¿Ü»óÀ¸·ÎºÎÅÍ Ä¡¾Æ¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¸¶¿ì½º °¡µå

À±Ã¢ ¿øÀåÀÇ °Ç°­ÇÑ Ä¡¾Æ·Î ¸ÀÀÖ´Â ¼¼»óÀ»!

¹Ì¸£Ä¡°ú/À±Ã¢ ¿øÀå

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ó±¼¿¡ »ý±â´Â ¿Ü»óÀº ±³Åë»ç°í³ª ³Ñ¾îÁö´Â µîÀÇ  »ç°í·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ¹ß´Þ°ú  ¿©°¡ ½Ã°£ÀÇ È°¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ½ºÆ÷Ã÷ Àα¸°¡ Æø¹ßÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³ª¸é¼­ ½ºÆ÷Ã÷·Î ÀÎÇÑ ¾È¸éºÎ ¼Õ»óÀÇ ºñÀ²µµ Á¡Á¡ Áõ°¡ÇÏ´Â ÃßüÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ 10~20´ë ³²¼ºÀÇ °æ¿ì°¡ ½ºÆ÷Ã÷ ¿Ü»óÀÇ ºóµµ°¡ ³ô°í ¿Ü»óÀÇ ºÎÀ§´Â »ó¾Ç ÀüÄ¡°¡  ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ãë¹Ì³ª ¿©°¡ È°µ¿ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ½ºÆ÷Ã÷ µîÀ» Áñ±â´Ù°¡ ÀÌ·± ¿Ü»óÀ» ÀÔ°Ô µÇ¸é ±×·Î ÀÎÇÑ °æÁ¦ÀûÀÎ ¼Õ½Çµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ±×¿¡ ¸øÁö¾Ê°Ô À°Ã¼Àû Á¤½ÅÀû °íÅëµµ µÚµû¸£°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÈÀüÀ» À§Çؼ­ °¢ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ º¸È£À屸¸¦ Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» »ç°í·ÎºÎÅÍ ÁöÄѳ»´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Ä¡¾ÆÀÇ ¿Ü»óÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ¸¶¿ì½º °¡µåÀÇ ÀåÂøÀº ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

´Ù¸¥ ºÎÀ§¿Í ´Þ¸® Ä¡¾Æ´Â Àç»ýÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â Á¶Á÷À̱⠶§¹®¿¡ ¾Æ¹«¸® °¡º­¿î ¼Õ»óÀÌ¶óµµ ±× ÈçÀûÀº ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ³²°Ô µÇ¹Ç·Î ¿¹¹æÀÌ ÃÖ¼±ÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ »ç°íÀÇ À§ÇèÀÌ ³ôÀº °æ±â³ª Á¢ÃËÀÌ ¸¹Àº ½ºÆ÷Ã÷ µî¿¡¼­ ¸¶¿ì½º °¡µå´Â ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.  ±×·¯³ª È¥ÀÚ¼­ ÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ¶óµµ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ÈûÀ» ¾²°Å³ª, ÁýÁß·ÂÀ» ¿äÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ °æ¿ì¿¡¼­´Â ÃÖ´ëÀÇ ÈûÀ» ¹ßÈÖÇϱâ À§ÇØ À̸¦ ¾Ç¹°°Ô µÇ´Âµ¥ À̶§ Ä¡¾Æ°¡ ÆÄÀýµÇ´Â °æ¿ìµéµµ Á¾Á¾ ÀϾ°í, ÀÌ·± ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ¿À·¡ÇÏ°Ô µÇ¸é Ä¡¾ÆÀÇ ¸¶¸ð°¡ °úµµÇÏ°Ô ÀϾ °¡´É¼ºµµ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ä¡ÁÖÁ¶Á÷°ú ÅΰüÀý¿¡µµ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô Ä¡¾Æ¿Í Ä¡ÁÖÁ¶Á÷¿¡ °úµµÇÑ ÈûÀÌ Àü´ÞµÇÁö ¾Êµµ·Ï ¿ÏÃæ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °Íµµ ¸¶¿ì½º °¡µåÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¹Àº ¿îµ¿¼±¼öµéÀÌ ¸¶¿ì½º°¡µå¸¦ Âø¿ëÇÔÀ¸·Î½á ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°¨À» °®°í ´õ¿í °æ±â¿¡ ¸ôÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ´õ ÁÁÀº °æ±â °á°ú¸¦ ¾ò´Â´Ù´Â °Íµµ ÀÌ¹Ì ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç ¸¶¿ì½º °¡µå¸¦ Àǹ«ÀûÀ¸·Î ÀåÂøÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷´Â űº¹½Ì, º¹½Ì, űǵµ °°Àº °ÝÅõ±â¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© ¹Ì½ÄÃ౸, ¾ÆÀ̽ºÇÏÅ°, ·°ºñ µî ¼±¼öµé³¢¸® Á÷Á¢ÀûÀÎ Á¢ÃËÀÌ ÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷µéÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸¶¿ì½º °¡µå ÀåÂøÀ» ±ÇÀåÇÏ´Â Á¾¸ñÀº ³ó±¸, ¾ß±¸, ¼ÒÇÁÆ®º¼, ÀζóÀÎ, ¿ªµµ, ÀÚÀü°Å µîµî ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ Á¢ÇÏ´Â ¸ðµç ½ºÆ÷Ã÷ Á¾¸ñ¿¡¼­ ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÇÏ´Â ¼±¼öµéº¸´Ù Ãë¹Ì·Î ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ »ç°íÀÇ À§ÇèÀº ´õ ¸¹À» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¸¶¿ì½º °¡µåÀÇ Âø¿ëÀ¸·Î ¿Ü»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾È¸éºÎ¿Í Ä¡¾Æ¸¦ º¸È£ÇØ ÁÖµµ·Ï ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

»ó¹«¹Ì¸£Ä¡°úº´¿ø À±Ã¢ ¿øÀå

 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

À±Ã¢ ¿øÀåÀÇ °Ç°­ÇÑ Ä¡¾Æ·Î ¸ÀÀÖ´Â ¼¼»óÀ»!

Ä¡°úÀÇ»ç·Î Áø·áÇϸ鼭 Ä¡·á¸¦ ÇØ ÁØ È¯ÀڷκÎÅÍ ¡°ÀÌ°¡ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê¾Æ ¹äÀ» ¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù Áñ°Ì´Ù. ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÀÌ·¸°Ô ÇູÇÑ ÁÙ ¸ô¶ú´Ù.¡±¶ó´Â ¸»À» µé¾úÀ» ¶§°¡ °¡Àå º¸¶÷ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌó·³ Àß ¸Ô°í Àß »ì±â À§Çؼ­ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ Æ°Æ°ÇÑ Ä¡¾ÆÀÔ´Ï´Ù. Æò±Õ ¿¬·ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í °æÁ¦ÀûÀΠdz¿ä¸¦ ´©¸®¸é¼­ Å« Æ®·»µå·Î ÀÚ¸® ÀâÀº »îÀÇ Áú°ú À£ºùÀÇ Á߽ɿ¡´Â °Ç°­ÇÑ ÀÕ¸ö°ú Ä¡¾Æ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇÏ°í Ä¡·áÇØ¾ß ¸ÀÀÖ´Â ¼¼»óÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´ÂÁö Ä¡°úÀÇ»çµé¸¸ÀÇ ºñ¹Ð À̾߱⸦ Áö±Ý °ø°³ÇÕ´Ï´Ù.

¹Ì¸£Ä¡°ú /À±Ã¢ ¿øÀå
- Àü³²´ëÇб³ Ä¡°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
- Àü³²´ëÇб³ Ä¡°ú´ëÇк´¿ø º¸Á¸°ú ¼ö·á
- Àü³²´ëÇб³ Ä¡ÀÇÇÐ ¹Ú»ç
- ´ëÇÑÄ¡°ú º¸Á¸ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø
- ´ëÇÑÄ¡°ú ±Ù°üÄ¡·áÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø
- ´ëÇÑÄ¡°ú º¸Á¸ÇÐȸ ÀÎÁ¤ÀÇ
- Àü³²´ëÇб³ Ä¡°ú´ëÇÐ ÀÓ»ó ¿Ü·¡±³¼ö ´ëÇ¥
- ºû°íÀ» ÀÓ»óÄ¡ÀÇÇÐ ¿¬±¸¼Ò ±Ù°üÄ¡·á¿¬¼öȸ Director
- Çѱ¹ ¸®´õ½± ¼¾ÅÍ Facilitator
- ±¤Á̸ֹ£Ä¡°úº´¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû