½º¸¶ÀÏÇÁ·Î °í¹ÎÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é º´¿ø ¼±ÅÃÀº ÀÌ·¸°Ô!

ÀÌÀνÄÀÇ <´ç½ÅÀÇ ´«, ¾È(äÑ)³çÇϽʴϱî?>

ºñ¾Øºû °­³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú/ÀÌÀÎ½Ä ´ëÇ¥¿øÀå

½Ã·Â±³Á¤¼ú ½ÃÀå¿¡ »õ·Î¿î Æз¯´ÙÀÓÀ» ¸ô°í ¿Â ½º¸¶ÀÏÇÁ·Î°¡ ±¹³»¿¡ Á¤½Ä ·±Äª µÈ Áö °ÅÀÇ µÎ ´ÞÀÌ ´Ù µÇ¾î°£´Ù. ±âÁ¸ ½º¸¶À϶ó½ÄÀÇ ÀÌÈÄ·Î ¾à 10³â ¸¸¿¡ º£ÀÏÀ» ¹þÀº ½º¸¶ÀÏÇÁ·Î´Â ½º¸¶À϶ó½ÄÀÇ ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇØ Á¤¹ÐÇÑ ³­½Ã ±³Á¤, ´õ »¡¶óÁø ·¹ÀÌÀú Á¶»ç ¼Óµµ, ÀÚµ¿ ½ÃÃà º¸Á¤ µî ´Ù¾çÇÑ ±â´ÉÀÌ ¾÷±×·¹À̵åµÅ ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ´õ¿í ³ô¾ÆÁ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ±¹³»ÀÇ À¯¼öÇÑ ¾È°ú ¸î¸î °÷¿¡¸¸ µµÀÔµÈ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼ö¼úÀÎ ¸¸Å­ ½º¸¶ÀÏÇÁ·Î¸¦ °í·Á ÁßÀ̶ó¸é ´õ ²Ä²ÄÇÏ°Ô º´¿øÀ» µûÁ®ºÁ¾ß ÇÑ´Ù.

½º¸¶ÀÏÇÁ·Î°¡ ¾ÆÁ÷ »ý¼ÒÇÒ À̵éÀ» À§ÇØ, ½º¸¶ÀÏÇÁ·Î¿¡ ´ëÇØ ¸ÕÀú ¼³¸íÇغ¸°Ú´Ù. ¸ÕÀú ½º¸¶ÀÏÇÁ·Î´Â 10ÃÊ ³»¿Ü·Î ·¹ÀÌÀú Á¶»ç°¡ ¿Ï·áµÇ´Â ¾ÆÁÖ ºü¸¥ ¼ö¼ú¹ýÀÌ´Ù. ±âÁ¸ 25~30ÃÊ Á¤µµ °É¸®´ø ·¹ÀÌÀú Á¶»ç ½Ã°£À» ȹ±âÀûÀ¸·Î ÁÙ¿© ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ Å« »ç¶÷µµ ¾È½ÉÇÏ°í ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ» ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ±¸ÃàÇß´Ù. ±âÁ¸ ½º¸¶À϶ó½Ä¿£ ¾ø´ø ÀÚµ¿ º¸Á¤ ±â´Éµµ Ãß°¡µÈ °Ô Ư¡Àε¥ ¼ö¼ú¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Áß½ÉÀ» ÀÚµ¿À¸·Î ¸ÂÃß´Â ¼¾Æ®·²¶óÀÎ, ³­½Ã ÃàÀ» ÀÚµ¿À¸·Î ¸ÂÃß´Â ¿Àŧ¶óÀÎ ±â´ÉÀÌ Å¾ÀçµÇ¾î ´õ¿í ¾ÈÀüÇÏ°í Á¤¹ÐÇÑ ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇØÁ³´Ù.

·¹ÀÌÀú·Î °¢¸· ½ÇÁúºÎ¸¸ Á¤±³ÇÏ°Ô Á¶»çÇÑ µÚ ±³Á¤µÈ °¢¸· ½ÇÁú Á¶°¢À» ºÐ¸®Çس»´Â ¿ø¸®´Â ½º¸¶À϶ó½Ä°ú °ÅÀÇ µ¿ÀÏÇÏ´Ù. ÀÌ °¢¸· ½ÇÁú Á¶°¢À» ºÐ¸®ÇÏ´Â °úÁ¤ Àüü°¡ ÁýµµÀÇÀÇ ÆÇ´Ü°ú ±â¼ú·Î ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î ½º¸¶À϶ó½Äó·³ ½º¸¶ÀÏÇÁ·Îµµ ÀÇ·áÁøÀÇ ½º¸¶ÀÏ Áýµµ °æ·ÂÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ½º¸¶ÀÏÇÁ·Î¸¦ ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ÀÖ´Ù¸é, ÁýµµÀÇÀÇ ½º¸¶À϶ó½Ä ¼ö¼ú °Ç¼ö¸¦ ¸ÕÀú È®ÀÎÇغ¸±â¸¦ ±ÇÀ¯ÇÑ´Ù.

¶Ç, ½º¸¶ÀÏÇÁ·Î°¡ ¿Ö º»Àο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¼ö¼úÀÎÁö ÃæºÐÇÏ°í °´°üÀûÀÎ ¼³¸íÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º´¿øÀ» ¼±ÅÃÇÏÀÚ. ÃֽŠ¼ö¼ú¹ýÀÌ µîÀåÇÏ¸é ¾î¶² º´¿ø¿¡¼­´Â ÃæºÐÇÑ ±Ù°Å ¾øÀÌ ÃֽŠ¼ö¼úÀ» ±ÇÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç¶÷¸¶´Ù ÀûÇÕÇÑ ¼ö¼úÀÌ ¸ðµÎ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾î¶² ¼ö¼úÀ» ±ÇÀ¯¹Þµç ¿Ö ±× ¼ö¼úÀÌ º»ÀÎÀÇ ´«¿¡ ÀûÇÕÇÑÁö ÃæºÐÈ÷ ¼³¸íÀ» µè°í ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ½º¸¶ÀÏÇÁ·Î°¡ ÀûÇÕÇÑ ´«ÀÌ Àִ°¡ Çϸé, ½º¸¶À϶ó½ÄÀ̳ª ¶ó¼½À¸·Îµµ ±³Á¤ È¿°ú¸¦ ÃæºÐÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷µµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °¢ÀÚÀÇ ´«°ú »ýÈ°½À°üÀ» °í·ÁÇÑ ¼ö¼ú ¼±Åø¸ÀÌ ¸¸Á·½º·¯¿î ¼ö¼ú °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë¾ÆµÎ±æ ¹Ù¶õ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌÀνÄÀÇ <´ç½ÅÀÇ ´«, ¾È(äÑ)³çÇϽʴϱî?>

³ë¾È, ¹é³»Àå, ½Ã·Â±³Á¤¼úºÎÅÍ Àü½Å»óűîÁö! ÀÇÇаú Àι®ÇÐ, »ý»ýÇÑ º´¿ø À̾߱â¿Í Æ®·»µå¸¦ °áÇÕ½ÃŲ Àç¹ÌÀÖ´Â ´« À̾߱⸦ µé·Áµå¸³´Ï´Ù.

ºñ¾Øºû °­³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú /ÀÌÀÎ½Ä ´ëÇ¥¿øÀå
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
¿¬¼¼´ëÇб³ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¾È°úÀü¹®ÀÇ
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇÇйڻç
¿¬¼¼´ëÇб³ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¾È°ú ¿Ü·¡ ±³¼ö
¹Ì±¹ ¹é³»Àå±¼Àý¼ö¼úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
½Ç·Î¾Ï ¾È°úº´¿ø °úÀå ¿ªÀÓ
Ä«À̽ºÆ®ÆÄÆÈ¶óµµ ¸ÞµðÄü¾ÅÍ °âÁ÷±³¼ö
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû