±èÁ¤ÀÏ ³úÁ¹Áß, º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ ¿øÀÎ?!

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð/±èÇÏÁø ¿øÀå

ÃÖ±Ù ºÏÇÑÀÇ ±èÁ¤ÀÏ ±¹¹æÀ§¿øÀåÀÌ º¹ºÎºñ¸¸¿¡ µû¸¥ ³úÁ¹ÁßÀ» ¾Î°í ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ Á¦±âµÇ¸é¼­ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǰí ÀÖ´Ù.

±è À§¿øÀåÀº ±×µ¿¾È ´ç´¢º´°ú ½ÉÀ庴À» ¾Î¾Æ ¿Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥´Ù ½É°¢ÇÑ º¹ºÎºñ¸¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î º¼ ¶§ Ç÷¾Ð »ó½Â, °íÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢ µîÀÌ Çѵ¥ ¾î¿ì·¯Á® ³úÁ¹ÁßÀ» ÀÏÀ¸Ä×À» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

ÀÌó·³ º¹ºÎºñ¸¸Àº Áß³âÀÇ °Ç°­À» À§ÇùÇÏ´Â, ¼ºÀκ´ ¹ßº´ÀÇ Áö¸§±æÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

º¹ºÎºñ¸¸Àº ÀÏ¹Ý ºñ¸¸º¸´Ù °íÁöÇ÷ÁõÀ̳ª µ¿¸Æ°æÈ­, ½É±Ù°æ»ö µîÀ» À¯¹ßÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô°í, ´ç´¢º´Àº Á¤»óÀκ¸´Ù ÃÖ´ë 10¹è±îÁö ³ôÀº ¹ßº´·üÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ³úÁ¹ÁßÀº º¹ºÎºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢ µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ÁúȯÀ¸·Î, ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷µéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ 2~3¹è Á¤µµ ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

³úÁ¹ÁßÀÌ ¹«¼­¿î ÀÌÀ¯´Â ¹ßº´ ¹üÀ§°¡ Ŭ °æ¿ì ÀǽÄÀ» ãÁö ¸øÇÏ°í Àå±â°£ ½Ä¹°Àΰ£À¸·Î »ì¾Æ¾ß Çϰųª »ç¸ÁÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀǽÄÀ» ã´õ¶óµµ Àü½Å•¹Ý½Å¸¶ºñ, Ä¡¸Å, ¾ð¾îÀå¾Ö µî ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ³²À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ³úÁ¹ÁßÀÇ °¡Àå Å« Ư¡Àº Æò¼Ò¿£ ¾Æ¹«·¸Áö ¾Ê´Ù°¡ ¸Å¿ì °©ÀÛ½º·´°í ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â °Í.

µû¶ó¼­ ¼ö½Ã·Î °Ç°­»óŸ¦ üũÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿°ú ÇÔ²² º¹ºÎºñ¸¸ ¿¹¹æ¿¡ Èû½á¾ß ÇÑ´Ù.

º¸Åë º¹ºÎºñ¸¸Àº Á߳⠳²¼º¿¡°Ô °¡Àå ¸¹Àºµ¥, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ýÈ°À» ºñ·ÔÇØ °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º, ¿îµ¿ ºÎÁ· µîÀ¸·Î ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ÀúÇ쵃 °æ¿ì ³ªÅ¸³ª¸ç, À½ÁÖ¿Í Èí¿¬ÀÌ µ¿¹ÝµÇ¸é º¹ºÎºñ¸¸ °¡´É¼ºÀº ´õ¿í ³ô¾ÆÁø´Ù.

¹î»ìÀ» »©·Á¸é ¿ì¼± °íÁö¹æ, °í¿­·®º¸´Ù´Â ´Ü¹éÁú À§ÁÖÀÇ Àú¿­·®½ÄÀ¸·Î ½Ä»çÇÏ°í, ½Å¼±ÇÑ °úÀÏ°ú ä¼Ò µîÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀæÀº ¼úÀÚ¸® ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °Íµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ÁßÃ߽ŰæÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ¹è°¡ ºÒ·¯µµ ÀνÄÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¾ÈÁÖ¿¡ ÀÚ²Ù ¼ÕÀÌ °¡°Ô Çϱ⠶§¹®. ¼úÀº Á¾·ù¸¦ ¸··ÐÇÏ°í 1ȸ¿¡ 2~3ÀÜ Á¤µµ·Î Á¦ÇÑÇÑ´Ù.

¶Ç ¹ã¿¡´Â ÀÎüÀÇ ºÎ±³°¨ ½Å°æ°è°¡ È°¹ßÈ÷ È°µ¿ÇÏ´Â ½Ã±â·Î ü³» ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Áö¹æÀ¸·Î ÃàÀûÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹ã´Ê°Ô ¼úÀ̳ª ¾ß½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¹î»ìÀ» »©±â À§Çؼ± ½ÄÀÌ¿ä¹ý»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿°ú »ýÈ°½À°ü ±³Á¤ÀÌ ¼ö¹ÝµÅ¾ß ÇÑ´Ù. º¹ºÎ Áö¹æÀº Áö¹æºÐÇØ¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ´Ü¼øÈ÷ ½ÄÀÌÁ¶Àý¸¸À¸·Î´Â ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®.

º¹ºÎÁö¹æ ºÐÇØ¿¡´Â ±Ù·Â ¿îµ¿º¸´Ù À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù. Ãßõ ¿îµ¿Àº °È±â, ´Þ¸®±â, ·¯´×¸Ó½Å, ¼ö¿µ, µî»ê, ÀÚÀü°ÅŸ±â µîÀÌ´Ù. ÀÌ ¿îµ¿À» ÁÖ5ȸ, ÇÏ·ç 30ºÐ Á¤µµ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇØ ½Ã°£À» Á¶±Ý¾¿ ´Ã·Á°¡¸é¼­ 3°³¿ù ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¾ß º¯È­¸¦ ¸öÀ¸·Î üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ À­¸ö ÀÏÀ¸Å°±â µî ±Ù·Â¿îµ¿À» º´ÇàÇØÁÖ¸é ź·ÂÀÖ´Â º¹ºÎ¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÀÌ¹Ì º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ ½É°¢ÇÏ°Ô ÁøÇàµÈ »óȲÀ̶ó¸é ¿îµ¿•½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ´õºÒ¾î Àü¹® ºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀÇ Áø´Ü°ú »ó´ãÀ» ÅëÇØ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Á»´õ ºü¸¥ ÇØ°áÃ¥ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

³¯¾ÀÇÑ ¹è´Â ¹Ì°ü»ó º¸±â ÁÁÀº °Í ¿Ü¿¡ °Ç°­»óÀ¸·Îµµ ÈǸ¢ÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±â¾ïÇÏÀÚ.

/365mc ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå°ú ÇÔ²² ¿îµ¿,½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇõÇÏ°í ½½¸®¸Ó½º°¡ µË½Ã´Ù.

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð /±èÇÏÁø ¿øÀå
°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ±èÇÏÁø¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¼ö¼®¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå
- ´ëÇÑ°¡Á¤ÀÇÇÐȸ/´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ ºñ¸¸ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû