¿¬¼¼º£½ºÆ®º´¿ø/Àåö¿µ º´¿øÀå
<¼Õ-¼Õ°¡¶ô ¿¬°áºÎ¹Ì¼¼Æ÷ÅÐ(ÁÂ) ¹× ¹Ì¼¼À¯¸®¼ú ¸ð½Äµµ(¿ì)(ÀÚ·áÁ¦°ø : ÀÇÁ¤ºÎ ¿¬¼¼º£½ºÆ®º´¿ø Àåö¿µ ¿øÀå)>
ÃÖ±Ù ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÀÌ Á¡Á¡ ´Ã¾î³ª¸é¼ ¼Õ°¡¶ô °üÀý »ç¿ë·®µµ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¼Õ°¡¶ô °üÀýÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¸¸Å ¼Õ°¡¶ôÀ» ±¸ºÎ¸®°í Æî ¶§ °É¸² Áõ»óÀ̳ª ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ¡®¹æ¾Æ¼è¼öÁöÁõÈıº¡¯ ȯÀÚÀÇ ¹ß»ýÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø Åë°è¸¦ »ìÆ캸¸é 2015³â¿¡ 18¸¸1434¸íÀ̾ú´ø ¹æ¾Æ¼è¼öÁöÁõÈıº ȯÀÚ´Â 2023³âµµ¿¡ 26¸¸9178¸íÀ¸·Î Å« ÆøÀ¸·Î Áõ°¡Çß´Ù.
¹æ¾Æ¼è¼öÁöÁõÈıºÀº ¼Õ°¡¶ôÀ» ±¸ºÎ¸®´Â ±ÁÈûÈûÁÙÀÌ µµ¸£·¡ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¶Ñ²±ºÎºÐÀÎ È°Â÷ºÎºÐ¿¡¼ °É¸®¸é¼ ¼Õ°¡¶ôÀÌ Àß ±¸ºÎ·ÁÁöÁö ¾Ê°Å³ª, ±¸ºÎ·ÁÁø µÚ¿¡ Àß ÆìÁöÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¡®¶Ò¶Ò¡¯ °É¸®¸é¼ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ÁÖ·Î ¹°°ÇÀ» ²Ë Áã°í ÀÏÇÏ´Â Á÷¾÷±º(¿îÀü»ç, ¿ä¸®»ç, Çì¾îµðÀÚÀ̳Ê, ¼Ò¹æ°ü µî), Áý¾ÈÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â Áֺο¡¼ ºóµµ°¡ ³ôÀ¸³ª, ÃÖ±Ù¿¡´Â °úµµÇÑ ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë ¹× °ñÇÁ, Å״Ͻº µî Ÿ°Ý ¿îµ¿À» Áñ°ÜÇÏ´Â ÀþÀº Ãþµµ ¹æ¾Æ¼è¼öÁöÁõÈıºÀ¸·Î º´¿øÀ» ã´Â´Ù.
ÀüÇüÀûÀÎ Áõ»óÀ¸·Î´Â ¼Õ¹Ù´Ú°ú ¼Õ°¡¶ôÀ» À̾îÁÖ´Â Áß¼ö¼öÁö°üÀý·ÎºÎÅÍ 1cm °¡·® ¸öÀÇ °¡±î¿î°÷¿¡¼ ´©¸£¸é ¾ÐÅëÀÌ Àְųª µüµüÇÑ °áÀýÀÌ ¸¸Á®Áö¸ç, ±ÇÃÑÀÇ ¹æ¾Æ¼è¸¦ ´ç±âµí ¼Õ°¡¶ôÀÇ µþ±ï°Å¸²À» µ¿¹ÝÇÑ °É¸²À» °æÇèÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÁÖ·Î ¾öÁö¿Í ¼Õ¿¡ ÈûÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Â ¼Â°, ³Ý° ¼Õ°¡¶ô¿¡¼ Áõ»óÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¾Æħ¿¡ ÀϾ¸é Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁ® ¼Õ°¡¶ôÀÌ ±ÁÇôÁöÁö ¾Ê°Å³ª ÆìÁöÁö ¾Ê´Â Áõ»óÀ» °æÇèÇϸç, °èÀýÀûÀ¸·Î´Â °Ü¿ïö¿¡ °¡±î¿öÁú¼ö·Ï Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁüÀ» ´À³¤´Ù.
Ãʱâ Ä¡·á·Î ¾à¹°Ä¡·á, ÁÖ»çÄ¡·á, ÀçÈ°Ä¡·á µî º¸Á¸Àû Ä¡·á¸¦ ½ÃµµÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å ÁÖ»ç´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈú ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á ÈûÁÙÀÇ ÅðÇ༺ º¯È¸¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. º¸Á¸Àû Ä¡·á¿¡µµ ÅëÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ°Å³ª µþ±ï°Å¸®´Â ¼Õ°¡¶ô °É¸² Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±âÁ¸ÀÇ ¹æ¾Æ¼è¼öÁöÁõÈıº ¼ö¼úÀº ÇǺθ¦ Àý°³ÇÏ´Â °³¹æÇü À¯¸®¼ú·Î ÁøÇàµÆ´Ù. ÇǺθ¦ ¾à 2cm Àý°³ÇØ ÈûÁÙÀÌ °É¸®´Â ÈûÁÙµ¤°³(È°Â÷)¿¡ Á¢±ÙÇϱ⠶§¹®¿¡, ÁÖº¯Á¶Á÷ ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼ö¼ú ÈÄ ÅëÁõ ¹× Àý°³·Î ¼Õ»óµÈ ÇǺΠȸº¹ÀÌ ´õµ±°í, ÃâÇ÷ ¹× °¨¿°ÀÇ À§Çèµµ ´õ ³ô¾Ò´Ù. ƯÈ÷ ¼Õ¹Ù´ÚÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ °¡Àå ¹Î°¨ÇÑ ºÎÀ§À̱⠶§¹®¿¡ ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ »ý±ä ÈäÅͺκп¡¼ ¿ÏÄ¡ ÈÄ¿¡µµ ºÒÆí°¨À» ´À³¢´Â ȯÀÚ°¡ ¸¹¾Ò´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼ú½ÄÀÇ °³¼±À¸·Î 2mm ÃʼÒÇü ¼öºÎ³»½Ã°æÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¾Æ¼è¼öÁöÁõÈıº À¯¸®¼úÀÌ °¡´ÉÇØÁ® Ä¡·á ºÎ´ãÀÌ Àû¾îÁ³´Ù. ºÎºÐ ¸¶ÃëÇÏ¿¡ 2mm ¹Ì¼¼³»½Ã°æÀ» ¼öÁ÷À̳ª ¼öÆò ÇǺÎÀý°³ ¾øÀÌ ÀÛÀº ¡®³»½Ã°æ Æ÷ÅС¯¸¸À» ÀÌ¿ëÇØ º´º¯¿¡ Á¢±ÙÇÏ¿©, ÁÖº¯Á¶Á÷ ¼Õ»ó ¾øÀÌ ¼Õ°¡¶ô ÈûÁÙÀÇ ¶Ñ²±ºÎºÐÀÎ ¡®È°Â÷¡¯¸¸À» ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Àý°³ÇØ ÅͳÎÀ» ³ÐÇôÁÖ´Â À¯¸®¼úÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. ³»½Ã°æÀ» º¸¸ç ÁøÇàÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾ÈÁ¤¼ºµµ ³ô¾ÆÁ³´Ù.
½ÇÁ¦ º»¿ø¿¡¼ ³»½Ã°æ ¹Ì¼¼ À¯¸®¼ú·Î ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚÀÇ °æ¿ì, Æò±ÕÀûÀ¸·Î 5~10ºÐÀÇ ÂªÀº ¼ö¼ú½Ã°£°ú ´çÀÏ È¤Àº 1¹Ú2ÀÏ Á¤µµÀÇ ÀÔ¿ø ÈÄ ÀÏ»óÀ¸·Î º¹±Í°¡ °¡´ÉÇÒ Á¤µµ·Î ºü¸¥ ȸº¹ ¹× ÁÁÀº ¿¹Èĸ¦ º¸¿´´Ù.
¹æ¾Æ¼è¼öÁöÁõÈıºÀº ºÎÀ§ Ư¼º»ó Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ºü¸¥ Ä¡·á¸¦ ¿äÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ »óȲ¿¡¼ ¸·¿¬ÇÑ ºÒ¾È°¨À¸·Î °í¹ÎÇÏ°í ¹Ì·ê °æ¿ì, ÈûÁÙ °É¸²À¸·Î ÀÎÇÑ ¸¸¼º¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ÈûÁÙ ¼Õ»ó ¹× ÆÄ¿À» À¯¹ßÇØ ÈÄÀ¯Àå¾Ö¸¦ ³²±æ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼ú½ÄÀÇ °³¼±°ú ÀÇÇбâ¼úÀÇ ¹ßÀüÀ¸·Î ´õ ÀÌ»ó ºÎ´ãÀÌ Å« Àý°³Çü ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ñ ¹Ì¼¼ ³»½Ã°æ ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇØÁø ¸¸Å µÎ·Á¿ö ¸»°í ÇÏ·ç »¡¸® Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ °Ç°ÇÑ ¼Õ°¡¶ôÀ» µÇã±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù.
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àåö¿µÀÇ °üÀý BEST
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM