»ý¸®Ç÷ÀÌ ¹¶Ä¡¸é ¹ß»ýÇÏ´Â »ý¸®ºÒ¼ø ▪ ³­¼Ò³¶Á¾, ÇØ°áÀº?

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø/Á¶¼±È­ ¿øÀå

 

»ý¸®Ç÷ÀÌ ¹¶Ä¡¸é ¹ß»ýÇÏ´Â »ý¸®ºÒ¼ø ▪ ³­¼Ò³¶Á¾, ÇØ°áÀº?

Á÷ÀåÀÎ ³ªÀ¯¸®(25¼¼, °¡¸í)¾¾´Â ¸¶Áö¸· »ý¸®¸¦ ¸¶Ä£ µÚ 6°³¿ùÀÌ Áö³­ µÚ¿¡µµ »ý¸®°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù. óÀ½¿¡´Â ¡®Á÷Àå ½ºÆ®·¹½º ¶§¹®ÀÌ°Ú°Å´Ï¡¯ »ý°¢ÇßÁö¸¸ ³Ê¹« ¿À·§µ¿¾È »ý¸®°¡ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀÚ, º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù. °ËÁø »ó ³ª ¾¾´Â ¡®³­¼Ò³¶Á¾¡¯ÀÌ ¹ß°ßµÇ¾ú´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ½ºÆ®·¹½º ¶§¹®¿¡ »ý¸®°¡ Áö¿¬µÇ´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´ø ³ª ¾¾´Â ³­¼Ò¿¡ ȤÀÌ ÀÖ´Ù´Â Áø´Ü°á°ú¿¡ ÀûÀÝÀÌ ´çȲÇߴµ¥...

³ª ¾¾¿Í °°Àº ÀþÀº ¿©¼ºµé, 20´ë Áß¹ÝÀÇ ¿©¼ºµé¿¡°Ô¼­ »ý¸®ºÒ¼øÀÌ ¹Ýº¹µÇ°Å³ª ÁøÇàµÇ¸é¼­  ³­¼Ò³¶Á¾ÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß°ßµÇ°í ÀÖ´Ù. ³­¼Ò³¶Á¾Àº ÇÑ °¡Áö°¡ ¾Æ´Ï¶ó Á¾·ù°¡ ¸¹°í Áõ»óµµ ´Ù¾çÇѵ¥, ³ª¾¾ÀÇ °æ¿ì Æò¼Ò ÇϺ¹ºÎ°¡ Â÷°í Áö¼ÓÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇؼ­ Àڱðú °ñ¹ÝÁÖº¯ÀÇ ¼øȯÀÌ Á¤Ã¼µÇ¾î Àڱðú ³­¼Ò±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁö°Ô µÇ¸é¼­ ¹è¶õÀÌ Á¦ ½Ã±â¿¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

º´µç ÀÚ±Ãȯ°æ, »ý¸®Ç÷ ¹èÃâ Èûµé¾î
»ý¸®Ç÷À» ¹èÃâÇϱâ À§ÇØ ÀÚ±ÃÀº ±ÙÀ°¼öÃà¿îµ¿À» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. °Ç°­ÇÑ ÀÚ±ÃÀϼö·Ï ÀÚ±ÃÀÇ ±ÙÀ°¼öÃà¿îµ¿ÀÌ Àß µÇ¾î ¼ö¶õ°ü ÂÊÀ¸·Î »ý¸®Ç÷ÀÌ ¿ª·ùµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ±ÃÀÌ °Ç°­ÇÏÁö ¸øÇϰųª »ý¸®Ç÷ÀÌ ²öÀû²öÀûÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÀÚ±ÃÀÌ Á¦´ë·Î ±ÙÀ°¼öÃà¿îµ¿À» ÇÏÁö ¸øÇØ »ý¸®Ç÷ÀÌ ¼ö¶õ°üÀ» ÅëÇØ ³ªÆÈ°üÀ¸·Î ½º¸çµé¾î°¡°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ³­¼Ò·Î ½º¸çµé¾î°£ ÇÇ´Â ¹èÃâÀÌ µÇÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÇ°¡ °íÀÌ°Ô µÈ´Ù. Ȥ ¹è¶õÀÌÈÄ¿¡ ³­ÀÚ°¡ ³­Æ÷¸¦ ¶Õ°í ³ª°£ ÀÚ¸®¿¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷¾×ÀÌ °íÀÌ°Ô µÇ´Âµ¥ »ý¸®¸¦ ÅëÇؼ­ ¹èÃâµÇÁö ¸øÇÏ°í ³²À» °æ¿ì¿¡µµ ¹¶Ãļ­ ³­¼Ò³¶Á¾ÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ Àڱðú °ñ¹Ý³»¿¡ ¾îÇ÷ÀÌ Çü¼ºµÇ¸é »ý¸®½Ã±â ¶§¸¶´Ù ½É°¢ÇÑ »ý¸®ÅëÀÌ »ý±â°Å³ª »ý¸®°¡ Á¦ ¶§ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â »ý¸®ºÒ¼ø µîÀÇ Áõ»óµµ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Åë»ó º¸Åë ¿©¼ºµéÀÇ »ý¸® ÁÖ±â´Â ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹øÀÌ¸ç ±× ÁÖ±â´Â 28ÀÏ¿¡¼­ 31ÀÏÀ» Æò±ÕÀ¸·Î º»´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ±ÃÀÌ °Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÇÑ ´Þº¸´Ù ÈξÀ ±ä ±â°£ µ¿¾È »ý¸®°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Å³ª Ȥ ÇÑ ´ÞÀ» ¸ø ¹ÌÄ£ 15-20ÀÏ ¸¸¿¡ »ý¸®¸¦ ÇÏ°Ô µÇ´Â µîÀÇ »ý¸®ºÒ¼øÀÌ ¹ß»ýÇϰųª Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

³­¼Ò³¶Á¾À̳ª »ý¸®ºÒ¼øÀº °áÈ¥ ÈÄ ºÒÀÓÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Àڱ󻸷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇؼ­ ¹ß»ýÇÑ ³­¼Ò³¶Á¾ÀÏ °æ¿ì ¿¡´Â ºÒÀÓÀÇ 40~50%ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ¾î ´õ¿í Ä¡·á°¡ Áß¿äÇѵ¥. ³­¼Ò³¶Á¾ Áø´ÜÀ» ¹ÞÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¶ó Çصµ ¡®»ý¸®ºÒ¼ø¡¯ ÀÚü°¡ ÀÚ±ÃÀÌ °Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù´Â ÀǹÌÀ̹ǷΠÀڱñÙÁ¾ µîÀÇ ¿©¼ºÁúȯ¿¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î Ãë¾àÇØÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾î Á¶¼ÓÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°³­¼Ò³¶Á¾°ú »ý¸®ºÒ¼øÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀº °Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÑ Àڱðú °ñ¹Ý³»È¯°æ¿¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ±Ùº»ÀûÀÎ ÀÚ±ÃÀÇ Ä¡·á, Áï, ÀÚ±ÃÀÌ Æ°Æ°ÇØÁ® ¿ø·¡ ±â´ÉÀ» ȸº¹Çϵµ·Ï ÇÏ¿© »ý¸®Ç÷À» Àß ¹èÃâÇϵµ·Ï ÇØ¾ß Çϸç, ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é »ý¸®Áֱ⵵ ÀÏÁ¤ÇØÁú ¼ö ÀÖ°í °á°úÀûÀ¸·Î ºÒÀÓÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.¡± ¸ç ¡°Æò¼Ò »ý¸®ºÒ¼øÀÌ ¹ß»ýÇؼ­ ÁøÇàµÉ °æ¿ì Àڱðú ³­¼ÒÀÇ ±â´ÉÀû, ȤÀº ±âÁúÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ ºÎºÐÀ̹ǷΠ¹Ýµå½Ã ¿øÀÎÀ» ã¾Æ Á¶Àý°ú Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.¡±°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.

[Àڱðǰ­ÀÌ ÀǽɵǴ °æ¿ì]
▪ ¾ø´ø »ý¸®ÅëÀÌ »ý±â°Å³ª, Á¡Á¡ ÁøÇàµÉ °æ¿ì.
▪ °Ç°­ÇÏ´ø »ý¸®ÁֱⰡ ÀÏÁ¤Ä¡ ¾Ê°í 2-3°³¿ù ÀÌ»ó ª°Å³ª Ȥ ±æ¾îÁú °æ¿ì.
▪ »ý¸®¾çÀÌ °©Àڱ⠸¹¾Æ Áú °æ¿ì.
▪ ³ÃÀÌ ¸¹¾ÆÁú °æ¿ì.
▪ °ñ¹Ý¾Æ·¡°¡ Â÷°í ³ÃÇÏ¸ç ¹«°Å¿î ´À³¦ÀÌ µé°í ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áú °æ¿ì.
▪ »ý¸®ÀüÁõÈıºÀÌ ½ÉÇØÁú °æ¿ì.

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø / Á¶¼±È­ ¿øÀå

 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼ºÀÇ Àڱðǰ­À» ÅëÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò Ãß±¸

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø /Á¶¼±È­ ¿øÀå
ÇÑ¹æ ºÎÀΰúÇаú ȸ¿ø
´ëÇÑ ¿©ÇÑÀÇ»çÇùȸ ȸ¿ø
úÞ ¿©¼ºÚ¸ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû