ºñ¾Øºû °³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú/ÀÌÀÎ½Ä ´ëÇ¥¿øÀå
¿äÁò µé¾î ºÎ½ ½Ã¾ß°¡ Èå·ÁÁú ¶§°¡ Àְųª, °¡±î¿î °ÍÀÌ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ ´«À» Âô±×·Á¾ß Çϴ°¡? ±×·¸´Ù¸é ³ë¾ÈÀÌã¾Æ ¿Â °ÍÀÏ ÅÍ. ³ë¾ÈÀº ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ã¾Æ¿À´Â Çö»óÀ¸·Î, 40´ë ÃÊÁ߹ݺÎÅÍ ±× Áõ»óÀ» ü°¨ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. º¸·Á´Â ´ë»óÀÌ ¸Ö¾îÁú¼ö·Ï ´«ÀÌ Àß º¸À̱⠶§¹®¿¡ ÈÞ´ëÆùÀ̳ª Ã¥À» ¸ÖÂïÀÌ µÎ°í »ç¿ëÇÏ´Â ¾î¸£½ÅµéÀ» ½É½ÉÄ¡ ¾Ê°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀþÀ» ¶§ ½Ã·Â±³Á¤¼úÀ» ÀÌ¹Ì ¹Þ¾Ò´õ¶óµµ, ³ë¾ÈÀÌ ¿À¸é ÀÚ¿¬È÷ ¼öÁ¤Ã¼°¡ À¯¿¬¼ºÀ» »ó½ÇÇÏ¿© ½Ã·ÂÀå¾Ö°¡ ã¾Æ¿Â´Ù.
³ë¾ÈÀÌ Ã£¾Æ¿À´õ¶óµµ, 40~50´ë´Â ¾ÆÁ÷ »çȸ»ýÈ°ÀÌ È°¹ßÇÑ ½Ã±âÀ̹ǷΠº»ÀÎÀÇ µµ¼ö¿¡ ¸Â´Â ±³Á¤±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾È°æÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í °¨ÅðÇÑ ´«ÀÇ Á¶Àý ±ÙÀ°À» °è¼Ó »ç¿ëÇÑ´Ù¸é, ´«ÀÇ ÅëÁõÀº ¹°·Ð ¹Ì°£ ÁÖ¸§À̳ª µÎÅë±îÁö À¯¹ßµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´õÇÏ¿© ³ë¾ÈÀº °è¼ÓÇؼ ÁøÇàµÇ¸ç ´«ÀÇ µµ¼ö°¡ ¼ö½Ã·Î º¯Çϱ⿡, ¾È°æÀ» ÀÚÁÖ ¹Ù²ãÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾È°æÀ» Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Èûµé´Ù¸é ³ë¾È ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ³ë¾ÈÀÌ Ã£¾Æ¿ÔÀ» ¶§ ³ë¾È ¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â °Ô ¹«Á¶°Ç À̷οï±î?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é ÇÊÀÚ´Â ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô ³ë¾È¼ö¼úÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î ÃßõÇÏ´Â ÆíÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¿ì¼± ³ë¾È ¼ö¼ú Áß¿¡´Â ¸ð³ëºñÁ¯À̶ó´Â ¼ö¼úÀÌ °¡Àå º¸ÆíÀûÀε¥, ÀÌ´Â ¾ç¾È ½Ã·ÂÀ» ´Ù¸£°Ô ±³Á¤ÇÏ´Â ¼ö¼ú¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿ì¸® ´«µµ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´Â ´«ÀÌ Àִµ¥, ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´Â ´«Àº ÁֽþÈ, ¹Ý´ëÆí ´«Àº ºñÁֽþÈÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ÁֽþÈÀº ¿ø°Å¸®, ºñÁֽþÈÀº ±Ù°Å¸®¸¦ º¼ ¶§ ¸¹ÀÌ ¾²°Ô µÇ¹Ç·Î ±×¿¡ ¸ÂÃç ¾çÂÊ ½Ã·ÂÀ» ´Ù¸£°Ô ±³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¼ö¼úÀ» Çϱâ À§Çؼ´Â Àå¿ë Å×½ºÆ®¶ó´Â °Ë»ç¸¦ °ÅÃÄ¾ß ÇÑ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ¾ç¾È ½Ã·Â¿¡ Â÷ÀÌ°¡ »ý±â´Â °ÍÀ» ¹Ì¸® °æÇèÇØ º¸´Â °Ë»çÀε¥, À̶§ Áö³ªÄ¡°Ô ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¤´Ù¸é ¸ð³ëºñÁ¯À» ¿øÇÑ´Ù°í Çصµ ¹ÞÀ» ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ¾Õ¼ ¾ð±ÞÇßµí, ³ë¾ÈÀº °è¼ÓÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â Çö»óÀÌ´Ù. ½Ã·Â±³Á¤¼úÀ» ÀÌ¹Ì ¹ÞÀº Àû ÀÖ´Â »ç¶÷µµ ³ë¾ÈÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÚ¿¬È÷ ½Ã·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù°í ¼³¸íÇߴµ¥, ¸ð³ëºñÁ¯µµ µ¿ÀÏÇÏ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½Ã·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é 3~5³âÁ¤µµ ±³Á¤µÈ ½Ã·ÂÀ¸·Î »ýÈ°ÇÏ´Ù°¡ ¶È °°Àº ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¼ö¼ú È¿°ú¸¦ 10³â ÀÌ»ó º¸±â¿¡´Â Èûµç ¼ö¼úÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ³ë¾ÈÀÌ ¿ÔÀ» ¶§´Â ¾È°æÀ» ¸ÂÃç »ýÈ°ÇÏ´Ù°¡, Á¶±Ý ´õ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª ¹é³»ÀåÀÌ Ã£¾Æ¿Ã ¶§°¡ µÇ¸é, ¹é³»Àå ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ¸é¼ º»ÀÎÀÇ »ýÈ°½À°ü¿¡ ¸Â´Â ·»Á ¼±ÅÃÇØ ½Ã·Â±³Á¤¼ú È¿°ú¸¦ ÇÔ²² º¼ ¼ö ÀÖ±æ ±ÇÇÑ´Ù.
ÀÌÀνÄÀÇ <´ç½ÅÀÇ ´«, ¾È(äÑ)³çÇϽʴϱî?>
- ½Ã·Â±³Á¤¼ú ºÎÀÛ¿ë ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, ¹ß»ý °¡´É¼º ÁÙÀÌ·Á¸é?
- Á¤½ÃÇü, ±Ù½ÃÇü, ¿ø½ÃÇü¡¦ ³ë¾È Á¾·ù µû¶ó ¼ö¼ú¹ýµµ ´Þ¶ó¾ß
- ¼ö´É ¾ÕµÐ ½Ã±â, ¼öÇè»ý ½Ã·Â±³Á¤¼ú ¹®ÀÇ Áõ°¡¡¦ ÀÌÀ¯´Â?
- ÀÚ¿¬½º·¯¿î ´«¹ØÁö¹æÀç¹èÄ¡, ¹Ì¼¼Áö¹æÀ̽İú ³ª³ëÁö¹æÀÌ½Ä Â÷ÀÌÁ¡Àº?
- ¹é³»Àå ¼ö¼ú, ÇÕº´Áõ ¿¹¹æÇÏ·Á¸é?
- ±¹³» ³ë¾È±³Á¤ ¼ö¼ú ¼öÁØ, µ¶º¸ÀûÀÎ ÀÌÀ¯´Â?
- µ¿¾È(ÔÛäÔ)µµ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ³ë¾È(ÒÇäÑ), ±¹³» ½Ã·Â±³Á¤¼ú ¼öÁØÀº?
- ¡®ÀÌ·± ´«¡¯Àº ½º¸¶À϶ó½Ä ¹ÞÁö ¸¶¼¼¿ä
- ÈÞ°¡ ÁßÀÎ ±ºÀεéÀÌ ÁÖ·Î ¹Þ´Â ½Ã·Â±³Á¤¼úÀº?
- ·»Áî»ðÀÔ¼ú, Àú·ÅÇÑ ºñ¿ëº¸´Ù ¾ÈÁ¤¼º ÃÖ¿ì¼±À¸·Î µûÁ®¾ß
- ·»Áî»ðÀÔ¼ú, ¼ö¼ú ½Ã ºñ¿ëº¸´Ù ¾ÈÁ¤¼º¿¡ ¹«°Ô µÖ¾ß
- 40~50´ë ³ë¾È±³Á¤¼ú, ³ë¾È°ú ±Ù½Ã ÇÔ²² ±³Á¤ÇÑ´Ù?
- ¾È³»·»Áî»ðÀÔ¼ú, ¡®Àü¹æ¡¤ÈĹ桯 ·»Áî Á¾·ù µû¶ó ºÎÀÛ¿ë ´Þ¶ó
- ±Ù½Ã ¹ß»ý ¿¬·É ³·¾ÆÁö´Â Ãß¼¼, °¡Àå Àα⠸¹Àº ¡®½Ã·Â±³Á¤¼ú¡¯Àº?
- ±Ù½Ã ȯÀÚ 60%°¡ ¼Ò¾Æû¼Ò³â¡¦ ½Ã·Â±³Á¤¼úÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ?
- Â÷¼¼´ë ½Ã·Â±³Á¤¼ú ½º¸¶À϶ó½Ä, ¼ö¼ú ÇÙ½É ±â¼ú 2°¡Áö´Â?
- ³ë¾È°ú ¹é³»Àå ¼ö¼ú: ·¹ÀÌÀú ±³Á¤°ú Àΰø¼öÁ¤Ã¼ »ðÀÔÀ¸·Î ½Ã·Â °³¼±
- ¡®½º¸¶Àϼö¼ú¡¯ÀÌ ½Ã·Â±³Á¤¼ú ºÎÀÛ¿ë ÇöÀúÈ÷ ³·Ãá ÀÌÀ¯´Â?
- ÀþÀº ¹é³»ÀåÀÇ ¿øÀΰú Áõ»ó, Ä¡·á¹ýÀº ¹»±î?
- ´Ù¾çÇÑ ½Ã·Â±³Á¤ ¼ö¼ú Áß, ³»°Ô ÃÖÀûÀÎ ¹æ¹ý ¼±ÅÃÇÏ·Á¸é?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM