¼¿ï½½¸²¿Ü°ú/¹ÚÀ±Âù ¿øÀå
ºñ¸¸À» ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î À§¹êµå¼ö¼úÀÌ ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é °ú¿¬ À§¹êµå¼ö¼úÀº ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶°ÇÑ ¿ø¸®·Î ¾î¶»°Ô üÁßÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀϱî?
Q. À§¹êµå¼ö¼úÀ̶õ?
À§¹êµå¼ö¼úÀº °³º¹ÀÌ ¾Æ´Ñ º¹°°æÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© À§ÀÇ ÃÖ»óºÎÀÎ ½Äµµ ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ÀÇ·á¿ë ¹êµå¸¦ °¨¾Æ¼ À§ÀÇ ¿ëÀûÀ» 15~20cc Á¤µµ·Î ÀÛ°Ô ¸¸µé¾î ÀûÀº ¾çÀÇ À½½ÄÀ¸·Î Æ÷¸¸°¨À» ÁÖ´Â ºñ¸¸Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À§¹êµå¼ö¼úÀº °íµµºñ¸¸À̻󿡼 ºñ¸¸ÇذáÀ» À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ½ÃÇàµÇ°í Àִµ¥ ¿äÁòÀº °íµµºñ¸¸ÀÎ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À߸øµÈ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.
Q. À§¹êµå¼ö¼úÀÇ °¨·®¿ø¸®´Â?
À§ÀÇ ¿ëÀûÀÌ 15~20CC Á¤µµ·Î ÀÛ¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ Á¾ÀÌÄÅ 1/2 Á¤µµÀÇ ÀûÀº ½Ä»ç·Îµµ ½±°Ô Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ÀûÀº ¾çÀÇ ½Ä»ç¿¡µµ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢´Â °ÍÀº À§¹êµå°¡ À§Ä¡ÇÏ´Â ºÎÀ§ÀÇ ¹ÌÁֽŰæÀÌ À½½Ä¹°·Î ÀÚ±ØµÇ¸é ³ú¿¡ Æ÷¸¸°¨À» Àü´ÞÇÏ°Ô µÇ°í, Æ÷¸¸°¨À» Áö¼Ó½ÃŰ´Â È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¹êµå¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶ÀýÇϸé ÀÛ¾ÆÁø À§ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡¼ À½½Ä¹°ÀÌ ³»·Á°¡´Â ¼Óµµµµ ´À¸®°Ô ÇØÁÖ¾î Æ÷¸¸°¨ÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¿ø¸®·Î üÁßÀ» °¨·®½ÃŰ°Ô µÈ´Ù.
Q. À§¹êµå¼ö¼úÀÌ Á¦´ë·Î È¿°ú¸¦ º¸·Á¸é?
¼ö¼ú¿¡ µû¸¥ ÇÕº´ÁõÀ» °í·ÁÇÑ ¿Ï¼ºµµ ÀÖ´Â ¼ö¼úÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ¼ö¼ú Áß ´Ù¸¥ Àå±â°¡ ´ÙÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï, ÃâÇ÷ÀÌ ¾øµµ·Ï ¼ö¼úµÇ¾î¾ß Çϰí À§¹êµå¼ö¼úÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇÕº´ÁõÀÎ ¹êµå¹Ì²ô·¯Áü°ú ¹Ì¶õ(¹êµå°¡ À§¸¦ ÆÄ°íµå´Â °Í)ÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¼ö¼úµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ÇÊÀÚ´Â ¹êµå¹Ì²ô·¯Áü°ú ¹Ì¶õÀ» µ¿½Ã¿¡ ¸·¾ÆÁÙ S-·çÇÁ À§¹êµå¼ö¼ú¹ýÀ¸·Î ¸ðµç ȯÀÚ¸¦ ¼ö¼úÇϰí ÀÖ°í, ÀÌ ¼ö¼ú¹ýÀº ÇöÀç Çѱ¹°ú ¹Ì±¹¿¡ ÀÌ¾î ±¹Á¦Æ¯ÇãÃâ¿ø±îÁö µÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ À§¹êµå¼ö¼úÀº ¼ö¼ú¸¸ÅÀ̳ª ¼ö¼ú ÈÄ ¹êµåÁ¶Àý °ü¸®°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¹êµåÁ¶Àý°ü¸®´Â º»°ÝÀûÀΠüÁß°¨·®°ú Á÷°áµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¼ú ÈÄ °³°³ÀÎÀÇ »óÅ¿¡ µû¸¥ ¹êµåÁ¶ÀýÀÌ Á¦´ë·Î µÇ¾î¾ß ¿ä¿ä Çö»ó ¾øÀÌ Ã¼Áö¹æ À§ÁÖÀÇ °Ç°ÇÑ °¨·®ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
±×Àú »¡¸® üÁßÀ» °¨·®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢¸¸À¸·Î ¹êµå¸¦ ²Ë Á¶À̱⸸ ÇÒ °æ¿ì ÀϹݽĻ簡 ¾î·Æ°Ô µÇ°í ±×·³ ¸Ô°í ÅäÇÏ´Â ÀÏÀ» ¹Ýº¹ÇÏ°Ô µÇ¾î ½Äµµ°¡ ´Ã¾î³ª°Å³ª ¹êµå°¡ ¹Ì²ô·¯Áö´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ´õ ½ÉÇÏ¸é ¹êµå°¡ À§¸¦ ÆÄ°íµé¾î °á±¹ ¹êµå¸¦ Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À§¹êµå¼ö¼úÀº Æò»ý Çѹø ÇÏ´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù.
±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ À§¹êµå¼ö¼úÀ» ÇÏ°í ³ª¼ °ÆÁ¤ ¼Ó¿¡ »ê´Ù¸é ±× ¶ÇÇÑ Àǹ̰¡ ¾ø´Ù.
µû¶ó¼ ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¶§ºÎÅÍ À§¹êµå¼ö¼ú¿¡ µû¸¥ ºÎÀÛ¿ëÀ» ¸ðµÎ °í·ÁÇÑ ¼ö¼ú¹ý¿¡ µû¶ó ²Ä²ÄÇÏ°í ¼¼½ÉÇÏ°Ô ¼ö¼úÀÌ ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °¡Àå Áß¿äÇϰí, ÀÌÈÄ °³°³ÀÎÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃã°ü¸®¸¦ ÅëÇØ ²ÙÁØÈ÷ üÁö¹æ À§ÁÖÀÇ °¨·®ÀÌ ÀϾµµ·Ï °ü¸®¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, ÀÌ·¸°Ô Á¦´ë·Î µÈ °ü¸®¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸é ±× °úÁ¤¿¡¼ ¿Ã¹Ù¸¥ ½ÄÀ̽À°üÀ» Çü¼ºÇÏ°Ô µÇ¾î °¨·®µÈ üÁßÀ» ¿ä¿ä Çö»ó ¾øÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
/±â°íÀÚ : ¼¿ï½½¸²¿Ü°ú ¹ÚÀ±Âù ¿øÀå
¹ÚÀ±Âù¿øÀåÀÇ '½½¸²ÇÏ°í °Ç°ÇÑ ¸ö À̾߱â'
- ¡°¹«¸ÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ÈÖ´Â ´À³¦, °üÀý¿° ÁøÇà ½ÅÈ£Àϱî?¡±
- ½º¸¶À϶ó½Ä, ¿©¸§Ã¶¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¿ä ³ôÀº ÀÌÀ¯´Â?
- ¿îµ¿ Áß ¹«¸¿¡¼ "¶Ò" ¼Ò¸®°¡ ³µ´Ù¸é? Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿, ¼ö¼ú ŸÀ̹ÖÀÌ Æò»ý ¹«¸ °Ç° °áÁ¤
- ¹«¸ Àΰø°üÀý ¼ö¼ú ÈÄ ¼Ò¸®°¡ ³ª¿ä
- ÆÒƼ ¼Ó ÃàÃàÇØÁö´Â ¿©¸§Ã¶, YÁ¸ Äɾ À§ÇÑ ¼ÒÀ½¼ø¼ºÇü
- ¶ó¿îµù ÈÄ ÇǺΠÀÀ±Þ óġ´Â ¸¶½ºÅ© ÆÑÀ¸·Î
- ¡°´õ¿ö¼ ºÎ¾ú°ÚÁö¡± ¹æÄ¡ÇÏ´Ù°£¡¦¿©¸§Ã¶ ½ÉÇØÁö´Â ´Ù¸® ºÎÁ¾, ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù ½ÅÈ£ÀÏ ¼öµµ
- ´« °Ç° ÁöŰ´Â ù°ÉÀ½, ¾ÈÁ¾ÇÕ°ËÁø
- ³ë¾ÈÀº °©Àڱ⠿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù, 45¼¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â ´« °ü¸®
- ·ç°Ô¸¯º´ ȯÀÚÀÇ Ä§°ú °¡·¡, °°Àº ºÐºñ¹°ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù
- ¡°¿Ã¹Ù¸¥ ½Ã¼±À¸·Î ¸¶ÁÖÇÑ ¼¼»ó¡±¡¦ ¸ð·ÎÄÚ ÆÃ±â¸£¿¡ ¿ï·Á ÆÛÁø ¡®ºûÀÇ ±âÀû¡¯
- ¼Õ°¡¶ô ±ÙÀ° ¸¶¸£°í ±Á´Â ¡®ÁßÁõ ÆÈ²ÞÄ¡ ÅͳΠÁõÈıº¡¯... ¡®½´ÆÛÂ÷¡ ½Å°æ¼ö¼ú¡¯·Î Àç»ý ±æ ¿¾î
- ¸¸¼º ¾ÆÅ³·¹½º°Ç¿°, ³ì´Â ³ª»ç ¹× ³ì´Â ½Ç ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ä¡·á ºÎ´ã ³·Ãç
- ½º¸¶À϶ó½Ä°ú ½º¸¶ÀÏÇÁ·Î Â÷ÀÌ ÀÌÇØÇØ¾ß
- °«»ý »ç´Â ´ëÇлýÀ» À§ÇÑ ½Ã·Â±³Á¤ : Áß¿äÇÑ °Ç ¡®È¸º¹¡¯
- ³½Ã·»Áî»ðÀÔ¼ú, ·»Áî ¼±Åø¸Å Áß¿äÇÑ ¡®³½ÃÃà ¼³°è¡¯
- ¼Õ ´ÙÇÑÁõ Ä¡·á, º¸Å彺°¡ ¾Æ½±´Ù¸é ¼ö¼ú °í·ÁÇØ¾ß
- ¸é¿ª¼¼Æ÷°¡ 'Æ÷½ÄÀÚ'·Î µ¹º¯ÇÏ´Â º´, ¡®Ç÷±¸Å½½Ä¼º ¸²ÇÁÁ¶Á÷±¸Áõ¡¯
- ¿ä½Ç±Ý Ä¡·á´Â °Ç°ÇÑ »çȸ»ýȰÀÇ Çʼö. ±»ÀÌ ¹Ì·ê ÀÌÀ¯ ¾ø¾î
- ¡°¾ÆÁ÷ µ¸º¸±â´Â À̸£´Ù¡±¡¦ 40¡¤50´ë ³ë¾È±³Á¤, ¹«¾ùÀÌ ´Þ¶óÁ³³ª
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM

