°¡Á¤ÀÇ ´Þ 5¿ù, ºÎ¸ð´Ô À§ÇÑ 3´ë ¾ÈÁ¾ÇÕ°ËÁøÀ¸·Î È¿µµÇϼ¼¿ä

õÇöö ¿øÀåÀÇ <¿ÀÆÈûÃá ´«°Ç°­>

¹àÀº´«¾È°ú °­³²/õÇöö ´ëÇ¥¿øÀå

ȸ°è»çÀÎ ³² ¾¾(45¼¼, ³²¼º)´Â ¸çÄ¥ Àü ¾Æ³»¿Í »óÀÇ ³¡¿¡ ¾ç°¡ ºÎ¸ð´ÔÀÇ Á¾ÇÕ ¾È°ËÁøÀ» ¿¹¾àÇß´Ù. °¡Á¤ÀÇ ´ÞÀÌÀÚ ¾î¹öÀ̳¯ÀÌ ÀÖ´Â 5¿ùÀ» ¸Â¾Æ ºÎ¸ð´ÔµéÀÇ ´«°Ç°­À» ì±â±â·Î ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

ÇØ´ç »ç·Êó·³, ¸î ³â ÀüºÎÅÍ È¿ÀÇ °³³ä°ú È¿µµÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¾çÇØÁ³´Ù. Çö±Ý°ú Ä«³×À̼Ç, °Ç°­±â´É½ÄÇ° µîÀ» ¼±¹°·Î °Ç³×´Â °Íµµ ÁÁÁö¸¸, ¾î¹öÀ̳¯À» ¸Â¾Æ Æò¼Ò ì±âÁö ¸øÇß´ø ºÎ¸ð´ÔÀÇ °Ç°­À» ì±â¸ç È¿µµÇÏ·Á´Â À̵éÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ¶ÇÇÑ, ºÎ¸ð´ÔÀ» ¸ð½Ã°í º´¿øÀ» °¡´Â ±è¿¡ ÀڽŰú ¹è¿ìÀÚ, ÀÚ³à µî ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ¾È°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â ÄÉÀ̽ºµµ ¸¹´Ù.

ƯÈ÷, ´«Àº ½Ã·Â°ú Á÷°áµÇ´Â ±â°üÀ¸·Î Æò»ý¿¡ °ÅÃÄ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù. À̶§ ¿¬·É¿¡ µû¶ó °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÁúȯÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾ÆÁÖ ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ ¾È°ú¿¡ ¹æ¹®ÇÏ´Â °ÍÀ» ½À°üÈ­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ´« °Ç°­À» À§ÇØ ¿¬·Éº°·Î ±Ç°íÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ã Ãâ»ý ÈÄ~¼Ò¾Æ±â

Ãâ»ý ÈÄ 100ÀÏ Á¤µµ°¡ µÇ¾ú´Ù¸é, ¾ÆÀÌ°¡ ´« ¸ÂÃãÀ» ÀßÇÏ´ÂÁö ÇÑÂÊ ´«À» ¹ø°¥¾Æ °¡¸®¸ç È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼Ò¾Æ ½Ã±âÀÇ ½Ã·ÂÀº Æò»ýÀ» Á¿ìÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾ÆÀÌÀÇ Æò¼Ò ¸ð½ÀÀ» Àß °üÂûÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ '»ç½Ã'°¡ ÀÖ´ÂÁö ÁÖÀÇ ±í°Ô º¸¾Æ¾ß Çϸç ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¾à½Ã³ª »ö¸Í, »ö¾à µîÀÇ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ¾È°ú °ËÁøÀ» ½À°üÈ­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ã û¼Ò³â±â

10´ëºÎÅÍ´Â ½º¸¶Æ®Æù µî°ú °°Àº ÀüÀÚ±â±â »ç¿ë½Ã°£ÀÌ ´Ã¾î³ª´Âµ¥, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±Ù½Ã°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±Ù½Ã°¡ ½ÉÇØÁö¸é ½Ã·Â ÀúÇÏ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´«ÀÇ ±¸Á¶°¡ ¾àÇØÁ® ¼ºÀÎÀÌ µÈ ÈÄ ³ì³»Àå, ¹é³»Àå, ¸Á¸·Áúȯ µî °¢Á¾ ¾ÈÁúȯ ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î ½º½º·Î °æ°¢½ÉÀ» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡µµ ¾È°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© ½Ã·ÂÀÌ Àß À¯ÁöµÇ°í ÀÖ´ÂÁö, ¾È°æÀ» ¾´´Ù¸é µµ¼ö¸¦ Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö µîÀ» È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ¾È°ËÇϼö, ¾È°Ë³»¹Ý, °¢¸·¼Õ»ó, ¿øÃß°¢¸·, ¼±Ãµ¼º ¸Á¸·Áúȯ ¿©ºÎµµ Á¡°ËÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ã 20~30´ë û³âÃþ

´ëÇлýÈ°°ú »çȸȰµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ´Â 20~30´ë¿¡´Â ¼ºÀå±â°¡ ³¡³­ ¸¸Å­, ½Ã·Â °³¼±À» À§ÇØ ·»Á Âø¿ëÇϰųª ½Ã·Â±³Á¤¼úÀ» ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÄÜÅÃÆ®·»Áî´Â ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀ̳ª ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿Ã¹Ù¸¥ ·»Áî »ç¿ë¹ý°ú °ü¸®¹ýÀ» ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ã·Â±³Á¤¼úÀ» ¹Þ´Â °æ¿ìµµ »ó´çÇѵ¥ À̶§ ¿ª½Ãµµ ¼ö¼ú ÀüÀº ¹°·Ð, ¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ Á¤±â °ËÁøÀ» ¹ÞÀ½À¸·Î½á ¿¹Èĸ¦ »ìÇÇ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡ã 40~50´ë ÁßÀå³âÃþ

40´ëºÎÅÍ´Â ³ë¾È µî ³ëÀμº ¾ÈÁúȯÀÌ ½ÃÀÛµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¸´Ù Àû±ØÀûÀÎ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¹é³»ÀåÀ̳ª ³ì³»Àå µîÀº Ãʱâ Áõ»óÀÌ ³ë¾È°ú ºñ½ÁÇϱ⠶§¹®¿¡ È¥µ¿Çϱ⠽±´Ù. µû¶ó¼­ Æò¼Òº¸´Ù ½Ã·ÂÀÌ ÀúÇÏµÈ °ÍÀ» ´À³¤´Ù¸é, ´Ü¼øÈ÷ ³ë¾ÈÀÌ ½ÉÇØÁø °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÏÁö ¸»°í ¾È°ú¸¦ ã¾Æ Á¤È®ÇÑ »óŸ¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ã 60´ë ÀÌ»ó ³ë³âÃþ

³ë³â±â¿¡´Â ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ, Ȳ¹Ýº¯¼º, ³ì³»Àå µî ÁßÁõ ¾ÈÁúȯ ¿©ºÎ¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î üũÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð°ú °°Àº ¸¸¼ºÁúȯÀº ´« °Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ ÁßÁõ ¾ÈÁúȯÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ºÎ¸ð´ÔÀÌ 60´ë ÀÌ»óÀ̶ó¸é ¹Ýµå½Ã Á¤±âÀûÀ¸·Î ¾È°ú°ËÁøÀ» ¹Þµµ·Ï ±ÇÀ¯ÇØ¾ß Çϸç, ¹é³»ÀåÀÌ ¹ß»ýµÇ¾î »ó´çÈ÷ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù¸é ¹é³»Àå ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ ½Ã·Â°³¼± È¿°ú¸¦ µµ¸ðÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°¡Á¤ÀÇ ´ÞÀÎ 5¿ù¿¡´Â ºÎ¸ð´ÔÀ» ¸ð½Ã°í ¾È°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ´Â ¹æ¹®°´µéÀÌ ¸¹´Ù. ¶ÇÇÑ, 5¿ùÀº °¡Á¤ÀÇ ´ÞÀÌÀÚ, Ȳ»ç³ª ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ±â½ÂÀ» ºÎ¸®´Â ½Ã±â¶ó¼­ ´Ù·¡³¢³ª ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ µî °¢Á¾ ¾ÈÁúȯÀ» °Þ´Â ȯÀڵ鵵 ´Ã¾î³­´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ»ó Áõ¼¼°¡ ÀÖÀ» ¶§¸¸ ¾È°ú¸¦ ãÁö ¸»°í, ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ ¾È°ú¿¡¼­ °ËÁø¹Þ´Â ½À°üÀ» µé¿©¾ß ÇÑ´Ù. ³ë³âÃþÀº ƯÈ÷ ½Ç¸íÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö Àִ Ȳ¹Ýº¯¼º¡¤³ì³»À塤´ç´¢¸Á¸·º´Áõ µî 3´ë ÁúȯÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°í ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÀú°Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ¾ÈÀú°Ë»ç´Â 1ºÐ À̳» ¾ÈÀú Ä«¸Þ¶ó·Î µ¿°øÀ» ÅëÇØ ¾È±¸ ³» ±¸Á¶¹°À» ÃÔ¿µÇØ È®ÀÎÇÏ´Â °Ë»ç·Î, ´Ü½Ã°£¿¡ ÃÔ¿µÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÈÄÀ¯ÁõÀ̳ª ÅëÁõÀÌ ¾ø´Ù. º´¿øÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â ÀÌ·¯ÇÑ °ËÁø ¹× °Ë»ç, »ó´ç ½Ã½ºÅÛÀÌ Àß °®ÃçÁ® ÀÖ´ÂÁö »ìÆì¾ß Çϸç, ÀÇ·áÁøÀÇ °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑÁö, ÃֽŠÀåºñ¿Í ¼³ºñ¸¦ ±¸ÃàÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö µîÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô µûÁ®¾ß ÇÑ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

õÇöö ¿øÀåÀÇ <¿ÀÆÈûÃá ´«°Ç°­>

»îÀÌ »õ·Î¿öÁö´Â ´«°Ç°­ À̾߱â

¹àÀº´«¾È°ú °­³² /õÇöö ´ëÇ¥¿øÀå
Çö)¹àÀº´«¾È°ú °­³² ±³º¸Å¸¿ö ´ëÇ¥¿øÀå
Àü)BGN¹àÀº´«¾È°ú ºÎ»ê ´ëÇ¥¿øÀå
±¹±º ´ëÀüº´¿ø ¾È°ú°úÀå
¾È°úÀü¹®ÀÇ
ICL/SMILE ÀÎÁ¤ÀÇ
´ëÇѾȰúÇÐȸ(KOS)Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹¾È°úÇÐȸ(AAO)Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû