작성자 : 김문*
안녕하세요?
비트가 항산화, 항염 작용을 한다고 해서 당근과 함께 갈아서 아침에 쥬스로 먹었는데 두세번 먹은 후부터 설사가 멈추지 않고 계속 되네요. 배가 아픈 건 아니고 설사 증상만 있어서 호전반응인가 싶어서 좀 더 지켜보려고 했는데, 정도가 좀 심한 듯 하여 상담 드립니다.
뭔가 도움이 될 만한 고견 있으시면 듣고자 합니다. ^^
비트 과다 복용시 저혈압이나 장에 대한 자극으로 설사 복통 등의 부작용이 나타날수 있습니다. 비트 섭취량을 줄여 보면 증상이 호전될수 있으니 섭취량을 반으로 줄여 보시기 바랍니다.
