¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø/Á¶¼±È ¿øÀå
30´ë ÁֺΠA¾¾´Â ¾ó¸¶ ÀüºÎÅÍ ¹ß»ýÇÑ ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù. º´¿ø¿¡¼ ±×³à°¡ È£¼ÒÇÑ °íÅëÀº »ý¸®Åë, ¼º±³Åë, ¹è´¢¹èº¯Åë µîÀ̾ú´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ÀӽŰú Ãâ»ê °úÁ¤À» °ÅÃÆ°í, Àڱðü·Ã Áúȯ¿¡ ´ëÇؼ´Â °ÆÁ¤ ¾ø´Ù°í ´À²¼´ø ±×³à¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ó³à ¶§µµ ¾ø¾ú´ø »ý¸®ÅëÀÌ ³¯ÀÌ °¥¼ö·Ï ½ÉÇØÁö´Â ¹Ù¶÷¿¡ º´¿øÀ» ãÀº ±×³à°¡ Áø´Ü¹ÞÀº º´¸íÀº ¹Ù·Î Àڱ󻸷ÁõÀ̾ú´Ù.
40´ë ÁֺΠB¾¾´Â ¿Â ¸öÀÌ ¾¥½Å ¼¶À¯±ÙÀ°Åë, ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıºÀ¸·Î º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù. »ç½Ç ±×³à´Â ¾à 5³â Àü Àڱ󻸷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ °ü·Ã Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº¹Ù ÀÖ´Ù. ´ç½Ã¿¡´Â ¼ö¼úÀÌ ¸Å¿ì ÀßµÈ ÆíÀ̶ó°í Çß°í, ÅëÁõµµ ¸¹ÀÌ »ç±×¶óÁ®¼ ÀÌÁ¦´Â Àڱ󻸷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ °í»ýÇÒ °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø´Ù°í ÁÁ¾ÆÇß´ø ±×³à¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×³à ¶ÇÇÑ Àڱ󻸷ÁõÀÇ Àç¹ßÀ» Áø´Ü¹Þ¾Ò´Ù.
▸ Àڱ󻸷Áõ, ¿©¼ºÀ̶ó¸é ¸ðµÎ À§Ç豺
¿©¼ºÀü¹®º´¿øÀ» ãÀº A¾¾, B¾¾°¡ Áø´Ü¹ÞÀº ÀÚ±ÃÁúȯÀº ¸ðµÎ ¡®Àڱ󻸷Áõ¡¯À̾ú´Ù. A¿Í B¾¾¿¡°Ô¼ ³ªÅ¸³ªµí Àڱ󻸷ÁõÀº ¿©·¯ °¡Áö ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó B¾¾¿Í °°ÀÌ Àç¹ßµÉ È®·üµµ ¸Å¿ì ³ôÀº ÁúȯÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ ¸¸¼ºÇÇ·Î, °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏ, ¼¶À¯±ÙÀ°Åë°ú °°Àº ÇÕº´ÁúȯÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ³ôÀº Àç¹ß È®·ü°ú ÇÕº´ÁúȯÀº ´ç»çÀÚ¿¡°Ô ¾öû³ ½ºÆ®·¹½º·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Àڱ󻸷ÁõÀº Á¤»óÀûÀ¸·Î ¸Å´Þ ÁúÀ» ÅëÇؼ ÀڱùÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇ¾î¾ß ÇÒ »ý¸®Ç÷ÀÌ ÀڱÿÜÀÇ ³¼Ò, °ñ¹Ý, º¹° µî¿¡ °í¿© ¹ß»ýÇÏ°í ÁøÇàµÇ´Â ÁúȯÀÎ ¸¸Å »ý¸®Ç÷ÀÌ °íÀκÎÀ§¿¡ µû¶ó¼ »ý¸®ÅëÀ̳ª °ñ¹ÝÅë, ¼º±³Åë, ¹è¶õÅë µî ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ°Ô µÇ¸ç °¡Àӱ⿩¼ºµéÀÇ °æ¿ì ºÒÀÓÀÇ Á÷°£Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
▸ Àڱ󻸷Áõ Ä¡·áÀÇ ¿¼è! Àڱó»È¯°æ°ú ¼øȯ¹®Á¦ÀÇ °³¼±
¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È ¿øÀåÀº ¡°Àڱ󻸷ÁõÀº ¼ö¼ú ÈÄ¶óµµ Àڱó» ȯ°æ °³¼±°ú ¼øȯȸº¹À» ÅëÇؼ Á¤»óÀûÀÎ »ý¸®Ç÷ÀÇ ¹èÃâÀ» ȸº¹½ÃÄÑÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù¸é, 2~3³â À̳»¿¡ Àç¹ßµÉ È®·üÀÌ 50~60% ÀÌ»óÀÌ´Ù.¡±¸ç ¡°¶§¹®¿¡ Ä¡·á ÈÄ¿¡µµ ¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®¸¦ ÅëÇؼ °Ç°ÇÑ »ý¸®°¡ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í¾ß ÇÑ´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù.
Àڱ󻸷ÁõÀÇ Àç¹ß¹æÁö¹ýÀ» »ìÇǸé ÀÌ·¯ÇÏ´Ù. °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Àڱ󻸷ÁõÀÌ À¯¹ßµÇ´Â Â÷°í ³ÃÇÑ Àڱó»È¯°æ°ú ¼øȯ¹®Á¦°¡ °³¼±µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ Æò¼Ò ÀÚ±ÃÀÌ À§Ä¡ÇÑ ÇϺ¹ºÎ¸¦ µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í, ƯÈ÷ »ý¸® Áß¿¡´Â º¸¿Â¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ÇÑÆí ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿Àº µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¼ö¿µÀº Àڱó» ȯ°æÀ» Â÷°í ½ÀÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áö¾çÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È ¿øÀåÀº ¡°Çѹ濡¼´Â ¸Å´Þ ¹èÃâµÇ´Â »ý¸®ÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¹èÃâÀ» µµ¿ÍÁÖ¸é¼ Àڱ󻸷ÁõÀÇ ÁøÇà°ú ¾Çȸ¦ ¸·¾ÆÁØ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿¬°üÁõ»ó, °ü·ÃÅëÁõ µîÀÌ °³¼±µÇ¸é ÀÓ½ÅÀÇ °¡´É¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇÑ Àڱó»È¯°æÀÌ Á¶¼ºµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù.
Àڱ󻸷ÁõÀº ±âÈ¥¿©¼º»Ó¸¸ ¾Æ´Ñ ¹ÌÈ¥¿©¼º¿¡°Ôµµ, ÀÌ¹Ì °ü·Ã ÁúȯÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ¿¹¿Ü°¡ ¾ø´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ Àڱ󻸷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõ, ÇÕº´ÁúȯÀÌ µÎ·Æ´Ù¸é º¸´Ù ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ À̸¦ ÇØ°áÇØÁÖ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ú´Ù.
¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È ¿øÀå
¿©¼º°ú Àڱðǰ
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM