´Ù¾çÇÑ ½Ã·Â±³Á¤ ¼ö¼ú Áß, ³»°Ô ÃÖÀûÀÎ ¹æ¹ý ¼±ÅÃÇÏ·Á¸é?

±ÝÁöÀº ¿øÀåÀÇ '¼ÒÁßÇÑ ´«À» À§ÇÑ 3ºÐ Á¤º¸'

¹àÀº¼º¸ð¾È°úÀÇ¿ø/±ÝÁöÀº ¿øÀå

¿©¸§ÈÞ°¡°¡ ´Ù°¡¿À¸é¼­ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ½Ã·Â ±³Á¤ ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¾È°ú¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ½Ã·Â ±³Á¤ ¿É¼Çµé Áß¿¡¼­´Â ¶ó½Ä, ¶ó¼½, ½º¸¶Æ®½º¸¶À϶ó½Ä µî Á¾·ù°¡ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÀÌµé °¢°¢ÀÇ ¼ö¼ú ¹æ¹ý¿¡´Â Áß¿äÇÑ Â÷ÀÌÁ¡µéÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, °³°³ÀÎÀÇ ´« »óÅÂ¿Í ¸ñÇ¥ÇÏ´Â °á°ú¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

±×·¯³ª ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀ̳ª ÀÚ½ÅÀÇ ´« »óÅ¿¡ ¸Â´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ÃæºÐÇÑ Á¤º¸ ¾øÀÌ Àú·ÅÇÑ ºñ¿ëÀ̳ª À̺¥Æ® °¡°Ý µîÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ½Ã·Â ±³Á¤ ¼ö¼úÀ» °áÁ¤Çϱâ Àü °¢ ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀÇ Â÷ÀÌÁ¡À» ¸íÈ®È÷ ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.

¸ÕÀú, '¶ó½Ä'Àº °¢¸·À» Àý°³ÇØ ¶Ñ²±Ã³·³ ÀýÆíÀ» ¸¸µç ÈÄ ¿¢½Ã¸Ó ·¹ÀÌÀú¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ½Ã·ÂÀ» ±³Á¤ÇÏ°í ´Ù½Ã µ¤´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº ÅëÁõÀÌ Àû°í ȸº¹ÀÌ ºü¸£´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î ¼ö¼ú ÈÄ ´çÀÏ Àú³áÀ̳ª ´ÙÀ½ ³¯ºÎÅÍ ½Ã·ÂÀ» ȸº¹ÇÏ°í ÀÏ»ó»ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀýÆíÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿ÜºÎ Ãæ°Ý¿¡ Ãë¾àÇÒ ¼ö ÀÖ°í, °¢¸· Àý»è·®ÀÌ ¸¹¾Æ °¢¸·ÀÌ ¾ãÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ´Ù¼Ò ³ô´Ù.

¹Ý¸é '¶ó¼½'Àº °¢¸· »óÇǸ¦ ¹þ°Ü³»°í ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½Ã·ÂÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¶ó½Äº¸´Ù ȸº¹ ±â°£ÀÌ ±æÁö¸¸ ¿ÜºÎ Ãæ°Ý¿¡ °­ÇÏ°í °¢¸· µÎ²²°¡ ¾ãÀº »ç¶÷µéÀÌ ¼±ÅÃÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ ÅëÁõÀ̳ª ȸº¹ ±â°£ÀÌ ±æ¾î ¸Á¼³ÀÌ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

½º¸¶Æ®½º¸¶À϶ó½ÄÀº ¶ó½Ä°ú ¶ó¼½ÀÇ ´ÜÁ¡À» ÁÙÀÌ°í ÀåÁ¡À» °áÇÕÇÑ Çõ½ÅÀûÀÎ ½Ã·Â ±³Á¤ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº ÆèÅäÃÊ ·¹ÀÌÀú¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© °¢¸·ÀÇ ½ÇÁú ºÎÀ§¸¸À» Á¤±³ÇÏ°Ô ±³Á¤ÇÑ´Ù. ·¹ÀÌÀú°¡ °¢¸· Ç¥¸éÀ» Åë°úÇϱ⠶§¹®¿¡ ÃÖ¼Ò Àý°³(2mm)¸¸À¸·Îµµ ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ÅëÁõÀ» Å©°Ô ÁÙÀÌ°í ¿ÜºÎ Ãæ°Ý¿¡µµ °­ÇÑ ÀåÁ¡À» °¡Áö°Ô ÇÑ´Ù.

½º¸¶Æ®½º¸¶À϶ó½ÄÀº °¢¸· Àý°³°¡ ¸Å¿ì À۾Ƽ­ ȸº¹ ±â°£ÀÌ Âª°í, ¾È±¸ °ÇÁ¶Áõ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àû´Ù. ¶ÇÇÑ, Á¤¹ÐÇÑ ·¹ÀÌÀú Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ´õ Á¤È®ÇÏ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ½Ã·Â ±³Á¤ °á°ú¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ½º¸¶Æ®½º¸¶À϶ó½ÄÀº ÃֽŠ±â¼úÀ» È°¿ëÇÏ¿© ¾ÈÀü¼º°ú ÆíÀǼºÀ» µ¿½Ã¿¡ °®Ãá ¼±ÅÃÁö·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Ù.´Ù¸¸ ½º¸¶Æ®½º¸¶À϶ó½ÄÀÌ Á¡Â÷ ´ëÁßÈ­µÇ°í ÀÖÁö¸¸ ±Ù½Ã, °¢¸· Áúȯ, °¢¸· ºñ´ëĪ, ±×¸®°í ¾È±¸ °ÇÁ¶Áõ µî ´Ù¾çÇÑ ÀáÀçÀûÀÎ ¹®Á¦Á¡À» °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ½Ã·Â±³Á¤ ¼ö¼úÀ» °áÁ¤ÇÒ ¶§´Â Á¤¹ÐÇÑ °ËÁøÀ» ÅëÇØ ¹ß»ý °¡´ÉÇÑ ¹®Á¦¸¦ »çÀü¿¡ ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç³ºÎÇÑ °æÇè°ú ±â¼ú·ÂÀ» °®Ãá ÀÇ·á±â°üÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© °³ÀÎÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â´Â ÃÖÀûÀÇ ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀ» Á¦¾È¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Á¤È®ÇÑ °ËÁøÀº ¼ö¼ú ÈÄ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÌ°í ¾ÈÀü¼ºÀ» º¸ÀåÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. °³ÀÎÀÇ ´« »óÅÂ¿Í °Ç°­ »óŸ¦ °í·ÁÇÏ¿© ÃÖÀûÀÇ ¼±ÅÃÀ» ÇÔÀ¸·Î½á ½Ã·Â ±³Á¤ ÈÄÀÇ °á°ú¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¿Í »ó´ãÀ» ÅëÇØ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±ÝÁöÀº ¿øÀåÀÇ '¼ÒÁßÇÑ ´«À» À§ÇÑ 3ºÐ Á¤º¸'

½Ã·Â±³Á¤ ¹× ³ë¾È/¹é³»Àå°ú ¿¬·É/°èÀý¼º ¾ÈÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.

¹àÀº¼º¸ð¾È°úÀÇ¿ø /±ÝÁöÀº ¿øÀå
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇпø ¼®»ç Á¹¾÷
½ÅÃÌ ¼¼ºê¶õ½º º´¿ø ¾È°ú Àü°øÀÇ
»ï¼º¼­¿ïº´¿ø °¢¸·, Àü¾ÈºÎ ÀüÀÓÀÇ

Àü) ¼­¿ï ´©³×¾È°úº´¿ø ½Ã·Â±³Á¤¼¾ÅÍ °úÀå
Àü) ¿¬¼¼Ç÷¯½º¾È°ú ¿øÀå
Àü) ´ë¾ÆÀÇ·áÀç´Ü Çѵµº´¿ø ¾È°ú °úÀå
Àü) ¾È°úÀÇ»çȸ ÇмúÀÌ»ç

´º¿å ÄÚ³Ú´ëÇÐ ½Ã°úÇÐ ¿¬±¸¼¾ÅÍ ¿¬¼ö
½Ì°¡Æ÷¸£ ±¹¸³¾È°úº´¿ø ¿¬¼ö
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ·á¿ø ¾È°ú ¿Ü·¡ ±³¼ö
Â÷ÀÇ°ú´ëÇб³ ºÐ´çÂ÷º´¿ø ¾È°ú ¿Ü·¡ ±³¼ö
´ëÇѾȰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹¾È°úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
Çѱ¹¿Ü¾ÈºÎ¿¬±¸È¸ Á¤È¸¿ø
Çѱ¹¹é³»Àå±¼Àý¼ö¼ú¿¬±¸È¸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹¹é³»Àå±¼Àý¼ö¼ú¿¬±¸È¸ Á¤È¸¿ø
À¯·Æ¹é³»Àå±¼Àý¼ö¼ú¿¬±¸È¸ Á¤È¸¿ø
Çѱ¹ ÄÜÅØÆ®·»ÁîÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹½Ã±â´É¾È°úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹àÀº¼º¸ð¾È°ú ¾È°ú Àü¹®ÀÇ
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû