¿¬¼¼¿ÀÄÉÀ̺´¿ø/Àåö¿µ ¿øÀå
<¿À´Ù¸®±³Á¤ ÀüÈÄ(ÁÂ) ¹× Áٱ⼼Æ÷ ¿¬°ñÀç»ý¼ú ÀüÈÄ(¿ì) (ÀÚ·áÁ¦°ø: ¿¬¼¼¿ÀÄÉÀ̺´¿ø Àåö¿µ¿øÀå)>
¿ì¸® ¸öÀº ³ªÀÌ°¡ µé¸ç ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ºÎÀ§Àϼö·Ï °íÀå ³ª±â ½ÃÀÛÇϴµ¥, ´ëÇ¥Àû ºÎÀ§°¡ ¹«¸ °üÀýÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¾ÆÁ÷ Á½ĻýÈ°½À°üÀÌ ³²¾ÆÀÖ¾î ¹«¸ ¾ÈÂÊ¿¡ °úµµÇÑ Ã¼ÁßÀ» ½Æ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â ¹«¸»À »çÀÌÀÇ ¿ÏÃæ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¾ÈÂÊ µµ°¡´Ï ¿¬°ñÀ» ´â°Ô ÇØ ¿À´Ù¸®º¯Çü°ú ³»Ãø ¿¬°ñ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ, »À³¢¸® ºÎµúÈ÷´Â °üÀý¿°À» À¯¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù.
Ãʱâ Ä¡·á·Î ¾à¹°Ä¡·á, ÁÖ»çÄ¡·á, ü¿ÜÃæ°ÝÆÄ Ä¡·á µî º¸Á¸Àû Ä¡·á¸¦ ½ÃµµÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ù¸® Àüü ¸ð¾çÀÌ ¿À(O) ÀÚÇüÀ¸·Î 5µµ ÀÌ»ó º¯Çü µÇ¾ú°Å³ª, ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ¸é ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±âÁ¸ Ä¡·á·Î ¸»±â °üÀý¿° ȯÀںеéÀº Àΰø°üÀý ¼ö¼úÀ» ¸¹ÀÌ ½ÃÇàÇÏ¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ªÀÇ °üÀýÀÌ ¾Æ´Ñ Àΰø¹°ÀÌ ¸ö¿¡ µé¾î¿À´Â °ÅºÎ°¨ÀÌ Àְųª, ³ªÀÌ°¡ 70¼¼ ¹Ì¸¸À¸·Î »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀþÀº ³ë³âÃþÀº Àΰø°üÀý¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ°¨ÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¸¹´Ù. ÀÌ°æ¿ì ³ªÀÌ°¡ 70¼¼ ¹Ì¸¸ÀÌ¸ç ´Ù¸®°¡ OÀÚ º¯ÇüÀÌ ÀÖ´Â ÁøÇàµÈ °æ¿ì´Â, OÀÚ´Ù¸® ±³Á¤¼ú°ú ÇÔ²² Áٱ⼼Æ÷ ½Ã¼ú·Î ³» ¹«¸À» º¸Á¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÌ´Ù.
¿À´Ù¸®±³Á¤¼ú (±ÙÀ§°æ°ñÀý°ñ¼ú)Àº ¹«¸ ±ÙóÀÇ °æ°ñ(Á¤°ÀÌ»À)¿¡ ½Ç±ÝÀ» ³»¾î ¿ÀÀÚ·Î ÈØ ´Ù¸®¸¦ °ð°Ô ÀÏ(¤Ñ)ÀÚ·Î ±³Á¤ÇÏ´Â Ä¡·á´Ù. ¸¶Ä¡, ¿À·¡µÈ ÀÚµ¿Â÷ ŸÀ̾ Æí¸¶¸ð°¡ »ý±â¸é Á» ´õ »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ ¡®À§Ä¡ ±³È¯¡¯À» ÇϵíÀÌ, ¿ì¸® ¹«¸µµ 60~70³â°£ ¾ÈÂÊÀÌ ´â°í ¿À´Ù¸®·Î º¯ÇüµÈ °ÍÀ» Á» ´õ »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ, ¹«¸ ³»ÃøÀ¸·Î °¡ÇØÁö´Â üÁßÃàÀ» ¿ÜÃøÀ¸·Î À̵¿½ÃÅ´À¸·Î½á, ¹«¸À» º¸Á¸ÇÏ°í ÅëÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Àΰø°üÀý ¾øÀÌ ¹«¸À» ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î »ç¿ë °¡´ÉÇϱ⵵ ÇÑ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
µ¿½Ã¿¡ Áٱ⼼Æ÷(īƼ½ºÅÛ) ¿¬°ñÀç»ý¼úÀ» °áÇÕÇÏ¸é ¹«¸ÀÇ ¼ö¸íÀ» ´Ã¸®´Â µ¥ ´õ¿í µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Áٱ⼼Æ÷(īƼ½ºÅÛ)´Â µ¿Á¾ Á¦´ëÇ÷¿¡¼ À¯·¡ÇÑ Áß°£¿± Áٱ⼼Æ÷¸¦ ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î °³¹ßÇÑ Ä¡·áÁ¦·Î, ¼Õ»óµÈ ¿¬°ñ¿¡ µµÆ÷ÇØ ¿¬°ñÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ Àç»ýÀ» À¯µµÇÑ´Ù. ¿À´Ù¸® º¯ÇüÀ¸·Î ¹«¸ ³»Ãø ¿¬°ñ ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÑ °üÀý¿° ȯÀÚ°¡ ¿À´Ù¸®±³Á¤¼ú(±ÙÀ§°æ°ñÀý°ñ¼ú)°ú Áٱ⼼Æ÷(īƼ½ºÅÛ) Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇϸé, ´Ù¸® ¸ð¾çÀÇ °³¼±°ú °üÀý Àç»ýÀÌ µ¿½Ã¿¡ ÀÌ·ïÁ® ¹«¸ º¸Á¸¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
°°Àº ¼ö¼ú ¹× °°Àº Áٱ⼼Æ÷ ½Ã¼úÀÌ¶óµµ Ä¡·á °á°ú¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö Àִµ¥, ÀÌ´Â ¼ö¼ú ÁýµµÀÇÀÇ ½Ç·Â¿¡ Á¿ìµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ù¸® Á¤·Ä ±³Á¤°ú Áٱ⠼¼Æ÷ ½Ã¼úÀ» µ¿½Ã¿¡ ÇÏ´Â Á¤±³ÇÑ ¼ö¼úÀ̱⠶§¹®¿¡, ÀÓ»ó °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í °í³À̵µ ¼ö¼ú°æ·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¹«¸ Àü¹®ÀǸ¦ ã°í Ä¡·á¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ¸·¿¬ÇÑ ºÒ¾È°¨À¸·Î °í¹ÎÇÏ°í ¹Ì·ç¸é º¸Çà ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß¸ñ, °í°üÀý, Ç㸮µµ ³ªºüÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹«¸ °üÀý¿°Àº ¿Ã¹Ù¸£°í ºü¸¥ Ä¡·á¸¦ ¿äÇÑ´Ù.
Àåö¿µÀÇ °üÀýOK
- ¹ß¸ñ °üÀý¿° Ä¡·áÇÏ´Â ¡®¹ß¸ñ °üÀý À¯ÇÕ¼ö¼ú¡¯ ¹æ¹ýÀº?
- ´Üdz º¸°í ¿Ô´õ´Ï¡¦ ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÌ ½ÉÇØÁ³´Ù?
- 30~40´ëµµ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¹«¸ °üÀý¿°, Á¦¶§ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
- ¼º°øÀûÀÎ ¹«¸ Àΰø°üÀý ¼ö¼ú À§ÇØ ²À °í·ÁÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº?
- ÅðÇ༺°üÀý¿° Ä¡·á, ¡®Àΰø°üÀý VS ±ÙÀ§°æ°ñÀý°ñ¼ú¡¯ ¹»·Î ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÒ±î?
- ¹ß¸ñ °üÀý¿° Ä¡·áÇØ¾ß Çϴµ¥, ³» ¹ß¸ñµµ Àΰø°üÀý °¡´ÉÇÒ±î?
- 10¿ùºÎÅÍ ÁøÂ¥ °¡À»¡¦ Å« Àϱ³Â÷¿¡ °üÀý¿°, Ç㸮 ÅëÁõ ÁÖÀǺ¸
- ¹ß¸ñ °üÀý¿° Ä¡·á, ³» ¹ß¸ñ º¸Á¸ÇÏ´Â ¡®º¸Á¸ ¼ö¼ú¡¯ °í·ÁÇؾß
- ¹ß¸ñ°üÀý¿°, °ú»óºÎ Àý°ñ¼ú ¹× ¿¬°ñÀç»ý¼ú·Î ¡®º»ÀÎ °üÀý¡¯ »ì¸± ¼ö ÀÖ¾î
- ¹ß°ú ¹ß¸ñ °üÀý¿°, ¡®ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¡¯ ¸ÕÀú ½ÃÀÛÇؾß
- Áñ°Å¿î ¹é¼¼ÀλýÀÇ °É¸²µ¹, ¹ß°ú ¹ß¸ñÀÇ °üÀý¿°
- ¼Õ ½Ã¸° ¿©¸§, ³Ã¹æº´ÀÌ ¾Æ´Ñ °üÀý¿° ¶§¹®?
- ¹ß¸ñ ºÒ¾ÈÁ¤, Áõ¼¼´Â °¡º±Áö¸¸ ¡®¹ß¸ñ °üÀý¿°¡¯ ¿øÀ뵃 ¼ö ÀÖ¾î
- Èشٸ® ¼ö¼úÇÏ¸é ´Ù¸® ¿¹»µÁú±î? '±ÙÀ§°æ°ñÀý°ñ¼ú'À̶õ¡¦
- Ãʱ⡤Á߱⠹߸ñ°üÀý¿°, ¡®ÀÌ ¶§¡¯ »ì·Á¾ß ÇÑ´Ù.
- ·Îº¿Àΰø°üÀý¼ö¼ú, ¹«ÅëÁÖ»ç ¾È ¸Â°íµµ ÇÒ¸¸Çϳ׿ä
- ¹«¸ °üÀý¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â ¸ðµç ¹æ¹ý
- ¹«¸ ÅðÇ༺ °üÀý¿°, Ä¡·á¹ý ³ª´©´Â ±âÁØÀº?
- ¹«¸ °üÀý¿°¿¡¼ ±ÙÀ§ °æ°ñ Àý°ñ¼úÀÇ Àû¿ë
- °üÀý¿° Ä¡·áÀÇ È®½ÇÇÑ È¿ÀÚ, ÀÚ°¡°ñ¼ö Áٱ⼼Æ÷ ÁÖ»çÄ¡·á
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM