³ªÀÇ Áõ»ó/Áúȯ¿¡ ´ëÇؼ­ Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô »ó´ãÇØ º¸¼¼¿ä.
ȸ¿ø´ÔÀÇ »ó´ã³»¿ëÀ» ¾Æ·¡ Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô Àü´ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
ÇØ´çºÐ¾ß »ó´ãÀü¹®ÀDz²¼­ ÀÚ¼¼ÇÑ ´äº¯À» ÁÖ½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¹Ì¼¼¸ÕÁö ½ÉÇÑ ³¯¾¾½Ã Àΰø´«¹° »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®

ÀÛ¼ºÀÚ : ·¹ÀÌ**

³ªÀÌ: 27
¼ºº°: ³²
Ç÷¾Ð: ÃÖ±Ù¿¡ À纻Àû ¾ø½À´Ï´Ù.
üÁß: 68kg
°¡Á··Â: Æó¾Ï, Á÷Àå¾Ï
°ú°Åº´·Â: °üÀýÁúȯ , ´Ù·¡³¢
»ó´ã³»¿ë:

 

Áú¹®1

 

Ȳ»ç ¶Ç´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁö ½ÉÇҽà ´º½º¿¡¼­ Àΰø´«¹°À» ´«¿¡ ³Ö¾î ¾È±¸¸¦ ¼¼Ã´Ç϶ó´Âµ¥

 

Àΰø´«¹°ÀÌ ¾ø´Ù¸é ±×³É ¼öµ¶¹°·Î ´«ÁÖÀ§ ¸¦ µü°Å³ª ¹Ù°¡Áö¿¡ ¾ó±¼À» ³Ö¾î ´«À» ¶ß

 

´Â°Í À¸·Î ´ëü Çصµ µÇ³ª¿ä ?

 

 

Áú¹®2

 

Àΰø´«¹°Àº °è¼Ó ³Ö¾îµµ µÇ´ÂÁö ( Ȳ»ç ¶Ç´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁö ½ÉÇѳ¯¸¸ ¿ä»õ ±×·±µ¥

 

ÀÌ·±³¯¾¾°¡ °è¼Ó µÇ´Ï±ñ Áú¹®µå¸³´Ï´Ù.) ¿©ÂÞ¾î º¾´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ø³ª¿ä ?

 

 

Áú¹®3

 

Àΰø´«¹°Àº ¾È°úÀü¹®ÀÇ¿¡°Ô ó¹æÀ» ¹Þ¾Æ¾ß¸¸ ¾µ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀΰ¡¿ä?

 

¸¸¾à ±×·¸Áö ¾Ê´Ù¸é Àΰø´«¹° ±¸¸Å½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã±æ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

 

³¡À¸·Î ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä ^^


 

´äº¯µå¸³´Ï´Ù


ÀÌÀç*

¾È³çÇϼ¼¿ä?

 

¿äÁò Ȳ»ç·Î ´«ÀÌ ¸¹ÀÌ È¤»ç¸¦ ÇÏ´Â ½Ã±â ÀÔ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ÀÌ·± ½Ã±â´Â Ȳ»ç°¡ ¾ÆÁÖ ¸¹Àº ³¯Àº ¿ÜÃâÀ» »ï°¡¸¦ ÇÏ°í ÄÜÅÃÆ®·»Áî Âø¿ëÀ» »ï°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸ÕÀú ´äº¯À» µå¸®¸é ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

 

1. Àΰø´©¾× ´ë½Å ¼öµ¾¹°·Î ´«À» ¾Ä°Å³ª ¼öµ¾¹°À» ´ãÀº ¹°¿¡ ´«À» ´ã±×°í ¾Ä´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, ¿ì¸® ´«¹°Àº ´Ü¼øÇÑ ¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °Å±â¿¡´Â ¿©·¯°¡Áö ´«¿¡ À̷οî È£¸£¸ó, ÀÌ¿ÂÀ̳ª ¿©·¯°¡Áö À¯±â¹°ÀÌ µé¾îÀÖ´Â º¹ÇÕü ÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à ´Ü¼øÇÑ ¹°·Î ¾Ä¾î ³½´Ù¶ó¸é ÀÌ·± ´«¿¡ ÀÌ·Î¿î ¸¹Àº ¹°ÁúµéÀ» ´Ü¼øÈ÷ ¾Ä¾î ¾ø¾Ö´Â ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿ªÇÒÀ» ÇÒ »Ó¾Æ´Ï¶ó ¼öµµ¹°¿¡ ÀÖ´Â °¢Á¾ ±ÕµéÀÌ ´«¿¡ Á÷Á¢ µé¾î°¡¼­ °¨¿°µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

2. Àΰø´©¾×Àº ´«ÀÌ °ÇÁ¶ÇÒ ¶§ ¾Æ¹«¸® ³Ö¾îµµ Å« ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ´Ü ¹æºÎÁ¦°¡ ¾ø´Â Àΰø´©¾×ÀÇ °æ¿ìÀÎ °æ¿ì¿¡¸¸ ÇØ´çÀÌ µË´Ï´Ù.

 

3. Àΰø´©¾× ±¸ÀԽÿ¡ Ã³¹æÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â °Í°ú ó¹æÀÌ ¾ø¾îµµ µÇ´Â °ÍÀÌ Àִµ¥ ÃÖ±Ù¿¡ ¹ß¸ÅµÈ ÁúÀÌ ÁÁÀº Àΰø´©¾×ÀÇ Á¦Ç°Àº ´ëºÎºÐ ó¹æÀÌ ÀÖ¾î¾ß ±¸ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

 

¾Æ¿ï·¯ ó¹æÀ» ¹ÞÀ¸¸é º¸Çè Àû¿ëµµ µÇ¹Ç·Î Àΰø´©¾× ±¸ÀÔ ºñ¿ëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ø ¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!

  • 1. Áú¹®ÀÚÀÇ Á¤º¸ ÂüÁ¶ ¿ëµµ·Î È°¿ë °¡´ÉÇϸç, Á¤È®ÇÑ °³ÀÎ Áõ»ó ÆľÇÀº ÀÇ·á ±â°ü ³»¹æÀ» ÅëÇØ ÁøÇàÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
  • 2. »ó´ãÀÇ»çÀÇ ÃÖÁ¾ÀûÀÎ ÀÇÇÐÀû ¼Ò°ßÀ» ³ªÅ¸³½ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ´äº¯À» Á¦°øÇÑ °³ÀÎ ¹× »ç¾÷ÀÚÀÇ ¹ý·üÀû Ã¥ÀÓÀÌ ¾øÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
  • 3. ½ÃÀÇÀû, ¹°¸®Àû ȯ°æ¿¡ µû¶ó º¯°æµÈ ÀÇÇÐÀû ÀÌ°ßÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÇÇÐÀû ¼Ò°ßÀÌ »óÀÌÇÑ ¿©·¯ ÀÇ°ßÀ» ¸ðµÎ ¼ö·ÅÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.

´ñ±Û¾²±â

ÀÛ¼ºÀÚ()

¸Ç À§·Î