¡°Åõ¼®ÇÒ ¶§ ÆÈÀÌ ¾ÆÇÅ´Ï´Ù¡±

±è¿µÈ­ÀÇ ¸¸»çÇ÷Åë

¼­¿ï¼±Á¤Çü¿Ü°ú/±è¿µÈ­ ¿øÀå

Åõ¼®À» ÁøÇàÇÏ´Â µ¿¾È ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â À̵éÀ» Á¾Á¾ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÅëÁõ ¹ß»ý ½ÃÁ¡°ú ÅëÁõÀÇ ºÎÀ§, ¾ç»ó, Áö¼Ó ½Ã°£ µî ±× Á¾·ù°¡ »ó´çÈ÷ ´Ù¾çÇÏ¸ç ¿øÀÎÀÌ ºÒºÐ¸íÇÑ °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. À̹ø ½Ã°£¿¡´Â °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ Åõ¼® Áß ÅëÁõ ¿øÀΰú ±× Ä¡·á¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°íÀÚ ÇÑ´Ù.

1. Åõ¼®¹Ù´Ã¿¡ ÀÇÇÑ ÅëÁõ
Ä«Å×ÅÍ(ÁÖ·Î ¼â°ñ ºÎÀ§)¸¦ ÅëÇØ Åõ¼®Çϴ ȯÀÚµéÀº ÅëÁõÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÏÁö¸¸, Åõ¼®Ç÷°üÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© óÀ½ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ºÐµéÀº Ä¿´Ù¶õ ¹Ù´ÃÀ» ÆÈÀÇ ÇǺο¡ ²È´Â ¼ø°£ºÎÅÍ ÅëÁõÀ» ´À³¤´Ù. Åõ¼®¹Ù´ÃÀÇ ±æÀÌ¿Í Å©±â¿¡ ³î¶ó°í ±×°ÍÀ» Â ¶§¿¡´Â °øÆ÷°¨ÀÌ ±Ø¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ±×¸®°í 4½Ã°£ µ¿¾È ¹Ù´Ã¿¡ Âñ¸° ä·Î ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢¿¡ ÅëÁõÀº Á¡Á¡ ´õ ½ÉÇØÁö´Â °Í °°´Ù°íµµ ÇÑ´Ù. ¹Ù´ÃÀ» Â ¶§ÀÇ ÅëÁõ°ú °øÆ÷°¨Àº Áö±ØÈ÷ ´ç¿¬ÇÏ´Ù°í´Â ÇÏÁö¸¸ ÀÌƲ¸¶´Ù ÀÌ·¸°Ô Âñ·¯¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ ±«·Ó´Ù°íµµ ÇÑ´Ù. °á·ÐºÎÅÍ ¸»¾¸µå¸®ÀÚ¸é ¹Ù´Ã¿¡ ÀÇÇÑ ÅëÁõÀº ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é Á¡Á¡ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¹°·Ð ȯÀÚ¸¶´Ù ±× ½ÃÁ¡ÀÌ ´Ù¸£±ä ÇÏ°ÚÁö¸¸ °á±¹¿¡´Â ¾î´À Á¤µµ ÅëÁõ¿¡ ¹«µ®Áö°Ô µÈ´Ù. ÀÌ´Â ½ÇÁ¦·Î ´À³¢´Â ÅëÁõ¿¡ ÀûÀÀµÇ¾î¼­ ÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í ¶Ç´Â Â´Â ºÎÀ§ÀÇ ÇǺο¡ ÀÖ´Â ÅëÁõ ¼ö¿ëüÀÇ ºÐÆ÷°¡ Á¡Á¡ Èð¾îÁ®¼­ ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù°í ¹«Á¶°Ç ÅëÁõÀ» Àγ»ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ÅëÁõÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇØ ¸¶ÃëÁ¦¼ººÐÀÌ ÀÖ´Â Á©À» ÇǺο¡ µµÆ÷ÇÑ µÚ ¹Ù´ÃÀ» Â°Ô µÇ¸é ÅëÁõ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Åõ¼® ¹Ù´Ã±¸¸ÛÀ» ¾Æ·¡·Î Â´Â ¹æ¹ý, Â÷°¡¿î ¹Ù´Ã·Î Â´Â ¹æ¹ý, ¹öưȦ, ·ÎÇÁ·¹´õ Å×Å©´Ð µî ¿©·¯ ¹æ¹ýÀÌ ÅëÁõ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ³í¹®µéÀÌ ÀÖÀ¸³ª ÀÌ´Â °ð ÅëÁõ Çؼҿ¡ È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀº ¾ø´Ù´Â ¶æÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÅëÁõÀº ÁÖ°üÀûÀÎ ¿ä¼Ò°¡ °ü¿©µÇ´Â ¸¸Å­ À̸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í Àß °ü¸®ÇÏ´Â ÀÏ ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÑ °¡Áö ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº ¹Ù´Ã Â´Â ºÎÀ§°¡ ¿¹Àü°ú´Â ´Ù¸£°Ô ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ°í ¿­°¨À̳ª ÇǺΰ¡ ºÓ¾îÁö´Â µî ¿°ÁõÀÇ ¼Ò°ßÀÌ ÀÖ´Ù¸é °¨¿°ÀÌ ÀǽɵDZ⠶§¹®¿¡ Ç÷°üÀü¹®º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ²À Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

2. Åõ¼® Áß ÆÈ, ¾î±ú ÅëÁõ
»ç½Ç °¡Àå ¸¹Àº ȯÀÚ°¡ È£¼ÒÇÏ´Â Áõ»óÀÌ Åõ¼® Áß ¶Ç´Â ÈÄ¿¡ ÆÈÀ̳ª ¾î±úÀÇ ÅëÁõÀÌ´Ù. ù ¹ø° ÀǽÉÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿øÀÎÀº Åõ¼® ¹Þ´Â ÀÚ¼¼ÀÌ´Ù. 4½Ã°£ ÀÌ»ó °°Àº ÀÚ¼¼·Î °ÅÀÇ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°í ´©¿öÀÖ´Â °ÍÀº °ÇÀåÇÑ »ç¶÷µµ Çϱ⠾î·Á¿î °ÍÀÌ´Ù. ÇϹ°¸ç ÆÈ¿¡ ¹Ù´ÃÀ» ²È°í ³» ¸ö¿¡¼­ ¸¹Àº ¾çÀÇ Ç÷¾×ÀÌ µé°í ³ª´Â »óȲ¿¡¼­´Â ´õ´õ¿í ±×·² °ÍÀÌ´Ù. ÆȻӸ¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿Â¸öÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´©¿öÀÖ´Â ÀÚ¼¼ ¶§¹®¸¸À¸·Î Ä¡ºÎÇϱ⿡´Â ÅëÁõÀÇ À§Ä¡³ª ½ÃÁ¡ÀÌ ³Ê¹«µµ ¸íÈ®ÇÑ È¯ÀÚµéÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·² ¶§¿¡¼­ ¾î±ú ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â Á¤¸ÆÀÇ ÇùÂøÀ» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Åë Åõ¼®À» ½ÃÀÛÇÏ°í 30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ µÚºÎÅÍ ÅëÁõÀÌ ½ÃÀ۵ǰí Åõ¼®ÀÌ Á¾·áµÇ¸é »ç¶óÁö´Â Ư¡ÀÌ ÀÖÀ¸³ª ȯÀÚ¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Åõ¼®Ç÷°üÀÇ Ãⱸ¿¡ ÀÖ´Â ¾î±úºÎÀ§ Á¤¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁö±â ½ÃÀÛÇϸé Åõ¼® ½Ã Ç÷·ù·® Áõ°¡·Î ÀÎÇØ ¾Ð·ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù°í ÃßÃøÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð ÀÌ´Â Àý´ëÀûÀÎ °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÀÌ·± ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã Ç÷°ü Á¶¿µ¼úÀ̳ª ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ÇùÂø À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Åõ¼® Áß¿¡ ¼ÕÀ̳ª ÆÈÀÌ Àú¸®¸é¼­ Â÷°¡¿öÁö´Â Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½ºÆ¿½Åµå·ÒÀ» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Åõ¼®Ç÷°üÀº ÆÈ ¾Æ·¡·Î ³»·Á°¡ ¼Õ±îÁö µµ´ÞÇØ¾ß ÇÏ´Â Ç÷¾×ÀÇ ÀϺθ¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀε¥ Åõ¼® Áß¿¡´Â ±× Ç÷¾×·®ÀÌ Åõ¼®Ç÷°ü ÂÊÀ¸·Î ´õ À¯À﵃ ¼ö ÀÖ°í ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇãÇ÷¼º ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÇ´Â °ÍÀ̱⿡ ¹Ýµå½Ã ±³Á¤À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â »óÅ·Π¹æÄ¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ÇãÇ÷¼º ±«»ç±îÁöµµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±è¿µÈ­ÀÇ ¸¸»çÇ÷Åë

½ÅÀåÀ̽ĺÎÅÍ Åõ¼®Ç÷°ü Á¶¼º¼ö¼ú±îÁö ´Ù¾çÇÑ ½ÅÀåÁúȯÀ» ¸¶ÁÖÇÑ Ç÷°ü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ ±è¿µÈ­ ¿øÀå´Ô²²¼­ µé·ÁÁֽô ÁøÂ¥ Åõ¼®Ç÷°ü À̾߱â.

¼­¿ï¼±Á¤Çü¿Ü°ú /±è¿µÈ­ ¿øÀå
°¡Å縯´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ÀÇÇаú Çл硤¼®»ç
°¡Å縯Áß¾ÓÀÇ·á¿ø ¿Ü°ú ·¹Áö´øÆ®

Ç÷°ü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ
°¡Å縯ÀÇ´ë ¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø Ç÷°üÀ̽Ŀܰú ÀÓ»ó°­»ç
°¡Å縯ÀÇ´ë ´ëÀü¼º¸ðº´¿ø Ç÷°üÀ̽Ŀܰú ÀÓ»ó±³¼ö

´ëÇÑÇ÷°ü¿Ü°úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑÁ¤¸ÆÇÐȸ Á¤È¸¿ø¡¤º¸ÇèÀ§¿ø
´ëÇÑ¿Ü°úÃÊÀ½ÆÄÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû