ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø/¹Ú½ÂÂù ¿øÀå
³¯ÀÌ ½Ò½ÒÇØÁö¸é¼ ¾ÆħÀ̸é Àçä±â¿Í Ä๰·Î ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÏ´Â ¹Ú¸í¼ö(Ãʵî5. ³²)ÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ Å¯Å¯´ë°í Èǽ°Å·Á °ÆÁ¤½º·´´Ù. ´õ±¸³ª ȯÀý±â¸¸ µÇ¸é ÇÑ ´Þ ÀÌ»ó °¨±â·Î °í»ý ÇÏ°í Å°µµ ¾È Å©´Â °Í °°¾Æ ¼ºÀåŬ¸®´ÐÀ» ã¾Ò´Ù. ¼ºÀåÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ¼ÒȱâÇã¾àÁõ ´ÙÀ½À¸·Î ¸¹Àº ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀæÀº °¨±â¿Í ºñ¿° õ½ÄÀ» Æ÷ÇÔÇÑ È£Èí±âÇã¾àÁõÀÌ´Ù. ±× Áß¿¡¼ ÈçÇÑ ÄÚÁúȯÀÌ ¹Ù·Î ºñ¿°ÀÌ´Ù.
ºñ¿°¿¡´Â ¿°Áõ¼º, ¾Ë·¹¸£±â¼º, Ãà³óÁõÀ̶ó ºÎ¸£´Â ºÎºñµ¿¿° µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¸í¼ö´Â ¿©·¯ °Ë»ç °á°ú ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°À¸·Î ÆÇ´ÜÀÌ µÇ¾ú´Ù. °õÆÎÀÌ¿Í Áøµå±â µÅÁö°í±â ¿ìÀ¯ Ä¡Áî ¹Ð°¡·ç ¾Ë·¹¸£±â°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÇ¿ÜÀÇ °á°ú¿´´Ù. Å°°¡ À۾Ƽ ¾ÆÁÖ ¿½ÉÈ÷ ¿ìÀ¯¿Í Ä¡Áî µÅÁö°í±â¸¦ ¸Ô¿´´Âµ¥ ÀÌ·± °ÍÀÌ µµ¸®¾î º´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾ú´Ù´Ï ¾î¸Ó´Ï´Â ¾ÆÁÖ ³°¨ÇØ Çß´Ù.
¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°Àº ¹ßÀÛÀûÀÎ Àçä±â, ¸¼Àº Ä๰, ÄÚ¸·ÈûÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ 3°¡Áö ÁÖÁõ»ó°ú ´«À» Æ÷ÇÔÇÑ ÄÚ ÁÖÀ§ÀÇ °¡·Á¿òÁõÀ» Ư¡À¸·Î ÇÏ°í 3°¡Áö Áõ»ó Áß¿¡ 2°¡Áö ÀÌ»óÀ» °®°í ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°À̶ó°í ÇÑ´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ÈÄ°¢°¨Åð, µÎÅë µîÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ºÎºñµ¿¿°, ÁßÀÌ¿°, Àεο° µîÀÌ µ¿¹ÝÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í ´Ù¸¥ ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀΠõ½ÄÀ̳ª ¾ÆÅäÇÇ°¡ °°ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. û¼Ò³âÀÇ 15%Á¤µµ°¡ ¹ßº´À» ÇÑ´Ù.
¼ºÀå±âÀÇ ¾ÆÀ̵é Áß À½½Ä ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿£ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇϴµ¥ ½ÅÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °õÆÎÀÌ¿Í Áøµå±âÀÇ ¹®Á¦´Â ȯ°¡¸¦ ÀÚÁÖ ½ÃÅ°°í û¼Ò¸¦ ÀÚÁÖ Çϸé ÇØ°áÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸ À¯Á¦Ç°°ú µÅÁö°í±â ¹Ð°¡·ç¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì¿£ ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ À½½ÄÀ» Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀº »ó´çÈ÷ ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ´Ù. Å°´Â Ä¿¾ß ÇÏ°í, ¸Ô¾î¾ß ÇÒ À½½ÄÀº ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÏ´Ï ¸Ô¾îµµ ¹®Á¦ ¾È ¸Ô¾îµµ ¹®Á¦ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
¾Ë·¹¸£±â °Ë»ç°á°ú À½½Ä¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» ¶§´Â ¿ì¼± Ä¡·á¹ýµµ ´Ù¸¦ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ´Ü¹éÁú À½½ÄÀÎ ¿ìÀ¯¿Í Ä¡Áî µÅÁö°í±â ¼Ò°í±â´Â ¼ºÀå±â¿£ ÇʼöÀÎ À½½ÄÀÌÁö¸¸ ÀÌ·± À½½Ä¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Ù¸é ¿ÀÈ÷·Á µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Å° Å°¿ì·Á°í ¿½ÉÈ÷ ¸Ô¿´Áö¸¸ ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°À̳ª ¾ÆÅäÇÇ ¿Í °°Àº Áúȯ¸¸ À¯¹ßÇÏ°Ô µÇ¾î °á°úÀûÀ¸·Ð Å°µµ ´ú Å©°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ 2°³¿ù ÀÌ»ó °¨±â¸¦ ¾Î°Å³ª Àܺ´Ä¡·Ê¸¦ ÀÚÁÖ ÇÑ´Ù¸é ´Ü¼øÈ÷ °¨±â·Î¸¸ »ý°¢ÇÏÁö ¸»°í ¾Ë·¹¸£±â °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À½½Ä¾Ë·¹¸£±â´Â Çѹ濡¼´Â ½ÄÀû(ãÝîÝ)¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Áúº´À¸·Î <Çâ»çÆòÀ§»ê>À» À§ÁÖ·Î Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù. 2~3°³¿ù À½½ÄÀ» Á¶½ÉÇÏ¸é¼ Ä¡·á¸¦ ÇÏ¸é ¸ö ¾ÈÀÇ Ç׿øÀÌ ÁÙ°í ÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ º¸´Ù °Ç°ÇØÁö¸é¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸é¿ª·Âµµ Áõ° µÇ¾î À½½Ä¾Ë·¹¸£±â´Â È£ÀüÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸í¼ö ¿ª½Ã À½½Ä¾Ë·¹¸£±â¿Í ¼ºÀåÄ¡·á¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÇÏ¸é¼ 6°³¿ùÀÌ Áö³ªÀÚ 4§¯³ª ÀÚ¶ó°í ºñ¿°µµ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. ¾Æħ¿¡ Àçü±â°¡ ¾ø¾î Á³´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿ìÀ¯´Â °¡´ÉÇÏ¸é µ¥¿ö¼ ¸Ô°í, ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¸¸µé¾î¼ ¸Ô¿´´Ù°í Çß´Ù. 1³â¿¡ Àß Ä¿¾ß 4§¯¿´´Âµ¥ Ä¡·á¸¦ ÇÏ¸é¼ 6°³¿ù ¸¸¿¡ 1³â Ä¡¸¦ ÄÇÀ¸´Ï ºÎ¸ð´ÔÀº »ó´çÈ÷ ÁÁ¾ÆÇß´Ù. Å°¿Í ºñ¿°À» µ¿½Ã¿¡ ÇØ°áÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.
ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø ¼ºÀåŬ¸®´Ð ¿øÀå ¹Ú½Â¸¸
¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å° Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM