û¼Ò³â±â À߸øµÈ È­Àå ¡®ÀÌ°Í¡¯ ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

û¼Ò³âµéÀÇ È­ÀåÀÌ °¥¼ö·Ï £°í µÎ²¨¿öÁö°í ÀÖ´Ù. ³ì»ö°Ç°­¿¬´ë°¡ ÃÖ±Ù Àü±¹ ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¡®¾î¸°ÀÌ¡¤Ã»¼Ò³â È­ÀåÇ° »ç¿ë ÇàÅ¡¯ Á¶»ç °á°ú¿¡ µû¸£¸é »öÁ¶ È­ÀåÀ» ÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ÃʵîÇлýÀº 24.2%, ÁßÇлý 52.1%, °íµîÇлý 68.9%·Î Á¶»çµÆ´Ù. 10´ëµéÀÌ ±¸¸ÅÇÏ´Â È­ÀåÇ°¸¸ º¸´õ¶óµµ ±×·¸´Ù. ±âÁ¸¿¡´Â ½ºÅ²Äɾ ÀüºÎ¿´´Ù¸é ¿äÁòÀº ƾƮ, ºí·¯¼Å µîÀÇ È­ÀåÇ°ÀÌ ÀαâÀÌ´Ù.
 
¼ºÀΰú ¸¶Âù°¡Áö·Î 10´ëµµ ÇǺΠ°áÁ¡À» º¸¿ÏÇϸ鼭 ¿¹»µÁö±â À§ÇØ È­ÀåÀ» ÀÚ±âÇ¥ÇöÀÇ ¼ö´ÜÀ¸·Î ¿©±â´Â Ãß¼¼´Ù. ±×·¯³ª û¼Ò³â±âÀÇ À߸øµÈ È­ÀåÀº ¼¼±Õ °¨¿°ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í Á¢ÃËÇǺο° µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇǺμջóÀÌ °¡´ÉÇϹǷΠÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇǺεµ ÁÁÀ» ¶§ °¡²Ù¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. û¼Ò³â±â´Â ¼ºÀå±â¿¡ ÀÖÀ¸¸é¼­ È£¸£¸ó°ú ÇÇÁöºÐºñ°¡ ¿Õ¼ºÇѵ¥ À̶§ ¸ð°øÀ» ¸·´Â È­ÀåÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á Æ®·¯ºíÀÌ ½ÉÇØÁ® ÈäÅ͸¦ ¸¸µé ¼öµµ ÀÖ´Ù.

û¼Ò³â±âÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÀÇ Ã¹ ¹ø°´Â º»Àο¡°Ô ¸Â´Â È­ÀåÇ°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÎÅͳÝ, SNS µî¿¡¼­ ÀαâÀÖ´Â Á¦Ç°À» ã¾Æ Ä£±¸¸¦ µû¶ó ±¸¸ÅÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. »õ·Î¿î Á¤º¸¸¦ ¼­·Î °øÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö¸¸ ÀÚÄ© ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΠ»óÅ¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê°í ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ±¸¸Å Èı⸸ º¸°í ¼±ÅÃÇÑ È­ÀåÇ°Àº  ÀûÀýÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö¼º ÇǺο¡ ¿©µå¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ ³­´Ù¸é AHA, »ì¸®½Ç»ê, ¾ÆÁ©¶óÀÍ»ê µîÀÇ ¼ººÐÀÌ °¢ÁúÁ¦°Å¿Í ¿°Áõ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺο¡ ÀÔ¼úµµ ½½ °¥¶óÁö´Â »óŶó¸é ¼¼¶ó¸¶À̵å, µ¦½ºÆÇÅ׳î, ¹Ù¼¿¸° µîÀÇ ¼ººÐÀÌ µé¾î°£ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
 
½ÅÁßÈ÷ È­ÀåÇ°À» °ñ¶ú´Ù¸é ¿Ã¹Ù¸¥ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿©µå¸§À̳ª ¿©µå¸§ÈäÅ͸¦ °¡¸®±â À§ÇØ »öÁ¶ È­ÀåÀ» °ã°ãÀÌ ¹Ù¸£´Â °ÍÀº Àý´ë ±Ý¹°ÀÌ´Ù. µÎ²¨¿î È­ÀåÀº ¸ð°øÀÌ ¸·¾Æ Á¼½Ò ¿©µå¸§ À¯¹ßÇÏ°í ¿°Áõ¼º ¿©µå¸§À» ´õ ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. »öÁ¶ È­ÀåÀº ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö¸¸ ¹Ýµå½Ã °¡¸®°í ½Í´Ù¸é ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΠÅæ¿¡ ¸Â´Â ¼±Å©¸², ºñºñÅ©¸², ¼ö¼º ÆÄ¿îµ¥ÀÌ¼Ç Áß ÇÑ°¡Áö¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© ÇǺΠÀüü¿¡ ¾ã°Ô Æì ¹Ù¸¥ µÚ ºÓÀº±â³ª ¿©µå¸§ ÀÚ±¹ ÈäÅÍ¿¡ »ì¦ ÅÍÄ¡ÇÏ´Â Á¤µµ°¡ ÁÁ´Ù. ÇÁ¶óÀ̸Ó, ÄÁ½Ç·¯, ÆÄ¿ì´õ, Äí¼Ç Á¦Ç° µîÀº °¡±ÞÀû »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù.
 
±×¸®°í Áß¿äÇÑ ¸¶Áö¸· ´Ü°è´Â ¼¼¾ÈÀÌ´Ù. »öÁ¶ È­ÀåÀ» Çß´Ù¸é ÇÏ·ç°¡ °¡±â Àü¿¡ ±ú²ýÀÌ Áö¿öÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. È­ÀåÀÇ ÀÜ¿©¹°ÀÌ ³²±â ½¬¿î ÄÚÁÖº¯°ú Çì¾î¶óÀÎ, ÅιØÀº ½Å°æ ½á¼­ ´Û¾Æ³»¾ß ±ú²ýÇÏ°Ô Áö¿ï ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¸í½ÉÇÏÀÚ. ¶Ç û¼Ò³â±âÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ ¿©µå¸§À¸·Î °í¹ÎÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿©µå¸§ÀÌ ¸¹´Ù¸é ¿ÀÀÏ Á¦Ç°Àº ÇÇÇÏ°í ¼¼¾È ½Ã ³Ê¹« ¼¼°Ô ¹®Áö¸£°Å³ª °úµµÇÏ°Ô °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ÀÀÏ Á¦ÇüÀÇ Å¬·»Àú°¡ È­ÀåÀ» Àß Áö¿ì´Â °Í °°Áö¸¸ À¯ºÐÀÌ ÇǺο¡ ³²¾Æ ¿ÀÈ÷·Á ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î 2Â÷¼¼¾ÈÀ» ²Ä²ÄÀÌ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΠŸÀÔÀ» ¾Ë°í ½Í°Å³ª º¸´Ù ±Ùº»ÀûÀÎ ¿©µå¸§ Ä¡·á¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ÇǺΰú Àü¹®ÀÇÀÇ »ó´ãÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû