°³²º£µå·Îº´¿ø/À±°ÁØ ´ëÇ¥¿øÀå
¡°¾ÆÀÌ°í. Ç㸮¾ß. °ÁؾÆ~ À̸® ¿Í¼ ÇÒ¾Öºñ Ç㸮 Á» ¹â¾ÆºÁ¶ó¡±
6»ì ¶§ÂëÀ̾ú³ª, ÇҾƹöÁö´Â Ç㸮°¡ »µ±ÙÇÏ°í ¾ÆÇÁ½Ç ¶§¸¶´Ù ³¯ ºÒ·¯ Ç㸮¸¦ ¹â°Ô Çϼ̴Ù. °í»ç¸®¹ß·Î Á¶±Ý¾¿ ¹âÀ» ¶§¸¶´Ù ÇҾƹöÁö´Â ¡°¾ÆÀÌ°í ½Ã¿øÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°¿ª½Ã ¼ÕÁÖ°¡ ÃÖ°í¡±¶ó°í ³¯ Ä¡ÄѼ¼¿ì°ï Çϼ̴Ù.
Ç㸮°¡ »µ±ÙÇÏ°í ¾ÆÇà ¶§ ¾þµå¸° ÀÚ¼¼¿¡¼ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ Ç㸮¸¦ ¹ß·Î ¹â´Â °ÍÀ» °æÇèÇϰųª º» ÀûÀÌ ÇÑ ¹øÂë ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
´©¸£´Â ¾Ð·ÂÀ¸·Î ½Ã¿øÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö´Â ÀÖ°ÚÀ¸³ª ÀÌ´Â ¹«°Ô°¡ Ç㸮¿¡ ±×´ë·Î Àü´ÞµÇ¾î ¹«¸®¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ À§ÇèÇÑ ÇൿÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¿ì¸® ôÃß´Â ¸¹Àº ÇÏÁßÀ» ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Á¶ÀÌÁö¸¸, ¾þµå¸° ÀÚ¼¼¿¡¼ ±ÙÀ°°ú »À°¡ À̿ϵDZ⿡ ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀÌ ¿Ã¶ó°¡ ¹â¾ÆÁÖ´Â °ÍÁ¶Â÷ ÃæºÐÈ÷ Ç㸮¿¡ ³ª»Û ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ç㸮 ¹â´Â °Í ¸øÁö¾Ê°Ô À§ÇèÇÑ ÇൿÀÌ ¹Ù·Î ³ª¹«¿¡ µîÀ» Ä¡´Â °Í.
³ª¹«¿¡ Ç㸮¸¦ ÅöÅö Ä¡¸é Ãæ°Ý ¹Þ´Â ºÎÀ§¿¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ® ½Ã¿øÇÑ ´À³¦ÀÌ ³¯»Ó, ½ÇÁ¦·Î´Â ±× Ãæ°ÝÀÌ °í½º¶õÈ÷ ôÃß¿¡ ÀüÇØÁ® ±ÙÀ°°ú »À¸¦ ¼Õ»ó½ÃŲ´Ù. ƯÈ÷ ôÃß¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¾Ð¹ÚÀ» °¡ÇÏ´Â ÇàÀ§´Â ôÃß °ñÀýÀ» ºñ·ÔÇØ Ã´Ãß ±ÙÀ° ¾àÈ·Î À̾îÁ® ´õ ½É°¢ÇÑ ¿äÅëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇҾƹöÁö´Â ¶Ç ¿äÅëÀÌ ¿Ã ¶§ ¾þµå·Á Ç㸮¿¡ ¸¶¸¥ ¼ö°ÇÀ» ¿Ã¸®¸é ÇÒ¸Ó´Ï´Â ´Ù¸®¹Ì·Î ÇҾƹöÁöÀÇ Ç㸮¸¦ ÁöÁö°ï Çϼ̴Ù. Áö±ÝÀÌ¾ß ÁÁÀº ÂòÁú±â°¡ ¸¹¾Æ »ý°æÇÑ Àå¸éÀÌÁö¸¸, ÇҾƹöÁö´Â Ç㸮°¡ ¾ÆÇà ¶§ ¡®´Ù¸®¹Ì¡¯¸¦ ¶°¿Ã¸®°ï Çϼ̴Ù.
ÂòÁú, Á¤¸» Ç㸮 Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀϱî?
º¸Åë ³ÃÂòÁúÀº ¿°ÁõÀ̳ª ºÎÁ¾, ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ±¹¼ÒÀûÀÎ ¸¶Ãë È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸³ª 20ºÐ ÀÌ»ó °è¼ÓÇÒ °æ¿ì µ¿»óÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ´ëÇѹα¹ ¿Â ±¹¹ÎÀÌ ¿±¤ÇÏ´Â ¿ÂÂòÁúÀº ¼Õ»ó ºÎÀ§ÀÇ ÀÛÀº Ç÷°üµéÀÌ È®ÀåµÅ ¼Õ»óÁ¶Á÷ÀÇ È¸º¹¿¡ µµ¿òÀ» Áشٴ Á¡¿¡¼ °üÀý ¹× ±ÙÀ°ÀÇ ¸¸¼ºÀûÀÎ ÅëÁõ ¿ÏÈ¿¡ ÁÁÁö¸¸ È»óÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ¾î Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¼ú ºÎÀ§ ÂòÁúÀº ±ØÈ÷ À§ÇèÇÑ ÇൿÀ̸ç ÀÓÀÇ·Î ÇÏ´Â °ÍÀº Àý´ë ±Ý¹°ÀÌ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀº ¾ÆÁÖ ±Ø½ÉÇÏ´Ù°¡µµ ¾ó¸¶°£ÀÇ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í ±¦Âú¾ÆÁø´Ù. ±×·¸±â¿¡ ´õ¿í ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°üÀ» ÅëÇØ Àû±ØÀûÀ¸·Î °íÃÄ¾ß ÇÑ´Ù. Á¾Á¾ Ç㸮 ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ¸ç ´©¿ö¸¸ ÀÖ´Â ºÐµéÀÌ Àִµ¥, °á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é Ç㸮µð½ºÅ©³ª ¸ñµð½ºÅ©´Â ´©¿ö¼ ³ªÀ» º´ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
Ç㸮 °Ç°À» À§ÇØ ¹â°í, Ä¡°í, ÁöÁö±â º¸´Ù ÀÌÁ¨ ±âÁö°³¸¦ ÄÑÀÚ.
Ç㸮 °Ç°¿¡ °¡Àå ±âº»ÀûÀ̸鼵µ ¾î·Á¿î °Ô ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼´Ù. ¾ûµ¢À̸¦ µî¹ÞÀÌ¿¡ ´ë°í Ç㸮¸¦ °ðÃß¼¼¿ö ¾É´õ¶óµµ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ÅåÀ» ±«°í ¹ÝÂë Ã¥»ó¿¡ ´©¿öÀְųª ÀÇÀÚ ³¡ºÎºÐ¿¡ °ÉÃÄ ¾É´Â´Ù. ½ÉÁö¾î ´Ù¸®±îÁö ²¿°í ¾É¾ÆÀֱ⵵ ÇÑ´Ù. ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î ½ÃÀÛÇØ ¸î ºÐ ¸¸¿¡ ÀÚ¼¼°¡ ÈåÆ®·¯Áø´Ù¸é ÇÚµåÆù ¾Ë¶÷À» ÅëÇØ ¡®ÀÚ¼¼ ±³Á¤¡¯À̶ó°í ÀÎÁöÇÏ°Ô ÇØÁÖ¾î ÀÚ¼¼¸¦ °íÄ¥ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. Á¶±Ý¾¿ ÈÆ·ÃÀÌ µÈ´Ù¸é ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼°¡ ½À°üÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑ ÀÚ¼¼·Î ¿À·£ ½Ã°£À» º¸³»´Â °ÍÀº ±ÙÀ°°ú ÀÎ´ë µî ôÃ߸¦ µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â ±¸Á¶¹°ÀÇ °æÁ÷À¸·Î À̾îÁø´Ù. ôÃß°¡ °æÁ÷µÈ »óÅ¿¡¼ °©Àڱ⠹«°Å¿î ¹°°ÇÀ» µå´Â µî Ç㸮¿¡ ÈûÀ» °¡ÇÏ¸é ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀÌ Å©¹Ç·Î Æ´Æ´ÀÌ ÀÚ¸®¿¡ ÀϾ Ç㸮¸¦ Á¶±Ý¾¿ ¿òÁ÷¿© ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Äڷγª19·Î ÀÎÇØ ¿ÜºÎ È°µ¿ÀÌ ½±Áö ¾ÊÀº ¿äÁò, ½Ç³»¿¡¼ °È±â ¿îµ¿Á¶Â÷Çϱ⠽±Áö ¾Ê´Ù°í ¸¹Àº ȯÀںеéÀÌ Åä·ÎÇÑ´Ù. ¿¬·É ºÒ¹®ÇÏ°í ȯÀںе鿡°Ô ¼Õ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿äÁòÀº ±âÁö°³ ÄÑ´Â ¹æ¹ýÀ» ±ÇÀ¯, °Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Æ´Æ´ÀÌ Ç㸮¸¦ ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ ÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾ µÎ ¹ßÀ» ¶¥¿¡ µü ºÙÀÌ°í ¾î±ú³Êºñ·Î ¼¼ ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ÇÏ´Â ±âÁö°³ µ¿ÀÛÀ» 3~5ÃÊ Á¤µµ ÄÑ º¸´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ±âÁö°³´Â ôÃß ±â¸³±ÙÀ» À̿ϽÃÄÑÁÖ°í, Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â ÃÖ»óÀÇ ¿îµ¿¹ýÀÌÀÚ ³²³à³ë¼Ò Àå¼Ò ºÒ¹® ÆíÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¿ÀÛÀÌ´Ù. 3~5ȸ Á¤µµ ±âÁö°³ ¿îµ¿À» ¹Ýº¹Çϸé À§ÃàµÇ¾ú´ø ¸ö°ú ¸¶À½À» Á¶±Ý¾¿ ÇÊ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
<°Ç°ÇÑ ±âÁö°³ Äѱâ>
¹ßÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ¾î±ú³Êºñ·Î ¹ú·Á ÁöÁöÇÑ´Ù.
ÆÈÀ» ÇÏ´Ã À§·Î °ð°Ô »¸¾î ¿Ã·Á ôÃ߸¦ ±æ°Ô À̿ϽÃÄÑ ÁØ´Ù.
À̶§ °í°³´Â µÚ·Î Á¥È÷Áö ¸»°í Á¤¼ö¸®°¡ ÇÏ´ÃÀ» ÇâÇϵµ·Ï °ð°Ô »¸´Â´Ù.
3~5ÃÊ Á¤µµ À¯ÁöÇÏ°í ÆÈÀ» ³»·Á ¼ûÀ» °í¸¥ µÚ 3~5¹ø Á¤µµ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº Á¤º¸¸¦ Âü°íÇϱâ Àü¿¡ º´¿øÀ» ã¾Æ Á¤È®ÇÏ°Ô °Ë»ç¸¦ ÇÑ µÚ ½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ŸÀÎÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ýÀº Ä¡·á ±âÁØÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Ù. Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¸¦ ÅëÇÑ Àü¹®ÀÇ Áø´ÜÀ¸·Î Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â »ýÈ° ±³Á¤ ÈÆ·ÃÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.
³ªµµ Ç㸮µð½ºÅ© ȯÀÚ¿´´Ù
- °ñÀý, ¼ö¼úÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç »À ºÙÀ»±î?
- 10¿ùºÎÅÍ ÁøÂ¥ °¡À»¡¦ Å« Àϱ³Â÷¿¡ °üÀý¿°, Ç㸮 ÅëÁõ ÁÖÀǺ¸
- ¿äÃß ÇùÂøÁõ, Ç㸮 ÅëÁõ ¾ø´Â »îÀ» À§ÇØ ¹Ì¸® ¿¹¹æÇؾß
- Ãß¼® ¿¬ÈÞ, ºÎ¸ð´Ô Ç㸮 °Ç° Á¡°Ë Çʿ䡦 ¡®´ÜÀÏ°ø ³»½Ã°æ ¼ö¼ú¡¯·Î ºÎ´ã ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î
- ºÎ·¯Áø ³» »À, ¾ðÁ¦ ºÙ³ª¿ä?
- ¡°Ç㸮µð½ºÅ©, ¼ö¼úÀ» ²À ÇØ¾ß Çϳª¿ä?¡±
- ¡°»À°¡ ¾È ºÙ¾î¿ä¡± ÆÈ °ñÀý ÈÄ ºÒÀ¯ÇÕ »ý±â¸é?
- ºñ¼ö¼ú Ä¡·á, Ç㸮µð½ºÅ©¿¡ µµ¿ò µÉ±î?
- Ç㸮 ¼ö¼ú, µÎ ¹øÀº ¹«¸®¡¦ ¡®²¿¸®»À³»½Ã°æ¼ú¡¯ÀÌ È¿ÀÚ
- °ÈÁöµµ ¸øÇß´ø ¸ñ¡¤Ç㸮 ÇùÂøÁõ ȯÀÚ... ¾ç¹æÇâ³»½Ã°æ ¼ö¼ú ±×ÈÄ
- ¾Æħ¸¶´Ù Ç㸮 ÅëÁõ? ¡®Ã´ÃßÈÄ°üÀýÁõÈı١¯ ¾Æ´Ò±î¿ä?
- °¡Á¤ÀÇ ´Þ, ¿ì¸® °¡Á· Ç㸮 °Ç° ±¦ÂúÀ»±î
- ¼ºÅ ´Ù°¡¿Â ¿©¸§, Ç㸮´Â ÆÄ°í, °¡½¿Àº ¡®º¼·ý ¾÷¡¯ Çϼ¼¿ä
- Ç㸮µð½ºÅ©¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿vs ¾È ÁÁÀº ¿îµ¿
- Á÷ÀåÀÎ ¸ñ ¡¤ Ç㸮 µð½ºÅ©, ÀÚ¼¼¸¸ °íÃĵµ µÈ´Ù
- ³ë³âÃþ Ç㸮 °Ç° À§ÇùÇÏ´Â ¡®Ã´ÃßÀü¹æÀüÀ§Áõ¡¯ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á´Â Çʼö
- Àþ´Ù°í ¾È½ÉÇÒ ¼ö ¾ø´Ù! Ç㸮µð½ºÅ© ÁÖÀǺ¸
- ¸ñ¡¤Ç㸮 ¼ö¼ú, ½Ç·Â ÀÖ´Â Àǻ縦 ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹ý
- ÅëÁõ ¾ø´Â °Ç°ÇÑ Ç㸮¸¦ À§ÇÑ ¡®Ã´ÃßÀ§»ý¡¯
- Ç㸮 ¡®Çö¹Ì°æ¼ö¼ú¡¯°ú ¡®³»½Ã°æ¼ö¼ú¡¯, ¹«½¼ Â÷ÀÌÀϱî?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM