´©±¸¿¡°Ô³ª ¾ÈÀüÇÑ Å»Àå¼ö¼úÀº?

¾Ë±â½±°Ô ¾Ë·Áµå¸®´Â Å»Àå, ´ëÀå³»½Ã°æ À̾߱â

±â»Ýº´¿ø/°­À±½Ä ¿øÀå

Å»ÀåÀº º¹ºÎ ³»ÀåÀ» ¹ÞÃÄÁÖ´Â ±ÙÀ°¿¡ ±¸¸ÛÀÌ »ý±â¸é¼­ Àå±â°¡ ¹Ð·Á³ª¿À´Â Áõ»óÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ ÀÚ·á(2007~2015³â)¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¿¬Æò±Õ 3¸¸4õ¿© °ÇÀÇ ¼ö¼úÀÌ ÁøÇàµÉ Á¤µµ·Î ¸¹Àº ºÐµéÀÌ °Þ´Â ÈçÇÑ ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Å»ÀåÀÇ °æ¿ì ³ëÈ­¿¡ µû¸¥ º¹º® ±ÙÀ°ÀÇ ¾àÈ­·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ½ÇÁ¦·Î Àüü Å»Àå ȯÀÚÀÇ 40%¸¦ 60´ë ÀÌ»óÀÌ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Å»ÀåÀ» Á¦¶§ Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇϽô ºÐµéµµ ÀÇ¿Ü·Î ¸¹½À´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ º´ÀÌ ´õ¿í ¾ÇÈ­µÇ¾î Ä¡·á°¡ ¸Å¿ì Èûµç »óȲ±îÁö À̸£°Ô µË´Ï´Ù.

º¸Åë Å»Àå¼ö¼úÀÌ °í·ÉÃþ¿¡°Ô ºÎ´ãÀÌ °¡´Â ¼ö¼úÀ̶ó »ý°¢ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°­»óÅ°¡ Ãë¾àÇÏ°í Á¶Á÷ÀÌ ¾àÇØÁø °í·ÉÀÚµéÀÌ Àü½Å¸¶Ãë·Î ÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °Ô À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀä, ¸ðµç Å»Àå¼ö¼úÀÌ ±×·± °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

»õ·Î °³¹ßµÈ ¹«Àΰø¸Á Å»Àå¼ö¼úÀÎ °­¸®Æä¾îÀÇ °æ¿ì 3-4cmÀÇ »óó·Î ¹ú¾îÁø ±ÙÀ°ÀÇ Æ´À» Á÷Á¢ ºÀÇÕÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î Çϱ⠶§¹®¿¡ ±¹¼Ò¸¶Ãë·Î ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¼ö¼ú ¹üÀ§°¡ À۱⠶§¹®¿¡ ÅëÁõµµ »ó´ëÀûÀ¸·Î Àû°í ´çÀÏ Åð¿øµµ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Àå½Ã°£ÀÇ ±Ý½Äµµ ÇÊ¿äÄ¡ ¾Ê±â¿¡ ºÎ´ãÀ» Àû°Ô ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¯³ª ¹«Àΰø¸Á Å»Àå¼ö¼úÀÇ Á¦ÀÏ Å« ÀåÁ¡Àº ¹¹´Ï ¹¹´Ï Çصµ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â Çöó½ºÆ½ Àΰø¸ÁÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àΰø¸Á Å»Àå¼ö¼úÀÌ ½ÇÁ¦·Î´Â ½ÉÇÑ ¸¸¼º ÅëÁõ µî ¿©·¯ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ÀûÁö ¾Ê°Ô ¹ß»ý½ÃÅ°°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Àç¹ßµµ ¿©ÀüÈ÷ ½É½ÉÄ¡ ¾Ê°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í¿ä. °á±¹ ¾ÈÀüÇÑ Å»Àå¼ö¼úÀ» ¹Þ°í ½ÍÀº ºÐ¿¡°Ô´Â ±¹¼Ò¸¶Ãë·Î ÇÏ´Â °­¸®Æä¾î Å»Àå¼ö¼úÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃÀ̶ó°í ¸»¾¸µå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Å»ÀåÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ´õ Áß¿äÇϱ⿡, Å»ÀåÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â Æò¼Ò ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿½À°üÀ» °¡Á® º¹ºÎ Á¶Á÷ÀÇ °­µµ¸¦ À¯Áö ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ºÎ´ãµÇ´Â Áü µé±â³ª º¹ºÎ¿¡ ¹«¸®ÇÑ ÈûÁÖ´Â °ÍÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾Ë±â½±°Ô ¾Ë·Áµå¸®´Â Å»Àå, ´ëÀå³»½Ã°æ À̾߱â

¿ì¸® ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Â ¿Ü°ú Áúȯ(Å»Àå, ¸ÍÀå, Ç×¹®Áúȯ µî ), ´ëÀå ³»½Ã°æ¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤º¸¸¦ ¾Ë±â½±°Ô ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

±â»Ýº´¿ø /°­À±½Ä ¿øÀå
¾à·Â
¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇÇдëÇпø ÀÇÇйڻç ÇÐÀ§ Ãëµæ
¼­¿ï¿Ü°ú °³¿ø ¹× ´ëÇ¥¿øÀå
´ëÇ׺´¿ø ½Ç¸³ ¹× ´ëÇ¥¿øÀå ¿ªÀÓ
Çö ´ëÇÑ¿Ü°úÇÐȸ ºÎȸÀå
Çö ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ¿Ü°ú µ¿¹®È¸Àå
Çö Çѱ¹¿Ü°ú¿¬±¸Àç´Ü ÀÌ»ç
Çö ¼º±Õ°ü´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø) ¿Ü·¡±³¼ö
Çö ÇѸ²´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö
Çö ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ¿Ü°ú ÀÓ»óÀÚ¹®ÀÇ

Àú¼­
2015 ±Â¹ÙÀÌ Å»Àå (û¸²¶óÀÌÇÁ ÃâÆÇ»ç)
2021 ±¹¼Ò¸¶Ãë ¹«Àΰø¸Á Å»Àå¼ö¼ú °­¸®Æä¾î (û¸²¶óÀÌÇÁ Ãâ¹Ý»ç)
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû