10´ë »ç¸Á ¿øÀÎ ¡®Ä¡¸Å¡¯¡¦... ¡°³ªÀÌ µé¸é ´Ù ±×·¡¡± »ý°¢ ¹ö·Á¾ß

³ú °Ç°­À» À§ÇÑ ¾öÁöô À̾߱â

¼­¿ïôº´¿ø ³ú½Å°æ¼¾ÅÍ/±èµ¿Èñ °úÀå

º´ ÁøÇà 5³â¸¸ ´ÊÃçµµ ÀÇ·áºñ 50% Àý°¨
³­Ã»¡¤°íÇ÷¾Ð µî Ä¡¸Å À§Çè ¿ä¼Ò Àû±Ø ¿¹¹æÀ»

´©±¸³ª °Ç°­ÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ³ëÈĸ¦ Èñ¸ÁÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ³ëÈ­ Çö»óÀ¸·Î ¸öÀÇ ÀÌ°÷Àú°÷¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¿À°Ô µÇ¸é¼­ ºÒÆíÇÔÀÌ µû¸£°í ÅëÁõ°ú ¾¾¸§ÇÏ¸ç º¹¿ëÇÏ´Â ¾à¹°ÀÌ ´Ã¾î°¡´Â ÇÏ·çÇϷ縦 ¸ÂÀÌÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Æí¾ÈÇÑ ³ëÈĸ¦ À§Çؼ­´Â ¸öÀÇ °Ç°­ ¸øÁö¾Ê°Ô Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¶Ç Çϳª ÀÖ´Ù. ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ »îÀÇ ÁúÀ» Á¿ìÇÏ´Â ³ú °Ç°­ÀÌ´Ù. ³ú´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸ðµç ½Å°æ°è¸¦ ÁÖ°üÇϴµ¥, ÆÈ´Ù¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ÀϻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÜºÎÀÇ Àڱؿ¡ ¹ÝÀÀÇÏ°í ´À³¢´Â ¸ðµç °¨°¢¿¡ ¿µÇâÀ» Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

´Ù¾çÇÑ ³ú °ü·Ã Áúȯµé Áß¿¡¼­µµ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ µÎ·Á¿öÇÏ´Â Áúº´Àº ´Ü¿¬ ¡®Ä¡¸Å¡¯ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. 2018³â Åë°èûÀÇ »ç¸Á¿øÀο¡ µû¸£¸é, ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å´Â 9À§¸¦ ±â·ÏÇßÀ¸¸ç Àα¸ 10¸¸¸í ´ç »ç¸ÁÀÚ¼ö´Â 12¸í¿¡ À̸¥´Ù. ƯÈ÷ °í·ÉÈ­ÀÇ ±Þ¼ÓÇÑ ÁøÇàÀ¸·Î Åë°è Áý°è ÀÌ·¡ óÀ½À¸·Î 10´ë »ç¸Á¿øÀο¡ Æ÷ÇԵDZ⵵ Çß´Ù.

Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎ Áß ¸¹Àº ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸ÅÀÇ °æ¿ì´Â ÅðÇ༺ ÁúȯÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ¿ÏÄ¡°¡ ¾ø´Â ÇöÀçÁøÇàÇüÀÇ ºÒ°¡¿ªÀû ÁúȯÀÌ´Ù. ÀÌ»ó¹°ÁúÀÇ Ä§Âø°ú ÇÔ²² Á¡Â÷ ³ú¼¼Æ÷¿Í ³úÀÇ ¿ë·®ÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ¸é¼­ ³úÀÇ ±â´ÉÀúÇÏ°¡ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, ±â¾ï·Â °¨Åð´Â ¹°·Ð ¾ð¾îÀå¾Ö, ½Ã°ø°£ ´É·Â ÀúÇÏ, ¼º°Ý ¹× °¨Á¤ÀÇ º¯È­, ÀÌ»óÇൿ µîÀÌ µ¿½Ã´Ù¹ßÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸é¼­ ÀÏ»óÀ» Àá½ÄÇØ °á±¹ ÁÖüÀûÀÎ ÀھƸ¦ ÀÒ°Ô ¸¸µç´Ù.

ÀÌ¹Ì ÅðÇàµÈ ³úÀÇ ±â´ÉÀ» ´Ù½Ã ¿ø·¡´ë·Î µÇµ¹¸± ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ º´ÀÇ ÁøÇàÀ» ´ÊÃß±â À§ÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯µµ ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù. ÀÎÁö±â´É ¶Ç´Â Ä¡¸Å¿¡ µ¿¹ÝµÇ´Â Çൿ½É¸®Áõ»ó °³¼±À» À§ÇÑ ¾à¹°Ä¡·á³ª ¿îµ¿ ¹× ÀçÈ°Ä¡·á°¡ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.

Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎ Áß¿¡¼­µµ ¼öµÎÁõ, °¨¿°, °©»ó¼± Áúȯ µî 10~15%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²¿¡¼­´Â ¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇÑ ¸¸Å­ Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·á ÀÇÁö¸¦ °¡Áö´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ º´ÀÇ ÁøÇàÀ» 5³â°¡·® ´ÊÃâ °æ¿ì ÀÇ·áºñ ºÎ´ãÀ» ¾à 50%±îÁö Àý°¨ÇÑ´Ù´Â Åë°èÄ¡µµ Á¸ÀçÇϹǷΠ¿ÏÄ¡µÇÁö ¾Ê´Â º´À̶ó°í Ä¡·á¸¦ Æ÷±âÇϱ⺸´Ù´Â ȯÀÚ º»ÀÎÀº ¹°·Ð °¡Á·µéµµ Á¶±â ¹ß°ß ¹× Ä¡·á¿¡ Èû½á¾ß ÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸® ¸Ó¸® ¼ÓÀÇ ³ú´Â Æò¼Ò °Ç°­»óŸ¦ È®ÀÎÇϱⰡ Èûµç ±â°ü¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ²ÙÁØÈ÷ °ü½ÉÀ» °®°í Á¤±âÀûÀ¸·Î À§Çè ¿ä¼Ò¸¦ Â÷´ÜÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â °Í¸¸ÀÌ Ä¡¸Å¸¦ ÇÇÇØ°¥ ¼ö ÀÖ´Â Çö¸íÇÑ ´äÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. Æò¼Ò¿Í ´Ù¸¥ ÀÌ»óÁõ»óÀ» ¹¬°úÇÏÁö ¸» °Í, ƯÈ÷ ³­Ã», °íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸, ´ç´¢º´ ¹× Èí¿¬, ¿ì¿ï µîÀÇ Ä¡¸Å °íÀ§Çè ¿ä¼Ò¿¡ ´ëÇØ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇÏ´Â ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¶§¶§·Î Áø·á½Ç¿¡¼­ ȯÀںп¡°Ô ÀÎÁö±â´ÉÀÌ»ó °¡´É¼ºÀ» ¼³¸í µå¸®¸é ¡°³ªÀÌ µé¸é ´Ù ±×·¸Áö¡±¶ó¸ç ³´Áöµµ ¾Ê´Â º´À¸·Î Ä¡ºÎÇØ Æò°¡ ¹× Ä¡·á¸¦ ²¨¸®´Â ºÐµéÀ» ½É½ÉÄ¡ ¾Ê°Ô º¸°Ô µÈ´Ù. °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ ¾àÀº Àß Ã¬±â½Ã¸é¼­ ¸»ÀÌ´Ù.

´ëºÎºÐÀÇ ¸¸¼ºÁúȯµé°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Ä¡¸Å Ä¡·á ¿ª½Ã ÇÕº´Áõ ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ±×·Î ÀÎÇÑ »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̱â À§ÇÔÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÅðÇ༺ Ä¡¸ÅÀÇ °æ¿ìµµ °°Àº ÀÌÄ¡À̹ǷÎ, °³ÀÎ, °¡Á·, »çȸÀû Ãø¸é¿¡¼­ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ú´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

³ú °Ç°­À» À§ÇÑ ¾öÁöô À̾߱â

´©±¸³ª °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µÎÅëÀ̳ª ¾îÁö·³ÁõºÎÅÍ Ä¡¸Å¿Í ³úÁ¹Áß±îÁö, Áö½Ä°ú ¿µÈ¥À» Ç°°í ÀÖ´Â ³ú °Ç°­ÀÇ À̾߱⸦ µé·Áµå¸³´Ï´Ù.

¼­¿ïôº´¿ø ³ú½Å°æ¼¾ÅÍ /±èµ¿Èñ °úÀå
½Å°æ°ú Àü¹®ÀÇ
¿ø±¤´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
°­³²¼º½Éº´¿ø ÀÎÅÏ ¼ö·á
¿ø±¤´ëÇб³ »êº»º´¿ø ½Å°æ°ú ·¹Áö´øÆ® ¼ö·á
ÀÍ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò Áø·á°úÀå
±¤¸í È¿º´¿ø ½Å°æ°ú °úÀå
ÇϹöµå ½Å°æ°ú ºÎ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû