±Þ»ç À§Çè ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®, ¿¹¹æÀº 'ÀÌ ¹æ¹ý' ¹Û¿£

À̽ÂÈ­ ¿øÀåÀÇ ½ÉÇ÷°ü À̾߱â

¼ö¿ø Àª½º±â³äº´¿ø/À̽ÂÈ­ ¿øÀå

´ëµ¿¸ÆÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ °¡Àå Å©¸é¼­ °¡Àå ±½Àº Ç÷°üÀÌ´Ù. ½ÉÀå¿¡¼­ ³ú, ÆÈ, ´Ù¸® ¹× ³»Àå±â°üÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ¿Â¸ö¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â ¸ðµç µ¿¸ÆÀÌ ´ëµ¿¸Æ¿¡¼­ °¥¶óÁ® ³ª¿Â´Ù. ¸¸ÀÏ ´ëµ¿¸ÆÀÌ Âõ¾îÁø´Ù¸é ¹ß»ý Á÷ÈÄ 30~40%°¡ ÇöÀå¿¡¼­ »ç¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¾ÆÁÖ Ä¡¸íÀûÀÌ´Ù.

´ëµ¿¸ÆÀº ½ÉÀå¿¡¼­ ¸ö Àüü·Î Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â Áß½ÉÇ÷°üÀ¸·Î ²Ï Æ°Æ°ÇÏ°í µÎ²¨¿î °üÀÌ´Ù. °¡Àå ¾ÈÂÊ¿¡ ³»¸· ±×¸®°í ±ÙÀ°À¸·Î ÀÌ·ïÁø Á߸·, ¹Ù±ùÂÊ¿¡ ¿Ü¸· µî ÃÑ 3°ãÀÇ ¸·À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. Áö¸§ÀÌ 3cm Á¤µµ·Î ½ÉÀå¿¡¼­ ¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î ³»·Á°¡´Â ÇÏÇà ´ëµ¿¸Æ°ú ¸Ó¸® ÂÊÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¡´Â »óÇà ´ëµ¿¸Æ, È° ¸ð¾çÀÇ ´ëµ¿¸Æ±ÃÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ µ¿¸Æ°æÈ­°¡ ÁøÇàÇÏ¸é ´ëµ¿¸Æµµ ¸·È÷°Å³ª ´Ã¾î³ª°Å³ª Âõ¾îÁö°Å³ª ȤÀº ÆÄ¿­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î¶² °æ¿ìµç ¸ðµÎ À§ÇèÇÏÁö¸¸ ´ëµ¿¸ÆÀÌ Âõ¾îÁø °æ¿ì´Â ÃÊÀÀ±ÞÄ¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´ëµ¿¸Æ ³»¸·ÀÌ Âõ¾îÁ® ³»¸·¿¡ È帣´ø Ç÷¾×ÀÌ Á߸· ÂÊÀ¸·Î Èê·¯µé¾î °¡´Â ÁúȯÀÌ ¡®´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®¡¯ÀÌ´Ù.

ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ¡®ÅÍÁø °Íµµ ¾Æ´Ï°í ¸· Çϳª°¡ Âõ¾îÁ³À¸´Ï, ´Ù¸¥ ¸·ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï±î ±¦ÂúÀº °Å ¾Æ´Ñ°¡?¡¯¶ó°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ç÷¾×ÀÌ Áö³ª´Â ¿ø·¡ Åë·Î°¡ Âõ¾îÁö¸é¼­ Á߸·°ú ¿Ü¸· »çÀÌ¿¡ °¡Â¥ Åë·Î°¡ »ý±â°í, ÀÌ °¡Â¥ Åë·Î´Â ¿ø·¡ Åë·Î¸¦ ¾Ð¹ÚÇϱ⵵ ÇÏ°í, °¡Â¥ Åë·Î Ç÷°üÀÌ ºÎÇ®¾î ¿À¸£°Å³ª ½±°Ô ÆÄ¿­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

À̶§ ȯÀÚ´Â ¾Õ°¡½¿À̳ª µî ºÎÀ§¿¡ Âõ¾îÁö´Â µíÇÑ ½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» ´À³¢°Ô µÇ¸ç, ¼ûÀÌ Â÷°Å³ª ±âħÀ» ÇÏ°í, ½Ç½ÅÀ» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¡®Ä®·Î Âõ´Â °Í °°´Ù¡¯, ¡®ÃµµÕ¹ø°³°¡ Ä¡´Â °Í °°Àº ÅëÁõÀÌ´Ù¡¯¶ó´Â Ç¥ÇöÀ» Çϸç, ÅëÁõÀº ¸î ½Ã°£ µ¿¾È Áö¼ÓµÈ´Ù. »óÇà ´ëµ¿¸Æ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é °æµ¿¸ÆÀÌ Â÷´ÜµÇ¾î ³ú Ç÷·ù¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸é ¸ö ÇÑÂÊÀÇ °¨°¢ÀÌ ¾ø¾îÁö°Å³ª ¸¶ºñ°¡ ¿À´Â µî ½Å°æÇÐÀû Áõ»óµµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÉÇ÷°üÀÌ ºÐÁöµÇ´Â(¿ø·¡ Áٱ⿡¼­ °¥¶óÁ® ³ª°¨) ´ëµ¿¸Æ±Ã ºÎÀ§ÀÇ ¹Ú¸®°¡ ÁøÇà?ì¸? ±Þ¼º½É±Ù°æ»ö°ú µ¿ÀÏÇÑ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

´ëµ¿¸Æ¹Ú¸®´Â ÃÖ´ëÇÑ ½Å¼ÓÇÑ Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Ç÷¾Ð°ú ¸Æ¹Ú¼ö¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ³»°úÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ°í, »óÇà´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®´Â ¼ö¼úÀ̳ª Ç÷°ü ³» ½ºÅÙÆ® »ðÀÔ¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù. ÇÏÇà´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®´Â ÆÄ¿­ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ÀǽɵÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¾à¹°Ä¡·á°¡ ¿ì¼±ÀÌ´Ù. ¼ö¼ú ¹× ½Ã¼úÀ» ÅëÇØ ÀÎÁ¶Ç÷°üġȯ ȤÀº ½ºÅÙÆ® »ðÀÔÀ» ÅëÇÏ¿© ¹Ú¸®°úÁ¤ÀÌ ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ°í, ÆÄ¿­ °¡´É¼ºÀÌ Å« ´ëµ¿¸Æ ºÎÀ§¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù. °ú°Å¿¡´Â ÀÀ±Þ ¼ö¼úÀ» ¹Þ´õ¶óµµ »ç¸ÁÀ̳ª ÇÕº´Áõ À§ÇèÀÌ »ó´çÈ÷ ÄÇÁö¸¸, ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÇÇбâ¼úÀÇ ¹ß´Þ°ú ¼ö¼ú±â¹ýÀÇ ¹ßÀüÀ¸·Î 48½Ã°£ ³» »ç¸Á·üÀº 5.8%·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. (2022³â ¹Ì±¹ ÀÇÇÐÇùȸ Àú³Î-½ÉÀåÇÐ, JAMA: Cardiology)

°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é 2020³â ÀÌÈÄ·Î ¸Å³â 3¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ ´ëµ¿¸Æ¹Ú¸® ȯÀÚ°¡ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ëµ¿¸Æ¹Ú¸®ÀÇ ÁÖ¿äÇÑ ¿øÀÎÀº °íÇ÷¾ÐÀÌ´Ù. ´ëµ¿¸Æ¹Ú¸® ȯÀÚÀÇ 80% Á¤µµ°¡ °íÇ÷¾ÐÀ» °®°í ÀÖÀ¸¸ç ³ëÈ­, µ¿¸Æ°æÈ­, ¿Ü»ó µî¿¡ ÀÇÇؼ­µµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸¾à¿¡ ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®°¡ ¹ß»ýÇÏ¿´°Å³ª °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¸»ÆÇ ÁõÈıº µîÀÇ À¯Àü¼º ´ëµ¿¸ÆÁúȯÀ» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ëµ¿¸Æ¹Ú¸® ¿¹¹æÀÇ ±âº»Àº ±Ý¿¬°ú Ç÷¾ÐÁ¶ÀýÀÌ´Ù. ´ëµ¿¸Æ¹Ú¸®ÁõÀº õõÈ÷ ¿À´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¾î´À ÇѼø°£ Ç÷°üÀÌ Âõ¾îÁö¸é¼­ ¹ß»ýÇϹǷΠÀüÁ¶Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù. ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ±Ý¿¬, ½Ä½À°ü °ü¸®, ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿°ú Á¤±âÀûÀÎ °Ç°­°ËÁøÀ¸·Î Àû±ØÀûÀÎ Ç÷°ü °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̽ÂÈ­ ¿øÀåÀÇ ½ÉÇ÷°ü À̾߱â

½ÉÇ÷°üÁúȯÀº Ç÷¾Ð, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µî º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â À§Çè¿äÀÎÀ¸·Î Áõ»óÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ Ç×»ó °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ß ÇÏ´Â ºÐ¾ßÀÔ´Ï´Ù. ½É±Ù°æ»ö, Çù½ÉÁõ, ºÎÁ¤¸Æ µî ½ÉÀåÁúȯÀº ¹°·Ð °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî ¸¸¼ºÁúȯ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¾´Ï´Ù.

¼ö¿ø Àª½º±â³äº´¿ø /À̽ÂÈ­ ¿øÀå
ÇѸ²´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Çлç/¼®»ç
¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¹Ú»ç
»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ¼øȯ±â³»°ú ÀüÀÓÀÇ
(Àü)»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ¼øȯ±â³»°ú Áø·áºÎ±³¼ö
(Àü)»ï¼º¼­¿ïº´¿ø Çõ½Å´ã´ç±³¼ö(½É³úÇ÷°üºÐ°ú)
´ëÇÑÀÇ·áÁ¤º¸ÇÐȸ ÇмúÀ§¿ø
´ëÇѳ»°úÇÐȸ ÁöµµÀü¹®ÀÇ
Àü¹®ÇмúÁö PLos one ÆíÁýÀ§¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû