´Ù³ªÀº½Å°æ¿Ü°ú/Á¤Åñ٠´ëÇ¥¿øÀå
°ú°Å ¾î¸£½ÅµéÀº Ç㸮¿¡ Ä® ´ë´Â ÀÏÀº Àý´ë ¾ø¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»¾¸À» ÀÚÁÖ Çϼ̴Ù. Ç㸮¼ö¼úÀ» ±Ý±â·Î »ý°¢ÇϽаÍÀÌ´Ù. ±×·± ¸»¾¸ÀÌ ´ç½Ã¿¡´Â Àϸ®°¡ ÀÖ´Â ¸»¾¸À̾ú°í, ½ÇÁ¦·Î Ç㸮¼ö¼ú¿¡ ´ëÇØ¼´Â »ó´çÈ÷ ºÎ´ãÀ» °®°í ¸Á¼³¿´´ø °Ô »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¸Á¼³ÀÓÀº ¿äÁîÀ½µµ ¾øÁö´Â ¾Ê´Ù. ÀÇ·á±â¼úÀÇ ¹ßÀüÀÌ Áö±Ýº¸´Ù ÀÏõÇß´ø ½ÃÀý¿¡´Â ÁúȯÀÌ ½ÉÇØÁö¸é °³º¹¼ö¼úÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç¾ú´Ù. Áï, ȯºÎ±îÁö Ä¡·áÀÇ ¼Õ±æÀÌ ´ê°Ô²û Àý°³¸¦ Çϰí, Àý°³ºÎÀ§¸¦ ¿¾î ȯºÎ°¡ ¾î´À Á¤µµ º¸ÀÌ´Â »óÅ¿¡¼ ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.
´ÙÇàÈ÷ ȯºÎ´Â Á¦°ÅµÆÁö¸¸, ȯºÎ ÁÖº¯ÀÇ Á¤»óÁ¶Á÷µéÀº ¼ö¼ú°úÁ¤¿¡¼ ÇÇÇØ¸¦ º¸´Â °æ¿ì°¡ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇß´Ù. ÈÄÀ¯ÁõÀ̶ó´Â À̸§À¸·Î ÇÕ¸®ÈÇϱ⿡´Â ±× Á¤µµ°¡ ½ÉÇØ¼, ȯºÎ¸¦ Ä¡·áÇÑ ¼ö¼ú ÀÚü´Â ¼º°øÇßÁö¸¸ ¿¹ÈÄ´Â ½ÇÆÐÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÏ¾î³ °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Ç㸮´Â »ç¶÷ÀÌ °È´Â °Í°ú Á÷°áµÇ´Â ±â°üÀ¸·Î, Ç㸮¿¡ Ä®À» ´ë À߸øµÇ¸é °ÈÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ »ý±â´Ï Ç㸮¿¡ Ä® ´ëÁö ¸»¶ó´Â ¾î¸£½ÅÀÇ ¸»¾¸µµ ´ç½Ã¿¡´Â »õ°ÜµéÀ» ¸¸ÇÑ ¾ê±â¿´´Ù.
»ç¶÷ ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¿©·¯°¡Áö Á¶Á÷°ú ¼¼Æ÷´Â ¸ðµÎ ³ª¸§´ë·ÎÀÇ ¿ªÇÒ°ú ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ±× ±â´ÉÀÌ Å©°Ç, ÀÛ°Ç °£¿¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¸ðµÎ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ̰í, ¾î´À °Í Çϳª ¾µ¸ð ¾ø´Â °ÍÀº ¾ø´Ù. ¹®Á¦´Â ¼ö¼úÀ» À§ÇØ º´º¯¿¡ Á¢±ÙÇϰí, º´º¯À» Á¦°ÅÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ º´º¯ ÁÖº¯ÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ Á¤»ó Á¶Á÷µéÀÌ ³ª¸§ Èñ»ýµÆ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ±×¸®°í, ÀÌ·¯ÇÑ Á¡ÀÌ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ ¿¹Èĸ¦ ÁÁÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °¡Àå Å« ¿øÀÎÀÌ µÈ °ÍÀÌ´Ù.
ÁË ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ ÁË ÁöÀº »ç¶÷°ú Ç÷¿¬°ü°è¶ó°í ¿¬ÁÂÁ¦¿¡ °É·Á ÇÇÇØ¸¦ º¸´Â °ÍÀÌ ¿ÇÁö ¾ÊÀº ÀÏÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù¸é, ¾ÆÇ »ç¶÷¿¡°Ô ¾Æ¹«·± ¿øÀÎ Á¦°øµµ ÇÏÁö ¾ÊÀº Á¤»ó Á¶Á÷µéÀÌ ÇÔ²² Èñ»ýµÇ´Â Àϵµ ¾ø¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ³»½Ã°æÀÇ ¹ßÀüÀº ÀÌ·¯ÇÑ ÀÇ·á ÇöÀå¿¡ ȹ±âÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. À§, Àå³»½Ã°æÀ¸·Î ȯºÎ¸¸À» Á¤È®È÷ Á¦°ÅÇÏ´ø ÀÇ·á±â¼úÀÇ ¹ßÀüÀº ôÃßµð½ºÅ©, ÇùÂøÁõ Ä¡·á¿¡µµ Å« ÀüȯÁ¡À» ¸¶·ÃÇØ ÁÖ¾ú´Ù. ôÃß³»½Ã°æÀº °í·É, Áöº´È¯ÀÚ, ÈÄÀ¯Áõ µîÀÇ ¼ö¼ú ¸Á¼³ÀÓ ¿äÀÎÀ» ¾ø¾ÖÁÖ¸é¼ È¯ÀÚ°¡ Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À¸·Î Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¾ú´Ù.
ƯÈ÷, µð½ºÅ© ºÐ¾ß¿¡ ÀÖ¾î¼ ¿ì¸®³ª¶ó ³»½Ã°æ½Ã¼ú ¼öÁØÀº ±¹Á¦ÀûÀ¸·Îµµ ¸í¼ºÀÌ ³ô´Ù. ôÃßÁúȯ Áß¿¡¼ °¡Àå ¸¹Àº ¹ß»ýºóµµ¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Â ÇùÂøÁõÀº µð½ºÅ©¿¡ ºñÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³»½Ã°æ Ȱ¿ëÀÌ ´Ê¾úÁö¸¸, ¡®´ÜÀÏÅë·Î ÇùÂøÁõ ³»½Ã°æ½Ã¼ú¡¯ µî »õ·Î¿î ÀǼúÀÇ °³¹ßÀº ¼¼°èÀûÀ¸·Îµµ ȹ±âÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÇ¾î °ü·Ã ºÐ¾ß¿¡¼ Å« ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÇÊÀÚ´Â µ¿ ½Ã¼ú °³¹ß°ú °ü·ÃÇØ¼ Áö³ÇØ Á¦ÁÖ¿¡¼ ¿¸° Á¦5ȸ ±¹Á¦ ÃÖ¼Òħ½ÀôÃß ¼ö¼úÇÐȸ(WCMISST)¿¡¼ ÀÓ»ó°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇßÀ¸¸ç, ±Ý³â 1¿ù ½ÃÄ«°í¿¡¼ ¿¸° ¼¼°è ÃÖ¼Òħ½ÀôÃß¼ö¼úÇÐȸ(ISMISS)¿¡ »ç·Ê¹ßÇ¥ ¿¬ÀÚ·Î ÃÊûÀ» ¹ÞÀº ¹Ùµµ ÀÖ´Ù. ¡®´ÜÀÏÅë·Î ÇùÂøÁõ ³»½Ã°æ½Ã¼ú¡¯Àº ¼ö¸¹Àº ÀÓ»ó°æÇè°ú, ÀÇ·á±â±¸ÀÎ ³»½Ã°æÀÇ ÁøÈ¿Í ÇÔ²² °³¹ßµÆ´Ù. ³»½Ã°æ ±â±¸ ¾ÈÀº 3°³ÀÇ ÀÛÀº Åë·Î·Î ÀÌ·ç¾îÁ® Àִµ¥, ³»½Ã°æ·»Áî¿Í »ý¸®½Ä¿°¼ö, ºñÈÄµÈ ÀδëÁ¦°Å ±â±¸ µîÀÌ µé¾î°¡ ÀÏ»çºÐ¶õÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ ¼Ó¿¡ ȯºÎ¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ³»½Ã°æ·»Áî´Â 30µµ °¡·® »ç¼±À¸·Î µÇ¾î ÀÖ¾î ÇÑÂÊÀ¸·Î¸¸ µé¾î°¡µµ º´º¯ÀÇ Á¿츦 ¸ðµÎ º¼ ¼ö ÀÖ¾î º¹¼öÀÇ ¿¬°áÅë·Î°¡ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ÜÀÏÅë·Î¿¡¼ ¸ðµç Ä¡·á °úÁ¤À» ¼öÇàÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ³»½Ã°æ ¿î¿ë¿¡ ÀÖ¾î °íµµÀÇ ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ƯÈ÷, 0.5cm Á¤µµÀÇ ÀÛÀº Åë·Î ÇÑ °³¸¦ ÅëÇØ ȯºÎ¸¸À» Á¤È®È÷ ã¾Æ³»¼ Á¦°ÅÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇǺÎ, ÇÇÇÏÁ¶Á÷, ±Ù¸·, ±ÙÀ°, ÈûÁÙ, ÀÎ´ë µî Á¤»óÁ¶Á÷ÀÌ ¿¬ÁÂÁ¦·Î ÇÇÇØ¸¦ º¸´Â Àϵµ ¾ø´Ù. ÈÄÀ¯Áõµµ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. º¹¼öÀÇ Åë·Îº¸´Ù´Â ´ÜÀÏÅë·Î¶ó °¨¿°ÀÇ À§Çèµµ Àû°í, ¹Ì¿ë»óÀÇ ¸¸Á·µµµµ ³ô´Ù.
Ç㸮¿¡ Ä® ´ë´Â °Í ÀÚü°¡ µÎ·Á¿ü´ø ½ÃÀýÀ» »ý°¢Çϸé, ÇùÂøÁõ Ä¡·á¿Í °°Àº ôÃßÁúȯ Ä¡·á±â¼úÀÌ ¾î´À»õ ¼¼°èÀûÀ¸·Îµµ ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖÀ½Àº Á¤¸» °Ý¼¼Áö°¨ÀÌ´Ù.
Ç㸮´Â Ä® ´ë´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´ø ¾î¸£½ÅµéÀÇ ¸»¾¸ÀÌ ¾î¶² Àǹ̿´´ÂÁö ¾Ë°ÚÁö¸¸, ¸¶À½ ³õ°í Ä®À» ´ëµµ ±¦ÂúÀº ½Ã´ë¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ÀÌÁ¦´Â ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ²À ¸»¾¸µå¸®°í ½Í´Ù.
ôÃß¹Ú»ç Á¤ÅñÙÀÇ Ã´Ã߰ǰ À̾߱â
- ¿îµ¿ Áß ¹«¸¿¡¼ "¶Ò" ¼Ò¸®°¡ ³µ´Ù¸é? Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿, ¼ö¼ú ŸÀ̹ÖÀÌ Æò»ý ¹«¸ °Ç° °áÁ¤
- ¹«¸ Àΰø°üÀý ¼ö¼ú ÈÄ ¼Ò¸®°¡ ³ª¿ä
- ¼Õ°¡¶ô ±ÙÀ° ¸¶¸£°í ±Á´Â ¡®ÁßÁõ ÆÈ²ÞÄ¡ ÅͳΠÁõÈıº¡¯... ¡®½´ÆÛÂ÷¡ ½Å°æ¼ö¼ú¡¯·Î Àç»ý ±æ ¿¾î
- ¼Õ ´ÙÇÑÁõ Ä¡·á, º¸Å彺°¡ ¾Æ½±´Ù¸é ¼ö¼ú °í·ÁÇØ¾ß
- "¿·±¸¸®°¡ ¾ÆÇµ¥ ±³Åë»ç°í ÈÄÀ¯ÁõÀÎ ÁÙ¸¸ ¾Ë¾Ò¾î¿ä" ¾Ë°í º¸´Ï 6cm ½ÅÀå°á¼®
- ¹«¸ ¿¬°ñ ´âÀ¸¸é, ²À ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÒ±î?
- ÈÄÁ¾Àδë°ñÈÁõ, ¾à¹°¡¤ÁÖ»ç·Î´Â ÇѰ衦 ¼ö¼ú ½Ã±â¿Í ¹æ¹ý ¼±ÅÃÀÌ Ä¡·á ÇÙ½É
- ȸº¹ ±â°£ ªÀº ½º¸¶À϶ó½Ä, ¼ö¼ú Àü È®ÀÎÇØ¾ß ÇÏ´Â Á¡Àº?
- ¼ÒÀ½¼ø ¼ö¼ú ±Ã±ÝÁõ. ÈäÅÍ ¿¹¹æ°ú ÀÇ·á±â°ü ¼±ÅÃ, ȸº¹±â°£°ú ÁÖÀÇ»çÇ×Àº?
- ¹ß¹Ù´Ú Áö°£½Å°æÁ¾ Ä¡·á, ¹Ì¼¼³»½Ã°æ À¯¸®¼ú·Î Ä¡·á ºÎ´ã ³·Ãç
- »çÁö¿¬Àå¼ú(Ű¼ö¼ú)ÀÇ º»Áú
- ³ú·Î °¡´Â ±æ ¸·Çô '¿¬±â'ó·³ »ý±ä Ç÷°üµé... ±Ùº» ¾à¹° ¾ø¾î '¼ö¼ú'ÀÌ °ñµçŸÀÓ
- ·Îº¿ ¹«¸ Àΰø°üÀý ġȯ¼úÀÇ ¼º°øÀ» À§ÇÑ ¼ö¼ú Àü Áغñ »çÇ×
- ¡°Ç㸮 ÅëÁõ, ¿À·¡ ¾É¾Æ¼ »ý±â´Â °É±î?¡±
- Áö¼ÓµÇ´Â ¹ß ¾ÈÂÊ ÅëÁõ ¡®ºÎÁÖ»ó°ñÁõÈıº¡¯, ¼ö¼úÀû Ä¡·á ÅëÇØ Á¦°ÅÇØ¾ß
- 200gÀÌ ³Ñ´Â ÃʰŴë Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ, °³º¹ ¾ÈÇÏ°í ³»½Ã°æÀ¸·Î ÀýÁ¦ °¡´ÉÇÒ±î?
- ½º¸¶À϶ó½Ä VS ICL ·»Áî»ðÀÔ¼ú, ÀûÇÕÇÑ ¼ö¼ú Á¾·ù °áÁ¤¹ý
- ¡°¹«¸ °üÀý¿°=Àΰø°üÀý?¡±¡¦ ±â´ë¼ö¸í ´Ã¾î³ ½Ã´ë, Ȱ¹ßÇÑ ³ëÈÄ »ýȰÀ» À§ÇÑ ¼ö¼ú Àü·«
- 20³â Àü ¶ó½ÄÇß´Ù¸é ¹é³»Àå¼ö¼ú Àü ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ Á¡
- ·¹ÀÌÀú´ÙÃÊÁ¡¹é³»Àå ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM
