ºñ¾Øºû °³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú/±èÁø±¹ ¿øÀå
ÅÍÅ° ¼Ó´ã Áß¿¡ ¡®To the well man, every day is a feast¡¯ ¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. °Ç°ÇÑ ÀÌ¿¡°Õ ¸ÅÀÏÀÌ ÃàÁ¦¶ó´Â ¶æÀ¸·Î, °Ç°À» ¹Ì¸® ì±â°í º¸»ìÇǸé Æò»ýÀÌ Áñ°Å¿ï ¼ö ÀÖÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù. °Ç°ÀÇ Ã¹°ÉÀ½Àº ¹«¾ùÀ» ¸Ô´À³Ä¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. ¹«¾ùÀ» ¸Ô´Â°¡´Â ³» ¸öÀ» ¹«¾ùÀ¸·Î ±¸¼ºÇÒ °ÍÀΰ¡ÀÇ ¹®Á¦ÀÌ°í, ±× ±¸¼º ¼ººÐÀº ¿ì¸® ¸öÀÌ Á¤»óÀûÀÌ°í ¿øÈ°ÇÏ°Ô ±â´ÉÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ´« ¿ª½Ã ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ¼ºÀåÀ» ÇÏ°í, º¯È¸¦ °Þ´Â ¸¸Å ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ¸Ô°í °ü¸®ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó °Ç°À» ¿À·¡ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½Ã·ÂÀº ƯÈ÷ ÇÑ ¹ø ³ªºüÁö¸é ¿ø·¡ »óÅ·Πȸº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·Á¿î ¸¸Å, Æò¼Ò ½Ä»ýÈ°À» ÅëÇØ Ã¶ÀúÈ÷ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ì¼± ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹Î A, B, C¿¡ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ ´«¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖÀ¸´Ï °¡±ÞÀû ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´« °Ç°Àº ¹°·Ð ¼ºÀå¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ºñŸ¹Î A°¡ Æ÷ÇÔµÈ Ä¡Áî¿Í ¿ìÀ¯, ºñŸ¹Î B°¡ ÇÔÀ¯µÈ ¶¥Äá µîÀÇ °ß°ú·ù, ºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇÑ ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ Æò¼Ò Áý¿¡¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼·ÃëÇϸé ÁÁ´Ù. ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì ¾Æ¿¬ ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ´«¿¡ ¿°ÁõÀÌ ½±°Ô ¹ß»ýÇϰųª »óó°¡ Àß ³´Áö ¾ÊÀ¸¸ç, °¢¸·È¥Å¹À̳ª ¾ß¸ÍÁõ µîÀÇ ¾ÈÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áø´Ù. À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¾Æ¿¬ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº Á¶°³ µîÀÇ ÇØÁ¶·ù¿Í Çö¹Ì, º¸¸® µîÀÇ Àâ°î·ù¸¦ ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç ¾Æ¿¬ ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»ê°ú ·çÅ×Àεµ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ´Þ°¿µµ ´« °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
20~30´ëÀÇ ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ½ÅüÀÇ ¼ºÀåÀÌ ¸ØÃß°í ´«ÀÇ ½Ã·ÂÀÌ ¾î´À Á¤µµ ¿Ï¼ºµÈ »óÅ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ ´«À» Æò¼Ò ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ´« °Ç°ÀÌ Á¿ìµÈ´Ù. 20~30´ë ¼ºÀο¡°Ô °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ßº´ÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾ÈÁúȯÀ¸·Î´Â »ýÈ°½À°üÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀÌ´Ù. ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀº ºñŸ¹Î AÀÇ ¼·Ã븦 ÅëÇØ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Å丶Åä, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ´ç±Ù µî¿¡ ºñŸ¹Î A°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ Àִµ¥, ÀÌ Áß ¡®´«ÀÇ ºñŸ¹Î¡¯À¸·Î ºÒ¸®´Â Å丶Åä´Â ºñŸ¹Î A°¡ dzºÎÇØ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇϸé ÁÁ´Ù. ºí·çº£¸® ¿ª½Ã ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î, ºí·çº£¸®¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ ¾È±¸ÀÇ ¿¹¹ÎÇÔÀ» ÁÙ¿©Áà ´«ÀÇ ÇÇ·Î¿Í »¶»¶ÇÑ ´À³¦ µîÀ» ¸·¾ÆÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ºí·çº£¸®´Â ¾ß¸ÍÁõ ¿¹¹æ°ú Ãʱ⠱ٽà ¿ÏÈ¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ¾î¼ ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ¸é ´« °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¾ß䳪 °úÀÏ·ù´Â ½Ä»ç ÈÄ µðÀúÆ®³ª °£½ÄÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
40´ë ÀÌÈÄ ÁßÀå³âÃþÀº ½Åü ³ëÈ°¡ ±Þ¼ÓÈ÷ ÁøÇàµÇ´Â ½Ã±âÀÌ´Ù. °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ³ëÀμº ¾ÈÁúȯÀº ¸Á¸·ÀÇ Á߽ɺο¡ Àִ Ȳ¹Ý¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸é¼ ½Ã·ÂÀ» ¼Õ½ÇÇÏ°Ô µÇ´Â Ȳ¹Ýº¯¼ºÀÌ´Ù. Ȳ¹Ýº¯¼ºÀº ³ìȲ»ö ä¼Ò ¼·Ãë·Î ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã±ÝÄ¡³ª ºê·ÎÄݸ®, ÄÉÀÏ µîÀÇ ³ìȲ»ö ä¼Ò¿¡´Â ·çÅ×ÀÎÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ Àִµ¥, ·çÅ×ÀÎÀº Àڿܼ±ÀÇ Ã»»ö±¤À» Èí¼öÇÏ´Â ¼±±Û¶ó½º ¿ªÇÒÀ» ÇØ °¢¸·°ú ¸Á¸·¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÖ´Â È°¼º »ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù. 50¼¼ ÀÌ»óÀº ¾Æ¿¬À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é ³ëÈ¿¡ µû¸¥ ½Ã·Â °¨Å𸦠¾ïÁ¦½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±¼¿¡ ¾Æ¿¬ÀÌ Ç³ºÎÇÏÁö¸¸, ±¼À» ²¨¸®´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ¿¬¾î³ª ¿ìÀ¯, ¼è°í±â µîÀ» ¼·ÃëÇصµ ¹«¹æÇÏ´Ù. ¶Ç ¾Æ¸óµå³ª Çعٶó±â¾¾, °í±¸¸¶ µî¿¡´Â ºñŸ¹Î E°¡ dzºÎÇØ ½Ã·Â °¨Å𸦠ÁÙ¿©ÁÖ°í ¹é³»ÀåÀ» ¿¹¹æÇØ ÁØ´Ù.
3´ë ½Ç¸í Áúȯ Áß ÇϳªÀÎ ³ì³»ÀåÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹¹æ À½½ÄÀ¸·Î´Â °á¸íÀÚÂ÷¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °á¸íÀÚÂ÷´Â ´«À» ¹à°Ô ÇÏ°í ½Ã·Â È¸º¹À» µ½´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¸ç ´«ÀÌ ÃæÇ÷ µÇ°í ¾ÆÇà ¶§ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ °á¸íÀÚÂ÷´Â ´«ÀÇ ÇÇ·Î¿Í ÃâÇ÷À» ¾ø¾Ö ³ì³»Àå°ú ¾ß¸ÍÁõ °³¼± Ä¡·á¿¡ ¶Ù¾î³ È¿°ú¸¦ º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ ´Ü±â º¹¿ëÀ¸·Î Å« È¿°ú¸¦ ±â´ëÇϱâ´Â ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ Àå±â°£ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ÀúÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
/±â°íÀÚ : ºñ¾Øºû °³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú ±èÁø±¹ ¿øÀå
±èÁø±¹ ¿øÀåÀÇ ´« À̾߱â
- ½Ã·Â±³Á¤¼ú ºÎÀÛ¿ë ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, ¹ß»ý °¡´É¼º ÁÙÀÌ·Á¸é?
- ¼ö´É ¾ÕµÐ ½Ã±â, ¼öÇè»ý ½Ã·Â±³Á¤¼ú ¹®ÀÇ Áõ°¡¡¦ ÀÌÀ¯´Â?
- µ¿¾È(ÔÛäÔ)µµ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ³ë¾È(ÒÇäÑ), ±¹³» ½Ã·Â±³Á¤¼ú ¼öÁØÀº?
- ÈÞ°¡ ÁßÀÎ ±ºÀεéÀÌ ÁÖ·Î ¹Þ´Â ½Ã·Â±³Á¤¼úÀº?
- ±Ù½Ã ¹ß»ý ¿¬·É ³·¾ÆÁö´Â Ãß¼¼, °¡Àå Àα⠸¹Àº ¡®½Ã·Â±³Á¤¼ú¡¯Àº?
- ±Ù½Ã ȯÀÚ 60%°¡ ¼Ò¾Æû¼Ò³â¡¦ ½Ã·Â±³Á¤¼úÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ?
- Â÷¼¼´ë ½Ã·Â±³Á¤¼ú ½º¸¶À϶ó½Ä, ¼ö¼ú ÇÙ½É ±â¼ú 2°¡Áö´Â?
- ½Ã·ÂÀÇ Áú ³ôÀÌ´Â ÃֽŠ¼ö¼ú¹ý, ¡®ÇöóÁ ½º¸¶ÀÏ¡¯À̶õ?
- ³ë¾È°ú ¹é³»Àå ¼ö¼ú: ·¹ÀÌÀú ±³Á¤°ú Àΰø¼öÁ¤Ã¼ »ðÀÔÀ¸·Î ½Ã·Â °³¼±
- ¡®½º¸¶Àϼö¼ú¡¯ÀÌ ½Ã·Â±³Á¤¼ú ºÎÀÛ¿ë ÇöÀúÈ÷ ³·Ãá ÀÌÀ¯´Â?
- ´Ù¾çÇÑ ½Ã·Â±³Á¤ ¼ö¼ú Áß, ³»°Ô ÃÖÀûÀÎ ¹æ¹ý ¼±ÅÃÇÏ·Á¸é?
- ¼ö¼ú ºÎÀÛ¿ë ºÎ´ã Å« ȯÀÚ¿¡°Ô ÃßõÇÏ´Â ½Ã·Â±³Á¤¼úÀº?
- 20´ë ÀÚ³à¿Í 50´ë ºÎ¸ð, ½º¸¶À϶ó½Ä ½Ã·Â±³Á¤¹ý 'ÀÌ·¸°Ô' ´Ù¸£´Ù
- Ç×°ø±â Á¶Á¾»ç µî °øÁß ±Ù¹«ÀÚ À§ÇÑ ºû ¹øÁü ÀûÀº ½Ã·Â±³Á¤ ¼ö¼ú
- ¿©¸§Ã¶ ¹°³îÀÌ Áغñ, ½Ã·Â±³Á¤¼ú ÅÃÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
- AI·Î Áøº¸ÇÑ ½Ã·Â±³Á¤¼ú, ¸ÂÃãÇü ¼ö¼ú·Î ºÎÀÛ¿ë ÃÖ¼ÒÈ
- ½º¸¶À϶ó½Ä, ¿©¸§ À§ÇÑ ½Ã·Â±³Á¤¼úÀÎ ÀÌÀ¯
- ½Ã·Â ±³Á¤ÀÇ ¹Ì·¡, ¡®5¼¼´ë ½º¸¶ÀÏ ¼ö¼ú¡¯
- ÀÚ¸é¼ ½Ã·Â±³Á¤ÇÏ´Â µå¸²·»Áî, ¼ºÀεµ Âø¿ë °¡´ÉÇØ
- ½Ã·Â±³Á¤¼ú ÈÄ ½Ã·Â °¨ÅðÇÏ´Â ¡®±Ù½ÃÅðÇ࡯, À§Çè ÁÙÀÌ·Á¸é?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM