ÇコÁ¶¼±/ÀÓÈ£ÁØ ´ëÇ¥
Áö³ ÁÖ, ÀϺ» µ¿°æ¿¡¼ ¿¸° '°Ç°¹Ú¶÷ȸ'¿¡ ´Ù³à ¿Ô½À´Ï´Ù. ¿À´Â 7¿ù °³ÃֵǴ 'Á¶¼±ÀϺ¸°Ç°¹Ú¶÷ȸ'¸¦ ´ëºñÇϰí, 2003³â ±âÁØ 264¾ï ´Þ·¯(Çѱ¹ 10¾ï ´Þ·¯)¿¡ ´ÞÇÏ´Â °Å´ëÇÑ '°Ç°º¸Á¶½Äǰ' ½ÃÀåµµ µÑ·¯º¸±â À§ÇÔÀ̾ú½À´Ï´Ù. ªÀº ÀÏÁ¤ÀÌÁö¸¸ ÃâÀå ¸ñÀûÀ» 100% ´Þ¼ºÇÏ°í ´ýÀ¸·Î °Ç° °ü·Ã ÃâÆÇ ½ÃÀå±îÁö ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ±âȸ°¡ µÆ½À´Ï´Ù.
'µµ¶¼±â½ÃÀå'À» ¹æºÒÄÉ ÇÏ´Â ¿ì¸®³ª¶ó ¹Ú¶÷ȸÀå°ú´Â »ç¹µ ´Þ¶ú½À´Ï´Ù. ¸¶ÀÌÅ©¸¦ ´ë°í ¾î¶² Á¦Ç°ÀÌ ¾î¶² Áúº´¿¡ Ưȿ¶ó°í °í·¡°í·¡ ¼Ò¸®¸¦ Áú·¯´ë´Â ¸ð½ÀÀº ±×°÷¿¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ¼ö ¸¹Àº °ü¶÷°´ÀÌ 'Áú¼ ÀÖ°Ô' »óǰ¿¡ °üÇØ ¹¯°Å³ª »ó´ãÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ ÀλóÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ±â¾÷ ºÎ½º°¡ º°´Ù¸¥ ÀÎÅ׸®¾î ¾øÀÌ ½ÉÇÃÇÑ °Íµµ Àǿܿ´½À´Ï´Ù. "¸çÄ¥ ¾²·Á°í ¼ö õ¸¸ ¿ø¾¿ µé¿© ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ÇÒ Çʿ並 ¸ø ´À³¢±â ¶§¹®"À̶ó°í ¾È³»ÀÚ°¡ ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù.
½Ã³»·Î ³ª¿Í °Ç°½ÄǰÀ» ÆÄ´Â ¼Ò±Ô¸ð »óÁ¡¡¤¾à±¹°ú Àü¹®¸ÅÀåµéµµ ¸ðµÎ µÑ·¯ º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ù°, »óǰÀÇ Á¾·ù°¡ ¿ì¸®¿Í ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ¸¹°í ¶Ç ¼ººÐ º°·Î ¼¼ºÐȵŠÀÖ´Ù´Â Á¡ µÑ°, '°Ç°±â´É½Äǰ'ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó '°Ç°º¸Á¶½Äǰ'À¸·Î ºÐ·ùµÅ ÀÖ´Ù´Â Á¡ ¼Â°, È¿´É¡¤È¿°ú³ª ±â´É¼ºÀ» Á¦Ç° ¿ë±â¿¡ Ç¥±âÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í ¸»·Î ¼³¸íÇÏ¸ç ±¸¸Å¸¦ ±ÇÀ¯ÇÏ´Â °Íµµ ±ÝÁöµÅ ÀÖ´Ù´Â Á¡ µîÀÌ Èï¹Ì¸¦ ²ø¾ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶óó·³ '±âÀûÀû È¿°ú'¸¦ ¼±ÀüÇÏÁöµµ ¾Ê´Âµ¥ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¾î¶»°Ô ±× ¸¹Àº Á¦Ç° Áß Àڱ⿡°Ô ¸Â´Â °ÍÀ» °ñ¶ó ±¸¸Å¸¦ ÇÏ´ÂÁö, ±×·¸°Ô ±ÔÁ¦Çϴµ¥µµ ¾î¶»°Ô °Å´ëÇÑ ½ÃÀåÀ» Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ÂÁö ±Ã±ÝÇØ Á³½À´Ï´Ù.
¿©·¯ °÷À» µÑ·¯ º¸°í, ¿©·¯ »ç¶÷À» ¸¸³ µÚ ³ª¸§´ë·Î »ý°¢À» Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀϺ» »ç¶÷Àº °Ç°º¸Á¶½ÄǰÀ» °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â '½Äǰ'À¸·Î, ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷Àº º´À» ³´°Ô ÇÏ´Â '¾à'À¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ Á¦ ±Ã±ÝÁ¡À» Ǫ´Â ½Ç¸¶¸®°¡ µÆ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î °Ç°¿¡ ÁÁÀº Çö¹Ì ¹äÀ» ¸ÔÀ¸¸é¼ ´çÀå °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢º´ÀÌ ³ªÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ´©°¡ ÀÖÀ»±î¿ä? ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀϺ»ÀÎÀº ´çÀåÀÇ È¿°ú°¡ ¾Æ´Ñ ¾ÆÁÖ Àå±âÀûÀÎ È¿°ú¸¦ À§ÇØ Àڱ⠸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ '°Ç°º¸Á¶½Äǰ'µéÀ» ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ½ÇÁ¦·Î µµ¿òµµ ¹Þ±â ¶§¹®¿¡, ½ÃÀå ÀÚü°¡ ¿¬°£ 26Á¶¿ø¿¡ ´ÞÇÏ´Â ±Ô¸ð·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼± ±×·¯³ª Á¦Á¶»çºÎÅÍ ÀÌ Á¦Ç°À» º¹¿ëÇÏ¸é ¾ó¸¶³ª ±â°¡ ¸·Èù È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´ÂÁö¸¦ °ú´ë ¼±ÀüÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ±× ¼±ÀüÀ» º¸°í Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÑ ¼ÒºñÀÚ´Â Áï°¢ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù°í °Ç°½Äǰ ÀÚü¸¦ ºÒ½ÅÇÏ°Ô µÇ°í, ±× ¶§¹®¿¡ ½ÃÀåÀÌ Á¤Ã¼ ³»Áö ħü »óÅ¿¡ Á¢¾îµå´Â °Í °°½À´Ï´Ù. '°Ç°º¸Á¶½Äǰ'À» '°Ç°±â´É½Äǰ'À¸·Î ¸íĪ º¯°æÇϰí, ƯÁ¤ ±â´É¼ºÀ» Áõ¸íÇØ¾ß Çã°¡¸¦ ³» ÁÖ°í ÀÖ´Â Á¤ºÎµµ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
'°Ç°º¸Á¶½Äǰ' ½ÃÀåÀº ¾öû³ ºÎ°¡°¡Ä¡¸¦ »ý»êÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 21¼¼±âÇü »ê¾÷ÀÔ´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ ¾Õ¼± ÀϺ»¿¡¼ 'Á¤¼®(ïÒà´)'À» ¹è¿ö¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î¿ä? ¾ÆÁ÷µµ '¸¸º´ÅëÄ¡' '±âÀûÀû È¿°ú'¸¦ ¼±ÀüÇϱ⿡ ±Þ±ÞÇÑ Á¦Á¶»ç °ü°èÀÚµéÀº ÀϺ»À» Çѹøµµ ¾È °¡ºÃ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
/ ÀÓÈ£ÁØ Health ÆíÁýÀå hjlim@chosun.com
ÀÓÈ£ÁرâÀÚÀÇ ÇコÆíÁý½Ç
- ³ú·Î °¡´Â ±æ ¸·Çô '¿¬±â'ó·³ »ý±ä Ç÷°üµé... ±Ùº» ¾à¹° ¾ø¾î '¼ö¼ú'ÀÌ °ñµçŸÀÓ
- ¹«¸ ÅðÇ༺°üÀý¿°, ȯÀÚ ¸ÂÃãÇü Àΰø°üÀý(PSI)·Î Ä¡·áºÎ´ã ÁÙ¿©
- º½Ã¶ ºÒû°´ ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀ» ´ëóÇÏ´Â ÁöÇý·Î¿î ¹æ¾ÈÀº?
- ·Îº¿ ¹«¸ Àΰø°üÀý ġȯ¼úÀÇ ¼º°øÀ» À§ÇÑ ¼ö¼ú Àü Áغñ »çÇ×
- ¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ °ðÀº ´Ù¸®, º¸È£ÀÚÀÇ ¼¼½ÉÇÑ ¡®°üÂû¡¯°ú ¡®½À°ü¡¯ÀÌ Æò»ýÀÇ °ñ°Ý °Ç°À» °áÁ¤ÇÑ´Ù
- ¹ÙÁöº¸´Ù Ä¡¸¶°¡ ÆíÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ¼ÒÀ½¼ø »çÀÌÁî ¹®Á¦¶ó¸é
- ¡°Ç㸮 ÅëÁõ, ¿À·¡ ¾É¾Æ¼ »ý±â´Â °É±î?¡±
- Áö¼ÓµÇ´Â ¹ß ¾ÈÂÊ ÅëÁõ ¡®ºÎÁÖ»ó°ñÁõÈıº¡¯, ¼ö¼úÀû Ä¡·á ÅëÇØ Á¦°ÅÇØ¾ß
- ¡°¹ãÀÌ Á¦ÀÏ ¹«¼·½À´Ï´Ù¡±¡¦ ·ç°Ô¸¯º´ ȯÀÚÀÇ È£Èí °ü¸®
- 200gÀÌ ³Ñ´Â ÃʰŴë Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ, °³º¹ ¾ÈÇÏ°í ³»½Ã°æÀ¸·Î ÀýÁ¦ °¡´ÉÇÒ±î?
- ½º¸¶À϶ó½Ä°ú ÇÁ·Î, °ø½Ä ÀÎÁõº´¿ø ¹× Á¤Ç° Àåºñ ¿©ºÎ È®ÀÎÇØ¾ß
- ½º¸¶À϶ó½Ä VS ICL ·»Áî»ðÀÔ¼ú, ÀûÇÕÇÑ ¼ö¼ú Á¾·ù °áÁ¤¹ý
- ÀϺ»ÀεéÀº ¿Ö ¶ó½Äº¸´Ù ·»Áî»ðÀÔ¼úÀ» ¼±È£ÇÒ±î?
- ¿©¼ºÀº °ñ¹ÝÅë, ³²¼ºÀº °íȯ ºÒÆí°¨¡¦ ¿øÀÎÀº ¡®Á¤¸Æ·ù¡¯?
- ¼Õ¸ñ °áÀýÁ¾(¹°È¤), °áÀýÁ¾ Á¦°Å¼ú ¹× »Ñ¸®ºÀÇÕ¼ú·Î Àç¹ß À§Çè ÁÙ¿©
- º½Ã¶ ¹Ì¼¼¸ÕÁö·Î ÀÎÇÑ °á¸·¿°, ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¹ý
- Çбâ Áß¿¡µµ ¹Þ´Â ½º¸¶À϶ó½Ä, ȸº¹ ºü¸¥ ÀÌÀ¯´Â?
- À¯·Î¸®ÇÁÆ® ºÎÀۿ롤Èı⡤ºñ¿ë¡¦ Ä¡·á Àü ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ ±âÁØ
- ۸¦ ÇâÇÑ ¿¸Á°ú »çÁö¿¬Àå¼ú, ¡®½ÅÁßÇÑ ¼±Åá¯ÀÌ ¿ì¼±ÀÌ´Ù.
- °Ü¿ï ¿Ê Á¤¸®ÇÏ´Ù°¡ ¼ÒÀ½¼ø¼ºÇü °á½ÉÇÑ ½ä, Á¤¸®¿Í ¿©¼º¼ºÇüÀÇ °øÅëÁ¡?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM



