Æ÷°æ¼ö¼ú, Á¤¸» ¾ÈÇصµ µÉ±î?

¹è²Å¾Æ·¡ ÀÌ»ó¹«(Ùí) !

ºÎ»ê´ëÇб³º´¿ø/¹ÚÇöÁØ ±³¼ö

Æ÷°æ¼ö¼úÀº Æ÷ÇÇÀýÁ¦¼ú·Î¼­ Áö±ÝÀº ȯ»óÀýÁ¦¼ú·Î ´ë½ÅÇÏ°í ÀÖ´Â ±â¿øÀüºÎÅÍ ÀÖ¾ú´ø ¼ö¼úÀÌ´Ù. ³²ÀÚ ¾ÆÀ̸¦ µÐ ºÎ¸ð´ÔÀÇ ÇÑ°á°°Àº °í¹ÎÀº "¼ö¼úÀ» ¹Ýµå½Ã ÇØ¾ß ÇÏ´Â °É±î? ¾ðÁ¦Âë ÇØÁÖ¸é ÁÁÀ»±î?"·Î ¾ÐÃàµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ ¼ö¼úÀº À§»ý»óÀÇ ¸ñÀûÀ̳ª Á¾±³Àû, ¹®È­Àû, °ü½ÀÀûÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ƯÈ÷ Á¾±³Àû ¿µÇâÀÌ Ä¿¼­ À¯Å±³µµ³ª À̽½¶÷±³µµµéÀº ´ëºÎºÐÀÌ ½Å»ý¾Æ±â¿¡ ¼ö¼úÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì¿¡µµ Àüü ½Å»ý¾ÆÀÇ 60%À̻󿡼­ ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â´Ù°í ÇÏÁö¸¸ Á¡Â÷ ½Å»ý¾Æ±â¿¡ ½ÃÇàÇÏ´Â ¼ö¼úÀÇ ºóµµ´Â ¶³¾îÁö°í ÀÖ´Ù. À¯·´À̳ª ³²¹ÌÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÈçÇÏ°Ô ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖÁö´Â ¾ÊÀ¸¸ç ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ÀûÀÀÁõÀÌ µÇ´Â °æ¿ì ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Á¤È®ÇÑ Åë°è°¡ ¾øÀ¸³ª ÃʵîÇб³ »ó±ÞÇгâ ÀÌ»óÀÇ ¼Ò¾Æ¿Í û¼Ò³â À̻󿡼­ ¸¹ÀÌ ½ÃÇàµÈ´Ù.

Æ÷°æ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» °æ¿ì À½°æ¾ÏÀ̳ª ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ ¹ß»ý¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ÁÖÁö´Â ¾ÊÀ¸³ª ±ÍµÎÆ÷ÇÇ¿°, ±ÍµÎÆ÷ÇÇÀÇ À¯Âø, »óÇ༺ ¿ä·Î°¨¿°, ¿ä°ü ¹æ±¤ ¿ª·ù°¡ ¹Ýº¹µÇ´Â °æ¿ì ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¿äµµÇÏ¿­À̳ª »è´ë µî ¼º±â¿¡ ±âÇüÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Æ÷ÇǸ¦ ¼º±â ±âÇüÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëÇÏ¿©¾ß ÇϹǷΠÆ÷°æ¼ö¼úÀ» Çؼ­´Â ¾ÈµÈ´Ù(Áß¿ä! ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇ ÇϽʽÿÀ). ¼ö¼ú ½Ã±â´Â Àü¹®°¡µé¸¶´Ù ¼­·Î ´Ù¸¥ ÁÖÀåÀ» Æì°í ÀÖ¾î ÀÌ°ßÀÌ ºÐºÐÇÑ ÇüÆíÀÌÁö¸¸ ÅëÁõÀ» Âü¾Æ³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¸»±Í¸¦ ¾Ë¾ÆµéÀ» ¼ö ÀÖ°í, ¶ÇÇÑ ¼ö¼úÀÇ Çʿ伺À» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ªÀÌ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¼ö¼úÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Æ÷ÇÇ°¡ ½±°Ô µÚ·Î ¹þ°ÜÁö´Â °úÀå Æ÷ÇÇÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ¼ö¼úÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé Æ÷ÇÇ°¡ À½°æÀ» µ¤°í ÀÖÀ¸¸é ÃàÃàÇÏ°í ¼¼±Õ¹ø½ÄÀÌ ÀßµÇ¾î ¿°ÁõÀÌ »ý±â±â ½±°í ¶ÇÇÑ ³ë¶õ»ö Ä¡±¸°¡ ³¢¾î ¾ÇÃ븦 dz±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½Å»ý¾Æ±â¿¡µµ ÅëÁõÀ» °¨ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ·Î ÀÎÇØ Á¤¼­ ¹ß´Þ¿¡ ÇÇÇظ¦ ÁֹǷΠ½Å»ý¾Æ±â ¼ö¼úÀÇ ºóµµ´Â ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö°í ÀÖ´Ù.

¸¶Ãë´Â ¿¬°í·Î ÇǺΠ¸¶Ãë ÈÄ¿¡ ÁÖ»ç·Î ħÀ±¸¶Ã븦 ÇϹǷΠÅëÁõ¿¡ ´ëÇÑ °øÆ÷¸¦ ÁÙ¿´°í, ·¹ÀÌÀú Æ÷°æ¼ö¼ú·Î Æ÷ÇǸ¦ Á¦°Å ÇÒ ¶§ ¼ö¼ú Ä® ´ë½Å ·¹ÀÌÀú¸¦ »ç¿ëÇØ ÃâÇ÷À» Àû°Ô ÇÑ´Ù. ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì °áÈ¥ Á÷Àü ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °æ¿ì ÃÖ¼ÒÇÑ 2~3ÁÖ ÀÌ»óÀÇ ¿©À¯¸¦ °¡Áö°í º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

/ ¹ÚÇöÁØ ºÎ»ê´ëº´¿ø ºñ´¢±â°ú ±³¼ö

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹è²Å¾Æ·¡ ÀÌ»ó¹«(Ùí) !

Áñ°Å¿î ¼ºÀ» À§ÇÏ¿©, ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇÏ¿©!
³²¼ºµéÀÇ ºñ¹Ð½º·± ¹ÙÁö¼Ó À̾߱⸦ ÃÖ½ÅÀÇÇÐÁö½ÄÀ» ÅëÇØ Ç®¾îº¾´Ï´Ù.

ºÎ»ê´ëÇб³º´¿ø /¹ÚÇöÁØ ±³¼ö
ºÎ»ê´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ ¹× ºñ´¢±â°ú ³²¼ºÀÇÇÐ ¹Ú»ç
ºÎ»ê´ëÇб³º´¿ø ºñ´¢±â°ú Á¶±³¼ö
´ëÇѳ²¼º°úÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
´ëÇѺñ´¢±â°úÇÐȸ È«º¸À§¿ø
¼¼°è¼ºÀÇÇÐȸ ¹× ¾Æ½Ã¾ÆÅÂÆò¾ç¼ºÀÇÇÐȸ ȸ¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû