ÀÌÁöÇÔ ÈÀåÇ° ´ëÇ¥/±è¿µ¼± ´ëÇ¥ÀÌ»ç,¾à»ç
|
ÇǺΰ¡ ÃÄÁö°í ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·Çϰųª ÇǺΠ¼Ó ź·ÂÀ» °üÀåÇÏ´Â Äݶó°Õ, ¿¤¶ó½ºÆ¾ÀÌ ´õ ÀÌ»ó ÇÕ¼ºµÇÁö ¸øÇÏ°í Æı«µÇ¾î ÁÖ¸§À» ¸¸µç´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡Àå Å« ÁÖ¹üÀº ±¤³ëÈ, ¹Ù·Î Àڿܼ±ÀÌ´Ù.
³ëÈ¿øÀÎÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀÎ Àڿܼ±Àº ÇǺÎÀÇ ¹æ¾îÀÛ¿ëÀ¸·Î ÇǺθ¦ µÎÅÓ°Ô ¸¸µé¸ç °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ »ý¼º½ÃÄÑ ±â¹Ì³ª ÀâƼ¸¦ À¯µµÇØ ¾ó±¼À» °Å¹µ°Å¹µÇÏ°Ô º¯È½ÃŲ´Ù. ¶Ç ÇǺÎź·ÂÀ» °üÀåÇÏ´Â Äݶó°Õ°ú ¿¤¶ó½ºÆ¾À» Æı«ÇØ Åº·ÂÀ» °¨¼Ò, ÁÖ¸§À» À¯¹ß½ÃŲ´Ù. ´õ±º´Ù³ª Áö±ÝÀº ´ë±â¿À¿°, ¿ÀÁ¸Ãþ Æı« µî¿¡ ÀÇÇØ Àڿܼ±·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖÀ¸¸ç ÇǺξÏÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î±îÁö Àνĵǰí ÀÖ´Â ¸¸Å, Àڿܼ± Â÷´Ü °ü¸®´Â ³²³à³ë¼Ò¸¦ ¸··ÐÇÏ°í Çʼö´Ù.
´õ±º´Ù³ª ¿©¼ºµéÀº ±Í¿¡ ¸øÀÌ ¹ÚÈú Á¤µµ·Î Àڿܼ±Â÷´ÜÀÇ Á߿伺À» µé¾î¿Ô±â ¶§¹®¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ì°Ü ¹Ù¸£¸ç ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏÁö¸¸ ³²¼ºµéÀº ¡°±×±îÀ̲¨ ´ëÃæ~¡± À̶ó´Â ÀνÄÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.
³²¼ºÀÇ ÇǺδ ¸éµµ¿¡ ÀÇÇØ ¹þ°ÜÁ® ³ª°£ °¢Áú°ú »óóµéÀº »ö¼ÒħÂøÀÇ ¿ì·Á°¡ ¾ÆÁÖ ³ô´Ù. °Ô´Ù°¡ ¹«¹æºñ »óÅÂÀÇ ÇǺο¡ °úÀ½°ú Èí¿¬, ½ºÆ®·¹½º´Â ¸ðµÎ ³²¼º ÇǺΠ³ëȸ¦ ºÒ·¯¿À´Âµ¥ 1µî °ø½Å(?)µéÀÌ´Ù.
³ëÈ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½Àº ¹Ù·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¸ÅÀÏ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
³²¼º¿ë Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ °í¸¦ ¶§´Â ¾î¶² Á¡¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÒ±î? ù°, Àڿܼ± Áß ¼±¹ø(Sunburn)Çö»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÎ UV-B¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â SPF(Sun Protection Factor) Áö¼ö¿Í ÇǺΠÈæȸ¦ À¯¹ßÇÏ´Â UV-A¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â Áö¼öÀÎ PA Áö¼ö¸¦ ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
SPF(Sun Protection Factor)´Â Àڿܼ± Â÷´Ü °µµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â Áö¼ö·Î¼ ´ë·« SPF30 Á¤µµ¸é ÇÏ·ç 7~8½Ã°£ÀÇ º¸È£°¡ °¡´ÉÇϸç ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÀÌ¿ëÇϱ⿡ Àû´çÇÏ´Ù. PA(Protection of UV-A)´Â ź·Â°¨¼Ò¿Í ÁÖ¸§Çö»óÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â UV-A¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î +°¡ ¸¹¾ÆÁú¼ö·Ï Â÷´Ü±â´ÉÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. +, ++, +++ ·Î Ç¥½ÃµÇ¸ç ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ »ç¿ëÇϱ⿡´Â PA++ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
µÑ°, À¯ºÐ±â°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â ·Î¼ÇŸÀÔÀ̳ª ¹øµé°Å¸®Áö ¾Ê´Â ¡®¿ÀÀÏ ÇÁ¸®(Oil-Free)ŸÀÔ¡¯ÀÇ »ê¶æÇÑ ´À³¦ÀÇ Á¦Ç°À» °í¸£µµ·Ï ÇÑ´Ù. ³²¼ºÇǺδ ¿ø·¡ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¸¹Àº µ¥´Ù°¡ ¹øµé°Å¸®´Â »ç¿ë°¨Àº ºÎ´ã½º·¯¿ï ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
±×¸®°í Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë Àü°ú ÈÄ¿¡ ²Ä²ÄÇÑ Å¬·»Â¡°ú °¢ÁúÁ¦°Å¸¦ ÅëÇØ ÇǺθ¦ û°áÇÏ°Ô ÇÏ°í ¹Ù¸¦ ¶§´Â ½ºÅ²°ú ·Î¼ÇÀ» ÃæºÐÈ÷ Èí¼ö½ÃŲ ´ÙÀ½ ¼Ò·®¾¿ Æì ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹®Áú·¯ ¹Ù¸£¸é Â÷´Ü¼ººÐÀÇ ÈÇÐÀû Ư¼º ¶§¹®¿¡ ÇǺο¡ Àß µµÆ÷µÇÁö ¾Ê¾Æ¼ Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ¶³¾îÁø´Ù.
¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÑ °ÍÀº Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â °ñÇÁ¸¦ Ä¡°Å³ª ½ºÅ°Àå¿¡¼¸¸ ¹Ù¸£´Â Ưº°ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ´Ã ÀÌ¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ±âÃÊ Á¦Ç°ÀÓÀ» ÀνÄÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Áö±Ý ÇǺΰ¡ ĢĢÇÏ°í ÁÖ¸§ÀÌ °ÆÁ¤ÀÎ ³²¼ºµéÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾ÆÁ÷µµ ´ÊÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Çϳª¸¸ °®Ãç ¹Ù¸£´Â °Í ¸¸À¸·Îµµ ÇǺγëÈ´Â ÃæºÐÈ÷ ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ³ª¸¸À» À§ÇÑ ÈÀå´ëÀÇ Ã¹ ¹ø° ÇʼöÇ°ÀÌ´Ù.
/ ±è¿µ¼±¤ýÀÌÁöÇÔÈÀåÇ° ´ëÇ¥ÀÌ»ç, ¾à»ç
ÀÔ·Â : 2006.02.09 19:11 05'
±è¿µ¼±ÀÇ ÈÀåÇÏ´Â ³²ÀÚ
- Èشٸ®¼ö¼úÀÇ 2Â÷Çõ¸í ¡®AI±â¼ú¡¯ Äݶ󺸷¹À̼ǡ¦ ½É¹ÌÀû ºÎºÐ±îÁö »ìÇÉ´Ù
- ½Ã·Â±³Á¤¼ú ºÎÀÛ¿ë ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, ¹ß»ý °¡´É¼º ÁÙÀÌ·Á¸é?
- ¹ß¸ñ °üÀý¿° Ä¡·áÇÏ´Â ¡®¹ß¸ñ °üÀý À¯ÇÕ¼ö¼ú¡¯ ¹æ¹ýÀº?
- ¹ßµÚ²ÞÄ¡¡¤¹ß¹Ù´Ú ¾ÆÇ Á·Àú±Ù¸·¿°¡¦ ³»½Ã°æ À¯¸®¼ú·Î Ä¡·á ºÎ´ã ÁÙ¾î
- Á¤½ÃÇü, ±Ù½ÃÇü, ¿ø½ÃÇü¡¦ ³ë¾È Á¾·ù µû¶ó ¼ö¼ú¹ýµµ ´Þ¶ó¾ß
- ¼ö´É ¾ÕµÐ ½Ã±â, ¼öÇè»ý ½Ã·Â±³Á¤¼ú ¹®ÀÇ Áõ°¡¡¦ ÀÌÀ¯´Â?
- Èشٸ®¼ö¼ú, Àϼ®¿ÀÁ¶¡¦ µÚµû¸£´Â È¿°ú ¸¹¾Æ
- °¡À»Ã¶, ÀÔ¼ú°¥¶óÁü ÁÖÀÇ!
- ¶ó¹Ì³×ÀÌÆ® ½Ã¼ú, ¼ö¸íÀº ¾ó¸¶³ª ±æ±î?
- ¾î±úÅëÁõ ¡®¼®È¸¼º°Ç¿°¡¯, ³»½Ã°æ ¼®È¸Á¦°Å¼ú·Î ºÎ´ã ¾øÀÌ Ä¡·á °¡´É
- ¿©¼º ¼ºÇü°ú Áú ·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú, Áú¿°»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¿ïÁõ °³¼± µµ¿Í
- ¼º°øÀûÀÎ ¹«¸ Àΰø°üÀý ¼ö¼ú À§ÇØ ²À °í·ÁÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº?
- ÅðÇ༺°üÀý¿° Ä¡·á, ¡®Àΰø°üÀý VS ±ÙÀ§°æ°ñÀý°ñ¼ú¡¯ ¹»·Î ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÒ±î?
- ¹é³»Àå ¼ö¼ú, ÇÕº´Áõ ¿¹¹æÇÏ·Á¸é?
- °ñÀý, ¼ö¼úÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç »À ºÙÀ»±î?
- ±¹³» ³ë¾È±³Á¤ ¼ö¼ú ¼öÁØ, µ¶º¸ÀûÀÎ ÀÌÀ¯´Â?
- ¹ß¸ñ °üÀý¿° Ä¡·á, ³» ¹ß¸ñ º¸Á¸ÇÏ´Â ¡®º¸Á¸ ¼ö¼ú¡¯ °í·ÁÇؾß
- °£ÆíÇÑ ½Ã¼úÀÇ À¯È¤¡¦ Áú ¼ºÇü ´ë½ÅÇÏ´Â ¡®Áú ÇÊ·¯¡¯´Â ½ÅÁßÇؾß
- µ¿¾È(ÔÛäÔ)µµ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ³ë¾È(ÒÇäÑ), ±¹³» ½Ã·Â±³Á¤¼ú ¼öÁØÀº?
- ¹ß¸ñ°üÀý¿°, °ú»óºÎ Àý°ñ¼ú ¹× ¿¬°ñÀç»ý¼ú·Î ¡®º»ÀÎ °üÀý¡¯ »ì¸± ¼ö ÀÖ¾î
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM