¨î ¡®¼ö¿° ¾ø´Â ³²ÀÚ¡¯°¡ ÁÁ´Ù°í?

ÇÔÀͺ´ÀÇ µ¿¾È Ŭ·´

ÀÌÁöÇÔÇǺΰú/ÇÔÀͺ´ ¿øÀå

¾ó¸¶ Àü Àαâµå¶ó¸¶ÀÇ ³²ÀÚÁÖÀΰøÀÌ ÀþÀº û³âÀÇ ¿ªÇÒÀ» À§ÇØ Åμö¿°À» ¿µ±¸ Á¦¸ðÇØ È­Á¦¿¡ ¿À¸¥ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ³²¼ºÀÇ »ó¡ÀÎ ¼ö¿°À» ¾ø¾Ö´Ù´Ï ÇÏ¸ç ±ô¦ ³î¶ó´Â µ¶Àڵ鵵 ÀÖÀ» ÅÍÀ̳ª, ¿ä»õ´Â ¸ÅÀÏ ±ð¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¼ö¿°À» ±ÍÂú°Ô ¿©±â´Â ³²¼ºµéµµ ¸¹´Ù. ±×Áß¿¡´Â ¼ö¿°ÀÚ±¹ÀÌ ½ÃÄ¿¸Ý°Ô º¸¿© ±ú²ýÇÑ À̹ÌÁö¿Í´Â °Å¸®°¡ ¸Ö¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ¾Æ¿¹ ¼ö¿°À» ¾ø¾Ø´Ù´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù.

Á¦¸ð¼ö¼úÀ» ¿øÇÏ´Â ³²¼ºÀÌ ´Ã¾î³ª´Â °Ç ÀÌ»óÀû ³²¼º»óÀÌ º¯Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¶ôºÎ¶ôÇÑ ¡®¸¶ÃÊ¡¯ ŸÀÔÀÇ ³²¼ºº¸´Ù´Â, ÀÚ½ÅÀ» ±ò²ûÇÏ°í ¾Æ¸§´ä°Ô °¡²Ù´Â ¡®²É¹Ì³²¡¯À̳ª ¡®¸ÞÆ®·Î¼½½´¾ó¡¯ÇÑ ³²¼ºÀÌ ¿©¼ºµé·ÎºÎÅÍ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀþÀº ³²ÀÚµéÀÇ °æ¿ì ÆÈ¡¤´Ù¸® ÅÐÀº ±âº», °Üµå¶ûÀ̳ª °¡½¿ ÅÐ, À¯µÎ ÅÐ, ¹è²Å ÅÐ µî ³ëÃâÀÌ Àæ¾ÆÁö´Â ºÎºÐ¿¡ Á¦¸ð¹Þ±â ¿øÇÏÁö¸¸ Á߳⠳²¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ´Ù¸£´Ù. À̵é Áß¡¤Àå³â ³²¼ºµéÀº ¿ÀÈ÷·Á ¸Ó¸® ¾ÕÂÊ¿¡ ³­ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» »Ì¾Æ À̸¶¸¦ ³ÐÈ÷´Â ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â´Ù. ¡®À̸¶°¡ Á¼À¸¸é °°ÇÏ´Ù¡¯°Å³ª, ¡®¼Ò°¥¸Ó¸®°¡ ¾ø¾î º¸Àδ١¯ µî ºÎÁ¤Àû À̹ÌÁö¸¦ °³¼±ÇÏ°í ½Í¾îÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô »Ì°í ½ÍÀº ÅÐ, ±×·¯³ª ÅÐÀº ¿ø·¡ ±× ±â´ÉÀÌ µû·Î ÀÖ´Ù.

ÅÐÀº ¿Ö ÀÖ´Â °Å¾ß?

ÅÐÀº ¿ÜºÎÀÇ Àڱؿ¡¼­ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ±â´É ÀÌ¿Ü¿¡ ¸¶ÂûÀ» ÁÙ¿©Áְųª ü¿ÂÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ±â´Éµµ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÅÐÀº °¢ ºÎÀ§¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ±â´ÉÀÌ ´Ù¸£´Ù. ¸Ó¸®ÅÐÀº Áß¿äÇÑ ½Åü±â°üÀÎ ³ú¸¦ ¿ÜºÎ Ãæ°Ý¿¡¼­ º¸È£ÇÏ°í, ´«½çÀº À̹°ÁúÀÌ µé¾î°¡ ´«ÀÌ ´ÙÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï ´«À» º¸È£ÇØÁØ´Ù. ÄÚÅÐÀº ´õ·¯¿î ¸ÕÁö¿Í ¼¼±ÕÀÌ ¸ö ¼Ó¿¡ µé¾î°¡Áö ¸øÇÏ°Ô ±æ·¯ÁÖ¸ç, °Üµå¶ûÀÌ ÅÐÀ̳ª ¼º±â ÁÖÀ§ÀÇ ÅÐÀº ¸¶Âû°ú ÀÚ±ØÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ±¸½ÇÀ» ÇÑ´Ù.

µû¶ó¼­ ¹Ì¿ë»ó º¸±â ½È´Ù°í ¹«Á¶°Ç ÅÐÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù. ´Ù¸¸ ÅÐÀÇ °íÀ¯ ±â´ÉÀ» Å©°Ô ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â Çѵµ ¾È¿¡¼­ ¹Ì¿ë»ó ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ÅÐÀº Á¦°ÅÇصµ ±¦Âú´Ù. ´Ù¸®³ª °Üµå¶ûÀÌÀÇ ±½Àº ÅÐÀº ¹Ì°ü»óÀ¸·Îµµ ÁÁÁö ¾Ê°í, ¿Ü¸ð¿¡ ½Å°æÀ» ¾²Áö ¾Ê´Â µíÇÑ ÀλóÀ» Áֱ⵵ ´Ü´Ù. ¼ö¿µº¹ »çÀÌ·Î ºüÁ® ³ª¿Â ÅÐÀº Á¤¸» ´çÀå¿¡ °¡·Á ÁÖ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ Àý·Î µç´Ù.

¼³¸¶ ´Ù¸ðÁõ?

°úÀ¯ºÒ±Þ(Φë¢ÝÕÐà)À̶õ ¸»ÀÌ ÀÖÁö ¾Ê´Â°¡. Åеµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ³Ê¹« ¾ø¾îµµ °ÆÁ¤ÀÌÁö¸¸ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹¾Æµµ ÈäÀÌ µÈ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ºñÇؼ­ ¸ö¿¡ ÅÐÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â ¿øÀÎÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀΰú È£¸£¸ó¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. À¯ÀüÀûÀ̶ó ÇÏ¿© ¸ðµç ÇüÁ¦µéÀÌ ÅÐÀÌ ¸¹Àº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, °¡Á· Áß¿¡´Â ÅÐÀÌ Àû°Ô ³ª´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. È£¸£¸óÀº ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ³­¼Ò¿¡¼­, ³²¼ºÀÇ °æ¿ì °íȯ¿¡¼­ ³ª¿À´Â ¼ºÈ£¸£¸ó¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ »çÃá±â ÀÌÈÄ¿¡ ÅÐÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀÌ ¼ºÈ£¸£¸óÀº ¸Ó¸®¿¡¼­´Â ¹Ý´ë·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¸Ó¸®ÅÐÀÌ ºüÁ®¼­ ´ë¸Ó¸®°¡ µÇ´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ³­¼Ò¿¡ »ý±ä ȤÀ̳ª ¿©·¯ ³»ºÐºñ °èÅëÀÇ ÁúȯÀÌ ÅÐÀ» ¸¹ÀÌ ³ª°Ô ÇÏ´Â ´Ù¸ðÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ´Ù.

ÅÐÀº Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº?

ÅÐÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °¡Àå ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýÀº ¸éµµ¸¦ Çؼ­ ÅÐÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¸éµµÇÑ ÈÄ ±Ý¼¼ ÅÐÀÌ ÀÚ¶ó ¿Ã¶ó¿À¹Ç·Î ÀÚÁÖ ¼ÕÁúÀ» ÇØÁà¾ß ÇÏ´Â ¹ø°Å·Î¿òÀÌ ÀÖ´Ù. ±½Àº ÅзΠÀÎÇØ ¸éµµ¸¦ Çصµ ¸ð°øÀÌ ³Ð°Ô º¸À̱⵵ Çϸç ÀÚ¶ó ¿Ã¶ó¿À´Â ªÀº ±æÀÌÀÇ ÅÐÀº ´õ¿í ±½¾î º¸À̱⠶§¹®¿¡ ÁöÀúºÐÇÑ ÀλóÀ¸·Î ¹Ì¿ëÀûÀÎ ¸é¿¡¼­ ½â ¸¸Á·½º·´Áö ¸øÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. °Ô´Ù°¡ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ±½°í ªÀº ÅÐÀÌ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î ÇǺΰ¡ ºÓ¾îÁö°í °¡·Á¿òÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿°ÁõÀÌ »ý°Ü ¸ð³¶ ÁÖÀ§¿¡ °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷±âµµ ÇÏ¸ç ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇÏ°Ô »ý°åÀ» °æ¿ì¿¡´Â »ö¼ÒħÂøÀ» ³²±â±âµµ ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¸éµµ¸¦ Çϱâ Àü¿¡´Â µû¶æÇÑ ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ÇǺΠ°¢ÁúÀ» À¯¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µç ´ÙÀ½ ¸éµµ¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÁúÀÌ ÁÁÀº ¸éµµ³¯À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Íµµ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¸éµµ ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Âù ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑ¾ß Çϸç, ¼ö·Å¼ö µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ÇǺÎÀÚ±ØÀ» ÁÙ¿©ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

±× ´ÙÀ½ÀÇ ¹æ¹ýÀÌ Á¦¸ðÅ©¸²À» »ç¿ëÇÏ¿© ÅÐÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Á¦¸ðÅ©¸²Àº °¢ÁúÀ» ³ì¿©¼­ ÅÐÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÅÐÀ» ª°Ô ±ðÀº ÈÄ¿¡ Á¦¸ðÅ©¸²À» ¹ß¶ó ´Û¾Æ³½´Ù. ¹°·Î ´Û¾Æ³½ ÈÄ¿¡´Â ÁøÁ¤Å©¸²À» ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ÅÐÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥¿¡´Â È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ °¢ÁúÀÌ ³ì±â ¶§¹®¿¡ ÇǺο¡µµ »ó´çÇÑ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °£È¤ Á¦¸ðÅ©¸²¿¡ ÀÇÇØ Àڱؼº ȤÀº ¾Ë·¹¸£±â¼º Á¢ÃË ÇǺο°ÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù.

¿µ±¸Á¦¸ð·Î Æò»ý ÅÐ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ~

ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦Á¡ÀÌ ¾øÀÌ °ÅÀÇ ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î Á¦¸ð¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ·¹ÀÌÀú Á¦¸ð°¡ ¿ä»õ ¸¹Àº °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. Á¦¸ð½Ã¼úÀÇ º¸ÆíÈ­¿¡ ÀÇÇØ, Á¾¾Æ¸®, °Üµå¶ûÀ̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó À̸¶¶óÀÎ, ¾ó±¼¼ØÅÐ, ¼Õµî, ¸ñ µÚ ¶óÀÎ µî Æø³ÐÀº ºÎÀ§¿¡ Á¦¸ð½Ã¼úÀÌ Àû¿ëµÇ°í Àִµ¥, Á¦¸ð ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ¼­·Î ´Ù¸¥ ±â°è¿Í ¹æ¹ýÀÌ °áÁ¤µÊÀ¸·Î °¡´ÉÇÑ ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ Á¦¸ð±â±â¸¦ °®Ãß°í ÀÖ´Â ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â º´¿øÀ» ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹°·Ð, ÀÇ·áÁøÀÇ Ç³ºÎÇÑ Á¦¸ðÄ¡·á °æÇèµµ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆìºÁ¾ß ÇÒ »çÇ×.

½Ã¼ú¹Þ±â Àü, ÃÖ¼Ò 2ÁÖ Á¤µµ Á¦¸ð¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ·ΠÅÐÀ» ±æ·¯¾ß ½Ã¼úÀÌ °¡´ÉÇϸç, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦³ª ¹Ì¹éÅ©¸² µîÀ» ¹ß¶óÁÖ¸é Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ Áõ´ë½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ·¹ÀÌÀú ±¤¼±ÀÌ °ËÀº»ö ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Èí¼öÇϱ⠶§¹®¿¡, °á°úÀûÀ¸·Î £Àº ¸ð¹ßÀÌ ´õ ¸¹Àº ±¤¼±À» Èí¼ö, µÎ²¨¿î ÅÐÀϼö·Ï Ä¡·á È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. ¶Ç, ÇϾá ÇǺδ ·¹ÀÌÀú ±¤¼±ÀÇ Åõ°ú¸¦ µµ¿ÍÁֱ⠶§¹®¿¡ ÇǺΰ¡ Èò »ç¶÷Àϼö·Ï ³ôÀº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ½Ã¼ú ½Ã°£ÀÇ Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸, º¸Åë 30ºÐ~ 1½Ã°£ Á¤µµÀÌ¸é ½Ã¼úÀÌ ³¡³­´Ù. Á¦¸ð ½Ã¼ú ½Ã¿¡´Â ³Ã°¢ Á©°ú ³Ã°¢ Ä¡·á±â¸¦ »ç¿ëÇÔÀ¸·Î ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ÅëÁõ¿¡ ¹Î°¨ÇÒ °æ¿ì Ç¥¸é ±¹¼Ò ¸¶ÃëÁ¦ µµÆ÷¸¦ ¿äûÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

½Ã¼ú ÈÄ ÁÖÀÇÁ¡ ¹× °ü¸®¹æ¹ý

¿µ±¸Á¦¸ð ½Ã¼úÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ¾ÈÀüÇÑ ½Ã¼úÀÌ´Ù. ½Ã¼ú Á÷ÈÄ ÀÛÀº È«¹ÝÀÌ »ý±â°Å³ª ÅÐÀÌ »ÌÇô³ª°£ ºÎÀ§¿¡ Á¼½Ò ¾Ë Å©±â·Î ºÎ¾î ¿À¸£´Â Çö»óÀÌ ÀÖÁö¸¸, ÀϽÃÀûÀ̸ç ó¹æµÈ ¿¬°í¸¦ ¹Ù¸£¸é 1~2ÀÏ ³»·Î »ç¶óÁø´Ù. ½Ã¼ú ÈÄ¿¡µµ ÅÐÀÌ ÀϺΠ³²¾ÆÀִµ¥ 1ÁÖÀÏ À̳»¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç¶óÁüÀ¸·Î ±×´ë·Î ¹æÄ¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡·á À̱⠶§¹®¿¡ ½Ã¼ú ÈÄ Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇØ »ö¼ÒħÂøÀÌ ÀϾÁö ¾Êµµ·Ï Àڿܼ± ³ëÃâÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¿ÜÃ⠽ÿ¡´Â ½Ã¼ú ºÎÀ§¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ´ã±×°Å³ª »ç¿ì³ª¸¦ ÇÏ´Â °Ç ÇÇÇØ¾ß Çϸç, ½Ã¼ú ´çÀϺÎÅÍ »þ¿ö µîÀÇ ÀÏ¹Ý È°µ¿¿¡´Â Á¦¾àÀÌ ¾ø´Ù.

2~3ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î Á¦¸ð¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¹ø°Å·Î¿ò°ú À߸øµÈ Á¦¸ð½À°ü¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺΠ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿µ¿øÇÑ Å»ÃâÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é, ÇǺΰú Á¦¸ð½Ã¼úÀÌ ±× ÇØ´äÀÌ µÇ¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. 

/ ÇÔÀͺ´¡¤ÀÌÁöÇÔ ÇǺΰú(À̴뺻¿ø) ¿øÀå


ÀÔ·Â : 2006.08.24 13:19 22'
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÔÀͺ´ÀÇ µ¿¾È Ŭ·´

µ¿¾ÈÀÌ µÇ´Â ºñ°áÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÇÔÀͺ´¿øÀåÀÇ Ãµ±â´©¼³

ÀÌÁöÇÔÇǺΰú /ÇÔÀͺ´ ¿øÀå
ÀÌÁöÇÔÇǺΰú À̴뺻¿ø ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû