ÀڱñÙÁ¾ÀÇ À§Çù, ¡®³ª´Â ½Ä½À°üÀ¸·Î ÀڱñÙÁ¾ ÀÌ°å´Ù.¡¯

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø/Á¶¼±È­ ¿øÀå

 

ÀڱñÙÁ¾ÀÇ À§Çù, ¡®³ª´Â ½Ä½À°üÀ¸·Î ÀڱñÙÁ¾ ÀÌ°å´Ù.¡¯

ÀڱñÙÁ¾, Àڱ󻸷Áõ, Àڱü±±ÙÁ¾ µî °¢Á¾ ÀÚ±ÃÁúȯÀÇ ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ¿äÁò, °Ç°­ÇÑ Àڱÿ¡ ´ëÇÑ ¿©¼ºµéÀÇ °ü½ÉÀÌ Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀڱñÙÁ¾Àº Áö³­ 10³â µ¿¾È ¹ß»ý·üÀÌ 2¹è·Î Áõ°¡ÇßÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹ß»ý ¿¬·Éµµ Á¡Á¡ ¾î·ÁÁö°í ÀÖ¾î ´õ Å« °ü½ÉÀ» ¿äÇÑ´Ù.

½ÇÁ¦·Î 30~45¼¼ ¿©¼º¿¡°Ô¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾ú´ø ÀڱñÙÁ¾ÀÌ ¿äÁò¿¡´Â ¹ÌÈ¥ÀÇ 20´ë ¿©¼º¿¡°Ô¼­µµ ¸¹ÀÌ ¹ß°ßµÇ°í ÀÖ´Ù. ¸¸¾à »ý¸®ÅëÀ̳ª »ý¸®ºÒ¼øÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½ÅüÀûÀÎ ³ªÀÌ¿Í »ó°ü¾øÀÌ ÀڱñÙÁ¾°ú °°Àº ÀÚ±ÃÁúȯ¿¡ ´Ã °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß°Ú´Ù.

❚ ¡®No ÀڱñÙÁ¾¡¯À» À§ÇÑ ±âº»ÀûÀÎ ³ë·Â, ½Ä½À°ü Á¶Àý
¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°ÀڱñÙÁ¾ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ½Ä½À°ü, ¿îµ¿½À°ü µîÀ» ÅëÇÑ °³¼±ÀÌ ¸ðµÎ Áß¿äÇÏ°ÚÁö¸¸ ƯÈ÷ ¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀÇ ¿ªÇÒÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ÀڱñÙÁ¾ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â È£¸£¸óÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ¾ÆÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä´ÜÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.¡±°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.

✔ ÀڱñÙÁ¾¿¡ ¡®OK¡¯ À½½Ä
Çö¹Ì, È£¹Ð°ú °°Àº °î¹°À̳ª ½Å¼±ÇÑ °úÀÏ, ¾ßä¿Í °°ÀÌ ¼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÑ À½½ÄÀº ÀڱñÙÁ¾ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¼¶À¯¼Ò°¡ °úÀ×µÈ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼¶À¯¼Ò ¼·Ãë´Â º¯ºñ·Î ÀÎÇØ ±ÙÁ¾ÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â °Í ¶ÇÇÑ ¿¹¹æÇØÁØ´Ù.

¹èÃß, ºê·ÎÄݸ® µî ½ÊÀÚÈ­°ú¿¡ ¼ÓÇϴ ä¼ÒµéÀº ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ» º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ¶ÇÇÑ °ß°ú·ù³ª ¾¾¾ÑÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇʼöÁö¹æ»êÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ Àڱà °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù. À̵éÀº ºñÁ¤»óÀûÀÎ Ç÷¾× µ¢¾î¸®¸¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ ÀÌ·Î¿î ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù.

✔ ÀڱñÙÁ¾¿¡ ¡®NO¡¯ À½½Ä
ÇÇÇؾßÇÒ À½½Äµµ Àִµ¥, ƯÈ÷ ´ã¹è³ª Ä¿ÇÇ´Â ÀڱñÙÁ¾¿¡ µ¶À̶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´ã¹èÀÇ ´ÏÄÚƾ ¼ººÐÀº ³­¼Ò ±â´ÉÀ» ³ëÈ­½ÃÅ°°í ³­ÀÚÀÇ ºÐÈ­¸¦ ¹æÇØÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä«ÆäÀÎÀº »ý¸®ºÒ¼ø°ú »ý¸®ÅëÀ» À¯¹ßÇÏ¿© ÀڱñÙÁ¾À» ´õ ¾ÇÈ­½Ãų À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

Àڱðǰ­¿¡´Â ¸öÀ» ÃÖ´ëÇÑ µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ¿¡ ¿©¸§Ã¶ ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ºù°ú·ù, ³Ã¸é, ³ÃÀå»óÅÂÀÇ ¼ö¹Ú µîÀÇ ¼ºÁúÀÌ Â÷°¡¿î À½½ÄÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À½½ÄÀº º¹ºÎ¿¡ Çѱ⸦ ´©Àû½ÃÄÑ ÀÚ±ÃÀ» ¾àÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°ÀڱñÙÁ¾ÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°áÀ» À§Çؼ­´Â ÀÚ±ÃÀÇ ±â´ÉÀûÀΠȸº¹À» À§ÇÑ Ä¡·á°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.¡±¸ç ¡°°ñ¹Ý ³»ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½°í ÀÚ±ÃÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¼øȯÀ» ȸº¹ÇÏ¸é ±ÙÁ¾ÀÇ ÁøÇàÀ̳ª ¾ÇÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ¼öÃà ¶ÇÇÑ µµ¸ðÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù.

ÀÚ±ÃÀÇ ¿©¿ÕÀ¸·ÎÀÇ µî±ØÀº ±×¸® ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù. ÇÏÁö¸¸ Æò¼Ò »ýÈ° ½À°üÀÌ ¾î±ß³¯ °æ¿ì, Çö´ëÀο¡°Ô ¹«¼·°Ô ³ëÃâµÇ°í ÀÖ´Â ÀÚ±ÃÁúȯÀÇ À§ÇùÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô ´Ù°¡¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°üÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ ÀÚ±ÃÀ» °¡Áú ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù.

 

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀå

 

 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼ºÀÇ Àڱðǰ­À» ÅëÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò Ãß±¸

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø /Á¶¼±È­ ¿øÀå
ÇÑ¹æ ºÎÀΰúÇаú ȸ¿ø
´ëÇÑ ¿©ÇÑÀÇ»çÇùȸ ȸ¿ø
úÞ ¿©¼ºÚ¸ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû