¿ì¸® »ý¿¡ ÃÖ°íÀÇ ¼ø°£, ±â¹Ì ÀâƼ Àâ´Â ³¯

±è¿µ±¸ÀÇ ÇǺÎÄܼ­Æ®

¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú/±è¿µ±¸ ¿øÀå

 

¿ì¸® »ý¿¡ ÃÖ°íÀÇ ¼ø°£, ±â¹Ì ÀâƼ Àâ´Â ³¯

À¯³­È÷ ÇÇ°ïÇØ º¸ÀÌ´Â ¾ó±¼. ÇǺδ ÇϾᵥ ¾ó±¼Àº ĢĢÇØ º¸ÀÌ´Â ¾ó±¼. ¿øÀÎÀº ¹Ù·Î ±â¹Ì¿Í ÀâƼÀÌ´Ù. ±â¹Ì³ª ÀâƼ´Â 20~30´ë »çȸȰµ¿ÀÌ ¸¹Àº ÀÌ ¶§¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î Æò»ýÀ» ÀÚ¸®Àâ´Â »ö¼Ò¼º ÇǺΠÁúȯÀÌ´Ù. ÀâƼÀÇ ¿øÀÎÀº ¹Ù·Î »ö¼Ò ħÂø. ¿ì¸® ÇǺÎÀÇ »ö¼Ò ¼¼Æ÷¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö´Â ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò´Â Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °úÀ×»ý»ê µÇ¸é ÀâƼ, ÁÖ±Ù±ú, ±â¹Ì¿Í °°Àº »ö¼ÒÁúȯÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀӽŠÁß¿¡ È£¸£¸óÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î »ö¼ÒħÂøÀÌ ÀϾ´Ù. ¾ó±¼ ¾î´À ºÎÀ§¿¡µµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ƯÈ÷ ÇǺΰ¡ ¾ã°í ¼¶¼¼ÇÑ ´« ¹ØÀ̳ª »´¿¡ ÈçÈ÷ Àß »ý±ä´Ù. ¹ß»ýÇÑ ±â¹Ì´Â ¹ß»ýºÎÀ§°¡ ¼­¼­È÷ ³Ð¾îÁö´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡Àε¥, ½ÉÇÑ °æ¿ì, ¾ó±¼Àüü°¡ ±â¹Ì·Î µ¤À̱⵵ ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ´« ¹Ø¿¡ ¹ß»ýÇÑ »ö¼Ò¼º ÁúȯÀº ÇǺθ¦ ±×´ÃÁö°í ÇÇ°ïÇÏ°Ô º¸ÀÌ°Ô ÇÏ¿© ÀλóÀ» ´Þ¶óÁö°Ô ÇÑ´Ù.

±â¹Ì, ÀâƼ¸¦ Àâ±â À§ÇØ ¸ÕÀú Àڿܼ±¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. ÅÂ¾ç ±¤¼± Áß ÇϳªÀÎ Àڿܼ±Àº UV-C(´ÜÆÄÀå), UV-B(ÁßÆÄÀå), UV-A(ÀåÆÄÀå) µî 3°³ÀÇ ÆÄÀåÀ¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. º¸Åë ´ÜÆÄÀå ÀÌÇÏ´Â ´ë±â»óÀÇ ¿ÀÁ¸ÃþÀ̳ª ¼öÁõ±â µî¿¡ ÀÇÇØ Èí¼öµÇ°Å³ª »ê¶õµÇ±â ¶§¹®¿¡ ÁöÇ¥»ó¿¡´Â °ÅÀÇ µµ´ÞÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. °á±¹ ¿ì¸® ÇǺο¡ ´ê´Â °ÍÀº ¹Ù·Î UV-A¿Í UV-B ÀÌ´Ù. ÇǺδ Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ¾î´À Á¤µµ´Â ÀÚ½ÅÀ» º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ý¸®Àû ÀÛ¿ëÀ» °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸ °­ÇÑ Àڿܼ± Á¶»ç´Â »ö¼Ò ħÂø »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÁÖ¸§, ³ëÈ­, ¿©µå¸§, ±¤°ú¹Î µîÀÇ ÇǺΠ¹®Á¦¸¦ ¹ß»ý½ÃÅ°´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù

â(óë)ÇÇÇÑ »ç¶÷ µÇ±â ½ÈÀ½, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ²À ì±âÀÚ!
±â¹Ì, ÀâƼ °°Àº »ö¼Ò¼º Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÀº ¿­ ¹øÀ» °­Á¶Çصµ Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê´Ù. ÇÞºµ Çѹø º¼ÀÏ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â Á÷ÀåÀεé. ÇÞºû, Çü±¤µé ºÒºû °¡¸®Áö ¸»°í Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö15ÀÌ»óÀÇ Â÷´ÜÁ¦ ¹«Á¶°Ç ì±âÀÚ. â¹®À¸·Î µé¾î¿À´Â Àڿܼ±µµ ¹«½Ã ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ °í¸¦ ¶§¿¡µµ UV-A, B¸¦ ¸ðµÎ Â÷´Ü ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í Àå½Ã°£ ¿ÜÃ⠽ÿ¡´Â 3~4 ½Ã°£ ¸¶´Ù µ¡¹ß¶ó Áö¼Ó·ÂÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Æò¼Ò ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌµç °úÀÏÀ» Áñ°Ü¸Ô´Â ½À°üÀº £¾îÁö´Â »ö¼Ò¸¦ ¿ÏÈ­Çϱâ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÆÄÀξÖÇÃ, °¨, º¹¼þ¾Æ, µþ±â µî¿¡´Â ÇǺο¡ ÁÁÀº ºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇϸç Å丶Å䳪 »¡°£ °íÃß, »óÃß, ºê·ÎÄø® °°Àº ¾ßäµµ ÇǺθ¦ °Ç°­ÇÏ°í Àþ°Ô ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ È­ÀÌÆ®´× Á¦Ç°À» ²ÙÁØÈ÷ ¹ß¶óÁÖ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÁÖÀÇ ÇÒ Á¡Àº ÇǺΠƮ·¯ºí°ú °°Àº ´Ù¸¥ ÁúȯÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï ÃæºÐÈ÷ Å×½ºÆ®ÇÏ°í º»ÀÎ ÇǺο¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ¾ß °Ú´Ù.

±â¹Ì, ÀâƼ ¹°·µ°Å¶ó~ ·¹ÀÌÀú°¡ °£´Ù!
ÀÌ¹Ì »ý±ä ±â¹Ì∙ÀâƼ¿¡ ºü¸¥ ÇØ°áÀ» º¸°í ½Í´Ù¸é, ·¹ÀÌÀúÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °Íµµ ÁÁ°Ú´Ù. ¡°±¤È¸Ãá¼ú¡±·Î ¾Ë·ÁÁø º¹ÇÕÆÄÀå·¹ÀÌÀú(IPL)·Î È¿°úÀûÀÎ ±â¹Ì, ÀâƼ, ÁÖ±Ù±ú Ä¡·á¹ýÀ¸·Î ½Ã¼úµÇ¾î ¿Ô´Ù. ¶ÇÇÑ º¹ÇÕÆÄÀå·¹ÀÌÀú ½Ã¼úÀÇ ¾÷±×·¹À̵å°ÝÀÎ ·ç¸Þ´Ï½º¿ø´Â ±âÁ¸ÀÇ ·¹ÀÌÀú ½Ã¼úÀÇ ºÎÀÛ¿ë°ú ½Ã°£À» °³¼±ÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ÇǺÎÁúȯ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ·ç¸Þ´Ï½º¿øÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº ÁÖ±Ù±ú, ÀâƼ, ±â¹Ì, ¾È¸éÈ«Á¶¿Í °°Àº º´º¯ÀÇ Á¾·ù, º´º¯ÀÇ ±íÀÌ, Å©±â µîÀÇ °³°³ÀÎÀÇ ÇǺλóÅ¿¡ µû¶ó ¼¼¹ÐÇÑ Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ÇǺΠÁúȯ °³¼±ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

»ö¼Ò ÁúȯÀ» Ä¡·á ÇÏ´Ù º¸´Ï ¸ð°øµµ µÎµå·¯Áö°í ÁÖ¸§µµ ´«¿¡ ¶í´Ù. »ö¼ÒÁúȯ°ú ÇÔ²² ¿©·¯ ÇǺÎÁúȯÀÌ º¹ÇÕÀûÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ¡°·¹ÀÌÀúĬÅ×ÀÏ¡¯¿ä¹ýÀ» ÁÖ¸ñÇØ º¸ÀÚ. ·¹ÀÌÀúĬÅ×ÀÏÀº ÇǺθ¦ ¸¼°í ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÏ´Â µÎ ¼¼°¡Áö ·¹ÀÌÀú¸¦ º´ÇàÇÏ´Â ½Ã¼ú¹ýÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é IPL°ú ź»ê°¡½º·¹ÀÌÀú¸¦ º´ÇàÇÏ¸é »ö¼Ò Áúȯ°ú ÁÖ¸§ °³¼±¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.  ĬÅ×ÀÏ ¿ä¹ýÀº ¿©·¯ ·¹ÀÌÀúÀÇ Àå, ´ÜÁ¡À» »óÈ£º¸¿Ï Çϱ⠶§¹®¿¡ ½Ã¼ú È¿°ú´Â ³ôÀÌ°í Á¾ÇÕÀûÀÎ Áúȯ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇØ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô´Ù.
±â¹Ì¿Í ÀâƼ °°Àº »ö¼Ò ÁúȯÀÇ ÃÖ´ë Àû, Àڿܼ±À» ´ú º¸°Ô µÇ´Â °Ü¿ï. ¾ß¿Ü È°µ¿ÀÌ ÁÙ¾î ³Ë³ËÇÑ ½Ã°£±îÁö º¸ÀåµÈ´Ù. Åõ¸íÇÏ°í ȯÇÑ ¾ó±¼·Î ´ÙÀ½ ½ÃÁðÀ» ¸ÂÀÌ ÇÑ´Ù¸é »ý¿¡ ÃÖ°íÀÇ ¼ø°£ÀÌ µÉ °Í °°´Ù.

¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú / ±è¿µ±¸ ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±è¿µ±¸ÀÇ ÇǺÎÄܼ­Æ®

ÇǺΠ¹ÌÀÎÀ» ²Þ²Ù´Â À̵é°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ±è¿µ±¸ ¿øÀåÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ÇǺΠȭÀ½ ¸¸µé±â

¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú /±è¿µ±¸ ¿øÀå
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ÇǺΰú Àü°øÀÇ
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ
Æ÷õÁß¹®ÀÇ´ë Á¶±³¼ö
¿¬¼¼´ë ÀÇ°ú´ë ¿Ü·¡±³¼ö
ÀÎÁ¦´ë ÀÇ°ú´ë ¿Ü·¡±³¼ö
´ëÇÑ ÄÚ½º¸ÞƽÇǺΰú ÇÐȸÁ¤È¸¿ø
´ëÇÑ º¸Å彺ÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ ÇǺΰú ÇÐȸ °³¿øÀÇ ÇùÀÇȸ Á¤È¸¿ø
ÇÑ.ÀÏ ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑÀÇÇз¹ÀÌÀúÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
Çö. ¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú ¿øÀå
Àú¼­) ¸ÞµðÄ® ¹ÙµðÄɾî(¿©¹®°¢, 2006³â 3¿ù)
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû