»¡¶óÁø ¾ÆÀ̵é, ¼ºÁ¶¼÷Áõ°ú Á¶±â¼ºÀå

¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å° Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø/¹Ú½ÂÂù ¿øÀå

 ÃÖ±Ù µé¾î ¼º(àõ) Á¶¼÷ÁõÀÌ È­µÎ°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀ̶õ ¶Ç·¡ ¾ÆÀ̵麸´Ù 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÌ »¡¸® ³ªÅ¸³ª »çÃá±â°¡ Æò±Õº¸´Ù »¡¸® ¿À´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
ÀüÇüÀûÀÎ ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀº ¿©¾ÆÀÇ °æ¿ì 2~3»ì¿¡ ÀÌ¹Ì À¯¼±ÀÌ ¹ß´ÞµÇ°í ¸¸ 8»ì¿¡ ÃÊ°æÀ» ÇÏ¸ç ³²¾Æ´Â 9»ì ÀÌÀü¿¡ ¼ºÀÎÀÇ ¸öÀ» °¡Áö´Â °æ¿ì¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù.
¼ºÁ¶¼÷ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ±Þ¼ºÀå±â¸¦ °ÅÄ¡±â ¶§¹®¿¡ Å°°¡ Àß Å©´Â °Í °°¾Æ¼­ ºÎ¸ðµéÀº ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ ½Åü ±¸¼ºÀÇ º¯È­°¡ ÀÏÂï ¿À´Â ¸¸Å­ ¼ºÀåÆÇÀÇ Á¶±â °ñ´ÜÀ¶ÇÕÀ¸·Î ÃÖÁ¾ ¼ºÀÎÅ°´Â Á¤»óÀûÀÎ »çÃá±â¸¦ °ÅÄ£ ¾ÆÀ̺¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ÀÛÀº Àú½ÅÀåÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. »çÃá±â ÁõÈÄ°¡ 1³â »¡¸® ½ÃÀÛÇϸé ÃÖÁ¾Å°°¡ Æò±Õ 5§¯ Á¤µµ ÀÛ¾ÆÁø´Ù°í º¸°í µÇ°í ÀÖ´Ù.

¼ºÁ¶¼÷ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é °©ÀÛ½º·¯¿î ½ÅüÀÇ º¯È­·Î ¾ÆÀ̳ª ºÎ¸ð°¡ ½É¸®ÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¿Ü±¹µµ ÃÖ±Ù ºü¸¥ »çÃá±â°¡ »çȸ¹®Á¦È­ µÇ°í ÀÖ´Ù. ³Ê¹« À̸¥ ³ªÀÌ¿¡ ¼ºÀûÀ¸·Î ¿Ï¼ºÀÌ µÈ À°Ã¼¸¦ Á¤½ÅÀûÀÎ ¸éÀÌ µû¶ó°¡Áö ¸øÇؼ­ ¹«ºÐº°ÇÑ ¼º»ýÈ°°ú ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ÀÓ½Å, Á¤½ÅÀûÀÎ ¹æȲÀÌ »çȸ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿©¾ÆÀÇ °æ¿ì ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀÌ ¿Ã °æ¿ì Á¶±âÆó°æ À§ÇèÀÌ ³ô°í Á¶±âÆó°æÀÌ µÇ¸é ºÒÀÓÀ¸·Î À̾îÁö´Â ¸¸Å­ ÁÖÀÇ°¡ ´çºÎµÈ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ¾ÆÀ̵鿡°Ô ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀº À§¿Í °°ÀÌ ¼±ÃµÀûÀÎ Áúº´¿¡ ÀÇÇÑ ½É°¢ÇÑ »óŶó±âº¸´Ù´Â ¶Ç·¡µé º¸´Ù »çÃá±â ¡ÈÄ°¡ 1~2³â Á¤µµ ÀÏÁ÷ ³ªÅ¸³ª´Â ´Ù¼Ò »¡¶óÁø »çÃá±â ȤÀº Á¶±â¼º¼÷À̶ó°í Ç¥Çö ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ÂÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¶±â¼º¼÷ÀÇ ¿øÀÎÀº »ýÈ°½À°ü°ú ȯ°æ¿À¿°, ½Ä½À°ü µî°ú ¿¬°üÀÌ ±í´Ù.

°úÇÐÀÇ ¹ß´Þ·Î ÀÎÇØ Æí¸®ÇØÁø »îÀ» »ç´Â ¿äÁò ¾ÆÀ̵éÀº È°µ¿·®Àº ¸Å¿ì ºÎÁ·ÇÑ ¹Ý¸é ¼­±¸È­µÈ ½Ä½À°üÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿­·®Àº °úµµ ÇÏ°Ô ¼·Ã븦 ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ºñ¸¸¾Æµ¿ÀÌ Çظ¶´Ù ´Ã¾î³ª°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ·¯ÇÑ ºñ¸¸ ¾ÆÀ̵éÀº ¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ·®ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ºÐºñµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç·¡µé º¸´Ù »çÃá±â°¡ ÀÏÂï ¿À´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ °¢Á¾ Çöó½ºÆ½ Á¦Ç°·ù »ç¿ë°ú °øÀå, ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¸Å¿¬ µî ´Ù¾çÇÑ È¯°æÈ£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. À̹ۿ¡µµ ¹«ºÐº°ÇÑ È£¸£¸óÁ¦Ç° »ç¿ë, ³ëÃâµÅÀÖ´Â ¼º¹®È­, »ç±³À° ¿­Ç³À¸·Î ÀÎÇÑ Çо÷½ºÆ®·¹½º, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À½½Ä, Æ®·£½º Áö¹æ À½½Ä µîÀÌ ¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃŲ´Ù°íµµ ÇÑ´Ù.

¡®2Â÷ ¼ºÂ¡' ¶Ç·¡º¸´Ù ºü¸£¸é ¼ºÀåÆÇ Áø´Ü
 ÃʵîÇб³ 2ÇгâÀÌ µÈ ±èÁ¤Èñ´Â Å° 129§¯¿¡ 34§¸À¸·Î ±×¸® ÀÛÀº ÆíÀº ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸ 1Çгâ 2Çб⠹«·ÆºÎÅÍ ¶Ç·¡¿Í ´Þ¸® °¡½¿ÀÌ ¹ß´ÞÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿©¼º¼Ó¿ÊÀ» ÀÔÇô¾ß ÇÒÁö¸¦ ÁÖº¯ ¾ö¸¶µé°ú »óÀÇÇÏ´ø Áß ¼Ó¿Ê º¸´Ù ´õ Å« ¹®Á¦´Â 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÌ »¡¸® ³ªÅ¸³ª¸é »çÃá±â°¡ ÀÏÂï ¿À°Ô µÇ°í Å°°¡ ¾È Ŭ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¾ö¸¶µéÀÇ ¸»À̾ú´Ù.

µ¹ÀÌÄÑ »ý°¢ÇØ º¸´Ï Àڽŵµ ÃʵîÇб³ ½ÃÀý ³²µéº¸´Ù 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÌ »¡¶ó¼­ ³²ÀÚ¾ÆÀ̵éÀÇ ³î¸²°¨ÀÌ µÆ´ø °ÍÀÌ »ý°¢³µ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ½ÅÀÌ ÇöÀç 152§¯ ¶ó´Â »ç½Ç¿¡ ±× ½É°¢¼ºÀ» ±ú´Ý°í °Ë»ç¸¦ ¹Þ±â À§ÇØ ÇÑÀÇ¿ø¿¡ ¿Ô´Ù´Â °Í.
 ÀüÇüÀûÀÎ Á¶±â¼º¼÷Àº ¿©¾ÆÀÇ °æ¿ì 2¡­3»ì¿¡ ÀÌ¹Ì À¯¼±ÀÌ ¹ß´ÞµÇ°í ¸¸ 8»ì¿¡ ÃÊ°æÀ» ÇÏ¸ç ³²¾Æ´Â 9»ì ÀÌÀü¿¡ ¼ºÀÎÀÇ ¸öÀ» °¡Áú °æ¿ì¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù°í Çϳª ´Ù¼Ò ºü¸¥ »çÃá±â´Â Áúº´¿¡ ÀÇÇÑ Çö»óÀº ¾Æ´Ï´Ï ±×³ª¸¶ ´ÙÇàÀÌ´Ù. »çÃá±â ÁõÈÄ°¡ 1³â »¡¸® ½ÃÀÛÇÏ¸é ±×¸¸Å­ ´ú Ŭ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø±â¿¡ ÃÖÁ¾Å°°¡ Æò±Õ 5§¯ Á¤µµ ÀÛ¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÑ´Ù.

¡°°Ë»ç°á°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ô¾Æ¿ä. Ȥ½Ã °è¶õÀ» ÇÏ·ç¿¡ ¸î °³³ª ¸Ô³ª¿ä.¡±
¡°Áý¾È ½Ä±¸³ª ¸ðµÎ ´Þ°¿À» ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇØ¿ä. ¾ÆħÀú³á °è¶õÈĶóÀÌ ¾øÀÌ ¹äÀ» ¾È ¸Ô±¸¿ä. ±×¸®°í Á¦ÀÏ ½¬¿î ¿ä¸®°¡ ±×°Å¶ó ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ÀÚÁÖ ÇÏÁö¿ä. °£½ÄÀÌ ÁÖ·Î »îÀº ´Þ°¿À̱¸¿ä, »õ¿ì¸¦ ÇÑÀÚ¸®¿¡¼­ 20¸¶¸®´Â ¶Òµü ÇØÄ¡¿ö¿ä.¡±

ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀ¸¸é ¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ¸¸µé¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. À¯ÀüÀûÀ¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µé ¿ª½Ã »çÃá±â°¡ »¡¸® ¿À±â ¶§¹®¿¡ ÀÏ´Ü ³¯Ä¡¾Ë ¾Ë¹ä, ¾ËÅÁ°ú °°Àº ¾ËÁ¾·ù´Â ±ÝÇϵµ·Ï Çß´Ù.

»çÃá±âÀÇ °ü¸®´Â ¼ºÈ£¸£¸óÀ» ÀÚ±ØÇÏÁö ¾Ê´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ÇѹæÄ¡·á¸¦ ÅëÇؼ­ Á¤»óÀûÀÎ À§Ä¡·Î ÀÚ¸®¸¦ Àâ¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ³ô°Ô ³ªÅ¸³­ Á¤Èñ¿¡°Ô ÀÎÁøÈ£¿Í À²¹«¿Í °°Àº õ¿¬ ÇѾàÀç¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ÃÊ°æÁö¿¬ ¹°ÁúÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¼ºÀåÅÁÀ» ó¹æÀ» ÇÏ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀº À½½Ä Æ®·£½º Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ Á¤µµÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» Çϸ鼭 ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮µµ·Ï ÁÖ¹®À» Çß´Ù.

±Í¿±±â¸¸ ÇÏ´ø ¿ì¸®ÀÇ µþÀÌ °¡½¿¿¡ ¸Û¿ïÀÌ ÀâÈ÷°Å³ª °¡½¿¿¡ À±°ûÀÌ »ý±â¸é ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ºÐºñ°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» »ó±âÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °©Àڱ⠸Ӹ®³¿»õ°¡ °í¾àÇرâ°Å³ª °Üµå¶ûÀÌ ¶¡ ³¿»õ°¡ ÀÌ»óÇØÁö´Â °Íµµ »çÃá±â°¡ ¿Ô´Ù´Â ÇϳªÀÇ ½ÅÈ£´Ù. ¶Ç ³Ã´ëÇÏ°¡ º¸À̰ųª À½¸ð°¡ ÀÖ´Ù¸é ÃÊ°æÀÌ °¡±îÀÌ ¿Í ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£¶ó°í º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÌ ¶Ç·¡º¸´Ù ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³­´Ù¸é °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ º¸°í Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø / ¹Ú½Â¸¸ ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å° Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â °Ç°­ÇÑ Å° ¼ºÀåÀÇ ¸ðµç°Í!

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø /¹Ú½ÂÂù ¿øÀå
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] ¹Ú½ÂÂù ¿øÀå
´ëÀü´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ¹Ú»ç Ãëµæ
Çö, ´ëÀü´ëÇб³ ºñ°è³»°ú °âÀÓ±³¼ö
Çö, ÇÏÀÌÅ° ³×Æ®¿öÅ© ÇмúÀÌ»ç
Àü, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø ´ëÀüÁ¡ ´ëÇ¥¿øÀå
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
<Àú¼­>
¾ö¸¶! ³ªµµ Å°°¡ Å©°í ½Í¾î¿ä
ÇѹæÀ¸·Î ³¡³»´Â õ½Ä ¾Ë·¹¸£±â
¿ì¸®¾ÆÀÌ Å°Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ
¸ØÃß´Â ¾ÆÀÌ vs ÀÚ¶ó´Â ¾ÆÀÌ
----------------------------------------
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] À±°¡¿µ ¿øÀå
°æÈñ´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»ç °úÁ¤
°æÈñ´ë Çѹ溴¿ø Àü¹®ÀÇ Ãëµæ
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø Áø·á¿øÀå
----------------------------------------
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] ¹Ú½Â¸¸ ¿øÀå
´ëÀü´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ¹Ú»ç Ãëµæ
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû