ÇÑ¡¤ÀÏÀü º» µÚ ´ÙÅ©½áŬ »ý±ä´Ù¸é

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

¿Ã¸²ÇÈÀÌ ¸·¹ÙÁö¿¡ À̸£¸é¼­ ÀÀ¿ø ¿­±âµµ ÇÑÃþ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿Ã¸²ÇÈÀÇ ¹÷Âù °¨µ¿µµ Àá½Ã, ¿Ã¸²ÇÈ ½Ãû°ú ÇÔ²² Ãâ±Ù±æ ½Ã¹Î Áß¿¡´Â ÇǷθ¦ ¸ø ÀÌ°Ü Á¶´Â »ç¶÷µµ ºÎ½ ´Ã¾ú´Ù. ±×Áß¿¡´Â ´«°¡°¡ ź·ÂÀ» ÀÒ¾ú°Å³ª ´ÙÅ©¼­Å¬ÀÌ ÀÖ´Â À̵鵵 ´«¿¡ ¶è´Ù.

´ÙÅ©¼­Å¬ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎÀ¸·Î´Â °úµµÇÑ ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒħÂø, ½ºÆ®·¹½º¿Í °ú·Î ¶§¹®ÀΠ¹Ì¼¼Ç÷°ü Àå¾Ö, È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü, ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Âø»ö, ´« ¹Ø Áö¹æ µ¹Ãâ, ÇǺΠµÎ²²ÀÇ °¨¼Ò, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° µî ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÇѶ§ »ý±æ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ³ëÈ­³ª »ö¼ÒħÂøÀ¸·Î Áö¼ÓÀûÀÎ Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³»±âµµ ÇÑ´Ù.

´ÙÅ©¼­Å¬Àº ¿øÀο¡ µû¶ó Ä¡·á¹ýÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¹ã»ù ÈÄ ½ÉÇØÁö´Â ´ÙÅ©¼­Å¬Àº Ç÷°üÀÌ µÎµå·¯Áö°Ô ºñÃÄ º¸¿©¼­ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀε¥, ½Ã³ÊÁö ·¹ÀÌÀú·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´« ¹Ø Áö¹æÀÇ À½¿µ ¶§¹®ÀΠ´ÙÅ© ¼­Å¬Àº ¡®´« ¹Ø Áö¹æ Àç¹èÄ¡¼ú¡¯À» ¹ÞÀ¸¸é È£ÀüµÈ´Ù. »ö¼Ò°¡ ħÂøµÇ¾î »ý±â¸é ¹Ì¹é Ä¡·á·Î µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¹ã»ù ÀÀ¿ø ÈÄ µÎµå·¯Áø ´ÙÅ©¼­Å¬¿¡´Â °í º¸½ÀÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é °³¼±µÉ ¼ö Àִµ¥, À̶§ º¸½ÀÁ¦ÀÇ Èí¼ö¸¦ ³ôÀÌ·Á¸é ´« Àü¿ë ¸¶½ºÅ©¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´«²¨Ç®°ú ´« ¹Ù·Î ¾Æ·¡ ºÎÀ§´Â ÇǺΰ¡ ¾ã°í ÇÇÁö¼±ÀÌ ¾ø¾î °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½¬¿ì¹Ç·Î Ưº°È÷ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ÁÖ¸§°ú Âø»öÀÌ Çü¼ºµÇ¾î ´ÙÅ©¼­Å¬ÀÌ Á¡Â÷ ½ÉÇØÁö°Ô µÇ´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

´« ÁÖÀ§¿¡ º¸½À Å©¸²À» µë»Ò ¹Ù¸£°í ÅåÅå µÎµå·Á Èí¼ö½ÃŲ ÈÄ, ¹ÙÀÌ¿À ¼¿·ê·Î¿ÀÁî ¸¶½ºÅ©¸¦ 20~30ºÐ Á¤µµ ÇǺο¡ ¹ÐÂø½ÃÄÑ ÁÖ¸é ÁöÄ£ ´«°¡¿¡´Â ±×¾ß¸»·Î È£»ç ±× ÀÚüÀÌ´Ù. ¹ÙÀÌ¿À ¼¿·ê·Î¿ÀÁî´Â ½ÃÆ® ¸¶½ºÅ©¿Í´Â ´Þ¸® ÇǺο¡ ¹ÐÂø½ÃÄ×À» ¶§ µÎ²²ÀÇ 60%°¡ ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ó º¸½À·ÂÀÌ ÁÁ°í ¹ÐÂø¼ºÀÌ ¿ì¼öÇÏ´Ù. ÇÑ °¡Áö ¾Æ½¬¿î Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½ÃÆ® ¸¶½ºÅ©¿¡´Â ÀÚü¿¡ ¿¡¼¾½º ¼ººÐÀÌ °ÉÂßÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î ³²Àº ¾×À» ¸ñÀ̳ª ¼Õµî¿¡±îÁö »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¹ÙÀÌ¿À¼¿·ê·Î¿ÀÁî ¸¶½ºÅ©¿¡´Â ±×·¯ÇÑ Á¡ÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´« ÁÖÀ§ÀÇ ±¼°î ¸é¿¡ µü ¸Â°Ô ¹ÐÂøµÇ¾î ÇǺΠ±¸¼®±¸¼®±îÁö ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ ½º¸çµé°Ô ÇÏ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ °³°³ÀÎÀÇ ÇǺο¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀ» ¹Ù¸¥ ÈÄ ¸¶½ºÅ©¸¦ ÇØÁÖ¸é ´õ¿í ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾î, ¿äÁòó·³ °í¿Â ´Ù½ÀÇÑ È¯°æ¿¡¼­ ÁöÄ£ ´«°¡¿¡´Â Á¦°ÝÀÌ´Ù.

´ÙÅ©¼­Å¬Àº ÇǺΠ»ö±òÀ» ĢĢÇØ º¸ÀÌ°Ô ¸¸µé°í Ç÷»öÀ» ¸ÁÃÄ ¾ÆÆÄ º¸ÀÌ´Â ÀλóÀ» ÁØ´Ù. ¡°´ÙÅ©¼­Å¬ÀÌ ÅιرîÁö ³»·Á¿Ô´Ù¡±´Â ¿ì½º°¹¼Ò¸®¸¦ µèÁö ¾Ê±â À§Çؼ­´Â Áö±ÝºÎÅÍ¶óµµ ´ÙÅ©¼­Å¬ÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ°í, ±×¿¡ ¸Â´Â °ü¸®¸¦ ÀÏÂï ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.

/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú¼ºÇü¿Ü°ú ¼­µ¿Çý ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû