¾ó±¼ À§ Á¼½Ò, ·¹ÀÌÀú·Î ±¸¸Û ¶Õ¾î Ä¡·á!

±è¿µ±¸ÀÇ ÇǺÎÄܼ­Æ®

¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú/±è¿µ±¸ ¿øÀå

ÃÖ±Ù º´¿øÀ» ãÀº ÁֺΠÀÌ ¸ð(40¼¼)¾¾´Â ´« ÁÖÀ§¿¡ Á¼½Ò Å©±âÀÇ ¿Àµ¹Åäµ¹ÇÑ µ¹±âµéÀÌ ¸î ³â ÀüºÎÅÍ ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ °í¹ÎÀÌ´Ù. óÀ½¿£ ÇÑ µÎ °³ÂëÀÌ¾ß ÇÏ¸ç ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ³Ñ°å´ø °ÍÀÌ È­±ÙÀÌ µÅ Áö±ÝÀº ¼ö ½Ê °³°¡ ´« ÁÖÀ§·Î ¹øÁ® ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¾ó¸¶ ÀüºÎÅÍ´Â ´« ÁÖÀ§¿¡¸¸ ¸ð¿© ÀÖ´ø Á¼½Ò °°Àº °ÍµéÀÌ ´«²¨Ç®¿¡µµ ÇÑ µÎ°³¾¿ »ý±â±â ½ÃÀÛÇØ À̾¾¸¦ ºÒ¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú´Ù.

À̾¾¸¦ ±«·ÓÈ÷´Â °ÍÀº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ³­Ä¡¼º ÇǺΠÁúȯ ÇÑ°üÁ¾ÀÌ´Ù. ÇÑ°üÁ¾Àº 30~40´ë Á߳⠿©¼ºÀÇ ´« ¹Ø¿¡ ¾ÆÁÖ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î Á¼½ÒÀ» »Ñ¸° °Íó·³ ¿Àµ¹µµµ¹ ¼Ú¾Æ³ª º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÇÑ°üÁ¾ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ý±â´Â ºÎÀ§´Â ´« ¹ØÀÌÁö¸¸ »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼­´Â À­ ´«²¨Ç®¿¡µµ »ý±â°í ¸öÀÇ ´Ù¸¥ ºÎÀ§, °¡·É °¡½¿À̳ª ¹è¿¡µµ »ý±ä´Ù. ÇÑ°üÁ¾Àº 2~3mmÀÇ ÀÛÀº ³ë¶õ»ö ¶Ç´Â ºÐÈ«»öÀÇ ¿øÇüÀ̳ª Ÿ¿øÇüµéÀÌ ¿©·¯ °³°¡ ¸ð¿©¼­ ³ªÅ¸³­´Ù.

ÇÑ°üÁ¾ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎÀº È®½ÇÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª, ÇÑ°ü Áï ¶¡ÀÌ ³ª¿À´Â Åë·ÎÀÇ ºñÁ¤»óÀûÀÎ Áõ½ÄÀÌ ÁÖ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÑ°üÁ¾Àº ±× ¼ö°¡ ¾Æ¹«¸® ¸¹¾Æµµ ÅëÁõ Áõ»óÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡´Â ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ¸¹Àº ȯÀÚµéÀÌ Çà¿©³ª ´õ ¹øÁö°Ô µÉ±îÇÏ´Â ¿°·Á¿¡¼­, ±×¸®°í ÁöÀúºÐÇØ º¸ÀÌ´Â ÀλóÀ» ¸¸µå´Â ¹Ì¿ë»óÀÇ ºÒÆíÇÔ ¶§¹®¿¡ Ä¡·á¸¦ ¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÇÑ°üÁ¾Àº ÀÌó·³ ÇÑ ¹ø »ý±â¸é ÀúÀý·Î ¾ø¾îÁöÁö ¾ÊÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó Àç¹ßµµ Àæ±â ¶§¹®¿¡ Ãʱâ Áõ»óÀÌ º¸ÀÏ ¶§ ¸»²ûÈ÷ ¾ø¾Ö ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Ä¡·á´Â ·¹ÀÌÀú·Î ºñ±³Àû °£´ÜÇÏ°Ô ÁøÇàµÈ´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ÇǺθ¦ ±ð´Â ¹æ¹ý ´ë½Å ±¸¸ÛÀ» ³»¾î ÁÖÀ§ÀÇ Á¤»óÁ¶½Ä ¼Õ»óÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϱ⠶§¹®¿¡ ÈäÅÍ°¡ ³²Áö ¾Ê°í ȸº¹Àº ºü¸£´Ù. ½Ã¼ú ÈÄ 1-2ÀÏ ÈĺÎÅÍ ¼¼¾ÈÀÌ °¡´ÉÇÏ°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡µµ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù. º¸´Ù È¿°úÀûÀÎ Á¦°Å¸¦ À§Çؼ­´Â 1~3°³¿ù °£°ÝÀ¸·Î 2~3ȸÀÇ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ½Ã¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °£È¤ ÇÑ°üÁ¾À» ¼ÕÀ¸·Î ÇԺηΠ¥°Å³ª ¹Ù´Ã·Î ÅͶ߸®´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ÇǺο¡ ÈäÅ͸¦ ³²±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú ±è¿µ±¸ ¿øÀå

 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±è¿µ±¸ÀÇ ÇǺÎÄܼ­Æ®

ÇǺΠ¹ÌÀÎÀ» ²Þ²Ù´Â À̵é°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ±è¿µ±¸ ¿øÀåÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ÇǺΠȭÀ½ ¸¸µé±â

¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú /±è¿µ±¸ ¿øÀå
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ÇǺΰú Àü°øÀÇ
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ
Æ÷õÁß¹®ÀÇ´ë Á¶±³¼ö
¿¬¼¼´ë ÀÇ°ú´ë ¿Ü·¡±³¼ö
ÀÎÁ¦´ë ÀÇ°ú´ë ¿Ü·¡±³¼ö
´ëÇÑ ÄÚ½º¸ÞƽÇǺΰú ÇÐȸÁ¤È¸¿ø
´ëÇÑ º¸Å彺ÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ ÇǺΰú ÇÐȸ °³¿øÀÇ ÇùÀÇȸ Á¤È¸¿ø
ÇÑ.ÀÏ ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑÀÇÇз¹ÀÌÀúÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
Çö. ¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú ¿øÀå
Àú¼­) ¸ÞµðÄ® ¹ÙµðÄɾî(¿©¹®°¢, 2006³â 3¿ù)
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû