여드름 뿌리뽑는 비법

방학 때면 여드름 치료하러 온 학생들로 피부과가 붐비고 요즘엔 스트레스로 인한 성인 여드름도 증가추세이다. 이렇게 골치 아픈 여드름과 블랙헤드, 다신 안 나게 할 수 있는 비법은 없을까?

우선 집에서 할 수 있는 여드름 관리법에 관해 알아보면,  여드름 피부를 가진 사람은 기름성분이 적은 화장품을 사용해야 한다. 특히 크림, 로션, 에센스 종류를 사용할 때 ‘오일프리(oil free)’, ‘Non-comedogenic(면포를 생성시키지 않는)’이라고 적힌 화장품을 선택하도록 하고 피지가 많은 피부는 여드름도 같이 있는 경우가 많으므로 여드름 예방을 위해서라도 청결이 매우 중요하다. 비누는 지성용 비누나 자극이 적은 산성 비누를 쓰는 게 바람직하며 만약 화장을 했다면 반드시 클린징 제품으로 화장을 제거한 뒤 비누로 씻어내는 이중세안을 해야 한다.

아무리 정성껏 세안을 해도 없어지지 않고 미운 딸기 코 처럼 만드는 블랙헤드! 블랙 헤드의 원인은 일차적으로 다량의 피지 분비 때문인데, 콧 망울 주변에 과다하게 분비된 피지는 피부 밖으로 배출이 되지 못해 모공 속에 쌓이게 된다. 그 피지들이 공기와 부딪히면 산화되어 검은 점처럼 변하게 된다. 그렇다면 블랙헤드를 잡아줄 묘안은 없는 걸까? 일단 피지가 분비 될 때마다 그때그때 무리 없도록 제거 해주는 게 일차적인 예방법이며, 또한 전문적이고 특별한 관리를 꾸준하게 해주는 것이 최선의 방법이다. 피부과에서 할 수 있는 방법은 크리스탈 필링과 스케일링 등으로 블랙헤드를 쉽게 없앨 수 있다.

여드름 치료의 원칙은 불필요한 피지를 조절하고 막힌 피지선 입구의 노폐물을 제거하며 세균증식을 막고 지방분해 효소의 생성을 억제하는 것들로 구성되어 있다.

여드름의 모양에 따라 치료 방법을 적절히 선택 하는데 약물 치료와 외과적 치료로 크게 두 가지로 분류하며 약물치료에는 바르는 약과 먹는 약이 있으며 외과적 치료로는 면포 압출, 스킨 스케일링, PDT 등이 있다. 요즈음에는 PDT가 효과적이면서 여드름 재발을 억제하는 효과가 커서 특히 인기가 좋다. PDT는 피지선과 여드름 균에 특이적으로 반응하는 광 감각제를 여드름병변과 피지선에 침투시킨 후 레이저나 광선을 쪼이면 여드름 균을 멸균하고, 염증을 완화시키며 가장 중요한 것은 피지선을 일부 파괴시켜 여드름발생을 억제함이다.

피지가 많이 분비되면서 모공이 넑은 경우 피지생성을 억제하기 위해 비타민 A 유도체를 복용하는 방법이 있으나, 전신에 있는 피지선 기능이 떨어져 피부가 건조해 지고, 입술에 각질일어나는 부작용을 각오해야 하므로 겨울엔 좀 부적당하다.
소프트 필 혹은 블랙필 레이저가 있는 데, 이는 특수 숯 용액을 모공 속에 침투시킨 후 레이저를 쏘면 열에너지가 발생, 모공이 축소되면서 피지분비가 준다. 시술 후에 일시적으로 약간 발적될 수 있다.
흡입고주파는 원래 주름 치료 레이저로 개발된 것인데, 썩션 장치로 인해 모공을 확 열고 모공 속에 열을 전달, 모공 축소 및 모공에 붙어있는 피지선을 일부 파괴시킴으로 인한 영구적인 여드름 발생 억제 효과를 얻게 되며 개기름이 많은 사람에게 효과가 탁월하다.

여드름 피부의 올바른 관리법
 
○절대로 스스로 여드름을 짜서는 안됩니다
 
○습관적으로 얼굴을 만지지 않도록 합니다

○하루에 2-3회 정도이상의 과도한 세안은 피합니다

○유분이 많은 화장품은 피합니다(특히 기초 화장품의 선택은 주치의와 상의하는 것이 좋습니다)

○일주일에 1-2회 여드름용 팩을 해줍니다

○수분을 충분히 섭취합니다

○스트레스는 즉시 풀어주고 충분한 휴식과 수면을 취합니다.

세련피부과 / 황규광 원장