´ÙÇÑÁõ, ºÎÀ§º° °ø·«¹ý ´Þ¸®Çؾß

ÀÓÀ̼®ÀÇ ÇǺκñŸ¹Î

ÀÓÀ̼®Å׸¶ÇǺΰúÀÇ¿ø/ÀÓÀ̼® ¿øÀåÀÇ

<´ÙÇÑÁõ, ºÎÀ§º° °ø·«¹ý ´Þ¸®Çؾß>

¿©¸§Àº ¿¬Àο¡°Ô´Â °ï¿å½º·± °èÀýÀÓÀÌ Æ²¸²¾ø´Ù. Àâ°í ÀÖ´Â ¼Õ¿¡¼­ ´À²¸Áö´Â ÃàÃàÇÑ ¶¡, À̸¦ ÇÇÇÏ·Á ÆȯÀ» ²¸º¸Áö¸¸ °ï¶õÇÔÀº Á¡ÀÔ°¡°æÀÌ´Ù. °Üµå¶ûÀÌ¿¡¼­ È帣´Â ¶¡ÀÌ ¿¬ÀÎÀÇ ÆÈÀ» ²öÀûÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. Âü´Ù¸øÇØ ¿¬ÀÎÀÇ ÀÔ¿¡¼­ ¡®¶¡³ª´Ï±î Á¶±Ý ¶³¾îÁ®¼­ °ÈÀÚ¡¯¶ó´Â ¸»ÀÌ¶óµµ ³ª¿À¸é ¾î´À»õ ¸¶À½±îÁö »óóÀÔ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇÑ °¨Á¤º¯È­ ¶§¹®¿¡ ¶¡Àº È«¼ö¿¡±îÁö À̸¥´Ù. ºÐ¸í, ¿©¸§Ã¶ ¶¡Àº ûÃá»ç¾÷ÀÇ ¹æÇع°ÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù.

²À ¿¬ÀÎ »çÀÌ°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ, ¶¡ÀÌ À¯³­È÷ ¸¹Àº ´ÙÇÑÁõ ȯÀÚµéÀº ÀÏ»ó»ýÈ°ºÎÅÍ°¡ ±«·Ó´Ù. ÃëÁ÷À» À§ÇØ ¸éÁ¢°üÀ» ¾Õ¿¡ µÎ°í, ȤÀº ¸Â¼±ÀÚ¸®¿¡¼­, ¸¸¿ø ÁöÇÏö ¾È, ¼­·ÎÀÇ ¸öÀÌ ´êÀ»¼¼¶ó ÇѲ¯ ¾ûµ¢À̸¦ µÚ·Î »©´Â ¿ÍÁß¿¡ ÁÙÁÙ È帣´Â ¶¡Àº ±×¾ß¸»·Î °ï¿åÀÇ ±ØÄ¡´Ù. ´õÀ§µµ ´õÀ§Áö¸¸ ±äÀå°¨À¸·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â ¶¡µµ ¸¹´Ù. º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÑ ´ÙÇÑÁõ ȯÀÚ 100¸í¿¡°Ô ¹°¾ú´õ´Ï À̵éÀº ÁÖÀ§ ¿Âµµ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ±äÀå°¨, °¨Á¤º¯È­, ºÐ³ë°¡ ´À²¸Áú ¶§ ´õ ¸¹Àº ¶¡À» È기´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¶¡ÀÌ ³ª´Â ºÎÀ§°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶ó ´Ü¹ø¿¡ ¸ðµç ºÎÀ§ÀÇ ¶¡À» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù´Â °Í.

ÀÌ·² ¶§´Â ºÎÀ§º°·Î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¶¡ °ø·«¹ýÀ» ¸é¹ÐÈ÷ ¾Ë¾ÆµÎ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´ÙÇÑÁõ Áß¿¡¼­µµ °¡Àå ¸¹Àº À̵éÀÌ ¾Î°í ÀÖ´Â °Üµå¶ûÀÌ ´ÙÇÑÁõ¿¡´Â ¡®¸®Æ÷¼Â ÈíÀÔ¼ú¡¯À» ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ÇǺΰúÇÐȸ¿¡¼­ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é ¸¸Á·µµ°¡ 95% ÀÌ»ó¿¡ ´ÞÇϸç Àç¹ß·üµµ °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ºÎºÐ ¸¶Ãë ÈÄ 3mmÅ©±âÀÇ ±Ý¼Ó°üÀ» ´ÙÇÑÁõ ºÎÀ§¿¡ »ðÀÔÇØ ¶¡»ùÀ» ±Ü¾î³»´Â Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ ¶§ ±Ý¼Ó°üÀº ÁøÇÇÂÊ°ú ¸Â´ê´Â ºÎÀ§¿¡ ÈíÀÔ±¸¸ÛÀÌ ³ª ÀÖ¾î ÇÇÇÏÁö¹æÃþ°ú ÁøÇÇÃþÀÇ °æ°è ºÎÀ§¿¡ ¹ÐÁýÇØ ÀÖ´Â ¶¡»ùÀ» Á¤¹ÐÇÏ°Ô Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ³ô°í, ´ýÀ¸·Î Áö¹æ Á¦°ÅÀÇ È¿°ú±îÁö ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã¼ú½Ã°£µµ 1½Ã°£ ³»¿Ü·Î ª°í, ½Ã¼ú½Ã ÅëÁõµµ ¾ø´Ù.

¸¸¾à ¼Õ°ú ¹ß, À̸¶¿¡ ¶¡ÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é °£´ÜÇÑ º¸Å彺 ÁÖ»ç¿ä¹ýÀ» ½áº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ¸§Ä¡·á·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø º¸Å彺´Â ´ÙÇÑÁõ ºÎÀ§·Î ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ÀÌ Àü´ÞµÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ ¶¡À» ÁÙÀδÙ. ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°Àº ±³°¨½Å°æ¸»´Ü¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ½Å°æÀü´Þ¹°Áú·Î ¶¡»ùÀ» ÀÚ±ØÇØ ¶¡À» ¸¹ÀÌ ³ª°Ô ÇÏ´Â ¿øÀÎ ¹°ÁúÀÌ´Ù. È¿°ú ±â°£Àº 3-6°³¿ù Á¤µµ. ½Ã¼ú ½Ã°£Àº 10-15ºÐÀ¸·Î ºñ±³Àû ª°í ½Ã¼ú ÈÄ 1-2ÁÖ°¡ Áö³ª¸é È®½ÇÇÏ°Ô ¶¡ÀÌ ÁÙ¾îµç °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü ºÎÀ§¿¡¼­ ¶¡ÀÌ ¸¹´Ù¸é ¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀÎ ±³°¨½Å°æ Â÷´Ü¼úÀ̳ª, °í¹Ù¾ß½ÃÀý¿¬Ä§À¸·Î ¶¡»ùÀ» ÇϳªÇϳª Æı«ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾µ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ´Ü, ±³°¨½Å°æ Â÷´Ü¼úÀº ¼ö¼ú ÈÄ ¹®Á¦ ºÎÀ§°¡ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ ¶¡ÀÌ ´õ ¸¹¾ÆÁö´Â º¸»ó¼º ´ÙÇÑÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ È®·üÀÌ ÀÖ°í, °í¹Ù¾ß½ÃÀý¿¬Ä§Àº ¿©·¯ Â÷·Ê ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÓÀ̼®ÀÇ ÇǺκñŸ¹Î

ÇǺο¡ ºñŸ¹Î °°Àº È°·ÂÀ» ÁÖ´Â ÀÓÀ̼® ¿øÀåÀÇ ÇǺΠÀ̾߱â

ÀÓÀ̼®Å׸¶ÇǺΰúÀÇ¿ø /ÀÓÀ̼® ¿øÀåÀÇ
Áß¾Ó´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ Ãëµæ
ÇǺΰú ¹Ú»çÇÐÀ§ Ãëµæ
¹Ì±¹ ÇǺΰú ÇÐȸ Á¤È¸¿ø
±¹Á¦¸ð¹ßÀ̽ÄÇÐȸ Á¤È¸¿ø
Áß¾Ó´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö
Àü ´ëÇÑÇǺΰúÀÇ»çȸ ȸÀå
úÞ ÀÓÀ̼®Å׸¶ÇǺΰú ´ëÇ¥ ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû