ÀÌÁöÇÔ ÈÀåǰ ´ëÇ¥/±è¿µ¼± ´ëÇ¥ÀÌ»ç,¾à»ç
³²¼ºÇǺδ ¿Ö ¿©¼ºÀÇ ÇǺο¡ ºñÇØ °ÅÄ£ ´À³¦ÀÌ ³ª´Â °É±î? ³²¼ºÇǺθ¦ ´«¿©°Ü º¸¸é ´ëºÎºÐ ¸ð°øÀÌ Å©°í Ç¥Çǰ¡ µÎ²®´Ù. ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â ¡®°³±â¸§¡¯µµ ¿©¼ºµéº¸´Ù ¸¹¾Æ¼ ¾ÆÄ§¿¡ ºñ´©·Î ºýºý ¹®Áú·¯ ¾Ä¾îµµ ¿ÀÈĸ¸ µÇ¸é ¾î´Àµ¡ ¾ó±¼ÀÌ ¹øµé°Å¸°´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀÌ·¸°Ô °úÀ× ºÐºñµÇ´Â ÇÇÁö·Î ÀÎÇØ ÇǺΠƮ·¯ºíµµ ÀÚÁÖ »ý±â°í, °ü¸®¸¶Àú ¼ÒȦÇÏ¿© ¿©µå¸§ ÈäÅͰ¡ Áö¿ï ¼ö ¾ø´Â ¡®ºÐȱ¸¡¯¸¦ ¸¸µé ¶§µµ ¸¹´Ù. Áï, ¿©¼ºº¸´Ù ÇǺο¡ ¹®Á¦°¡ »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁö¸¸ ±×¸¸Å °ü½ÉÀ» °®°í °ü¸®ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ³²ÀÚµéÀÇ ÇǺδ ¾î¶²°¡?
³²¼ºÇǺδ ¿©¼ºº¸´Ù 30% Á¤µµ µÎ²®±â ¶§¹®¿¡ ¿©¼ºµé¸¸Å ½±°Ô ÀÜÁÖ¸§ÀÌ »ý±âÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ÀÏ´Ü ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±íÀÌ ÆÄÀÌ°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Èµå·Î°ÕÀ̶ó´Â ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ÀÛ¿ë ¶§¹®¿¡ Ç¥Çǰ¡ µÎ²¨¿öÁö°í ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¸¹¾ÆÁ® ¿©µå¸§ µî ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ »ý±â±â ½±´Ù.
±×·¯³ª °ÅÄ£ ´À³¦ÀÌ ³ª´Â °ÑÇǺοʹ ´Þ¸® ¼ÓÀº ¿©¼º ÇǺΠ¸øÁö ¾Ê°Ô ¹Î°¨ÇÑ ¸éµµ ¸¹´Ù. ¿©¼ºÇǺο¡ ºñÇØ ÇÇÁö·®Àº ¸¹Àº ¹Ý¸é, ¼öºÐ ÇÔÀ¯·®ÀÌ Àû±â ¶§¹®¿¡ ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ °ø±Þ°ú ÇÇÁö ºÐºñ Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÀæÀº ¸éµµ·Î ÀÎÇØ ÇǺο¡ Å©°í ÀÛÀº ¹Ì¼¼ÇÑ »óóµµ ¸¹ÀÌ »ý±â¸ç õ¿¬ º¸½À¸·ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î ¸Þ¸¶¸£°í À±±â ¾ø´Â ÇǺΰ¡ µÇ±â ½±´Ù. ÀÌ·¸µí ³²ÀÚµéÀÇ ÇǺδ ±× Ư¼º»ó ¿©Àڵ鿡 ºñÇØ ºÒ¸®ÇÑ Á¶°ÇÀ» Ÿ°í ³ °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌÁö¸¸ ȯ°æÀûÀÎ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ´õ¿í´õ ¾ÇȵDZ⵵ ÇÑ´Ù.
¹«¾ùÀÌ ³²ÀÚ ÇǺθ¦ ±«·ÓÈ÷´Â°¡?
ù¹øÂ° ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ½ºÆ®·¹½º´Â ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌÀÚ ÇǺο¡µµ ¸·´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. ÇǷΰ¡ ½×À̸é ÇǺδ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀúÇ×ÇÏ°í Æò¿ÂÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ÀúÀåµÇ¾î ÀÖ´ø ¿¡³ÊÁö¸¦ °ú´ÙÇÏ°Ô ¼ÒºñÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÇÇ·ÎÇØÁø ÇǺδ ±ÕÇüÀ» ÀÒ¾î ¿ÜºÎ ÀÚ±ØÀ¸·ÎºÎÅÍ ´õ¿í ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ°Ô µÇ°í À¯¡¤¼öºÐÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁ® ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ »ý±â±â ½±´Ù.
´ã¹è ¿ª½Ã ÇǺο¡ ÇØ¸¦ ³¢Ä¡´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì¸é ÁÖ¸§»ìÀÌ ¾à 3¹è¿¡¼ 5¹è ÀÌ»ó ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í ÇÏ´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ´ã¹è¿¡ µé¾îÀÖ´Â ´ÏÄÚÆ¾Àº ÇǺο¡ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â Ç÷°üÀ» Ãà¼Ò½ÃÄÑ ÇǺθ¦ °Ë°í ĢĢÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¶Ç ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ï ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â À¯ÇØ»ê¼Ò´Â ÇǺΠź·ÂÀ» À¯ÁöÇØÁÖ´Â Äݶó°Õ°ú ź·Â¼¶À¯(¿¤¶ó½ºÆ¾)¸¦ ÆÄ±«½ÃÄÑ ÇǺÎÀÇ Åº·Â¼ºÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ÁÖ¸§ Çü¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
³²¼ºÇǺÎÀÇ ÃÖ´ë ÀûÀÎ ¼¼ ¹øÂ° ¿äÀÎÀº ¼úÀÌ´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀº Ç÷°üÀ» ÆØÃ¢½ÃŰ°í ¹Ì¼¼ÇÑ Ç÷°ü ÆÄ¿ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ °ú´ÙÇÑ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë´Â ¾ó±¼°ú ¸ö¿¡ °¡´Â ½ÇÇÍÁÙÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ö¿¡¼ ¼öºÐÀ» »©¾Ñ¾Æ°¡¹Ç·Î À½ÁÖ ÈÄ ¾ÆÄ§¿¡´Â ÇǺΰ¡ ¸Å¿ì °ÇÁ¶ÇÏ°í ¸Þ¸¶¸¥ »óŰ¡ µÈ´Ù. ¼¼Æ÷ Á¶Á÷¿¡¼ÀÇ ¼öºÐÀ» Á¦°Å½ÃÄÑ °¢È Çö»óÀÌ ÀϾ¹Ç·Î ÇǺδ ´õ¿í °ÅÄ¥¾îÁø´Ù. ƯÈ÷ 30´ë¿Í 40´ë ³²ÀÚ À½ÁÖÀÚ Áß¿¡´Â ¾à 70%°¡ Áߵ À½ÁÖ ÃʰúÀÚ¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù´Â Çѱ¹º¸°Ç»çȸ¿¬±¸¿øÀÇ Á¶»ç´Â ¿ì¸®³ª¶ó ³²¼ºµéÀÇ ÇǺΠ¹®Á¦ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ» ÁüÀÛÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
³× ¹øÂ° ¿äÀÎÀº ¸éµµ´Ù. ¸éµµ´Â ´Ü¼øÈ÷ ¼ö¿°À» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺΠǥ¸éÀÇ °¢Áú±îÁö Á¦°ÅÇÔÀ¸·Î½á ÇǺο¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â »óó¸¦ ³²±â°Ô µÇ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÉ ¿ì·Á±îÁö °¡Á®¿Â´Ù. ³²ÀÚÀÇ ÅÎ ÁÖº¯ÀÌ Çª¸£½º¸§ÇÏ°Ô º¸ÀÌ´Â °Íµµ ¹Ù·Î ÀÌ ¶§¹®. ¶ÇÇÑ ÇǺÎÀÇ Ãµ¿¬ º¸½À¸·ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î ÇǺδ °ÇÁ¶Çϰí À±±â¸¦ ÀÒ°Ô µÈ´Ù.
À¯ÇØÇÑ ÇǺΠȯ°æ¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´Â ³²¼ºÇǺδ ±×¸¸Å »óó¹Þ°í, ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ºñÀ²ÀÌ ³ô´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ Àû±ØÀûÀÎ ´ëóµµ ÇÏÁö ¾Ê°í, ¡°³²ÀÚµéÀÌ À¢ ÇǺΰü¸®¡±¶ó¸ç ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¿©±â´Â ŵµ´Â °ÅÄ£ ÇǺθ¦ ¸¸µå´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌÁ¦ ÇǺδ ±× »ç¶÷ÀÇ ¼öÁØÀ» ´ëº¯Çϴ ôµµ·Î±îÁö ¿©°ÜÁö°í ÀÖ´Ù. ¿¹Àüó·³ ÁÖ¸§À̳ª ÀâÆ¼°¡ ¼¼¿ùÀÇ È帧À» Áõ¸íÇÏ´Â ÀÚ¿¬½º·± Çö»óÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿¹¹æÇÏ°í °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â Â÷¿øÀÇ ¹®Á¦·Î ¿©°Ü ÇǺΠ°ü¸®¸¦ Àß ÇÑ »ç¶÷Àϼö·Ï ÀÚ±â°ü¸®¿¡ öÀúÇÏ´Ù°í Æò°¡¹Þ´Â ½Ã´ë´Ù. ±×µ¿¾È ¹æÄ¡µÇ¾î ¿Â ³²¼ºµéÀÇ ÇǺεµ ´õ¿í °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÒ ¡®ÀÏ¡¯ÀÌ µÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
/ ±è¿µ¼±¤ýÀÌÁöÇÔ ÈÀåǰ ´ëÇ¥ÀÌ»ç, ¾à»ç
±è¿µ¼±ÀÇ ÈÀåÇÏ´Â ³²ÀÚ
- ¿îµ¿ Áß ¹«¸¿¡¼ "¶Ò" ¼Ò¸®°¡ ³µ´Ù¸é? Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿, ¼ö¼ú ŸÀ̹ÖÀÌ Æò»ý ¹«¸ °Ç° °áÁ¤
- ¹«¸ Àΰø°üÀý ¼ö¼ú ÈÄ ¼Ò¸®°¡ ³ª¿ä
- ¶ó¿îµù ÈÄ ÇǺΠÀÀ±Þ óġ´Â ¸¶½ºÅ© ÆÑÀ¸·Î
- ¼Õ°¡¶ô ±ÙÀ° ¸¶¸£°í ±Á´Â ¡®ÁßÁõ ÆÈ²ÞÄ¡ ÅͳΠÁõÈıº¡¯... ¡®½´ÆÛÂ÷¡ ½Å°æ¼ö¼ú¡¯·Î Àç»ý ±æ ¿¾î
- ³½Ã·»Áî»ðÀÔ¼ú, ·»Áî ¼±Åø¸Å Áß¿äÇÑ ¡®³½ÃÃà ¼³°è¡¯
- ¼Õ ´ÙÇÑÁõ Ä¡·á, º¸Å彺°¡ ¾Æ½±´Ù¸é ¼ö¼ú °í·ÁÇØ¾ß
- º½Ã¶ ´Ã¾î³ª´Â ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ ȯÀÚ°¡ ½Ã·Â±³Á¤¼úÀ» °í¹Î ÁßÀ̶ó¸é?
- ¹«¸ ¿¬°ñ ´âÀ¸¸é, ²À ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÒ±î?
- ÈÄÁ¾Àδë°ñÈÁõ, ¾à¹°¡¤ÁÖ»ç·Î´Â ÇѰ衦 ¼ö¼ú ½Ã±â¿Í ¹æ¹ý ¼±ÅÃÀÌ Ä¡·á ÇÙ½É
- ȸº¹ ±â°£ ªÀº ½º¸¶À϶ó½Ä, ¼ö¼ú Àü È®ÀÎÇØ¾ß ÇÏ´Â Á¡Àº?
- ¼ÒÀ½¼ø ¼ö¼ú ±Ã±ÝÁõ. ÈäÅÍ ¿¹¹æ°ú ÀÇ·á±â°ü ¼±ÅÃ, ȸº¹±â°£°ú ÁÖÀÇ»çÇ×Àº?
- ¹ß¹Ù´Ú Áö°£½Å°æÁ¾ Ä¡·á, ¹Ì¼¼³»½Ã°æ À¯¸®¼ú·Î Ä¡·á ºÎ´ã ³·Ãç
- »çÁö¿¬Àå¼ú(Ű¼ö¼ú)ÀÇ º»Áú
- ³ú·Î °¡´Â ±æ ¸·Çô '¿¬±â'ó·³ »ý±ä Ç÷°üµé... ±Ùº» ¾à¹° ¾ø¾î '¼ö¼ú'ÀÌ °ñµçŸÀÓ
- ·Îº¿ ¹«¸ Àΰø°üÀý ġȯ¼úÀÇ ¼º°øÀ» À§ÇÑ ¼ö¼ú Àü Áغñ »çÇ×
- Áö¼ÓµÇ´Â ¹ß ¾ÈÂÊ ÅëÁõ ¡®ºÎÁÖ»ó°ñÁõÈıº¡¯, ¼ö¼úÀû Ä¡·á ÅëÇØ Á¦°ÅÇØ¾ß
- ½º¸¶À϶ó½Ä VS ICL ·»Áî»ðÀÔ¼ú, ÀûÇÕÇÑ ¼ö¼ú Á¾·ù °áÁ¤¹ý
- ÀϺ»ÀεéÀº ¿Ö ¶ó½Äº¸´Ù ·»Áî»ðÀÔ¼úÀ» ¼±È£ÇÒ±î?
- ¼Õ¸ñ °áÀýÁ¾(¹°È¤), °áÀýÁ¾ Á¦°Å¼ú ¹× »Ñ¸®ºÀÇÕ¼ú·Î Àç¹ß À§Çè ÁÙ¿©
- ۸¦ ÇâÇÑ ¿¸Á°ú »çÁö¿¬Àå¼ú, ¡®½ÅÁßÇÑ ¼±Åá¯ÀÌ ¿ì¼±ÀÌ´Ù.
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM

