135/78은 고혈압이 아닙니다. 주의해야할 경계선에 있는 것이지요. 일반적으로 120/80이하를 정상으로 보고 140/90이상을 고혈압으로 봅니다. 그 사이에 해당되는 경우 약물은 사용하지 않고 체중조절, 운동, 금연, 저염식사 등을 권고하고 실시해 본 후 그래도 조절되지 않고 140/90이 넘어가면 약물치료를 합니다. 가족력이 없다면 원인으로 담배를 피거나 과체중인 경우가 제일 흔할 것 같구요. 너무 짠 음식을 좋아해도 올 수 있다고 사료됩니다. 이러한 원인이 있는지 확인해 보시고 있다면 원인에 대한 조치를 해 주시기 바랍니다. 경우에 따라서는 혈압재는 것에 불안을 느껴 혈압을 잴 때만 혈압이 높게 나오고 평상시는 정상인 경우도 있으니 여러번 재서 평균적으로 혈압이 어떤 상태인지 파악하는 것도 필요할 수 있습니다.