ÀÓÀ̼®Å׸¶ÇǺΰúÀÇ¿ø/ÀÓÀ̼® ¿øÀåÀÇ
Àڿܼ±°ú ³ªÀÌ¿¡ óÁø ÇǺδ ´Þ°¿ °°´ø ¾ó±¼À» ¾î´À»õ ºÒµ¶ÇüÀ¸·Î º¯½Å½ÃŲ´Ù. ¼ºÇü¿Ü°ú¸¦ ã¾Æ ÇǺθ¦ ö½â ¿Ã·ÁÁÖ´Â ¾È¸é °Å»ó¼úÀ» ¹Þ°í ½ÍÁö¸¸ ½Ã°£°ú °æºñ, Ȥ½Ã³ª ÀÖÀ» Áö ¸ð¸¦ ¸¶Ãë ºÎÀÛ¿ëÀ» »ý°¢ÇÏ¸é ¾ð°¨»ý½É. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ÀÇÇбâ¼úÀÇ ÁøÈ´Â ¼ö¼ú ¾øÀ̵µ ¸®ÇÁÆÃÀÌ °¡´ÉÇÑ ½Ã´ë¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù. °£´ÜÇÑ ·¹ÀÌÀú·Î 10ºÐÀ̸é ÁÖ¸§ÀÌ ÂÓ ÆìÁö°í ÇǺΰ¡ ½º¸£¸¤ ¿Ã¶ó ºÙ´Â´Ù. Àû¿ë ºÎÀ§¿¡ ÇѰ赵 ¾ø¾î ¾ó±¼ÀÌµç ¸ñÀÌµç ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§ ¸ðµÎ¿¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÇǺθ¦ ¿Ã·Á ºÙ¿© ¾óÅ«À̸¦ µµµµÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ±× »õ·Î¿î ¹æ¹ýµé¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æ º»´Ù.
ÇÁ¶ô¼¿ ·¹ÀÌÀú´Â ÁÖ¸§Ä¡·á¿¡ ¾²ÀÌ´Â ·¹ÀÌÀú ¿ä¹ý Áß¿¡¼µµ ÁøÇÇ °ø·«¹ýÀ» ÃÖÃÊ·Î °³Ã´ÇÑ ½Ã¼úÀÌ´Ù. ¸¶ÀÌÅ©·Î ´ÜÀ§ÀÇ ·¹ÀÌÀú°¡ ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ ¡®»ðÀÔ¡¯ µÈ´Ù. ±âÁ¸ ·¹ÀÌÀúÀÇ ¿ÀÌ ÁøÇÇ¿¡ µµ´ÞÇϱâ Àü¿¡ »ê¶õµÅ ÇǺΠÀç»ý ¹ßµ¿¿¡ ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ °É¸®´ø ´ÜÁ¡À» ±Øº¹ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÁøÇÇÇϺαîÁö ħÅõÇÑ´Ù. Gºö ·¹ÀÌÀúµµ ÇǺΠÁøÇǸ¦ ÀÚ±ØÇØ Äݶó°Õ°ú ¿¤¶ó½ºÆ¾À» »ý¼º½ÃŲ´Ù. ÇǺΠ¾ÆÁÖ ±í¼÷ÇÑ °÷¿¡¼ºÎÅÍ ÇǺÎź·ÂÀ» ȸº¹Çϱ⠶§¹®¿¡ ÇüÆí¾øÀÌ ´Ã¾îÁ®ÀÖ´ø ÇǺθ¦ ÆØÆØÇÏ°Ô ±äÀå½ÃŲ´Ù. ÀÜÁÖ¸§À» °³¼±Çϰí óÁø ÇǺθ¦ ´ç°ÜÁÖ¸ç, ¸ð°ø ¼öÃà°ú ¿©µå¸§ ÈäÅÍ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ã¼úÇÑ ÈÄ ÇǺΠź·Â°ú µ¿½Ã¿¡ ÇÇºÎ ÅæÀÌ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¸¼°í ±ú²ýÇØÁö´Â È¿°úµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã¼ú½Ã°£ÀÌ 10-20ºÐÀ¸·Î ¸Å¿ì ª°í È¿°ú°¡ »¡¸® ³ªÅ¸³´Ù. 2-4ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 3-5ȸ Á¤µµ ½Ã¼úÇÑ´Ù.
ŸÀÌź ¸®ÇÁÆ®´Â 'ºûÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÇǺΠȸÃá¼ú¡¯·Î ºÒ¸®´Â ½Å°³³äÀÇ ·¹ÀÌÀú ¸®ÇÁÆÃ ½Ã¼úÀÌ´Ù. ŸÀÌźÀº ¹°¿¡¸¸ Èí¼öµÇ´Â ÆÄÀåÀ» ÀÌ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ÁøÇÇÃþ±îÁö ½±°Ô µµ´ÞÇÏ¿© ÇǺÎÀç»ýÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ÅëÁõÀÌ ¾øÀ¸¸é¼µµ ±× È¿°ú°¡ Ź¿ùÇϱ⿡ ¹Î°¨¼º ÇǺΠȯÀÚ¿Í °í·É ȯÀÚµé »çÀÌ¿¡¼ ¸¸Á·µµ°¡ ƯÈ÷ ³ô´Ù. ÇǺΠź·Â °È¿Í ÆÈÀÚÁÖ¸§, ±½Àº ÁÖ¸§ Á¦°Å´Â ¹°·Ð Åõ¸í¼º ȸº¹ È¿°ú¸¦ ºÎ°¡ÀûÀ¸·Î °¡Á®¿Â´Ù. ÇÑ ´Þ °£°ÝÀ¸·Î 3¹ø Á¤µµ ½Ã¼úÇÑ´Ù. ÀÌÁß ÅÎ ÁÖ¸§, ÆÈÀÚÁÖ¸§µµ ½Ã¼úÁ÷ÈÄ È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä¡·á ÈÄ °¢ÁúÀÌ ÀϾ´Â µîÀÇ 붎Æí°¨ÀÌ ÀüÇô ³ªÁö ¾Ê¾Æ ½Ã¼ú Á÷ÈÄ °ð¹Ù·Î ÀÏ»ó»ýȰ·Î º¹±ÍÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. 1ȸ ½Ã¼ú·Î 2-3³â Á¤µµ È¿°ú°¡ Áö¼ÓµÇ°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÃֽŠ¿©µå¸§ Ä¡·á·Î ¾Ë·ÁÁø ±¤¿ªµ¿¿ä¹ý(PDT)Àº ¿°ú ¿¡³ÊÁö·Î ÁøÇÇÃþ ±íÀº °÷¿¡ ÀÖ´Â ÇÇÁö¼±À» ÆÄ±«Çϰí À§Ãà½ÃÄÑ ÇǺΠź·ÂÀ» °³¼±ÇÏ´Â ¸®ÇÁÆÃÀÇ È¿°ú¸¦ ÁØ´Ù. ¶Ç C6·¹ÀÌÀúÅä´×À¸·Îµµ ´Ã¾îÁø ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ÁÖ´Â ¸®ÇÁÆÃ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ýȰ ¼Ó¿¡¼ ¸®ÇÁÆÃ ÇÏ°í ½Í´Ù¸é Àڿܼ± Â÷´Ü¿¡ °¡Àå ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. Àڿܼ±Àº ÇǺΠ¼Ó ź·Â¼¶À¯¸¦ ÆÄ±«½ÃÄÑ ÇǺΠóÁü°ú ÀÜÁÖ¸§ÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹ç¿¡¼ ¿À·§µ¿¾È ÀÏÇϽô ÇҸӴϵéÀÇ ¾ó±¼¿¡ ±½Àº ÁÖ¸§°ú »ì óÁüÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °Íµµ ¹Ù·Î ÀÌ Å¿ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ Æò¼Ò¿¡ Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²À ¹ß¶ó¾ß Çϸç Çѳ·ÀÇ ÇÞºûÀº ÇǺο¡ °£Á¢ÀûÀ¸·Î¶óµµ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß¸¸ ¡®¾óÅ«ÀÌ¡¯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. SPF(Àڿܼ± B Â÷´ÜÁö¼ö) 30ÀÌ»ó, PA(Àڿܼ± A Â÷´ÜÇ¥±â) Ç¥½Ã°¡ µ¿½Ã¿¡ ÀÖ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¹Ù¸£´Â °Íµµ Çʼö. ´õºÒ¾î ¼öºÐ°ø±Þ, ÀûÀýÇÑ ¸¶»çÁö¿Í ¿µ¾ç°ø±ÞÀ¸·Î ÇǺΠź·ÂÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÓÀ̼®ÀÇ ÇǺκñŸ¹Î
- ¿©¼º ¼ºÇü°ú Áú ·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú, Áú¿°»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¿ïÁõ °³¼± µµ¿Í
- ÇÑ¿©¸§ ÇǺÎ, Äð¸µÈÀåǰ ½áº¼±î?
- ³ë¾È°ú ¹é³»Àå ¼ö¼ú: ·¹ÀÌÀú ±³Á¤°ú Àΰø¼öÁ¤Ã¼ »ðÀÔÀ¸·Î ½Ã·Â °³¼±
- ´ÙÇÑÁõÀº ÇǺΠ¾Æ´Ñ ¡®½Å°æ¡¯ ¹®Á¦, ¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú¼ Ä¡·áÇØ¾ß
- ¿©µå¸§ ¼¼¾ÈÁ¦, ÇǺλóÅ¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇϼ¼¿ä
- ¾ÆÄ§ P, Àú³á R¡¦ ÇǺΠ°ü¸® À§ÇØ PRÁ¦Ç° ¾²¼¼¿ä
- ÀÏ¹Ý ¹é³»Àå¼ö¼ú°ú ·¹ÀÌÀú ¹é³»Àå¼ö¼ú, Â÷ÀÌ´Â?
- ÇǺδ Çâ¼ö¸¦ ½È¾îÇØ~
- ±×À»¸®´Â ¿©¸§Ã¶ ÇǺÎ, ÀÌ·¸°Ô °ü¸®Ç϶ó
- ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â º¸Å彺! »ç½ÇÀº ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÁ¦?
- ¿©µå¸§ ÇǺο¡ ¹Ì»ý¹°±ÕÃÑÀ» ¹Ù¸¥´Ù°í?
- ¹Î°¨ÇÑ ÇǺÎ, 6¿ùºÎÅÍ ¼Õ¼¼Á¤Á¦ ¹Ù²ãº¸¼¼¿ä~
- ´Ù°¡¿Ã ¹Ì¼¼¸ÕÁö °øÆ÷ ¼Ó µ¿¾È ÇǺΠÁö۱â
- ´«°¡ÁÖ¸§, ÆÈÀÚÁÖ¸§¡¦ ³ªÀÌ µé¾îµµ ¡®ÆØÆØ¡¯ ÇǺγªÀÌ °Å²Ù·Î °¡´Â ¹ý
- »õÇØ µ¿¾È ÇǺÎ, ÀÏ»ó ¼Ó °ü¸® ½Çõ ³ëÇÏ¿ì
- ÇǺΠÀç°Ç Å©¸²
- ½Ç¿Ü ¸¶½ºÅ© ÇØÁ¦, ÇǺΠÆí¾ÈÇØ Áú±î
- °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺÎ, ¼¼¶ó¸¶À̵å!
- ·¹ÀÌÀú ¹é³»Àå Ä¡·á VS Ä®³¯, ¹«¾ùÀÌ ´õ ÁÁÀ»±î?
- ÇǺΠź·ÂÀº 'Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦'·Î ½ÃÀÛ
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM

