±«Ç÷º´ (ºñŸ¹ÎC °áÇÊÁõ) scurvy

Á¤ÀÇ
ºñŸ¹Î C°¡ ½ÉÇÏ°Ô °áÇÌµÈ ÁúȯÀ¸·Î ±Þ¼º ¶Ç´Â ¸¸¼º ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î ÃâÇ÷ Áõ»ó°ú ºñÁ¤»óÀûÀÎ À¯°ñ ¹× »ó¾ÆÁú Çü¼ºÀ» Ư¡À¸·Î ÇÑ´Ù. * ºñŸ¹Î C ¶õ? »À, Ä¡¾Æ, Àδë¿Í Ç÷°ü »ý¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù. ½Å¼±ÇÑ °úÀÏ°ú ¾ßä¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î, º¸Åë ½ÉÇÑ °áÇÌÀº µå¹°´Ù. ±×·¯³ª °æ¹ÌÇÑ °áÇÌÀº ½Ä»ç¸¦ Àß ¸øÇÏ´Â °æ¿ì, ƯÈ÷ È¥ÀÚ »ç´Â ³ëÀο¡¼­ ÈçÇÏ°Ô ¹ß°ßµÈ´Ù. ½ÉÇÑ Á¶Á÷ ¼Õ»óÀ̳ª È­»ó¿¡¼­ ȸº¹ÇÑ °æ¿ì, ºñŸ¹ÎC°¡ Æò¼Òº¸´Ù ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥, ÀÌ °æ¿ì ºñŸ¹Î C°¡ öºÐÀÇ Èí¼ö¸¦ µ½±â ¶§¹®¿¡ °°ÀÌ Ã³¹æ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â Äݶó°Õ ÇÕ¼º¿¡ ÇʼöÀûÀ̸ç, °áü Á¶Á÷, À¯°ñ±âÁú Á¶Á÷, »ó¾ÆÁú µîÀÇ À¯Áö¿¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶Ç »óóÀÇ Ä¡À¯¿¡ ÇʼöÀûÀ̸ç È­»óÀÇ È¸º¹À» ÃËÁøÇÑ´Ù. öºÐÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

Áõ»ó
¼ºÀÎÀº ½ÄÀÌ¿¡¼­ ºñŸ¹ÎC°¡ ÇÏ·ç¿¡ 10mg¹Ì¸¸À¸·Î Áپ 3-6°³¿ù°£ ±«Ç÷º´ÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê°í ÀáÀçÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ª¸¥ÇÔ, Çã¾à, ÃÊÁ¶, üÁß °¨¼Ò, ¸·¿¬ÇÑ ±ÙÀ°Åë°ú °üÀýÅë°ú °°Àº Áõ»óµéÀÌ ¼±ÇàµÈ´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ ´Ù¹ß¼ºÀÇ ¼ÕÅé ¼±»ó ÃâÇ÷ÀÌ ¼ÕÅé ³¡¿¡ ¹Ý¿ùÀ» Çü¼ºÇÒ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ´Â ¼¼±Õ¼º ½É³»¸·¿°¿¡¼­ °üÂûµÇ´Â °Íº¸´Ù ½ÉÇÏ´Ù. ¶§·Î´Â ÀÕ¸öÀÌ ÀÚÁÖ ºûÀ» ¶ì°í º×±âµµ ÇÑ´Ù. ½ÉÇÑ °áÇÌÁõ¿¡¼­´Â Ä¡¾Æ µî¿¡¼­ ½±°Ô ÃâÇ÷Áõ»óÀ» º¸À̴µ¥, ÀÌ´Â °á±¹ Ä¡¾ÆÀÇ ÀÌÂ÷ °¨¿°, ±«Àú, Èçµé¸² µîÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.

¿øÀÎ
¼ºÀο¡¼­ ÀÏÂ÷Àû °áÇÌÁõÀº ÁÖ·Î ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ Æ¯ÀÌ Ã¼ÁúÀ̳ª ºÎÀûÀýÇÑ ½ÄÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù. °áÇÌÁõÀº À§Àå°ü Áúȯ¿¡¼­ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àִµ¥, ƯÈ÷ ȯÀÚ°¡ ±Ë¾ç ½ÄÀ̸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÓ½Å, ¼öÀ¯, °©»ó¼± Áßµ¶ÁõÀº ºñŸ¹Î C ¿ä±¸·®À» Áõ°¡½ÃÅ°°í ±Þ¼º ¹× ¸¸¼º ¿°Áõ¼º Áúȯ, ¼ö¼ú, È­»óµµ ÇöÀúÇÏ°Ô ¿ä±¸·®ÀÌ Áõ°¡µÈ´Ù. ¼³»ç´Â ¹èº¯À¸·ÎÀÇ ¼Õ½ÇÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í, ¹«»êÁõÀº Èí¼ö·®À» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. Àú¿Â°ú °í¿Â ȯ°æµµ ºñŸ¹Î CÀÇ ¹è¼³À» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. °¡¿­µµ ½ÄÇ° ³» ºñŸ¹ÎC¸¦ Æı«ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ä¡·á
±«Ç÷º´Àº ÇÏ·ç 60mgÀÇ ºñŸ¹ÎCÅõ¿©·Î ¿ÏÀüÈ÷ ¿¹¹æµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ ¿µ¾çÇÐÀÚµéÀº ºñŸ¹Î CÀÇ ´ë·® ¿ä¹ý(ÇÏ·ç ¾à 10g)ÀÌ °¨±âÀÇ ºóµµ³ª Á¤µµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°Áö ¸øÇÏ°í, ¾Ç¼º Á¾¾çÀ̳ª µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀÇ ÁøÇà¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù°í ¹Ï°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ·± ´ë·® ¿ä¹ýÀº ¿ÀÈ÷·Á ¼Òº¯À» »ê¼ºÈ­½ÃÅ°°í, »ïÅõ È¿°ú·Î ÀÎÇØ ¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇϰųª, ¼ö»ê¿°À¸·Î ÀÎÇÑ ¿ä·Î°á¼®À» Á¶ÀåÇϸç, ö °úÀ×À» ¸¸µé ¼öµµ ÀÖ´Ù.

* º» Áúº´Á¤º¸´Â Âü°íÀÚ·áÀ̸ç, ÀûÀýÇÑ Áø´Ü ¹× Ä¡·á¸¦ À§Çؼ­´Â ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù
¸Ç À§·Î