³ªÀÇ Áõ»ó/Áúȯ¿¡ ´ëÇؼ­ Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô »ó´ãÇØ º¸¼¼¿ä.
ȸ¿ø´ÔÀÇ »ó´ã³»¿ëÀ» ¾Æ·¡ Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô Àü´ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
ÇØ´çºÐ¾ß »ó´ãÀü¹®ÀDz²¼­ ÀÚ¼¼ÇÑ ´äº¯À» ÁÖ½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.

´çÈ­Ç÷»ö¼Ò ¹®Àǵ帳´Ï´Ù

ÀÛ¼ºÀÚ : ±è°©*

°ü¸®»óÅ´çÈ­Ç÷»ö¼ÒÆò±ÕÇ÷´ç
¸Å¿ì ÁÁÀ½<5.7<100
6120
ÁÁÀ½7150
8180
³ª»Ý9210
10240
¸Å¿ì ³ª»Ý11270
12300




   

  

  
    

 



   



Ç÷´ç ¶§¹®¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀÚÁÖ ¹Þ°Ô µÇ¾î »ó´ãµå¸³´Ï´Ù.

½ÅÀå 168cm, üÁß 66kg, ³ªÀÌ 80»ìÀ̵µ, Ç÷¾Ð¾à º¹¿ë 24³â, ´ç´¢¾àº¹¿ë 20³â µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

2007³âºÎÅÍ ³ª¸§´ë·Î Ç÷¾Ð°ú ´ç´¢ÃøÁ¤Ä¡(º´¿øÁø·á ½Ã ÃøÁ¤ÇÑ °Í)¸¦ Á¤¸®ÇÏ¿© ÄÄ¿¡ ÀúÀåÇÏ°í Àִµ¥

Ç÷¾ÐÀº °è¼Ó 130/80~140?90ÀÌ À¯ÁöµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, Ç÷´çÀº 120 ÀüÈĸ¦ À¯ÁöÇÏ´Ù°¡ ±ÙÀÚ¿¡ ¿Í¼­ Á¶±Ý¾¿ »ó½ÂÇؼ­ 130 »óÇϸ¦ À¯Áö ÇÏ´Ù°¡ ±Ý³â 1¿ù¿¡ º´¿ø¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇÑ °ÍÀÌ 144ÀÌ ³ª¿Ô°í, ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò´Â 2007³â 1¿ù¿¡ 5.6À̾ú´Âµ¥ ±×µ¿¾È Á¶±Ý¾¿ ³ô¾ÆÁö´õ´Ï 2018³â 1¿ù¿£ óÀ½À¸·Î 7.1ÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Ç÷´ç°ú ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò°¡ Á¶±Ý¾¿ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö´Ï ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ½À´Ï´Ù. ÀÎÅͳÝÀڷḦ º¸´Ù°¡ À§¿¡ ÀÖ´Â µµÇ¥¸¦ º¸¾Ò´Âµ¥ ¾î´À Á¤µµ³ª ½Åºù¼ºÀÌ ÀÖ´Â ÀÚ·áÀÎÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. À§ µµÇ¥¸¦ º¸¸é Á¦ °æ¿ì Ç÷´ç140ÀüÈÄ, ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 7.0Àº µµÇ¥ÀÇ ¼öÄ¡´ë·Î º¸¸é "ÁÁÀ½" ´Ü°è·Î ¹Ï°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á» ´ú ¹Þ¾Æµµ µÇ°Ú´ÂÁö¿ä?  Á» ÀÌ»óÇÑ Áú¹®ÀÌÁö¸¸ Á¦ °æ¿ì 100Àü ¸¸Á¡¿¡ ¸î Á¡ Á¤µµ·Î °ü¸®°¡ µÇ°í Àִ°ÍÀÎÁö ¿©ÂåºÁµµ µÇ°Ú½À´Ï±î? ±ÛÀÌ ±æ¾îÁ®¼­ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù. 

´äº¯ µå¸³´Ï´Ù.


±èÅÂ*

´ç´¢º´ÀÇ À¯º´±â°£ÀÌ 20³â ÀÌ»óÀ¸·Î »ó´çÈ÷ ¿À·¡µÇ¾úÀ½¿¡µµ Ç÷´çÀ» ºñ±³Àû Àß °ü¸®ÇØ ¿À½Å °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ç´¢º´ÀÇ Áø´Ü ±âÁØÀ» Àû¿ëÇϸé, ÃÖ¼Ò 8½Ã°£ ÀÌ»ó ±Ý½Ä ÇÑ °æ¿ìÀÇ °øº¹Ç÷´çÀº 70~100 mg/dL, ½ÄÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´çÀº 90~140 mg/dL, ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò´Â 5.7% ¹Ì¸¸À» Á¤»óÀ¸·Î º¾´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀúÇ÷´çÀÌ ¾øÀÌ Á¤»óÇ÷´ç ¹üÀ§·Î Á¶ÀýÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é °¡Àå ÁÁ°ÚÁö¸¸ ¾à¹° Ä¡·á Áß ÀúÇ÷´çÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾î ´ç´¢º´ÀÇ Á¶Àý ¸ñÇ¥´Â ÀúÇ÷´çÀÌ »ý±âÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ÇÕº´ÁõÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ·Î Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. º¸Åë ±× ¸ñÇ¥·Î Á¦½ÃµÇ´Â °ÍÀÌ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 6.5% ÀÌÇÏ, °øº¹Ç÷´çÀº 70~130 mg/dL, ½ÄÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´çÀº 90~180 mg/dL Á¤µµ·Î Á¶ÀýÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

±×·¯³ª ÀÌ ¼öÄ¡°¡ Àý´ëÀûÀÎ ¼öÄ¡´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ç´¢º´ °ü¸®¿¡ À־ °³°³ÀÎÀÇ Æ¯¼ºÀ» °í·ÁÇÏ¿© Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» °³º°È­ ÇÏ´Â °ÍÀÇ Á߿伺ÀÌ °­Á¶µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°­ÇÏ°í ÀþÀ¸¸é¼­ ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ÆÁ÷ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡´Â ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¸ñÇ¥ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò¸¦ ´õ ³·°Ô ¼³Á¤ÇÏ¿© ´õ öÀúÇÏ°Ô Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀ» ±Ç°íÇϸç, ¹Ý´ë·Î °í·ÉÀ̸鼭 ÀúÇ÷´çÀÇ À§ÇèÀÌ Àְųª, ´Ù¸¥ µ¿¹ÝÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹«¸®ÇÏ°Ô Ç÷´çÀ» ³·Ãß´Â °Íº¸´Ù´Â Á» ´õ ¾ÈÀüÇÏ°Ô Ç÷´çÀÇ ¸ñǥġ¸¦ ´Ù¼Ò ³ô¿© ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 7%¿¡¼­ 8% Á¤µµ·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Áú¹®¿¡ ÷ºÎÇØÁֽŠÀÚ·á´Â ÀÌ ³»¿ëÀ» ±Ù°Å·Î Çؼ®ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ º¹¿ë ÁßÀ̽Š¾àÁ¦ÀÇ Á¾·ù³ª ÇöÀçÀÇ ÇÕº´Áõ »óÅ µîÀ» ´Ù °í·ÁÇÏ¿© ºÁ¾ßÇϱ⿡ ´Ü¼øÈ÷ ÁֽŠÁú¹®¸¸À¸·Î´Â ÇöÀç 100Á¡ ¸¸Á¡¿¡ ¸î Á¡À̶ó°í ´ÜÁ¤ ÁöÀ» ¼ö´Â ¾ø°Ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀϹÝÀûÀÎ ±âÁØ¿¡¼­´Â °í·ÉÀ̽ɿ¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÇöÀç Á¤µµ·Î Á¶ÀýÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù¸é ´ëüÀûÀ¸·Î °ü¸®°¡ Àß µÇ°í ÀÖ´Â »óȲÀ¸·Î º¸À̸ç, ´ã´çÇϽô ÀÇ»ç ¼±»ý´Ô°úÀÇ »óÀÇ ¹× Áö¼ÓÀûÀÎ °Ç°­°ü¸®¸¦ À¯ÁöÇϽø鼭 °ü¸® ÇÏ½Ã¸é µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

¡Ø ¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!

  • 1. Áú¹®ÀÚÀÇ Á¤º¸ ÂüÁ¶ ¿ëµµ·Î È°¿ë °¡´ÉÇϸç, Á¤È®ÇÑ °³ÀÎ Áõ»ó ÆľÇÀº ÀÇ·á ±â°ü ³»¹æÀ» ÅëÇØ ÁøÇàÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
  • 2. »ó´ãÀÇ»çÀÇ ÃÖÁ¾ÀûÀÎ ÀÇÇÐÀû ¼Ò°ßÀ» ³ªÅ¸³½ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ´äº¯À» Á¦°øÇÑ °³ÀÎ ¹× »ç¾÷ÀÚÀÇ ¹ý·üÀû Ã¥ÀÓÀÌ ¾øÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
  • 3. ½ÃÀÇÀû, ¹°¸®Àû ȯ°æ¿¡ µû¶ó º¯°æµÈ ÀÇÇÐÀû ÀÌ°ßÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÇÇÐÀû ¼Ò°ßÀÌ »óÀÌÇÑ ¿©·¯ ÀÇ°ßÀ» ¸ðµÎ ¼ö·ÅÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.

´ñ±Û¾²±â

ÀÛ¼ºÀÚ()

¸Ç À§·Î