³ªÀÇ Áõ»ó/Áúȯ¿¡ ´ëÇؼ­ Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô »ó´ãÇØ º¸¼¼¿ä.
ȸ¿ø´ÔÀÇ »ó´ã³»¿ëÀ» ¾Æ·¡ Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô Àü´ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
ÇØ´çºÐ¾ß »ó´ãÀü¹®ÀDz²¼­ ÀÚ¼¼ÇÑ ´äº¯À» ÁÖ½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¿Â¸öÀÌ ÂÂÇÕ´Ï´Ù.

ÀÛ¼ºÀÚ : Æ÷Ãß*

¹Ù»Ú½ÅÁß¿¡µµ ÈǸ¢ÇÑ ÀÇ·áÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇØÁֽô ¼±»ý´Ô²² °¨»çµå¸³´Ï´Ù.

-³²ÀÚ68¼¼(üÁß58kg)À̸ç Ç÷¾Ð, ´ç´¢´Â Á¤»óÀÌ°í ÇöÀç ºÎÁ¤¸Æ¾àÀ» º¹¿ë(1³â¹Ý)ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù

-¾à3°³¿ùÀüºÎÅÍ ¼Õ, ¹ßÀº ¹°·Ð ¿Â¸öÀÌ »ê¹ßÀû °£ÇæÀûÀ¸·Î ÂÂ(µû²û°Å¸², Àü±âÅëÇÏ´Â ´À³¦)ÇÑ Áõ»óÀ¸·Î °ÆÁ¤À» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

-ÇǺΰÇÁ¶ÁõÀÌ ÀǽɵǾî Àα٠ÇǺΰú¿¡¼­ Áø·á»ó´ãÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸³ª ÇǺÎÁúȯ°ú´Â »ó°ü¾ø´Ù°íÇÏ¿©

½Å°æ°úÀÇ¿ø¿¡ °¡¼­ "ÇÏÁö½Å°æÀüµµ°Ë»ç"¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸³ª ÀÌ»óÀÌ ¾ø¾î ´ëÁõ¿ä¹ýÀ¸·Î "ÇǵðÆå¼ÖÁ¤"¾àó¹æÀ» ¹Þ¾Æ 1ÁÖÀÏÁ¤µµ º¹¿ëÇÏ¿´´Âµ¥ º°È¿°ú°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

-½Å°æ°úÁúȯÀÌ ¸Â´ÂÁö¿ä? Ãß°¡ÀûÀÎ °Ë»ç¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀÌ ÀÖ´ÂÁö¿ä? ´õÅ« º´¿ø(´ëÇк´¿ø µî)¿¡¼­

Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ ºÁ¾ß ÇÒ±î¿ä? ÃßÃø°¡´ÉÇÑ Áúº´¸íÀº ¹«¾ùÀÎÁö¿ä?

-¼±»ý´ÔÀÇ °í°ßÀ» ±â´Ù¸®°Ú½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 


¿Â¸öÀÌ ÂÂÇÕ´Ï´Ù

±è¿µÀΠ±³¼ö

¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø

¼º¹Ù¿À·Îº´¿ø 9´ëº´¿øÀå
¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø ½Å°æ°ú±³¼ö
Çö:±¹Á¦¼º¸ðº´¿ø º´¿øÀå
Àü¹®ºÐ¾ß : µÎÅë, ¾îÁö·³Áõ, ³úÁ¹Áß(Áßdz), °£Áú(°æ·Ã), ±â¾ïÀå¾Ö, Ä¡¸Å, ÆÄŲ½¼º´, ¼ö¸éÁúȯ

ÀúÀÇ »ý°¢À¸·Î´Â ÇǺΰÇÁ¶·Î ±×·¸°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ÇǺΰú °¡½Ã¸é ¹®Á¦ ¾ø´Ù°í Çϱ¸¿ä. ÇǺκ¸½À ·Î¼ÇÀ» ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶óÁÖ°í °æ°úº¸´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ú°í È£ÀüÀÌ ¾øÀ» °æ¿ì °¡±î¿î ´ëÇк´¿ø ½Å°æ°ú ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æº¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. Á¦ °æÇèÀ¸·Ð ´ëºÎºÐ ÇǺΰÇÁ¶·Î ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀ̾ú½À´Ï´Ù. 



¡Ø ¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!

  • 1. Áú¹®ÀÚÀÇ Á¤º¸ ÂüÁ¶ ¿ëµµ·Î È°¿ë °¡´ÉÇϸç, Á¤È®ÇÑ °³ÀÎ Áõ»ó ÆľÇÀº ÀÇ·á ±â°ü ³»¹æÀ» ÅëÇØ ÁøÇàÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
  • 2. »ó´ãÀÇ»çÀÇ ÃÖÁ¾ÀûÀÎ ÀÇÇÐÀû ¼Ò°ßÀ» ³ªÅ¸³½ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ´äº¯À» Á¦°øÇÑ °³ÀÎ ¹× »ç¾÷ÀÚÀÇ ¹ý·üÀû Ã¥ÀÓÀÌ ¾øÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
  • 3. ½ÃÀÇÀû, ¹°¸®Àû ȯ°æ¿¡ µû¶ó º¯°æµÈ ÀÇÇÐÀû ÀÌ°ßÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÇÇÐÀû ¼Ò°ßÀÌ »óÀÌÇÑ ¿©·¯ ÀÇ°ßÀ» ¸ðµÎ ¼ö·ÅÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.

´ñ±Û¾²±â

ÀÛ¼ºÀÚ()

¹Ú¿µ¼ø
°¨»çÇÕ´Ï´Ù. ½Å°æ°ú¾à º¹¿ë°ú ÇÔ²² ÇǺκ¸½ÀÁ¦¸¦ ¿­½ÉÈ÷ ¹Ù¸£´Ï Áõ»óÀÌ Á¶±Ý¾¿ È£ÀüµÇ´Â°Í °°½À´Ï´Ù. ±³¼ö´ÔÀÇ ´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¸Ç À§·Î