작성자 : 이형*
건강검진결과 HDL 콜레스톨이 101이 나왔읍니다.
60대 초반인데요 작년에는 93 정도 나오고요.
너무 높은것도 병적인지요???
보통 HDL은 좋은 콜레스테롤이라고해서 60 이상으로 높아야 좋은것으로 봅니다. 하지만 90 이상으로 너무 높은 것은 오히려 동맥경화에 좋지 않은 것으로 밝혀져 있습니다. 야채를 많이 드시고 지방이나 탄수화물 섭취는 줄이시기 바랍니다.
