ÀÛÀ»¼ö·Ï ÇູÇØ¿ä, °¡½¿Ãà¼ÒÀÇ ºñ¹Ð

¾Æ¸§´Ù¿î °¡½¿ À̾߱â

BR¹Ù¶÷¼ºÇü¿Ü°ú/½ÉÇüº¸ ¿øÀå

 

ÀÛÀ»¼ö·Ï ÇູÇØ¿ä, °¡½¿Ãà¼ÒÀÇ ºñ¹Ð

¾ó¸¶ Àü Çɶõµå ÀÏ°£Áö°¡ °¡½¿Ãà¼Ò¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ¿©¼ºµéÀÌ ¼ö¼ú ÈÄ »îÀÇ ÁúÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù°í Æò°¡Çß´Ù´Â Á¶»ç°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¿©¼ºµéÀÌ ¸öÁýµµ °¡½¿Å©±âµµ ÀÛÀº ¿ì¸®³× ¹®È­¿¡¼± Å« °¡½¿ÀÌ ºÎ·¯¿ï µû¸§ÀÌ´Ï, °¡½¿ ¶§¹®¿¡ »ýÈ°ÀÌ ºÒÆíÇÏ´Ù´Â Á¡Àº »ó»óÇϱ⠾î·Æ´Ù. Å« °¡½¿¿¡´Â °ú¿¬ ¹«½¼ ¿ì¿©°îÀýÀÌ ¼û¾îÀÖ´Â °É±î?

Å« °¡½¿ÀÌ ºÎ·´´Ù°í¿ä?
Çѱ¹ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡ ÀÖ¾î ÀϹÝÀûÀ¸·Î Å« °¡½¿À̶õ, Æò±ÕÀÎ 200-250g (ÇÑÂʱâÁØ, ºê·¡Áö¾î AÄÅ Á¤µµ, 200ml ¿ìÀ¯1ÆÑ-1ÆÑ ¹Ý)º¸´Ù 200g ÀÌ»ó ¹«°Ô°¡ ³ª°¡¸ç, ÀÌ Å¿¿¡ °¡½¿ÀÌ ½±°Ô óÁö´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. Áï Å« °¡½¿À» °¡Áø ¿©¼ºµéÀº Æ÷µµÁÖ µÎ º´, ȤÀº ±×º¸´Ù ´õ Å©°í ¹«°Å¿î °¡½¿À» °®°í »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀ¸·Î º¸¸é µÈ´Ù.

Å« °¡½¿À» ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â °Å´ëÀ¯¹æÁõÀ̶ó ºÎ¸£´Âµ¥, °¡½¿Àº È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¿¡ µû¶ó Å©±â°¡ º¯È­ÇÏ´Â °÷À̱⿡ È£¸£¸óºÐºñ¿¡ µû¸¥ Áõ»óÀ» ÅëÇØ ¹ß»ý¿øÀÎÀ» ¼¼ °¡Áö Á¤µµ·Î ÆľÇÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ù°, ³»ºÐºñ¼º À¯¹æºñ´ë´Â °¡½¿ÀÇ ¼º¼÷¿¡ °ü¿©Çϴ ȣ¸£¸óÀÌ °úµµÇÏ°Ô ºÐºñµÇ¾î ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î °¡½¿ÀÌ Ä¿Áö´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ü¸ð°¡ ºÐÆ÷µÇ°Å³ª Á¶¹ß »çÃá±â(precocious puberty)¿Í °°Àº ³»ºÐºñ ÁúȯÀÌ µ¿¹ÝµÇ°ï ÇÑ´Ù. µÑ°, ó³à¼º À¯¹æºñ´ë´Â È£¸£¸ó ºÐºñ°¡ Á¤»óÀûÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í À¯ÀüÀûÀ¸·Î °¡½¿ÀÌ Ä¿Áö´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. 10´ë¿¡°Ô ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö Àִµ¥, À̸¦ Áúº´ÀÌ ÀÖ´Â »óÅ·Πº¸±â´Â ¾î·Æ´Ù. ¼Â°, ºñ¸¸¼º À¯¹æºñ´ë´Â Àü½Åºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇØ ÇÔ²² °¡½¿ÀÌ Ä¿Áö´Â °æ¿ì´Ù. ½Ä»ýÈ°ÀÌ ¼­±¸È­ µÇ¸é¼­ Àü½Åºñ¸¸ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñ¸¸¼º À¯¹æºñ´ë ¶ÇÇÑ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù.

¸¸¼ºÀû ÅëÁõ, ÇǺÎÁúȯ, ¼Õ Àú¸² µî ÇÕº´Áõ µ¿¹ÝÇÏ´Â ¡®°íÅëÀÇ ÀÌÁßÁÖ¡¯
±¹³» °¡ÀÓ ¿©¼ºÀÇ 5% Á¤µµ°¡ °Å´ëÀ¯¹æÁõ¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ÀþÀº ÃþÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ºñ¸¸ Àα¸°¡ ´Ã¸é¼­ ½Ê´ë¿¡ °Å´ëÀ¯¹æÁõÀ¸·Î °íÅë ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ´Ã°í ÀÖÁö¸¸, ´ëºÎºÐ ¿©¼ºµéÀº °Å´ëÀ¯¹æÁõÀ» ÁúȯÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê°í ¼û±â·Á ÇØ ½Åü¿¡ ÇÕº´ÁõÀ» Å°¿ì´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¶§¹®¿¡ À̵éÀº ºó¾àÇÑ °¡½¿À¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â ¸¶¸¥ ¿©¼ºµéº¸´Ù ÈξÀ ´õ Èû°ã°Ô »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù.

³²µéº¸´Ù ¹«°Å¿î °¡½¿À» °®°í Àֱ⿡, °Å´ëÀ¯¹æÁõÀº Àå±â°£ ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì µð½ºÅ©³ª ÇǺΠÁúȯ µî 2Â÷ ÇÕº´ÁõÀÌ ÈçÇÏ°Ô À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ ³»¿øÇϴ ȯÀÚµé Áß °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ ¾î±ú, ¸ñ, Ç㸮 µîÀÇ °íÅëÀ» È£¼ÒÇÏ°í, °¡½¿ÀÇ ¹«°Ô¸¦ ÁöÅÊÇϱâ À§ÇØ »óü¸¦ µÚ·Î Á¥È÷¸é¼­ ÀÚ¼¼ÀÇ ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇϰųª ½ÉÇϰԴ ôÃß¿¡ º¯ÇüÀÌ ¿À´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¶Ç °¡½¿ ¹ØÀÇ ÇǺο¡ ¸¶Âû°ú Åë±â¼º ºÒÆíÀ¸·Î ÀÎÇØ »ì°¯ÀÌ Çã´Â Áõ»óÀÌ »ý±â±âµµ ÇØ ¹Ýµå½Ã Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

°Å´ëÀ¯¹æÁõÀ» ±³Á¤Çϱâ À§ÇÑ °¡½¿Ãà¼Ò¼úÀº °¡½¿ Á¶Á÷ÀÇ ÀϺθ¦ Á¦°ÅÇØ Àû´çÇÑ Å©±âÀÇ ¿¹»Û °¡½¿À» ¸¸µå´Â °Í»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½±°Ô óÁö´Â °Å´ëÀ¯¹æÀ» ºÀ±ßÇÏ°Ô À§·Î ¿Ã·ÁÁÖ¸ç °¡½¿ÀÇ ±â´É(¼öÀ¯, °¨°¢)À» À¯ÁöÇϴµ¥ ¸ñÀûÀ» µÐ´Ù.

Á¶Á÷ÀÇ ±â´ÉÀ» µÇ»ì¸²°ú µ¿½Ã¿¡ ½É¹ÌÀû È¿°úµµ °í·ÁÇØ¾ß ÇϹǷÎ, °¡½¿Ãà¼Ò¼úÀº °¡½¿¼ºÇü Áß ³­À̵µ°¡ ³ôÀº ¼ö¼ú·Î ²ÅÈ÷°ï ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ Ãà¼Ò¼ú ¸¸Å­Àº °æÇèÀÌ ¸¹Àº Àü¹®ÀǸ¦ ã´Â °ÍÀÌ ¼ö¼ú ¼º°øÀÇ Å°Æ÷ÀÎÆ®¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇöÀç ½Ã¼úµÇ°í ÀÖ´Â °¡½¿Ãà¼Ò¼úÀº ÀýÁ¦·®°ú Àý°³¼±ÀÇ À§Ä¡¿¡ µû¶ó °¡½¿ ¹ØÁÖ¸§ Àý°³½Ä, ¼öÁ÷Àý°³½Ä, À¯·ûÀý°³½Ä, À¯µÎÀÌ½Ä µîÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³ª´©¾î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. °¢°¢Àº ¼ö¼ú ÈÄ ÈäÅÍÀÚ±¹À̳ª ¼ö¼ú ½Ã°£, ¼ö¼ú ÈÄ ¿¹»óµÇ´Â ÇÕº´Áõ µîÀÌ ¸ðµÎ ´Ù¸£¹Ç·Î ½Ã¼ú Àü »ó´ãÀÇ¿Í ²Ä²ÄÇÑ È®ÀÎÀ» °ÅÄ¡´Â °ÍÀÌ Çʼö¶ó ÇÏ°Ú´Ù.

¹Ù¶÷¼ºÇü¿Ü°ú / ½ÉÇüº¸ ¿øÀå


 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾Æ¸§´Ù¿î °¡½¿ À̾߱â

¾Æ¸§´Ù¿î°¡½¿À» ²Þ²Ù´Â À̵éÀÇ »ç¿¬°ú ¼û°ÜÁø °¡½¿À̾߱â

BR¹Ù¶÷¼ºÇü¿Ü°ú /½ÉÇüº¸ ¿øÀå
BR¹Ù¶÷¼ºÇü¿Ü°ú ½ÉÇüº¸¿øÀå/ ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ (ÀÇÇйڻç)
.¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¼ºÇü¿Ü°ú ÀÇÇйڻç
.¼­¿ï´ëÇк´¿ø ÀÚ¹®ÀÇ / ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø ¿Ü·¡±³¼ö
.±¹Á¦ ¹Ì¿ë¼ºÇüÇÐȸ Á¤È¸¿ø / ±¹Á¦ À¯¹æ¼ºÇüÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû