±Ý¸Þ´Þ Á¤Çü¿Ü°ú/¼Èñ¼ö ´ëÇ¥¿øÀå
¾î±ú ȸÀü±Ù°³´Â ¾î±ú¸¦ ¿òÁ÷¿©ÁÖ´Â 4°³ÀÇ ÈûÁÙÀ» ¸»Çϸç, ¾î±ú ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿Àº ȸÀü±Ù°³°¡ ³ëÈ·Î ¾àÇØÁ®¼ Âõ¾îÁö´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿Àº ÀÏ´Ü ¹ß»ýÇϸé ÀúÀý·Î Ä¡À¯µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
±×·¸´Ù¸é, ¸ðµç ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿Àº ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀϱî? ±×¸®°í ºÀÇÕ ¼ö¼ú ÈÄ ´Ù½Ã ÀçÆÄ¿ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî?
¿ì¼±, ¡®È¸Àü±Ù°³ ºÀÇÕ ¼ö¼ú¡¯Àº ¾î±ú ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿ÀÇ Ä¡·á·Î ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁø Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù.
±×·±µ¥, ¼ö¼ú ÈÄ ´Ù½Ã ȸÀü±Ù°³°¡ ÆÄ¿(ÀçÆÄ¿)µÇ´Â ºóµµ´Â ¹«·Á 40%¿¡ À̸£´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Âõ¾îÁø ȸÀü±Ù°³¸¦ Æ°Æ°È÷ ºÀÇÕÇÏ¿´´Âµ¥µµ ¿Ö ´Ù½Ã ÀçÆÄ¿ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀϱî?
¸ÕÀú ¡®È¸Àü±Ù°³ ºÀÇÕ ¼ö¼ú¡¯ÀÌ ¾î¶² °úÁ¤À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´ÂÁö ¾Ë¾Æº¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
ȸÀü±Ù°³ ºÀÇÕ ¼ö¼úÀº ½ÇÀÌ ´Þ¸° ³ª»ç¸¦ »À¿¡ »ðÀÔÇÑ ÈÄ, ³ª»ç¿¡ ´Þ¸° ½Ç·Î ȸÀü±Ù°³¸¦ »À¿¡ ºÙ¿©ÁÖ´Â Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. À̶§ »À¿¡ °íÁ¤µÈ ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿ºÎ´Â ¿ø·¡ÀÇ ÈûÁÙ Á¶Á÷ÀÌ ¾Æ´Ñ ÈäÅÍ Á¶Á÷À¸·Î Ä¡À¯°¡ µÈ´Ù. ÈäÅÍ Á¶Á÷Àº Á¤»ó ÈûÁÙ Á¶Á÷¿¡ ºñÇÏ¿© °µµ°¡ ¸Å¿ì ¾àÇϹǷÎ, ºÀÇÕ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ ½±°Ô ÀçÆÄ¿ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ¼ö¼ú ÈÄ ÀçÆÄ¿µÈ ȸÀü±Ù°³´Â Ä¡·áÇϱⰡ ¸Å¿ì ¾î·Æ´Ù.
ÀçÆÄ¿ÀÌ µÇ¸é¼ ÆÄ¿ºÎ Å©±â°¡ ´õ Ä¿Áö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç, Çѹø ¼ö¼úÇß´ø ȸÀü±Ù°³´Â Á¶Á÷ÀÌ ¾àÇØÁ®¼ ´Ù½Ã ºÀÇÕÇصµ ¶Ç ÆÄ¿ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
µû¶ó¼, ¾î±ú ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿À» ¹«Á¶°Ç ¼ö¼úÇÏ´Â ÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ¸ÕÀú ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¹Ì±¹ Á¤Çü¿Ü°ú ÇÐȸ´Â ¡®È¸Àü±Ù°³ ÆÄ¿·Î Áø´Ü ½Ã ºÀÇÕ ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¡¯¸¦ (1) ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ 6~12°³¿ù ÀÌ»ó ÇÏ¿´À½¿¡µµ ÅëÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ°Å³ª, (2) ÆÄ¿ Å©±â°¡ 3cm ÀÌ»óÀÎ ´ëÇü ÆÄ¿ÀÎ °æ¿ì·Î ÇÑÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×·¸´Ù¸é, ¼ö¼úÀÇ À§Çè ¾øÀÌ ºñ¼ö¼úÀûÀ¸·Î ¾î±ú ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î?
À̶§´Â ¡®Äݶó°Õ ÈûÁÙ Àç»ý¼ú (ÀÚ°¡ÈûÁÙ Àç»ý¼ú)¡¯À̶ó´Â ½Ã¼úÀ» °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®Äݶó°Õ ÈûÁÙ Àç»ý¼ú¡¯Àº ¡®Äݶó°Õ¡¯°ú ¡®¼¼Æ÷Áõ½Ä ÃËÁøÁ¦¡¯¸¦ Åõ¿©ÇÏ¿© ȸÀü±Ù°³ÀÇ Àç»ýÀ» À¯µµÇÏ´Â ½Ã¼úÀÌ´Ù. ÆÄ¿µÈ ȸÀü±Ù°³¸¦ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ºÎºÐ ¸¶ÃëÇÏ¿¡ ´çÀÏ ½Ã¼úÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ¹Ù·Î ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ½Ã¼ú ÈÄ¿¡µµ µû·Î º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î¼ ¾÷¹« º¹±Í°¡ ºü¸¥ Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
¾î±ú ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿Àº Áõ»óÀ̳ª ÆÄ¿ Å©±â¿¡ µû¶ó ÁÖ»ç ¹× ÀçÈ°Ä¡·á, Àç»ý Ä¡·á(Äݶó°Õ ÈûÁÙ Àç»ý¼ú, °ñ¼öÀÚ±Ø Àç»ý¼ú µî), ºÀÇÕ ¼ö¼ú µî ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¾î¶² Ä¡·á¹ýµµ ´Ù¸¥ Ä¡·á¹ý¿¡ ºñÇÏ¿© ¹«Á¶°Ç ÁÁÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î, ¸ÕÀú ¾î±ú Àü¹®ÀÇ¿Í ÃæºÐÈ÷ »óÀÇÇÏ¿© ³» ¾î±ú »óÅ¿¡ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¼Èñ¼ö ¿øÀåÀÇ ¾î±ú¡¤¹«¸ Áúȯ À̾߱â
- ¾î±úÅëÁõ ¡®¼®È¸¼º°Ç¿°¡¯, ³»½Ã°æ ¼®È¸Á¦°Å¼ú·Î ºÎ´ã ¾øÀÌ Ä¡·á °¡´É
- ¸¸¼º ¾î±úÅëÁõ, ¸ñ µð½ºÅ© ½ÅÈ£Àϱî?
- Ææ½Ì ¿À»ó¿í ¼±¼ö°¡ ±Øº¹ÇÑ ¹ß¸ñÀδëÆÄ¿, ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇÒ±î?
- ȸÀü±Ù°³ÆÄ¿, ¡®»ïÁߺ긴ÁöºÀÇÕ¼ú+PRPÀç»ý¼ú¡¯·Î ÀçÆÄ¿ ÁÙ¿©
- ¹«¸®ÇÑ È°µ¿ ÈÄ ¾ÆÇ °ñ¹Ý, ºñ±¸¼ø ÆÄ¿ ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß
- ¹ß¸ñ Àδë ÆÄ¿, ºñÀý°³ ³»½Ã°æ ºÀÇÕ¼ú·Î Ä¡·á ºÎ´ã ÁÙ¾î
- ¹«¸ Àü¹æ½ÊÀÚÀδë ÆÄ¿ Àç°Ç¼ú, ÀÚ°¡°Ç°ú Ÿ°¡°Ç Â÷ÀÌ´Â?
- ¼Õ°¡¶ôÀÌ Âõ¾îÁ³¾î¿ä. ÈûÁÙ°ú ½Å°æ, ±¦ÂúÀ»±î¿ä?
- ¾î±ú ÅëÁõÀº ³¯¾¾¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ»±î?
- ÀþÀº »ç¶÷¿¡°Ô ´õ ÈçÇÑ ¾î±úÃæµ¹ÁõÈıº
- ¿©¸§Ã¶ ÈçÇÑ ¹«¸ ÅëÁõ, ¡®¹Ý¿ù»ó ¿¬°ñÆÇ ÆÄ¿¡¯ ÁÖÀÇ
- ¾î±ú °üÀý Ãæ°ÝÆÄ Ä¡·á È¿°ú´Â?
- ºÀÇÕÇߴµ¥ ¶Ç¡¦ ȸÀü±Ù°³ ÀçÆÄ¿ ¿øÀÎÀº?
- ¾î±ú¿¡¼ ¶Ò¶Ò ¼Ò¸®.. ¾î±ú»À°¡ Ʋ¾îÁø °Ç°¡¿ä?
- Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼ö¼úÇߴµ¥ ¶Ç ÆÄ¿?
- ȸÀü±Ù°³ ÈûÁÙ ÆÄ¿À» ¹æÄ¡Çϸé Àΰø°üÀý ÇѴٴµ¥ »ç½ÇÀϱî?
- ¸ñ¡¤¾î±ú ÅëÁõ ¿øÀÎ, ¸ñµð½ºÅ© ¾Æ´Ñ ¡®ÈÄÁ¾ÀÎ´ë °ñÈÁõ¡¯?
- ³´Áö ¾Ê´Â ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõ ¡®¾î±ú ¼®È¸¼º°Ç¿°¡¯, ³»½Ã°æ ¼®È¸Á¦°Å¼ú·Î ÅëÁõ ÇØ¹æ °¡´É
- ȸÀü±Ù°³ ÈûÁÙ ÆÄ¿ ½Ã¿¡ ¼ö¼úÀû Ä¡·áÀÇ ¹æ¹ý°ú Á¾·ù
- ȸÀü±Ù°³ ÈûÁÙ ¼Õ»óµÇ¸é ¹«Á¶°Ç ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÒ±î?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM