´Ã¾ÀÇÑ Á¾¾Æ¸®, Áö¹æÈíÀÔÀ¸·Î ¿Ï¼ºµÉ±î?

Áö¹æÈíÀÔ À̾߱â

365mcº´¿ø/±èÇÏÁø ´ëÇ¥º´¿øÀå

¿øÁ¶ ¼½½Ã ¹è¿ì, »þ·Ð ½ºÅæÀ» ±â¾ïÇϴ°¡. »þ·Ð ½ºÅæÀº ´ç´ë¸¦ dz¹ÌÇÑ °¡Àå ¼½½ÃÇÑ ¹è¿ì·Î ¼Õ²ÅÈù´Ù. ¿µÈ­ ¼Ó '´Ù¸® ²¿±â' Àå¸éÀº °¢¼±¹Ì¸¦ ÇâÇÑ ¿ì¸®ÀÇ '¿øÃÊÀû º»´É'À» ´Ù½Ã±Ý È®ÀνÃÅ°¸ç »þ·Ð ½ºÅæÀ» ¼¼±âÀÇ ½É¹ú·Î ÀÚ¸® ¸Å±è½ÃÄ×´Ù. ´Ã¾ÀÇÑ ¿©¼ºÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Á÷°üÀûÀ¸·Î ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ½Åü ºÎÀ§·Î ´Ù¸®¸¦ ¸¹ÀÌ ²Å´Â´Ù. ¿äÁò °°Àº ¿©¸§³¯ °¢¼±¹Ì¸¦ »Ë³¾ ¼ö ÀÖ´Ù¸é, ±»ÀÌ °¡°ÝÀÌ ºñ½Ñ ¿ÊÀÌ ÇÊ¿ä¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù.

Çã¹÷ÁöÀÇ ÅºÅºÇÑ °î¼±µµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¿ïÅüºÒÅüÇÑ Á¾¾Æ¸® ¸ð¾çÀ¸·Î´Â °¢¼±¹Ì°¡ Á¦´ë·Î »ìÁö ¾Ê´Â´Ù.
Ÿ°í³ªÁö ¾Ê´Â ÇÑ ¿¹»Û Á¾¾Æ¸® ¸ð¾çÀ» ¸¸µé±â¶õ ÇÏ´ÃÀÇ º° µû±âó·³ ¾î·Æ´Ù. Á¾¾Æ¸®´Â ½Åü Áß¿¡¼­ Áö¹æÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº ºÎÀ§¶ó À¢¸¸Çؼ­´Â »çÀÌÁî°¡ ÁÙÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

Áö¹æÈíÀÔ °á°úµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ´Ù¸¥ ºÎÀ§º¸´Ù »çÀÌÁî °¨¼ÒÀÇ È¿°ú´Â Àû´Ù. ±×·¸Áö¸¸ Áö¹æÈíÀÔÀº ¿¹»Ú°í ¼½½ÃÇÑ Á¾¾Æ¸® ¶óÀÎÀ» ´Ùµë´Â °Í¿¡´Â µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

Á¾¾Æ¸® Áö¹æÈíÀÔÀ» ÇÒ ¶§´Â ¹ß¸ñ º¹¼þ¾Æ»À µÚ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¾ÈÂÊ ºÎÀ§¿¡ Àý°³¸¦ ³½´Ù. Å©±âµµ 3~5mm Á¤µµ·Î ¾ÆÁÖ ÀÛÀ¸¹Ç·Î ÈçÀûÀÌ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¾¾Æ¸® Áö¹æÈíÀÔ ¼ö¼úÀº 1½Ã°£¿¡¼­ 1½Ã°£ 30ºÐ°¡·® ¼Ò¿äµÇ¸ç ÇÑ ¹ø¿¡ 300~500cc Á¤µµ »©³½´Ù.

¸ðµç Á¾¾Æ¸®°¡ Áö¹æÈíÀÔÀ¸·Î ´Ã¾ÀÇÑ °î¼±À» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. µÎ²¨¿î Á¾¾Æ¸® ¿Ü¿¡µµ ¿©¼ºµéÀ» ±«·ÓÈ÷´Â ºÎºÐÀº ¾Ëó·³ ºÒ·èÇÏ°Ô Åö Æ¢¾î³ª¿Â ºñº¹±ÙÀ̶ó´Â ºñ±³Àû Å« ±ÙÀ°ÀÌ´Ù. ¹«¸­ ¾Æ·¡ºÎÅÍ Á¾¾Æ¸® °¡¿îµ¥ ºÎ±Ù±îÁö °ÉÃÄÀÖ´Â ±ÙÀ°À̶ó ºñº¹±ÙÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¸é ±×¸¸Å­ ¾Ëµµ Ä¿ º¸ÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ºñº¹±ÙÀÌ ±×´ë·ÎÀÎ ÇÑ ºÒ·èÇÑ ¾ËÀº ±×³É »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.

Áö¹æÀ» »©´Â Áö¹æÈíÀÔÀ¸·Î´Â ºñº¹±ÙÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ·± ÇѰ踦 º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼úÀÌ ½Å°æÂ÷´Ü¼ú°ú º¸Å彺´Ù. ½Å°æÂ÷´Ü¼ú°ú º¸Å彺°¡ ºñº¹±ÙÀ» ÁÙÀÌ´Â ¿ø¸®´Â µ¿ÀÏÇѵ¥, ºñº¹±ÙÀ¸·Î °¡´Â ÀÚ±ØÀ» ÁÙ¿© ºñº¹±ÙÀ» À§Ãà½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ½Å°æÂ÷´Ü¼úÀº ºñº¹±ÙÀ¸·Î ¿¬°áµÈ ½Å°æ ÀÜ°¡Áö¸¦ À߶ó ºñº¹±ÙÀ» À§Ãà½ÃÅ°°í º¸Å彺´Â ±ÙÀ°À» ¸¶ºñ½ÃÄÑ À§Ãà½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. º¸Å彺´Â ±æ¾î¾ß 6°³¿ù~1³âÀ̸é È¿°ú°¡ »ç¶óÁö°í ½Å°æÂ÷´Ü¼úÀº 3~5³â Á¤µµ È¿°ú°¡ Áö¼ÓµÈ´Ù.

Á¾¾Æ¸®´Â »çÀÌÁ´Ù´Â ¶óÀÎÀ» ¿¹»Ú°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ´Ù¸¥ ºÎºÐº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. °úÇÏ°Ô µÕ±×¶þ´ø ºÎºÐ¿¡¼­ Áö¹æÀ» »©¼­ ÀÚ¿¬½º·¯¿î °î¼±À» Çü¼ºÇϵµ·Ï ¸¸µé¾îÁÖ°í, Çã¹÷Áö¿¡¼­ ¹ß¸ñ¿¡ À̸£´Â ¶óÀÎÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇÑ´Ù. ´Ù¸®°¡ Á¶±Ý ±½¾îµµ ¶óÀÎÀÌ ¿¹»Ú¸é °¢¼±¹Ì´Â ÃæºÐÈ÷ »ì ¼ö ÀÖ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ÀÌÀü
    ÀÌÀü Ä®·³ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
  • ´ÙÀ½
    ´ÙÀ½ Ä®·³ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

Áö¹æÈíÀÔ À̾߱â

Áö¹æÈíÀÔ°ú ÀüÈÄ °ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â

365mcº´¿ø /±èÇÏÁø ´ëÇ¥º´¿øÀå
Çз ¹× ¾à·Â
365mc ºñ¸¸Å¬¸®´Ð °øµ¿ ¼³¸³ÀÚ
Çö ´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
Çö ´ëÇÑÁö¹æÈíÀÔÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
Çö (»ç)¼­Ãʱ¸ ±Û·Î¹ú ÇコÄɾîÇùȸ ÀÌ»ç
°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
°æÈñ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¹× µ¿ ´ëÇпø Á¹¾÷, ÀÇÇйڻç

¹æ¼Û ¹× Àú¼ú È°µ¿
<¹æ¼Û>
2011 KBS ÀÏ¿ä ´º½ºÅ¸ÀÓ <ÀÌÃæÇå ±âÀÚÀÇ °Ç°­´º½º Æí> ÀÎÅͺä
2010 MBC ¹«ÇѵµÀü Ã⿬
2009 MBC ¿À´Ã¾Æħ <À̺´ÇåÀÇ »¡·¡ÆǺ¹±Ù Æí> Ã⿬
2009 µ¿¾Æ´åÄÄTV <´º½º½ºÅ×À̼Ç> Ã⿬

<Àú¼­>
ºñ¸¸ ÀÇÇÐ ±³°ú¼­ <ºñ¸¸Ã¼ÇüÇÐ> ÁýÇÊ
½ÄÀÌ¿ä¹ý µµ¼­ <½Å³ª°Ô ¸Ô°í 10kg »©±â> °øµ¿ÀúÀÚ
´ÙÀ̾îÆ® µµ¼­ <¿©¿ìµéÀÇ S¶óÀÎ ½ÃÅ©¸´ ³ëÇÏ¿ì> °øµ¿ÀúÀÚ
½Å°³³ä ºñ¸¸½Ã¼ú µµ¼­ <ÀߺüÁ³´Ù LAMS> °øµ¿ÀúÀÚ
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû