ÀÌÁöÇÔ ÈÀåǰ ´ëÇ¥/±è¿µ¼± ´ëÇ¥ÀÌ»ç,¾à»ç
|
ÇǺΰ¡ ÃÄÁö°í ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·Çϰųª ÇǺΠ¼Ó ź·ÂÀ» °üÀåÇÏ´Â Äݶó°Õ, ¿¤¶ó½ºÆ¾ÀÌ ´õ ÀÌ»ó ÇÕ¼ºµÇÁö ¸øÇÏ°í ÆÄ±«µÇ¾î ÁÖ¸§À» ¸¸µç´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡Àå Å« ÁÖ¹üÀº ±¤³ëÈ, ¹Ù·Î Àڿܼ±ÀÌ´Ù.
³ëÈ¿øÀÎÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀÎ Àڿܼ±Àº ÇǺÎÀÇ ¹æ¾îÀÛ¿ëÀ¸·Î ÇǺθ¦ µÎÅÓ°Ô ¸¸µé¸ç °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ »ý¼º½ÃÄÑ ±â¹Ì³ª ÀâÆ¼¸¦ À¯µµÇØ ¾ó±¼À» °Å¹µ°Å¹µÇÏ°Ô º¯È½ÃŲ´Ù. ¶Ç ÇǺÎź·ÂÀ» °üÀåÇÏ´Â Äݶó°Õ°ú ¿¤¶ó½ºÆ¾À» ÆÄ±«ÇØ Åº·ÂÀ» °¨¼Ò, ÁÖ¸§À» À¯¹ß½ÃŲ´Ù. ´õ±º´Ù³ª Áö±ÝÀº ´ë±â¿À¿°, ¿ÀÁ¸Ãþ ÆÄ±« µî¿¡ ÀÇÇØ Àڿܼ±·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖÀ¸¸ç ÇǺξÏÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î±îÁö Àνĵǰí ÀÖ´Â ¸¸Å, Àڿܼ± Â÷´Ü °ü¸®´Â ³²³à³ë¼Ò¸¦ ¸··ÐÇϰí Çʼö´Ù.
´õ±º´Ù³ª ¿©¼ºµéÀº ±Í¿¡ ¸øÀÌ ¹ÚÈú Á¤µµ·Î Àڿܼ±Â÷´ÜÀÇ Á߿伺À» µé¾î¿Ô±â ¶§¹®¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ì°Ü ¹Ù¸£¸ç ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏÁö¸¸ ³²¼ºµéÀº ¡°±×±îÀ̲¨ ´ëÃæ~¡± À̶ó´Â ÀνÄÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.
³²¼ºÀÇ ÇǺδ ¸éµµ¿¡ ÀÇÇØ ¹þ°ÜÁ® ³ª°£ °¢Áú°ú »óóµéÀº »ö¼ÒÄ§ÂøÀÇ ¿ì·Á°¡ ¾ÆÁÖ ³ô´Ù. °Ô´Ù°¡ ¹«¹æºñ »óÅÂÀÇ ÇǺο¡ °úÀ½°ú Èí¿¬, ½ºÆ®·¹½º´Â ¸ðµÎ ³²¼º ÇǺΠ³ëȸ¦ ºÒ·¯¿À´Âµ¥ 1µî °ø½Å(?)µéÀÌ´Ù.
³ëÈ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½Àº ¹Ù·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¸ÅÀÏ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
³²¼º¿ë Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ °í¸¦ ¶§´Â ¾î¶² Á¡¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÒ±î? ù°, Àڿܼ± Áß ¼±¹ø(Sunburn)Çö»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÎ UV-B¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â SPF(Sun Protection Factor) Áö¼ö¿Í ÇÇºÎ ÈæÈ¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â UV-A¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â Áö¼öÀÎ PA Áö¼ö¸¦ ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
SPF(Sun Protection Factor)´Â Àڿܼ± Â÷´Ü °µµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â Áö¼ö·Î¼ ´ë·« SPF30 Á¤µµ¸é ÇÏ·ç 7~8½Ã°£ÀÇ º¸È£°¡ °¡´ÉÇϸç ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ ÀÌ¿ëÇϱ⿡ Àû´çÇÏ´Ù. PA(Protection of UV-A)´Â ź·Â°¨¼Ò¿Í ÁÖ¸§Çö»óÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â UV-A¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î +°¡ ¸¹¾ÆÁú¼ö·Ï Â÷´Ü±â´ÉÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. +, ++, +++ ·Î Ç¥½ÃµÇ¸ç ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ »ç¿ëÇϱ⿡´Â PA++ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
µÑ°, À¯ºÐ±â°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â ·Î¼ÇŸÀÔÀ̳ª ¹øµé°Å¸®Áö ¾Ê´Â ¡®¿ÀÀÏ ÇÁ¸®(Oil-Free)ŸÀÔ¡¯ÀÇ »ê¶æÇÑ ´À³¦ÀÇ Á¦Ç°À» °í¸£µµ·Ï ÇÑ´Ù. ³²¼ºÇǺδ ¿ø·¡ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¸¹Àº µ¥´Ù°¡ ¹øµé°Å¸®´Â »ç¿ë°¨Àº ºÎ´ã½º·¯¿ï ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
±×¸®°í Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë Àü°ú ÈÄ¿¡ ²Ä²ÄÇÑ Å¬·»Â¡°ú °¢ÁúÁ¦°Å¸¦ ÅëÇØ ÇǺθ¦ û°áÇÏ°Ô ÇÏ°í ¹Ù¸¦ ¶§´Â ½ºÅ²°ú ·Î¼ÇÀ» ÃæºÐÈ÷ Èí¼ö½ÃŲ ´ÙÀ½ ¼Ò·®¾¿ Æì ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹®Áú·¯ ¹Ù¸£¸é Â÷´Ü¼ººÐÀÇ ÈÇÐÀû Ư¼º ¶§¹®¿¡ ÇǺο¡ Àß µµÆ÷µÇÁö ¾Ê¾Æ¼ Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ¶³¾îÁø´Ù.
¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÑ °ÍÀº Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â °ñÇÁ¸¦ Ä¡°Å³ª ½ºÅ°Àå¿¡¼¸¸ ¹Ù¸£´Â Ưº°ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼ ´Ã ÀÌ¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ±âÃÊ Á¦Ç°ÀÓÀ» ÀνÄÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Áö±Ý ÇǺΰ¡ ĢĢÇϰí ÁÖ¸§ÀÌ °ÆÁ¤ÀÎ ³²¼ºµéÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾ÆÁ÷µµ ´ÊÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Çϳª¸¸ °®Ãç ¹Ù¸£´Â °Í ¸¸À¸·Îµµ ÇǺγëÈ´Â ÃæºÐÈ÷ ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ³ª¸¸À» À§ÇÑ ÈÀå´ëÀÇ Ã¹ ¹øÂ° ÇʼöǰÀÌ´Ù.
/ ±è¿µ¼±¤ýÀÌÁöÇÔÈÀåǰ ´ëÇ¥ÀÌ»ç, ¾à»ç
ÀÔ·Â : 2006.02.09 19:11 05'
±è¿µ¼±ÀÇ ÈÀåÇÏ´Â ³²ÀÚ
- ¹ß¸ñÀδëÆÄ¿ ¼ö¼ú, ¹Ì¼¼³»½Ã°æ°ú ³ì´Â ½Ç¡¤³ª»ç·Î Ä¡·á ºÎ´ã ÁÙÀδÙ
- µÚ²ÞÄ¡°¡ ¾ÆÇ ¡®¸¸¼º Á·Àú±Ù¸·¿°¡¯ ÁÖ»çÄ¡·áºÎÅÍ ³»½Ã°æ ¼ö¼ú±îÁö
- ³ªÀÌ ¸¹°í Áöº´ ÀÖ´Â Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ȯÀÚ, ¼ö¼ú °¡´ÉÇÒ±î?
- À¯·Î¸®ÇÁÆ®(Àü¸³¼±°áÂû¼ú)°¡ ¼±ÅõǴ ÀÌÀ¯, ±×¸®°í Ä¡·á°á°ú°¡ ´Þ¶óÁö´Â ÀÌÀ¯
- ÈÞ°¡Ã¶ ¡®¾È°æ Å»Ã⡯ ²Þ²Û´Ù¸é? ¿©¸§Ã¶ ½Ã·Â±³Á¤¼ú¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç
- ȸÀü±Ù°³ÆÄ¿, ¼ö¼úÀÌ À¯ÀÏÇÑ ´äÀº ¾Æ´Ï´Ù
- ÈÞ°¡Ã¶ ¾ÇȵǴ Ç㸮¡¤¸ñ ÅëÁõ, ôÃß¼ö¼ú ºÎ´ã ÁÙÀÌ´Â ´ÜÀϰø ôÃß ³»½Ã°æ
- 10´ë ÇǺΠ°ü¸®¹ý, SNS ¼Ó ÀÔ¼Ò¹®º¸´Ù ¾ÈÀüÀÌ ÃÖ¿ì¼± °¡Ä¡
- ¹ß¹Ù´Ú ÅëÁõ, Á·Àú¼¶À¯Á¾¡¤Á·Àú¼¶À¯Á¾ Á¦°Å ¹× Á·Àú±Ù¸· À¯¸®¼ú·Î Àç¹ß À§Çè ³·Ãç
- Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ¼ö¼ú, ·Îº¿º¸´Ù Áß¿äÇÑ 'ÁýµµÀÇÀÇ ¼Õ'
- °üÀý³»½Ã°æ ¹Ì¼¼Ãµ°ø¼ú¡¤ÀÚ°¡ °ñ¼ö Áٱ⼼Æ÷ ½Ã¼ú, ´ÙÄ£ ¹ß¸ñ ¿¬°ñ Àç»ý µ½´Â´Ù
- ¡°Ç㸮 ¼ö¼ú Àü ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ ¼¼ °¡Áö¡±
- ¿©¸§ Àڿܼ±, ÇǺκ¸´Ù ¡®´«¡¯ ³ëÈ¿¡ ´õ Ä¡¸íÀûÀÏ ¼ö ÀÖ¾î
- ¿îµ¿ Áß ¹«¸¿¡¼ "¶Ò" ¼Ò¸®°¡ ³µ´Ù¸é? Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿, ¼ö¼ú ŸÀ̹ÖÀÌ Æò»ý ¹«¸ °Ç° °áÁ¤
- ¹«¸ Àΰø°üÀý ¼ö¼ú ÈÄ ¼Ò¸®°¡ ³ª¿ä
- ¶ó¿îµù ÈÄ ÇǺΠÀÀ±Þ óġ´Â ¸¶½ºÅ© ÆÑÀ¸·Î
- ¼Õ°¡¶ô ±ÙÀ° ¸¶¸£°í ±Á´Â ¡®ÁßÁõ ÆÈ²ÞÄ¡ ÅͳΠÁõÈıº¡¯... ¡®½´ÆÛÂ÷¡ ½Å°æ¼ö¼ú¡¯·Î Àç»ý ±æ ¿¾î
- ³½Ã·»Áî»ðÀÔ¼ú, ·»Áî ¼±Åø¸Å Áß¿äÇÑ ¡®³½ÃÃà ¼³°è¡¯
- ¼Õ ´ÙÇÑÁõ Ä¡·á, º¸Å彺°¡ ¾Æ½±´Ù¸é ¼ö¼ú °í·ÁÇØ¾ß
- º½Ã¶ ´Ã¾î³ª´Â ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ ȯÀÚ°¡ ½Ã·Â±³Á¤¼úÀ» °í¹Î ÁßÀ̶ó¸é?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM


