·ç°Ô¸¯º´ ÁøÇàÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿¹ÈÄ ÀÎÀÚµé

·ç°Ô¸¯º´¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ

·Îµ©¿ä¾çº´¿ø/À¯Àç±¹ º´¿øÀå

¾î¶² °æ¿ì ´õ »¡¸® ÁøÇàÇÏ°í, »¡¸® Á׳ª¿ä?

·ç°Ô¸¯º´ ȯÀÚµéÀ» 500¿© ¸í °¡±îÀÌ Áø·áÇϸ鼭 ȯÀÚµé(5~10%)¿¡ µû¶ó¼­ 10³â°£ ³ª¸§ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ °æ°ú·Î ¸Å¿ì ´À¸®°Ô ÁøÇàÇϴ ȯÀںеµ Àִ°¡ Çϸé Áø´ÜÇÏ°í ¸»ÀÌ ¾î´­ÇØÁö°í ³ª¼­ 1°³¿ùµµ ¾ÈµÇ¾î ½Ä»ç¸¦ °£½ÅÈ÷ ÇÏ´Ù°¡ 2°³¿ù Â÷¿¡ È£ÈíºÎÀüÀÌ ¾ÇÈ­µÇ°í 3°³¿ùµµ ¾È µÇ´Â ½Ã°£¿¡ È£Èí¸¶ºñ¿Í ½ÉºÎÀü, ºÎÁ¤¸ÆÀ¸·Î 3°³¿ù ¸¸¿¡ ´Ü¸íÇϴ ȯÀںеµ °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù.

·ç°Ô¸¯º´ÀÇ Áõ»ó ¹ß»ý ÈÄ »ç¸Á±îÁöÀÇ Æò±Õ ½Ã°£¿¡ À־ 20°³¿ù¿¡¼­ 48°³¿ù·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª »óȲ¿¡ µû¶ó¼­´Â ¸Å¿ì ºü¸¥ °æ°úÀÇ È¯Àںеµ °£È¤ º¸°Ô µÈ´Ù. Áø´Ü¹Þ°í 1°³¿ù ¸¸¿¡ º»¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇϽðí´Â 1°³¿ùµµ ¾È µÇ´Â ½ÃÁ¡¿¡¼­ ½É±Ùº´ÁõÀ¸·Î »ç¸ÁÇÏ´Â »ç·Ê¸¦ °ÞÀ» ¶§¿¡´Â ³Ê¹«³ªµµ ¸¶À½ÀÌ ¹«°Å¿öÁø´Ù. ¡®¾î¶»°Ô ÀÌ·¸°Ô »¡¸® µ¹¾Æ°¡½Ç ¼ö°¡ ÀÖ´Â °Ç°¡¿ä? ±×³É »¡¸® Çϴ÷Π°¡´Â °Ô ³ªÀº °ÍÀÌ°ÚÁö¿ä¡¯¶ó°í ¿ï¸ÔÀÌ´Â º¸È£ÀÚºÐÀÇ ´«¹°ÀÌ ¼±ÇÏ´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡µµ ºñħ½ÀÀΰøÈ£Èí±â¸¦ Çϱ⵵ ÇÏ°í ¼øÀÀµµ°¡ ¶³¾îÁ® °á±¹ ±âµµ»ð°üÈÄ ±â°üÀý°³¼úÀ» Çϱâ·Î °áÁ¤µÇ¾ú´ø ȯÀںеµ ºÎÁ¤¸ÆÀ» µ¿¹ÝÇÑ ½É±Ùº´Áõ°ú ´Ù¹ßÀå±âºÎÀüÀ¸·Î ¼ö¼úÀ» ¼öÀÏ ¾ÕµÎ°í »ç¸ÁÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¿©·¯ ½Å¾àµéÀÇ Åõ¿©¿Í ÁøÇàÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷±îÁö ³Ê¹«³ª ºü¸£°Ô ÁøÇàÇϴ ȯÀÚ±º¿¡ ´ëÇؼ­´Â ÀÇ·áÀÇ ÇѰ踦 »ÀÀú¸®°Ô ü°¨ÇÏ°í ¿À´Ã ºË°Ô µÇ´Â ½ÅȯºÐÀÌ ±×·± ºÐÀÌ ¾Æ´Ï±æ ¹Ù¶ö µû¸§ÀÌ´Ù.

¾ÆÁ÷±îÁö´Â ¶Ñ·ÇÇÑ ¿¹ÈÄ ÀÎÀÚ°¡ »ýüÁöÇ¥, Ç÷¾×°Ë»ç»ó¿¡¼­ °üÂûµÈ ¹Ù´Â ¾ø´Ù. ´ëü·Î NK ¼¼Æ÷¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁö°Å³ª, ¸¸¼ººóÇ÷¼öÄ¡°¡ ÀÚÁÖ °üÂûµÈ´Ù´Â Á¡, Ÿ ȯÀÚ±º¿¡ ºñÇÏ¿© Áß¼ºÁöÁúÇ÷ÁõÀ̳ª °£¼öÄ¡ °æµµ »ó½Â¼Ò°ßÀÌ ÀÚÁÖ °üÂûµÇ°í ÀÖÁö¸¸ ÀÌ ¿ª½Ã Á÷Á¢ ¿¹Èĸ¦ ½Ã»çÇϱâ´Â ¾ÆÁ÷ ¾î·Æ´Ù. ÇöÀç±îÁö´Â ȯÀÚºÐÀÌ ºü¸£°Ô ÁøÇàÇÏ´Â °æ°ú¿¡´Â ÀÀ±Þ½ÇÀ» ¿Õ·¡Çϸ鼭 ±×³É °Þ¾î°¡¸é¼­ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéº¸´Ù ¿ì¸® °¡Á·ÀÌ ÈξÀ ºü¸£°Ô ÁøÇàÇϴ±¸³ª, ±×³É ±×·±°¡ º¸´Ù ÇÏ´Â »óȲÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

À̹ø Ä®·³Àº ÇöÀç±îÁö ¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇÏ¿© ¾Ë·ÁÁø ºñ±³Àû ÀÔÁõµÈ ¿¹ÈÄÀÎÀÚ¿¡ ´ëÇÏ¿© »ìÆ캸°íÀÚ ÇÑ´Ù.

1>  ¹ß»ý ¿¬·É : ¾Æ¹«·¡µµ °í·É¿¡ ¹ß»ýÇÑ È¯ÀÚ°¡ ´õ ºü¸¥ ¾ÇÈ­¸¦ º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. 40¼¼ ÀÌÀü¿¡ ¹ß»ý ȯÀÚµéÀÌ ºñ±³Àû ¿À·¡ »ç´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

2> ¼ºº° : Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª ±¸¸¶ºñ·Î ¹ß»ýµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¿©ÀÚ ÂÊ¿¡¼­ ´Ù ¸¹Àº ¼ºÇâÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ¿©ÀÚ ÂÊ¿¡¼­ ¿¹ÈÄ°¡ ´õ ¾È ÁÁ´Ù°í ÆÇ´ÜÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

3> Áø´Ü Áö¿¬ : ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ º¸Åë ½Å°æ°ú¿¡¼­ Áø´ÜÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö±â Àü±îÁö Á¤Çü¿Ü°ú, ÀçÈ°ÀÇÇаú, ½Å°æ¿Ü°ú, ÅëÁõŬ¸®´Ð, À̺ñÀÎÈÄ°ú, ³»°ú µî¿¡¼­ ÃÊÁøÀ» °ÅÃÄ µ¹°í µ¹¾Æ Áø´ÜµÇ´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª µ¹°í µ¹¾Æ¼­ Áø´ÜµÈ´Ù´Â ¸»Àº ±×¸¸Å­ »ý¸í¿¡´Â À§ÁßÇÑ °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï°í, ´À¸®°Ô ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ì¿¡ µé¾î°¡±â¿¡ °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â ÁÁÀº ¿¹ÈÄ·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.

4> ±¸¸¶ºñ·Î ÁøÇàÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ¿¹ÈÄ°¡ ´õ ¾È ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, È£Èí±â³»°ú¿¡¼­ Àü°úµÇ¸é¼­ ½Å°æ°ú¿¡¼­ Áø´ÜÇÑ »ç·ÊÀ̱⵵ ÇÑ È£ÈíºÎÀüÀ¸·Î Ãâ¹ßÇÑ ·ç°Ô¸¯È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì°¡ °¡Àå ¾È ÁÁÀº ¿¹ÈÄ·Î È®ÀεǾú´Ù. ¹°·Ð ºñħ½ÀÀΰøÈ£Èí±â ¿¬½À°ú ±âħÀ¯¹ß±â¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ È£ÈíÀçÈ°ÈÆ·ÃÀÌ ¿¹ÈÄ°³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ºñħ½ÀÀΰøÈ£Èí±â¿¡ ÀûÀÀÀÌ ¾î·Á¿î ȯÀÚºÐÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Á¶±â¿¡ ±â°üÀý°³¼úÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

5>  Á¤½ÅÁõ»óÀ» µ¿¹ÝÇϰųª ÀüÃøµÎ¿±Ä¡¸ÅÁõ»óÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ì ´õ ºü¸¥ Àü°³¸¦ ¿¹ÃøÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ´Â ½ÉÇÑ Ä¡¸Å¸¦ µ¿¹ÝÇÑ Æó·ÅȯÀÚµéÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ÀÚ±â Ä¡·á±âÀüÀÌ ÈÑ¼ÕµÇ¾î ³ª»Û ¿¹Èĸ¦ º¸ÀÌ´Â °Í°ú À¯»çÇÏ´Ù°í º»´Ù.

6> ¿µ¾ç°ø±Þ »óÅ : ¿µ¾ç°áÇÌÀÇ ¾ÇÈ­·Î üÁú·®Áö¼ö(BMI), üÁö¹æ·® °¨¼Ò°¡ ±Ø½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡µµ ºü¸¥ ÀÓÁ¾À» ¿¹ÃøÇÏ°Ô µÇ¸ç. °ú´ë»çÇ×ÁøÀÌ ¸¹Àº ȯÀÚ¿¡°Ô¼­ °üÂûµÇ´Â ¸¸Å­ ÇÊ¿ä½Ã ºñÀ§°ü, Àå°ü¿µ¾çÀÇ ºü¸¥ º´ÇàÀ» ÅëÇÑ ¿µ¾ç°ø±Þ°³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °æ±¸ ¼·Ãë·®ÀÌ 1000kcal ÀÌÇÏ·Î ÀÏÀÏ ÃÖ¼Ò ¿µ¾ç ¿ä±¸·®(1400kcal ÀÌ»ó)°¡ ¿¹»óµÇ´Â °æ¿ì º´ÇàÀ» ±ÇÀ¯ÇÑ´Ù.

7> È£Èí »óÅ : ·ç°Ô¸¯È¯ÀÚ¿¡ ÀÖ¾î ¿µ¾ç°ú ÇÔ²² Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿µ¿ªÀÌ´Ù. ºñħ½ÀÀΰøÈ£Èí±âÀÇ ÃæºÐÇÑ ¿¬½À°ú »ç¿ëÀ» ÅëÇÏ¿© ±â´ÉÆó¿ëÀûÀ» È®º¸ÇÏ°í È£ÈíÀ» ´Ü·ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.  ´Ù¸¸ ºñħ½ÀÀΰøÈ£Èí±âÀÇ ÀûÀÀÀÌ ¾î·Á¿î ȯÀÚµéÀÇ °æ¿ì(30~40%¿¡ ÇØ´ç)¿¡´Â ±âħÀ¯¹ß±â¿Í È亮Áøµ¿±â, ¼öµ¿½Ä ÀΰøÈ£Èí±â¸¦ ¿¬½ÀÇÏ°í ±â°üÀý°³¼úÀ» ÅëÇÑ ±âµµÈ®º¸ÀÇ ÁøÇàÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ħ½ÀÀΰøÈ£Èí±âÀÇ »ç¿ëÀº Â÷ÈÄ ¼ö¸é Áß¿¡¸¸ À¯ÁöÇÏ´õ¶óµµ ±âµµÈ®º¸¸¦ À§ÇÏ¿© ±â°üÀý°³¼úÀÇ °æ¿ì ²À °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÌ´Ù. ÀÌ ºÎºÐÀº ¿¹ÈĿ͵µ Á÷Á¢ °ü°è°¡ µÈ´Ù.

8> ALS-FRS(ALSÁõ»óÆò°¡Ã´µµ)ÀÇ ºü¸¥ ¼öÄ¡ °¨¼Ò : ³Ê¹«³ªµµ ´ç¿¬ÇÑÁöµµ ¸ð¸£Áö¸¸ È£ÈíºÎÀüÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿îµ¿¸¶ºñÀÇ ÁøÇàÀÌ ºü¸£°Ô °¨¼ÒÇϸé ÇØ´ç ¼öÄ¡°¡ ºü¸£°Ô °¨¼ÒÇÏ°í ÀÌ°ÍÀº ºü¸£°Ô ÁøÇàÇÏ´Â ·ç°Ô¸¯º´À¸·Î ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

9> ´ÙÁ¦°£Á÷´É¿¬°è Çù¾÷½Ã½ºÅÛ(Inter-Disciplinary Care) : ½Å°æ°ú, ³»°ú, ÀçÈ°ÀÇÇаú, È£ÈíÀçÈ° ¹°¸®Ä¡·á»ç, È£ÈíÀü¹® °ü¸® °£È£»ç, ¿µ¾ç»ç, ¿îµ¿ÀçÈ°Ä¡·á, ¸ð´ÏÅ͸µ ½Ã½ºÅÛ µîÀÌ ÇÔ²² °®Ãß¾îÁø °ø°£¿¡¼­ °ü¸®¹ÞÀ» ¶§ ¾Æ¹«·¡µµ ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÖ¾îÁø »ý¸íÀÇ ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁø´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù.

³¡À¸·Î ºü¸£°Ô ÁøÇàÇÏ¿© ±â°üÁöÀý°³¼ú°ú À§·ç¼úÀ» Áø´Ü 3°³¿ù ¸¸¿¡ ÁøÇàÇϴ ȯÀÚºÐÀº ÀÏÂï µ¹¾Æ°¡½Ã´Â °ÍÀΰ¡? ²À ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀº ÀÌÈÄ ¿µ¾ç°ø±Þ(6¹ø)ÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ°í È£Èí(7¹ø)ÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ¸ç, ¿îµ¿¸¶ºñ´Â °íÂøÈ­ »óŸ¦ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì TV¿¡¼­ °£È¤ º¸´Â °Íó·³ ¼ö³â°£ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÇ´Â »ç·Êµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. ´õ Çõ½ÅÀûÀÎ ¾à¹°Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇØÁú ³¯ÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ȯÀںв²µµ ÈûÀ» ³»º¸ÀÚ °í ¸»À» °Ç³×¸ç ȸÁøÀ» µ¹°í ÀÖ´Ù. ¿À´Ãµµ ȯÀÚ¸¦ ¿ÏÄ¡½ÃÄÑÁÙ ·ç°Ô¸¯º´ ½Å¾àÀ» ¾ÖŸ°Ô ±â´Ù¸®°í °è½Å ȯ¿ìºÐµé°ú °¡Á·ºÐµéÀÇ Æò¾ÈÇÑ ¹ãÀ» ±â¿øÇϸ硦

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

·ç°Ô¸¯º´¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ

º»¿ø¿¡¼­ Ä¡·á¹Þ°í °è½Å 300¸íÀÌ ³Ñ´Â ·ç°Ô¸¯º´(±ÙÀ§ÃàÃø»è°æÈ­Áõ)ȯÀÚµé°ú ´Ù¼öÀÇ ½Å°æ°èÈñ±Í³­Ä¡¼º Áúȯ ȯÀÚµé, ±×¸®°í ±âŸ Èñ±Í ³»°ú°è Áúȯ, µ¶¼ºÁúȯÀ» °¡Áö°í °è½Å ³­Ä¡¼º ȯÀÚµéÀÇ Áø·á°úÁ¤À» ÅëÇÏ¿© ·ç°Ô¸¯º´°ú °¢Á¾ Èñ±ÍÁúȯ Ä¡·á ¹æÇâ¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀ» ÀüÇÕ´Ï´Ù.

·Îµ©¿ä¾çº´¿ø /À¯Àç±¹ º´¿øÀå
½Å°æ°ú Àü¹®ÀÇ
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇпø ¼®»çÇÐÀ§
°í·Á´ëºÎ¼Ó ¾È¾Ïº´¿ø ¼ö·ÃÀÇ
°í·Á´ëºÎ¼Ó ¾È¾Ïº´¿ø ½Å°æ°ú Àü°øÀÇ
¹Ì±¹±¹¸³º¸°Ç¿ø(NIH), ¹Ì±¹±¹¸³º¸¿ÏÅëÇÕÀÇÇм¾ÅÍ(NCCIH, National Center for Complementary and Intergrative Health) CME ÇÁ·Î±×·¥ ¿¬¼ö)
°í·Á´ëºÎ¼Ó ¾È¾Ïº´¿ø ½Å°æ°ú ÀÓ»ó±³¼ö ¿ªÀÓ
°í·Á´ëºÎ¼Ó ¾È¾Ïº´¿ø ½Å°æ°ú ¿Ü·¡±³¼ö
°¡ÃµÀÇ´ëºÎ¼Ó ±æº´¿ø ½Å°æ°ú ¿Ü·¡±³¼ö
´ëÇѽŰæ°úÇÐȸ Æ÷ÇÔ ´Ù¼ö À¯°üÇÐȸ Á¤È¸¿ø
American Academy of Neurology(AAN) ¹Ì±¹½Å°æ°úÀÇ»çȸ Á¤È¸¿ø

2011³â ´ëÇѹα¹ ±¹È¸Ç¥Ã¢Àå ¼ö»ó(ÀÇ·áºÀ»çºÎ¹®)
2019³â ¸ÞµðÄÃÄÚ¸®¾Æ ¿ä¾çº´¿øºÎ¹® ´ë»ó¼ö»ó
2016³â ´ëÇѹα¹ ½ÅÁö½Ä°æ¿µ´ë»ó ÀÇ·áºÎ¹® ´ë»ó¼ö»ó
2017³â ´ëÇѹα¹ º¸°Ç»ê¾÷´ë»ó Èñ±Í³­Ä¡¼ºÁúȯºÎ¹® ´ë»ó¼ö»ó
2017³â ¸ÞµðÄÃÄÚ¸®¾Æ Èñ±Í³­Ä¡¼ºÁúȯºÎ¹® ´ë»ó ¼ö»ó
2019³â ¸ÞµðÄÃÇコÄɾî´ë»ó ÀçÈ°Ä¡·á¼¾Åͺι® ´ë»ó¼ö»ó
2019³â ¸ÞµðÄÃÄÚ¸®¾Æ Èñ±Í³­Ä¡¼ºÁúȯºÎ¹® ´ë»ó
2019³â Á¶¼±ÀϺ¸ ÇコÁ¶¼± "ÁÁÀº¿ä¾çº´¿ø" ¼±Á¤
2019³â ´ëÇѹα¹100´ë ¸íÀÇ '½Å°æ°è Èñ±Í³­Ä¡¼ºÁúȯ'ºÎ¹® ¼±Á¤
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû