¼¿ï½½¸²¿Ü°ú/¹ÚÀ±Âù ¿øÀå
ºñ¸¸À» ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î À§¹êµå¼ö¼úÀÌ ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é °ú¿¬ À§¹êµå¼ö¼úÀº ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶°ÇÑ ¿ø¸®·Î ¾î¶»°Ô üÁßÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀϱî?
Q. À§¹êµå¼ö¼úÀ̶õ?
À§¹êµå¼ö¼úÀº °³º¹ÀÌ ¾Æ´Ñ º¹°°æÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© À§ÀÇ ÃÖ»óºÎÀÎ ½Äµµ ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ÀÇ·á¿ë ¹êµå¸¦ °¨¾Æ¼ À§ÀÇ ¿ëÀûÀ» 15~20cc Á¤µµ·Î ÀÛ°Ô ¸¸µé¾î ÀûÀº ¾çÀÇ À½½ÄÀ¸·Î Æ÷¸¸°¨À» ÁÖ´Â ºñ¸¸Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À§¹êµå¼ö¼úÀº °íµµºñ¸¸À̻󿡼 ºñ¸¸ÇذáÀ» À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ½ÃÇàµÇ°í Àִµ¥ ¿äÁòÀº °íµµºñ¸¸ÀÎ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À߸øµÈ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.
Q. À§¹êµå¼ö¼úÀÇ °¨·®¿ø¸®´Â?
À§ÀÇ ¿ëÀûÀÌ 15~20CC Á¤µµ·Î ÀÛ¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ Á¾ÀÌÄÅ 1/2 Á¤µµÀÇ ÀûÀº ½Ä»ç·Îµµ ½±°Ô Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ÀûÀº ¾çÀÇ ½Ä»ç¿¡µµ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢´Â °ÍÀº À§¹êµå°¡ À§Ä¡ÇÏ´Â ºÎÀ§ÀÇ ¹ÌÁֽŰæÀÌ À½½Ä¹°·Î ÀÚ±ØµÇ¸é ³ú¿¡ Æ÷¸¸°¨À» Àü´ÞÇÏ°Ô µÇ°í, Æ÷¸¸°¨À» Áö¼Ó½ÃŰ´Â È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¹êµå¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶ÀýÇϸé ÀÛ¾ÆÁø À§ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡¼ À½½Ä¹°ÀÌ ³»·Á°¡´Â ¼Óµµµµ ´À¸®°Ô ÇØÁÖ¾î Æ÷¸¸°¨ÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¿ø¸®·Î üÁßÀ» °¨·®½ÃŰ°Ô µÈ´Ù.
Q. À§¹êµå¼ö¼úÀÌ Á¦´ë·Î È¿°ú¸¦ º¸·Á¸é?
¼ö¼ú¿¡ µû¸¥ ÇÕº´ÁõÀ» °í·ÁÇÑ ¿Ï¼ºµµ ÀÖ´Â ¼ö¼úÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ¼ö¼ú Áß ´Ù¸¥ Àå±â°¡ ´ÙÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï, ÃâÇ÷ÀÌ ¾øµµ·Ï ¼ö¼úµÇ¾î¾ß Çϰí À§¹êµå¼ö¼úÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇÕº´ÁõÀÎ ¹êµå¹Ì²ô·¯Áü°ú ¹Ì¶õ(¹êµå°¡ À§¸¦ ÆÄ°íµå´Â °Í)ÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¼ö¼úµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ÇÊÀÚ´Â ¹êµå¹Ì²ô·¯Áü°ú ¹Ì¶õÀ» µ¿½Ã¿¡ ¸·¾ÆÁÙ S-·çÇÁ À§¹êµå¼ö¼ú¹ýÀ¸·Î ¸ðµç ȯÀÚ¸¦ ¼ö¼úÇϰí ÀÖ°í, ÀÌ ¼ö¼ú¹ýÀº ÇöÀç Çѱ¹°ú ¹Ì±¹¿¡ ÀÌ¾î ±¹Á¦Æ¯ÇãÃâ¿ø±îÁö µÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ À§¹êµå¼ö¼úÀº ¼ö¼ú¸¸ÅÀ̳ª ¼ö¼ú ÈÄ ¹êµåÁ¶Àý °ü¸®°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¹êµåÁ¶Àý°ü¸®´Â º»°ÝÀûÀΠüÁß°¨·®°ú Á÷°áµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¼ú ÈÄ °³°³ÀÎÀÇ »óÅ¿¡ µû¸¥ ¹êµåÁ¶ÀýÀÌ Á¦´ë·Î µÇ¾î¾ß ¿ä¿ä Çö»ó ¾øÀÌ Ã¼Áö¹æ À§ÁÖÀÇ °Ç°ÇÑ °¨·®ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
±×Àú »¡¸® üÁßÀ» °¨·®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢¸¸À¸·Î ¹êµå¸¦ ²Ë Á¶À̱⸸ ÇÒ °æ¿ì ÀϹݽĻ簡 ¾î·Æ°Ô µÇ°í ±×·³ ¸Ô°í ÅäÇÏ´Â ÀÏÀ» ¹Ýº¹ÇÏ°Ô µÇ¾î ½Äµµ°¡ ´Ã¾î³ª°Å³ª ¹êµå°¡ ¹Ì²ô·¯Áö´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ´õ ½ÉÇÏ¸é ¹êµå°¡ À§¸¦ ÆÄ°íµé¾î °á±¹ ¹êµå¸¦ Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À§¹êµå¼ö¼úÀº Æò»ý Çѹø ÇÏ´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù.
±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ À§¹êµå¼ö¼úÀ» ÇÏ°í ³ª¼ °ÆÁ¤ ¼Ó¿¡ »ê´Ù¸é ±× ¶ÇÇÑ Àǹ̰¡ ¾ø´Ù.
µû¶ó¼ ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¶§ºÎÅÍ À§¹êµå¼ö¼ú¿¡ µû¸¥ ºÎÀÛ¿ëÀ» ¸ðµÎ °í·ÁÇÑ ¼ö¼ú¹ý¿¡ µû¶ó ²Ä²ÄÇÏ°í ¼¼½ÉÇÏ°Ô ¼ö¼úÀÌ ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °¡Àå Áß¿äÇϰí, ÀÌÈÄ °³°³ÀÎÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃã°ü¸®¸¦ ÅëÇØ ²ÙÁØÈ÷ üÁö¹æ À§ÁÖÀÇ °¨·®ÀÌ ÀϾµµ·Ï °ü¸®¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, ÀÌ·¸°Ô Á¦´ë·Î µÈ °ü¸®¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸é ±× °úÁ¤¿¡¼ ¿Ã¹Ù¸¥ ½ÄÀ̽À°üÀ» Çü¼ºÇÏ°Ô µÇ¾î °¨·®µÈ üÁßÀ» ¿ä¿ä Çö»ó ¾øÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
/±â°íÀÚ : ¼¿ï½½¸²¿Ü°ú ¹ÚÀ±Âù ¿øÀå
¹ÚÀ±Âù¿øÀåÀÇ '½½¸²ÇÏ°í °Ç°ÇÑ ¸ö À̾߱â'
- "¸é¿ªÀÌ ¹«³ÊÁö¸é ³ëȰ¡ »¡¶óÁø´Ù"¡¦ Àç»ýÀÇÇÐ Àü¹®°¡°¡ ¸»ÇÏ´Â Áٱ⼼Æ÷ Ä¡·áÀÇ »õ·Î¿î ¿ªÇÒ
- ³ú·Î °¡´Â ±æ ¸·Çô '¿¬±â'ó·³ »ý±ä Ç÷°üµé... ±Ùº» ¾à¹° ¾ø¾î '¼ö¼ú'ÀÌ °ñµçŸÀÓ
- ¹«¸ ÅðÇ༺°üÀý¿°, ȯÀÚ ¸ÂÃãÇü Àΰø°üÀý(PSI)·Î Ä¡·áºÎ´ã ÁÙ¿©
- º½Ã¶ ºÒû°´ ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀ» ´ëóÇÏ´Â ÁöÇý·Î¿î ¹æ¾ÈÀº?
- ·Îº¿ ¹«¸ Àΰø°üÀý ġȯ¼úÀÇ ¼º°øÀ» À§ÇÑ ¼ö¼ú Àü Áغñ »çÇ×
- ¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ °ðÀº ´Ù¸®, º¸È£ÀÚÀÇ ¼¼½ÉÇÑ ¡®°üÂû¡¯°ú ¡®½À°ü¡¯ÀÌ Æò»ýÀÇ °ñ°Ý °Ç°À» °áÁ¤ÇÑ´Ù
- ¹ÙÁöº¸´Ù Ä¡¸¶°¡ ÆíÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ¼ÒÀ½¼ø »çÀÌÁî ¹®Á¦¶ó¸é
- ¡°Ç㸮 ÅëÁõ, ¿À·¡ ¾É¾Æ¼ »ý±â´Â °É±î?¡±
- Áö¼ÓµÇ´Â ¹ß ¾ÈÂÊ ÅëÁõ ¡®ºÎÁÖ»ó°ñÁõÈıº¡¯, ¼ö¼úÀû Ä¡·á ÅëÇØ Á¦°ÅÇØ¾ß
- ¡°¹ãÀÌ Á¦ÀÏ ¹«¼·½À´Ï´Ù¡±¡¦ ·ç°Ô¸¯º´ ȯÀÚÀÇ È£Èí °ü¸®
- 200gÀÌ ³Ñ´Â ÃʰŴë Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ, °³º¹ ¾ÈÇÏ°í ³»½Ã°æÀ¸·Î ÀýÁ¦ °¡´ÉÇÒ±î?
- ½º¸¶À϶ó½Ä°ú ÇÁ·Î, °ø½Ä ÀÎÁõº´¿ø ¹× Á¤Ç° Àåºñ ¿©ºÎ È®ÀÎÇØ¾ß
- ½º¸¶À϶ó½Ä VS ICL ·»Áî»ðÀÔ¼ú, ÀûÇÕÇÑ ¼ö¼ú Á¾·ù °áÁ¤¹ý
- ÀϺ»ÀεéÀº ¿Ö ¶ó½Äº¸´Ù ·»Áî»ðÀÔ¼úÀ» ¼±È£ÇÒ±î?
- ¿©¼ºÀº °ñ¹ÝÅë, ³²¼ºÀº °íȯ ºÒÆí°¨¡¦ ¿øÀÎÀº ¡®Á¤¸Æ·ù¡¯?
- ¼Õ¸ñ °áÀýÁ¾(¹°È¤), °áÀýÁ¾ Á¦°Å¼ú ¹× »Ñ¸®ºÀÇÕ¼ú·Î Àç¹ß À§Çè ÁÙ¿©
- º½Ã¶ ¹Ì¼¼¸ÕÁö·Î ÀÎÇÑ °á¸·¿°, ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¹ý
- Çбâ Áß¿¡µµ ¹Þ´Â ½º¸¶À϶ó½Ä, ȸº¹ ºü¸¥ ÀÌÀ¯´Â?
- À¯·Î¸®ÇÁÆ® ºÎÀۿ롤Èı⡤ºñ¿ë¡¦ Ä¡·á Àü ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ ±âÁØ
- ۸¦ ÇâÇÑ ¿¸Á°ú »çÁö¿¬Àå¼ú, ¡®½ÅÁßÇÑ ¼±Åá¯ÀÌ ¿ì¼±ÀÌ´Ù.
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM

