¾Æ¹«µµ ¸ð¸£°Ô ³ªÀÌ ¼ÓÀ̱â

¹ÚÇöÀÇ Beauty 4 U

¹ÚÇö¼ºÇü¿Ü°ú/¹ÚÇö ¿øÀå

¾Æ¹«µµ ¸ð¸£°Ô, ½²!

µå¶ó¸¶³ª ¿µÈ­¿¡ µîÀåÇÏ´Â Áß°ß ¿©¹è¿ìµéÀ» º¸°í ÀÖÀ¸¸é, ±×µéÀÇ ³ªÀ̸¦ ±×µéÀÇ ¾ó±¼·Î´Â ½¬ÀÌ ÁüÀÛÇϱâ Èûµé´Ù. ¹è¿ì°¡ ¿ø·¡ õÀÇ ¾ó±¼À» °¡Á³´Ù°í´Â ÇÏÁö¸¸, ÁÖ¸§ Çϳª ¾ø¾î º¸ÀÌ´Â ±×µéÀÇ ¾ó±¼¿¡¼­ ±×µéÀÇ ³ªÀ̸¦ Àо±â¶õ ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ½ÃûÀÚµéÀº ±×µé¸¸ÀÇ °úÇÐÀûÀÎ(?) ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹è¿ìµéÀÇ ³ªÀ̸¦ Àо°ï ÇÑ´Ù. ±× ¹æ¹ýÀº ¼ø°£¼ø°£ ºñÄ¡´Â ±×µéÀÇ ¼Õ°ú ¸ñ¿¡ ÀÖ´Â ³ªÀÌÅ×, ¹Ù·Î ÁÖ¸§À» Àо´Â °Í. °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ°í ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¼Õ°ú ¸ñÀÇ ÁÖ¸§Àº °£°úÇϱ⠽±Áö¸¸, ¶ÇÇÑ °£ÆÄ ´çÇϱ⵵ ½±´Ù. ¹è¿ìµéµµ ¼û±â±â Èûµç ±×µéÀÇ ³ªÀÌ, °ú¿¬ ¿ì¸®´Â ¼û±æ ¼ö ÀÖÀ»±î?

°¡³à·È´ø ³» ¼Õ¿¡, ³ª¹« °°Àº ³ªÀÌÅ×?
°Ç°­ÇÏ°Ô »ìÀÚ´Â À£ºùÀ» ½ÇõÇϱâ À§ÇØ °ñÇÁ¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ÃÖÁö¿µ¾¾(°¡¸í, ¿©)´Â À强ÇÑ Àڳฦ µÐ 40´ë ÈĹÝÀÇ ¿©¼ºÀÌÁö¸¸, ¾ó±¼¸¸ º¸°í¼­´Â ³ªÀ̸¦ ÁüÀÛÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å­ Àþ¾î º¸ÀδÙ. ¿ø·¡ ³²µéº¸´Ù ÇǺΠź·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³±â¿¡, ÀþÀº ½ÃÀýºÎÅÍ ¼¼¿ùÀÇ ³ªÀÌÅ×ÀÎ ÁÖ¸§À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´öºÐ¿¡ ÀüüÀûÀ¸·Î 30´ë Áß¹ÝÀÇ ¸ð½ÀÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÁö¸¸, °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¼ÕÀÇ ÁÖ¸§±îÁö´Â ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ¶§¹®¿¡ Ä£±¸µé¿¡°Ô ¼ÕÀº 60´ë, ¾ó±¼Àº 30´ë¶ó¸ç ³î¸²À» ÀÚÁÖ µé¾ú´Ù. ÀÌó·³ Áö¿µ¾¾´Â ÁÖ¸§Áø ¼ÕÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇß´Ù. ¿¹»Û »ö»óÀÇ ¸Å´ÏÅ¥¾î¸¦ ¹ß°ßÇÏ°í ¹«½É°á¿¡ ±¸ÀÔÇÏ°íµµ ¼Õ¿¡ ½Ã¼±ÀÌ ÁýÁßµÉ ±îºÁ Çѹøµµ ¹Ù¸£Áö ¸øÇßÀ» Á¤µµ. ³²Æí¿¡°Ô ¾ó¸¶ Àü ¼±¹° ¹ÞÀº ¹ÝÁöµµ Çѹø ³¢°í ÀÚ¶ûÇÏÁö ¸øÇß´Ù.

¸·À» ¼ö ¾ø´Â ¼ÕÀÇ ³ªÀÌÅ×
Æò¼Ò ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº ¹°·Ð, ¼ÕÀÇ ¿µ¾ç°ø±Þ°ú ź·ÂÀ¯Áö¸¦ À§ÇØ Áý¾È ÀÏ ÈÄ¿¡´Â ´Ã ±â´É¼º Á¦Ç°À» ¹ß¶óÁÖ¾î ¼ÕÁÖ¸§ °ü¸®¿¡ ½Å°æ ½á ¿Ô´Ù. ÄÅ Çϳª¸¦ ¾ÄÀ» ¶§¿¡µµ ²À °í¹«Àå°©À» ì±æ Á¤µµ·Î ¼¼½ÉÈ÷ °ü¸®Çߴµ¥µµ ¼Õ¿¡ »ý±â´Â ÁÖ¸§À» ¸·À» ¼ö´Â ¾ø¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù. ÀÌó·³ ¾ó±¼»Ó ¾Æ´Ï¶ó ƯÁ¤ ºÎÀ§¿¡ ÁÖ¸§ÀÌ ´Ã¸é ±× °í¹ÎÀº ¹è°¡ µÈ´Ù. »ç¶÷¿¡ µû¶ó ºÎÀ§´Â ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ´ëÇ¥ÀûÀÎ °÷ÀÌ ¼Õ°ú ¸ñÀÌ´Ù. ¼Õ°ú ¸ñÀÌ Æò¼Ò ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ½Åü ºÎÀ§ Áß ÇϳªÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¼ÕÀÇ ÁÖ¸§Àº Áý¾È ÀÏÀ» Çϸ鼭 ¹°À» ÀÚÁÖ ¸¸Áö´Â °ÍÀÌ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀÌ´Ù. ´Ã Á¢Çô ÀÖ´Â ¸ñµµ Áß·ÂÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ±â ¶§¹®¿¡, ¼¼¿ùÀÇ È帧¿¡ µû¶ó ÁÖ¸§ÀÌ Á¡Á¡ ´õ ±í¾îÁø´Ù. ¸ñ¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù´ø ±â´É¼º º£°Ô ¿ª½Ãµµ, ±×¶§»ÓÀÌ´Ù.

¹Ì¼¼Áö¹æÀ̽ÄÀ¸·Î ¼Õ°ú ¸ñÀ» ¸Å²ô·´°Ô
¼Õ°ú ¸ñ µî¿¡ ÁÖ¸§ÀÌ ½ÉÇÑ ÄÞÇ÷º½º¿¡ ½Ã´Þ¸° ¿©¼º Áß¿¡´Â ÁÖ¸§À» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ º¸Å彺¸¦ ¸ÂÀ¸·Á°í »ó´ãÀ» ûÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ÕÀ̳ª ¸ñ°ú °°Àº ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹Àº ±ÙÀ°¿¡ º¸Å彺¸¦ »ç¿ëÇϸé, ¸¶ºñÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é¼­ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ºÒÆíÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§´Â ¹Ì¼¼Áö¹æÀ̽ļúÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÌ´Ù. Áö¹æÀÌ ÁÖ¸§ °ñÀ» ¸Þ¿öÁÖ¾î º¼·ý°¨À» »ì·ÁÁÖ´Â º¸ÃæÁ¦ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®. °Ô´Ù°¡ ÀÚ½ÅÀÇ Áö¹æÀ» ÀÌ¿ëÇϹǷΠ±âŸ À̹°Áú·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø¾î ¾ÈÀüÇÏ´Ù. ¼Õ°ú ¸ñÀ» Àþ¾îÁö°Ô ÇÏ´Â ¹Ì¼¼Áö¹æÀÌ½Ä ½Ã¼ú¹æ¹ýÀº °£´ÜÇؼ­ Ưº°ÇÑ È¸º¹±â°£ÀÌ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¼ö¼ú ÈÄ ¹Ù·Î ÀÏ»ó»ýÈ°·Î º¹±Í°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 1´Þ Á¤µµ´Â ÀÌ½ÄµÈ Áö¹æÀÌ Á¦ÀÚ¸®¿¡ Á¤ÂøµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ñÀ̳ª ¼ÕÀÇ ¹«¸®ÇÑ »ç¿ëÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌÁ¦´Â ¼Õ¿¡ ÀÖ´Â ³ªÀÌÅ×µµ ¼û°Üº¸ÀÚ. ¾Æ¹«µµ ¸ð¸£°Ô.

 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹ÚÇöÀÇ Beauty 4 U

´ç½ÅÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Ã¥ÀÓÁö´Â ¹ÚÇö ¿øÀåÀÇ ºäƼ ÄÁ¼³ÆÃ

¹ÚÇö¼ºÇü¿Ü°ú /¹ÚÇö ¿øÀå
°í·Á´ëÇб³ ¹× µ¿ ´ëÇпø Á¹¾÷
°í·Á´ëÇб³ ºÎ¼Óº´¿ø ¼ºÇü¿Ü°ú Àü°øÀÇ ¼ö·á
¼ºÇü¿Ü°ú ÀÇÇйڻç Àü¹®ÀÇ
°í·Á´ëÇб³ ºÎ¼Ó ±¸·Îº´¿ø ¼ºÇü¿Ü°ú ÀüÀÓÀÇ
úÞ °í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö
úÞ ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû